Перейти к содержимому

Можно ли кошкам семечки подсолнечника: Можно ли давать кошке семечки

Содержание

Можно ли давать кошке семечки

Многие коты и кошки с удовольствием едят подсолнечные семечки. И тут нет ничего удивительного, ведь из этого лакомства питомец получает витамины, минералы и питательные вещества. Но включение в кошачий рацион подсолнечных семечек требует осторожности, иначе вместо пользы можно принести вред.

Польза от подсолнечных семечек для питомца

Семечки полезны для кошачьего организма за счёт содержащихся в них жирных кислот, белков, микроэлементов и витаминов. Регулярное их употребление придаёт шерсти питомца здоровый вид, она становится более густой и блестящей. Кроме того, повышается общий жизненный тонус животного, так как состав продукта оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы.

В семенах подсолнечника содержится комплекс витаминов группы В, которые отвечают за нормальное функционирование нервной системы. Витамин А улучшает зрение, витамин Е способствует укреплению стенок сосудов, а витамин Д поддерживает кости, ногти и зубы. Кроме того, в продукте содержится большое количество аминокислот и полиненасыщенных жирных кислот, которые оказывают антиоксидантное действие, благотворно влияют на внешний вид и качество шерсти.

В состав подсолнечных семечек также входит ряд микро- и макроэлементов:

  • цинк;
  • кальций;
  • йод;
  • железо;
  • фосфор;
  • селен;
  • натрий;
  • кремний;
  • магний.

Во избежание неприятных последствий следует ограничивать объём съедаемых семечек. Достаточно столовой ложки измельчённого продукта раз в 2-3 дня.

Какой вред могут нанести кошке семечки

Одна семечка, съеденная животным вместе с шелухой, естественно, никакого вреда его здоровью не принесёт. Проблемы могут возникнуть при употреблении в пищу большого количества неочищенных семян. Шелуха, скапливаясь в кишечнике, образует пробку, которая будет препятствовать дефекации, возникнет непроходимость. В этом случае без своевременной ветеринарной помощи высок риск гибели питомца.

Помимо непроходимости, семена в неочищенном виде могут стать причиной следующих неприятностей:

  • травма дёсен, которая может привести к их воспалению;
  • порез слизистой горла, что в тяжёлом случае может обернуться летальным исходом;
  • мелкие повреждения кишечника, от которых у кота могут со временем развиться онкологические заболевания.

Кроме того, любые семечки содержат много жиров, которые способны нанести вред здоровью кошки, особенно при проблемах с печенью и высоким уровнем холестерина. Большое количество фосфора, присутствующего в составе продукта, также нежелательно для животных. Не стоит забывать и о том, что кошки — хищники, следовательно, к перевариванию растительной пищи их ЖКТ приспособлен слабо, как следствие может развиться аллергия.

Каким кошкам категорически нельзя подсолнечные семечки

Семена подсолнечника можно включать в рацион не каждой кошки. Всё зависит от состояния здоровья каждого конкретного животного. Этот продукт запрещается давать питомцу в следующих случаях:

  • при повышенных показателях холестерина;
  • при наличии заболеваний печени;
  • при аллергии на подсолнечное масло;
  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся изъязвлениями слизистой;
  • при воспалении ротовой полости и дёсен (до момента их устранения).

Также специалисты советуют не давать семечки котятам до шестимесячного возраста, так как у них может возникнуть непроходимость кишечника (даже от очищенного продукта). Кроме того, не следует давать кошкам покупные пасты из подсолнечных семян и халву. В их составе присутствует сахар, который должен быть исключён из кошачьего рациона.

Давать или не давать своему питомцу семечки, каждый хозяин решает сам. Но при соблюдении норм употребления этот продукт способен обогатить рацион животного, насытить организм необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами.

о пользе и вреде семян подсолнечника, тыквы, сколько давать, кому нельзя

Просмотров: 781

781

Время чтения: 8 минут

Главный вывод – семечки подсолнечника и тыквы кошкам можно, но в ограниченном количестве. Нельзя давать жареные семена – при термической обработке они теряют полезные вещества, зато накапливают канцерогены и токсины. Перед тем как давать кошке семечки, их нужно очистить от шелухи, а тыквенные – еще и перемолоть в порошок. Такой продукт не причинит вреда животному. Однако если питомец не любит семечки – то и предлагать их ему не стоит: необходимые питательные вещества, витамины и минералы кошка может получить и из другой пищи.

Содержание

Многим владельцам домашних животных приходилось наблюдать, с каким воодушевлением их питомец поедает семечки подсолнечника. Иногда – на пару с хозяином. При этом не каждый, даже самый заботливый хозяин, задумывается – а можно ли кошкам давать семечки? Если да – то какие и сколько, может ли нанести такое лакомство вред здоровью пушистого любимца.

Чем полезны подсолнечные семечки

Семена подсолнечника – целый кладезь полезных веществ. В семечках подсолнуха много жирорастворимых витаминов. Они хорошо всасываются в кишечнике именно благодаря жирам в семенах. Витамин A полезен для ночных охотников, потому что поддерживает остроту зрения, витамин D необходим для крепости костей, зубов и когтей, он способствует усвоению кальция, которого в семечках даже больше, чем в молочных продуктах. Витамин E укрепляет стенки кровеносных сосудов, а витамины группы B оказывают благоприятное влияние на нервную систему питомца, нормализуют обменные процессы. В семечках есть витамин B1, который снижает риск развития сердечных патологий, поддерживает здоровье кровеносной системы.

Семечки содержат многие необходимые организму животного аминокислоты. Аргинин играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы животного, укрепляет кровеносные сосуды и артерии. за счет укрепления кровеносных сосудов и артерий.

Другая полезная аминокислота – метионин. Она играет важную роль в функционировании нервной системы, осуществляет антитоксическое действие. Метионин выполняет работу по транспортировке жира из печени, в составе белков участвует в важнейших обменных процессах в организме кошки. Аминокислота обеспечивает вывод тяжелых металлов, защищает организм животного от воздействия вредных химических соединений, связывает свободные радикалы и гистамин, восстанавливает клетки печени и почек.

Семена подсолнечника богаты минералами – кроме кальция, в них содержатся магний, железо, цинк, фтор. Причем магния в семечках в шесть раз больше, чем в ржаном хлебе, который считается главным источником минерала. Магний вместе с кальцием участвует в метаболизме костных тканей. Он поддерживает в норме функции кишечника и желчного пузыря, обладает сосудорасширяющим и противосудорожным действиями. Железо является главным элементом окислительно-восстановительных процессов в организме, участвует в доставке кислорода к тканям и удалении из них углекислого газа.

Семечки содержат ненасыщенные жирные кислоты, которые играют важную роль в обеспечении здоровья сердечно-сосудистой системы, способствуют нормализации холестеринового обмена и снижают уровень «плохого» холестерина в организме.

Важно! 

Благодаря богатому составу полезных веществ подсолнечные семечки оказывают положительное влияние и на внешний вид кошки – шерсть питомца становится более густой, приобретает шелковистость и блеск.

Вред семечек для кошек

Однако все вышесказанное не означает, что кошка без вреда здоровью может съесть стакан семечек – очищенных или вместе с шелухой. Особенно – неочищенных. Желудок кошки не в состоянии переварить шелуху, и она, скапливаясь в кишечнике, может привести в лучшем случае – к запору, в худшем – к непроходимости. Патологическое состояние потребует ветеринарной помощи, в противном случае велик риск летального исхода.

Неочищенные семечки могут вызвать травмы десен – повреждение слизистых открывает доступ в организм болезнетворным бактериям, что вызовет воспаление. Возможны травмы пищевода, что тоже может закончиться печально для животного, а при повреждениях стенок кишечника со временем у кошки могут развиться злокачественные опухоли.

Семечки богаты жирами, что для пушистых созданий, ведущих малоподвижный образ жизни, грозит появлением лишнего веса, проблемам с печенью. В составе продукта содержится много фосфора, для животных это вредно, поскольку со временем может привести к почечной недостаточности, образованию камней и развитию мочекаменной болезни.

Важно! 

Кошки по природе своей – хищники, и их пищеварительная система в большей степени приспособлена к перевариванию животной пищи, а не растительной.

Есть категория домашних кошек, которым подсолнечные семечки давать ни в коем случае нельзя. К ним относятся:

  • питомцы с хроническими патологиями печени;
  • страдающие аллергией на подсолнечное масло;
  • животные с заболеваниями ЖКТ, язвенной болезнью.

Нельзя давать семечки питомцу при воспалительных заболеваниях десен и ротовой полости. У котят до полугодовалого возраста семечки (даже очищенные) могут вызвать непроходимость кишечника, поэтому держите подальше семечки от любопытных животных.

В целом же в небольшом количестве семечки подсолнечника навредить организму питомца не должны, но рекомендуется ограничить их потребление и давать только очищенные от шелухи ядра – не более 1 столовой ложки 1-2 раза в неделю.

Тыквенные семечки для кошки

Семечки тыквы содержат немало полезных для животных компонентов: клетчатку, которая стимулирует работу кишечника, целый комплекс белков и аминокислот, полиненасыщенные жиры, витамины – A, группы B, C, D, E, минералы – кальций и магний, железо и фосфор, фтор и йод и другие.

Семена тыквы оказывают на организм послабляющее действие, обладают обволакивающим свойством. Кроме того, они известны как эффективное антитоксическое средство. Тыквенные семечки губительно действуют на многие виды кишечных паразитов, при этом дегельминтизация происходит безболезненно для животного. Действуют они как на глистов, так и на их яйца, защищая организм от токсинов, которые выделяются при гибели гельминтов.

Важно! 

Благодаря своей питательности тыквенные семечки можно использовать в качестве добавки к корму для больных и ослабленных животных.

Однако и такие полезные семечки нельзя давать животным в неограниченном количестве. Они могут оказаться тяжелой пищей для ЖКТ питомца, поэтому следует измельчать ядра, очищенные от шелухи, прежде чем давать их кошке. Под запретом такой продукт для животных, страдающих патологиями печени. Некоторые вещества семечек содержат не усваиваемые организмом питомца вещества, а в тонкой пленке, которой под шелухой покрыто ядро, есть токсические вещества, которые могут навредить здоровью животного.

Тыквенные семечки тоже способны вызывать аллергическую реакцию, при неумеренном потреблении способны вызвать запор и непроходимость кишечника, вызвать его раздражение. Безопасно можно давать питомцу не более пяти ядрышек в день, очищенных от шелухи и пленки, измельченных в порошок.

Важно! 

Ни подсолнечные, ни тыквенные семечки нельзя давать животным в жареном виде – в них накапливаются канцерогены, а при нагревании разрушаются многие витамины и питательные вещества.⁠



Поделитесь этой статьёй в социальных сетях

Можно ли котам семечки: тыквенные, подсолнечника

Нет ничего удивительного в том, что кот ест семечки. Поедая это лакомство, питомец пытается обогатить организм недостающими витаминами и полезными веществами. Но при вводе в рацион этого продукта следует соблюдать осторожность и рекомендации ветеринаров. Если не придерживаться правил кормления, нарушая нормы количества и качества семян, можно нанести сильный вред любимцу.

Состав и свойства семечек

Тыквенные и подсолнечные семечки обладают рядом витаминов из группы В, которые обеспечивают нормальную работу нервной системы. Входящий в состав витамин А, улучшает зрение, витамин Е укрепляет стенки сосудов, витамин Д отвечает за крепость костей, ногтей и зубов. Кроме этого, семена содержат большое количество аминокислот и полиненасыщенных кислот, которые являются уникальным антиоксидантом, а также прекрасно влияют на качество и внешний вид кошачьей шерсти.

Содержат семечки множество микро- и макроэлементов, таких как:

  • кальций;
  • цинк;
  • железо;
  • йод;
  • фосфор;
  • натрий;
  • селен;
  • кремний;
  • магний.

Все составляющие благотворно влияют на сердечно-сосудистую и нервную систему, помогают кошачьему организму функционировать нормально.

Вернуться к оглавлению

Польза и вред для кота

Животным вреден такой продукт в жареном виде.

Кошки любят как подсолнечные, так и тыквенные семечки, но действуют они на организм по-разному. Поэтому ветеринары рекомендуют при добавлении в рацион комбинировать те и другие. В сочетании эти продукты обеспечат питомца всеми полезными веществами. Ветеринары уточняют, что давать котам можно только сырые семечки, жареные им противопоказаны.

Когда кошка ест семена подсолнуха, она получает огромный запас витаминов, белков и микроэлементов, необходимых для здоровой жизнедеятельности организма. Благодаря жирным кислотам, шерсть питомца становится блестящей и густой, повышается жизненный тонус организма. Если кошка любит тыквенные семечки, то это идет ей только на пользу. Она становится красивее и крепче, более игривой и подвижной, значительно реже болеет. Продукт обладает такими полезными свойствами:

  • обогащает нужными веществами и витаминами;
  • оказывает слабительное и обволакивающее действие;
  • устраняет глисты;
  • выводит токсины.

Помимо пользы, семечки могут нанести и вред организму животного. Заключается он в следующем:

  • Из-за большого содержания жира в продукте может повыситься холестерин.
  • У некоторых котов эта пища трудно переваривается.
  • Продукт может вызвать у питомцев аллергическую реакцию.
  • От неочищенных семечек иногда возникает непроходимость кишечника или запор.
  • В плохо очищенных семенах содержатся токсические вещества, которые очень вредны для кошек.
Вернуться к оглавлению

Можно ли давать котам?

Семена подсолнечника

Для животного важно употребление очищенного продукта.

Ветврачи расходятся во мнении о необходимости кормления котов семечками. Однако, ясно одно — если и давать, то строго в ограниченном количестве. Предлагая питомцу семена подсолнуха, нужно помнить такие рекомендации:

  • Семечки должны быть хорошо высушенными.
  • Не допускается использовать прелые ядра.
  • Перед кормлением продукт нужно тщательно очистить от лузги.
  • Давать следует хорошо измельченные семена.
  • За один прием можно скормить не более 10 штук семян. Делать это допустимо не чаще 3 раз в неделю.
Вернуться к оглавлению

Тыквенные семечки

Выбирая тыкву для приготовления продукта, нужно обратить внимание на спелость бахчевого овоща. Семена недозревшей тыквы содержат большое количество синельных веществ, которые у кошки могут вызвать отравление. После изъятия семечки нужно хорошо просушить. Затем их необходимо очистить от кожуры и пленок, измельчить и угостить питомца. Дневная норма составляет 5—6 штук. Давать, как и подсолнечные, их можно не более 3 раз в неделю.

Такие семена можно комбинировать с мякотью тыквы.

Доказано, что большую пользу приносят овощи, которые владельцы котов добавляют в меню. Поэтому к приготовленным семечкам можно добавить мелко порезанную тыкву. Животному такое угощение обязательно понравится и принесет пользу. При кормлении тыквенными семенами нужно внимательно наблюдать за физическим состоянием питомца, следить за процессом пищеварения. Если появляется запор или понос, такое питание следует отменить.

Вернуться к оглавлению

Ограничения

Нельзя кормить кошек тыквенными или подсолнечными семечками при повышенном холестерине, аллергических реакциях на жиры, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, воспалении ротовой полости и десен. Не следует давать лакомство котятам до 6 месяцев. Такое кормление может вызвать у малышей непроходимость кишечника. Семечки должны быть хорошо очищенными, поскольку при попадании даже незначительного количества лузги в желудок животного может случиться засорение кишечника. Не следует кормить котов и покупными пастами из тех или иных семян. При изготовлении этих продуктов производители добавляют сахар, который очень вреден для кошачьего организма.

Кот ест семечки - причины и что делать

7540Администрация

Когда кот ест семечки, это удивляет хозяина. Многим такое явление кажется необыкновенным, ведь растительная пища, как правило, не по нраву кошкам. Часть хозяев, у которых питомцы особенно любят грызть семечки, боятся давать им этот продукт, так как считают его опасным для животного. Семечки действительно могут стать причиной серьёзных проблем со здоровьем у кошки, но только в том случае, если их дают ей неграмотно. Когда человек предлагает кошке полакомиться семечками, зная как правильно включить их в ее рацион, это вполне нормально, и они повлияют на здоровье питомицы благотворно.

В интернете при желании можно найти забавное видео, которое называется «Сat eats sunflower seeds». Кот там охотно поедает семечки. Подобные ролики всегда пользуются большой популярностью, так как выглядят очень забавно и мило.

© shutterstock

В чём опасность семечек для кошек

Если кошка съела семечку в шелухе, то от одной она не заболеет. Семечки могут принести животному вред в том случае, если они даются не очищенные и в большом количестве. Шелуха будет забивать кишечник, почему постепенно и сформирует пробку, которая вызовет у кота непроходимость. Если в такой ситуации хозяин не обратит внимания на состояние животного своевременно и не обратится за помощью к ветеринарному врачу, высок риск гибели кошки.

Кошки любят не только подсолнечные, а и тыквенные семечки. К ним надо отнестись с осторожностью из-за содержания в их составе сенильной кислоты, которая в большом количестве является ядом. Такие семечки, кроме того, что надо чистить, ещё требуется и давать очень ограниченно. В день давать кошке тыквенные семечки не следует больше 5 штук. Жареным этот полезный продукт тыквы кошкам не дают.

Кроме непроходимости кишечника, неочищенные семечки могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем у кошки, к которым относятся:

  • травма дёсен, приводящая к развитию их воспаления;
  • травма горла, которая, если окажется серьёзной, может привести к смерти кошки;
  • мелкие повреждения слизистой кишечника, из-за которых с возрастом у кота могут развиваться онкологические заболевания.

Учитывая опасность, которую представляют для кошки неочищенные семечки, надо хорошо прятать их от животного, если питомец любит добывать такое лакомство. Только хорошо очищенные семечки безопасны для кота и приносят пользу его здоровью.

В чём польза семечек для кошек

Так как тыквенные и подсолнечные семечки действуют на организм кошки по-разному, следует понемногу добавлять в рацион питомца и те, и другие. Такое сочетание позволяет обеспечить кота нужными веществами. Хозяевам главное помнить о том, что жареные семечки для кошек не полезны, в то время как сырые очень кстати.

© shutterstock

Подсолнечные семечки

Семечки подсолнуха коту нужны, так как в них содержится много полезных для животного жирных кислот, микроэлементов, белка и витаминов. Если регулярно кормить кота семечками подсолнуха, то шерсть его станет более густой и блестящей, а также повысится жизненный тонус питомца.

Однако для того чтобы кот получил от продукта только пользу, не следует его давать питомцу слишком много. Для удовлетворения потребности организма в полезных веществах хватает столовой ложки семечек, которую кошка ест 1 раз в 2-3 дня.

Тыквенные семечки

Недооценивать пользу тыквенных семечек для животного нельзя. Когда кошка регулярно ест их, она не просто лучше выглядит, а становится крепче и реже болеет. Главная польза семечек тыквы для кошки проявляется в следующем:

  • улучшение пищеварения;
  • профилактика появления глистов – из-за присутствия в составе сенильной кислоты они предупреждают развитие паразитов, а также уничтожают их, если количество глистов небольшое;
  • выведение вредных веществ из организма кошки, в том числе тяжёлых металлов и токсинов;
  • устранение запоров, которые связаны с возрастными изменениями в организме кошки;
  • укрепление организма кошки в период восстановления после болезни.

Таким образом, нельзя недооценивать пользу от включения в рацион своего любимца семечек, но в умеренном количестве.

© shutterstock

Противопоказания к даче кошке семечек

Не всем кошкам можно есть семечки. Ответ на вопрос, от чего один кот ест этот продукт и получает от него пользу, а другой не должен его употреблять, связан с состоянием здоровья конкретного животного. Противопоказания распространяются в равной степени на тыквенные и подсолнечные семечки. Нельзя давать есть их в таких случаях, если у кошки наблюдаются:

  • повышенный уровень холестерина;
  • заболевания печени;
  • аллергическая реакция на продукт;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых имеются изъязвления слизистой;
  • воспаления дёсен до момента их устранения.

Также не стоит давать продукт и котятам до 6 месяцев, так как у них семечки, даже в очищенном виде, могут вызвать непроходимость кишечника.

Если кошка ест подсолнечные и тыквенные семечки, в этом нет ничего удивительного, и хозяину надо просто обеспечить питомцу безопасное употребление лакомства.

Можно ли семечки кошкам, собакам, попугаям и другим животным

Семечки подсолнечника или тыквы любят не только люди, но и животные. Так, семечки кошкам, собакам или попугаям дает каждый владелец. Подобное не запрещается ветеринарами на все 100%. Но лучше отказаться от кормления животных семенами до выяснения всех обстоятельств.

В чем опасность

Этот продукт не представляет смертельной угрозы для животных, но от них лучше отказаться при кормлении некоторых видов в определенных ситуациях. Уделяют внимание термической обработке семян.

Для кошек

Кошкам семечки подсолнечника или тыквы не запрещены, но лучше их предварительно очищать. Что касается возможного вреда, нанесенного здоровью кошкам, выделяют факторы:

  • В любом виде этого продукта много жира, отчего увеличивается в крови животного уровень холестерина.
  • Тыквенные или семечки подсолнечника тяжело перевариваются человеческим организмом. Что касается животного, то их пищеварительная система уязвима к употреблению неординарных продуктов с большим количеством углеводов и жиров. Поэтому при желании есть плоды давать их питомцу в пищу требуется небольшое количество. Это рекомендуется для своеобразного теста пищевой восприимчивости животного к представленному продукту.

Нередко ядра провоцируют развитие аллергической реакции у животных. У котов и кошек подобное проявляется непроизвольным чиханием, сильным расчесыванием ушной раковины и прочими неординарными проявлениями.

  • Если кошка съест неочищенные семечки, она может столкнуться с непроходимостью кишечника. Помочь придется владельцу – питомца требуется показать ветеринару.
  • Неочищенные плоды имеют в составе токсические вещества, которые вредны для здоровья животного и могут вызвать отравление.

Семечки кошкам

Это только самые частые реакции у питомца от употребления плодов подсолнечника или тыквы. Лучше отказаться от кормления кошек представленным продуктом или давать в небольших количествах и очищенном виде.

Для собак

Очищенные семечки подсолнуха и тыквы собакам давать запрещается вовсе или в больших количествах. Здесь выделяют причины для запретов:

  • Высокая калорийность продукта приводит к ожирению животного. И речь идет не только о жировой подкожной прослойке. У собак пищеварение устроено так, что излишки поступивших калорий откладывается на внутренних органах. Скопление жира давит на сердце, что для животного становится смертельно опасным.
  • Ядра вызывают расстройства в системе пищеварения. Это рвота, серьезная диарея или запор. Расстройства желудка или кишечника плохо сказываются на здоровье собаки – происходят нарушения в работе других внутренних органов.
  • Растительные продукты, находящиеся на полях, впитывают в себя большое количество нитратов и других ядов. В результате употребление их домашними любимцами может привести к отравлению организма, который, в отличие от человеческого, имеет повышенную восприимчивость.

Семечки собакам

Полезный совет: если собака любит семечки и хорошо себя чувствует после их употребления, можно решить проблему с нитратами и ядами. Для этого продукт выращивают самостоятельно в частном секторе. Рекомендуется отказаться от обработки урожая пестицидами и другими ядовитыми растворами с целью защитить его от нашествия насекомых.

Для попугаев

Удивительно, но плода подсолнечника входят в состав большинства кормов для попугаев. Речь идет только о сырых ядрах, а вот о жареных семечках для попугая требуется забыть. Подобное объясняется двумя факторами. Первый заключается в отсутствии полезных микроэлементов и витаминов в жареных семечках. Они попросту выпариваются при термической обработке. В результате получается бесполезный, с точки зрения улучшения здоровья попугая, продукт.

Второй фактор – это выделение различных ядов во время обжаривания семян на растительном масле. Человеку количество ядовитых веществ не нанесет вреда, но для малого организма они могут стать смертельно опасны.

В чем польза

Определившись, давать или нет жареные или сырые семечки животному, лучше ознакомиться с рекомендациями безопасного употребления и пользе задуманного.

Для кошек

Семечки для кошек

Кошки любят ядра подсолнечника или тыквы, хотя воздействуют они на организм по-разному. Ветеринары рекомендуют комбинировать оба вида семян и давать животному в небольших количествах смесь. Общая польза семечек для кошек представляется таким образом:

  • Кошка от употребления семечек обогащается витаминами и микроэлементами, которые положительно сказываются на ее здоровье.
  • Жирные кислоты, содержащиеся в составе, делают шерсть животного блестящей и густой. Постепенно повышается тонус мышц – это благотворно действует на работу внутренних органов.
  • Витамины делают кошку более подвижной и игривой. Происходит укрепление иммунитета, отчего питомец меньше болеет.
  • Плоды способствуют своевременному выводу глистов, шлаков и токсинов.

Это важно! Кошкам, как и попугаям, запрещено давать жареные семечки – подсолнечника или тыквенные. Запреты объясняются аналогичными вредными факторами, описанными выше.

Кормление животного должно происходить с соблюдением рекомендаций:

  • Семечки обязательно высушивают перед подачей, предварительно их промыв и очистив от кожуры.
  • Запрещено давать кошкам запрелые или заплесневелые ядра.
  • Лучше кошкам предлагать измельченные плоды, поскольку эти животные не могут разгрызать ядрышки даже в очищенном виде. Поскольку они плохо перевариваются в желудке, цельные семена могут спровоцировать непроходимость кишечника.
  • Нельзя давать кошке за раз более 10 семян. В первое кормление количество уменьшают в 2 раза, а затем смотрят на самочувствие животного.

Допустимо кормить кошку семенами подсолнечника или тыквы не более 3 раз в неделю. Животное может любить рассматриваемый продукт до возможного употребления в неограниченных количествах, что объясняется нехваткой микроэлементов и определенных витаминов. В этом случае лучше давать питомцу специальные витаминные комплексы, чем кормить большими порциями семян.

Для собак

Семечки для собак

Собаки с употреблением семян обогащаются незаменимыми аминокислотами, витаминами и микроэлементами. Но разрешенное количество – всего 40-50 г в сутки. Такие декоративные породы, как йорк или чихуахуа, не должны питаться семечками любых видов. Их пищеварительная система «нежная», поэтому требует специального диетического питания. Плоды в сыром или жареном виде могут спровоцировать сильное расстройство желудка или кишечника.

Польза семян тыквы или подсолнечника для собак представляется таким образом:

  • В тыквенных семечках содержатся витамины РР, марганец и прочие микроэлементы. В результате употребления очищенных семян у собаки повышается иммунитет, снижается уровень холестерина, укрепляется костная ткань.
  • В ядрах подсолнечника большое содержание витамина Е, который является природным антиоксидантом. Регулярное употребление семян положительно сказывается на выведении шлаков и токсинов.
  • В составе ядер подсолнечника имеются фитостеролы, которые помогают снизить уровень холестерина в крови собаки, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепив артерии и сосуды.

Нельзя перекармливать собаку семенами, поскольку подобное повлечет развитие осложнений в состоянии животного. Важно проследить за состоянием питомца после употребления им рассматриваемого продукта. Если собака изменилась в поведении, лучше отказаться от кормления семенами.

Для попугаев

Семечки для попугаев

Как уже было сказано выше, попугаям запрещено употребление жареных семечек. Им позволительно и даже рекомендовано есть сырые ядра подсолнуха. Благодаря своему составу, они помогают перевариванию пищи, выведению шлаков и токсинов.

Витамин Е в данном случае помогает поддерживать здоровое состояние слизистых оболочек попугайчиков, положительно влияет на кожные покровы. Эти питомцы подвержены повышенному риску развития патологий кожного покрова лап, поэтому им важно своевременно давать комплексы витаминов и минералов. Делать это можно специально при кормлении попугая привычными продуктами питания. Разрешается выбрать специальные корма, где в составе имеются семена подсолнечника и частички тыквенных ядер в небольших количествах.

Существуют специальные корма, разделенные на продукцию в соответствии с видом попугая – волнистый или корелла должны употреблять отличительную пищу. Если рассмотреть специальные корма, можно заметить, что за одно кормление питомец получает не более 2-3 семян. Это разрешенная дозировка, от которой отходить запрещается.

Противопоказания употребления

Что касается противопоказаний, здесь придерживаются особенностей и запретов:

  • наличие предрасположенности к аллергии;
  • периодические нарушения в пищеварительной системе – рвота, диарея или запор иногда беспокоят питомца;
  • наличие патологий внутренних органов.

Перед тем как начинать вводить в рацион семечки, лучше хозяину питомца проконсультироваться с ветеринаром, показав ему своего любимца.

Семена подсолнечника или тыквы можно давать животным, но только с соблюдением разрешенной дозировки. Лучше отказаться от кормления кошек, собак и попугаев семечками, если существуют опасения за их здоровье.

Можно ли давать котам тыквенные семечки

Кошка ест семечки: стоит ли переживать из-за пищевой привычки питомца

Многие коты и кошки с удовольствием едят подсолнечные семечки. И тут нет ничего удивительного, ведь из этого лакомства питомец получает витамины, минералы и питательные вещества. Но включение в кошачий рацион подсолнечных семечек требует осторожности, иначе вместо пользы можно принести вред.

Польза от подсолнечных семечек для питомца

Семечки полезны для кошачьего организма за счёт содержащихся в них жирных кислот, белков, микроэлементов и витаминов. Регулярное их употребление придаёт шерсти питомца здоровый вид, она становится более густой и блестящей. Кроме того, повышается общий жизненный тонус животного, так как состав продукта оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы.

В семенах подсолнечника содержится комплекс витаминов группы В, которые отвечают за нормальное функционирование нервной системы. Витамин А улучшает зрение, витамин Е способствует укреплению стенок сосудов, а витамин Д поддерживает кости, ногти и зубы. Кроме того, в продукте содержится большое количество аминокислот и полиненасыщенных жирных кислот, которые оказывают антиоксидантное действие, благотворно влияют на внешний вид и качество шерсти.

В состав подсолнечных семечек также входит ряд микро- и макроэлементов:

Во избежание неприятных последствий следует ограничивать объём съедаемых семечек. Достаточно столовой ложки измельчённого продукта раз в 2-3 дня.

Какой вред могут нанести кошке семечки

Одна семечка, съеденная животным вместе с шелухой, естественно, никакого вреда его здоровью не принесёт. Проблемы могут возникнуть при употреблении в пищу большого количества неочищенных семян. Шелуха, скапливаясь в кишечнике, образует пробку, которая будет препятствовать дефекации, возникнет непроходимость. В этом случае без своевременной ветеринарной помощи высок риск гибели питомца.

Помимо непроходимости, семена в неочищенном виде могут стать причиной следующих неприятностей:

  • травма дёсен, которая может привести к их воспалению;
  • порез слизистой горла, что в тяжёлом случае может обернуться летальным исходом;
  • мелкие повреждения кишечника, от которых у кота могут со временем развиться онкологические заболевания.

Кроме того, любые семечки содержат много жиров, которые способны нанести вред здоровью кошки, особенно при проблемах с печенью и высоким уровнем холестерина. Большое количество фосфора, присутствующего в составе продукта, также нежелательно для животных. Не стоит забывать и о том, что кошки — хищники, следовательно, к перевариванию растительной пищи их ЖКТ приспособлен слабо, как следствие может развиться аллергия.

Каким кошкам категорически нельзя подсолнечные семечки

Семена подсолнечника можно включать в рацион не каждой кошки. Всё зависит от состояния здоровья каждого конкретного животного. Этот продукт запрещается давать питомцу в следующих случаях:

  • при повышенных показателях холестерина;
  • при наличии заболеваний печени;
  • при аллергии на подсолнечное масло;
  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся изъязвлениями слизистой;
  • при воспалении ротовой полости и дёсен (до момента их устранения).

Также специалисты советуют не давать семечки котятам до шестимесячного возраста, так как у них может возникнуть непроходимость кишечника (даже от очищенного продукта). Кроме того, не следует давать кошкам покупные пасты из подсолнечных семян и халву. В их составе присутствует сахар, который должен быть исключён из кошачьего рациона.

Давать или не давать своему питомцу семечки, каждый хозяин решает сам. Но при соблюдении норм употребления этот продукт способен обогатить рацион животного, насытить организм необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Почему кот ест семечки?

Когда кот ест семечки, это удивляет хозяина. Многим такое явление кажется необыкновенным, ведь растительная пища, как правило, не по нраву кошкам. Часть хозяев, у которых питомцы особенно любят грызть семечки, боятся давать им этот продукт, так как считают его опасным для животного. Семечки действительно могут стать причиной серьёзных проблем со здоровьем у кошки, но только в том случае, если их дают ей неграмотно. Когда человек предлагает кошке полакомиться семечками, зная как правильно включить их в ее рацион, это вполне нормально, и они повлияют на здоровье питомицы благотворно.

В интернете при желании можно найти забавное видео, которое называется «Сat eats sunflower seeds». Кот там охотно поедает семечки. Подобные ролики всегда пользуются большой популярностью, так как выглядят очень забавно и мило.

В чём опасность семечек для кошек

Если кошка съела семечку в шелухе, то от одной она не заболеет. Семечки могут принести животному вред в том случае, если они даются не очищенные и в большом количестве. Шелуха будет забивать кишечник, почему постепенно и сформирует пробку, которая вызовет у кота непроходимость. Если в такой ситуации хозяин не обратит внимания на состояние животного своевременно и не обратится за помощью к ветеринарному врачу, высок риск гибели кошки.

Кошки любят не только подсолнечные, а и тыквенные семечки. К ним надо отнестись с осторожностью из-за содержания в их составе сенильной кислоты, которая в большом количестве является ядом. Такие семечки, кроме того, что надо чистить, ещё требуется и давать очень ограниченно. В день давать кошке тыквенные семечки не следует больше 5 штук. Жареным этот полезный продукт тыквы кошкам не дают.

Кроме непроходимости кишечника, неочищенные семечки могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем у кошки, к которым относятся:

  • травма дёсен, приводящая к развитию их воспаления;
  • травма горла, которая, если окажется серьёзной, может привести к смерти кошки;
  • мелкие повреждения слизистой кишечника, из-за которых с возрастом у кота могут развиваться онкологические заболевания.

Учитывая опасность, которую представляют для кошки неочищенные семечки, надо хорошо прятать их от животного, если питомец любит добывать такое лакомство. Только хорошо очищенные семечки безопасны для кота и приносят пользу его здоровью.

В чём польза семечек для кошек

Так как тыквенные и подсолнечные семечки действуют на организм кошки по-разному, следует понемногу добавлять в рацион питомца и те, и другие. Такое сочетание позволяет обеспечить кота нужными веществами. Хозяевам главное помнить о том, что жареные семечки для кошек не полезны, в то время как сырые очень кстати.

Подсолнечные семечки

Семечки подсолнуха коту нужны, так как в них содержится много полезных для животного жирных кислот, микроэлементов, белка и витаминов. Если регулярно кормить кота семечками подсолнуха, то шерсть его станет более густой и блестящей, а также повысится жизненный тонус питомца.

Однако для того чтобы кот получил от продукта только пользу, не следует его давать питомцу слишком много. Для удовлетворения потребности организма в полезных веществах хватает столовой ложки семечек, которую кошка ест 1 раз в 2-3 дня.

Тыквенные семечки

Недооценивать пользу тыквенных семечек для животного нельзя. Когда кошка регулярно ест их, она не просто лучше выглядит, а становится крепче и реже болеет. Главная польза семечек тыквы для кошки проявляется в следующем:

  • улучшение пищеварения;
  • профилактика появления глистов – из-за присутствия в составе сенильной кислоты они предупреждают развитие паразитов, а также уничтожают их, если количество глистов небольшое;
  • выведение вредных веществ из организма кошки, в том числе тяжёлых металлов и токсинов;
  • устранение запоров, которые связаны с возрастными изменениями в организме кошки;
  • укрепление организма кошки в период восстановления после болезни.

Таким образом, нельзя недооценивать пользу от включения в рацион своего любимца семечек, но в умеренном количестве.

Противопоказания к даче кошке семечек

Не всем кошкам можно есть семечки. Ответ на вопрос, от чего один кот ест этот продукт и получает от него пользу, а другой не должен его употреблять, связан с состоянием здоровья конкретного животного. Противопоказания распространяются в равной степени на тыквенные и подсолнечные семечки. Нельзя давать есть их в таких случаях, если у кошки наблюдаются:

  • повышенный уровень холестерина;
  • заболевания печени;
  • аллергическая реакция на продукт;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых имеются изъязвления слизистой;
  • воспаления дёсен до момента их устранения.

Также не стоит давать продукт и котятам до 6 месяцев, так как у них семечки, даже в очищенном виде, могут вызвать непроходимость кишечника.

Если кошка ест подсолнечные и тыквенные семечки, в этом нет ничего удивительного, и хозяину надо просто обеспечить питомцу безопасное употребление лакомства.

Можно ли давать котам тыквенные семечки?

Тыквенные семечки давно известны человеку как источник огромного количества полезных веществ, а также как эффективное средство для очищения организма от токсинов и различных паразитов. В отличие от лекарственных препаратов, процесс дегельминтизации тыквенными семечками происходит мягко, не травмируя организм, а наоборот восстанавливая кишечный тракт и насыщая его витаминами. Ежедневное употребление семян тыквы защищает от появления паразитов, нормализует работу кишечника, улучшает состояние кожи и волос.

Многие владельцы домашних кошек, желая улучшить и обогатить их рацион полезными натуральными продуктами, задаются вопросом, можно ли давать котам тыквенные семечки, и если можно, то в каком виде и количестве.

Так можно или нет?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Большинство ветеринарных врачей склоняются к тому, что тыквенные и любые другие семечки способны навредить кошке. Однако, если хозяин питомца тщательно чистит и измельчает семечки, то небольшое их количество добавлять в еду все-таки можно. За употребление тыквенных семечек говорит и тот факт, что коты сами, учуяв их запах, выпрашивают семечки у хозяина и с удовольствием их съедают. А, как известно, если организм животного нуждается в определённых веществах, то питомец сам выбирает продукт, покрывающий эти потребности.

Скептическое отношение к употреблению тыквенных семечек кошками основывается на том, что хищный организм просто не приспособлен к большинству растительных продуктов. Для переваривания такого высокопитательного продукта как семечки требуется определённый набор ферментов, а также длинный кишечник, как у травоядных животных, ни того ни другого у кошек нет.

Польза тыквенных семечек

  1. Содержат большой набор белков и аминокислот.
  2. Содержат полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры.
  3. Содержат клетчатку для стимуляции работы кишечника.
  4. В состав включён большой набор витаминов: А, витамины группы В, С, D, E; и микроэлементов: кальций, магний, натрий, калий, железо, цинк, фосфор, марганец, фтор, йод. Тыквенные семечки могут заменить поливитаминные комплексы, в которых витамины синтетические, а в семечках натуральные и биодоступные.
  5. Являются мягким слабительным и обволакивающим средством.
  6. Являются эффективным глистогонным средством и защитой от заражения глистами, убивает яйца паразитов.
  7. Способны выводить токсины, тяжелые металлы и другие вредные соединения из организма.
  8. Являются питательной добавкой к пище для ослабленных животных.

Вред тыквенных семечек и противопоказания

  • Нельзя давать котам семечки в неочищенном, обжаренном и неизмельчённом виде.
  • Семечки, в том числе тыквенные, еда несвойственная для рациона кошек, поэтому может быть тяжёлой для всей пищеварительной системы животного.
  • Тыквенные семечки достаточно жирный продукт и может нанести вред, особенно при проблемах с печенью и высоким холестерином у кошек.
  • Тыквенные семечки содержат некоторые вещества и ферменты неспособные усваиваться организмом кошки.
  • Могут вызвать аллергическую реакцию.
  • Иногда вызывают запор и непроходимость кишечника, могут усугубить проблемы с желудком и печенью.
  • Любые семечки и орехи содержат большое количество фосфора, нежелательного для животного.
  • Плохо очищенные тыквенные семечки содержат токсические вещества, весьма вредные для кошачьего организма, особенно для нервной системы.

Как правильно давать кошкам тыквенные семечки

Если владелец кошки или кота всё-таки принял решение добавлять к еде тыквенные семечки, то делать это нужно аккуратно, обезопасив питомца от нежелательных последствий и реакций.

  1. Тщательно очищайте семечки, не только от скорлупы, но и от тонкой плёнки под скорлупой, которая содержит вредные токсичные вещества.
  2. Никогда не давайте жареные семечки, даже если животному нравится их запах и вкус, т.к. они содержат большое количество вредных и канцерогенных веществ, и мало витаминов, микроэлементов и питательных веществ.
  3. Измельчайте семечки очень мелко, лучше в кофемолке. Цельные не перемолотые семена не усваиваются организмом, утяжеляя процесс пищеварения.
  4. Начинайте добавлять семечки с малого количества, постепенно увеличивая дозу. Не давайте более 5 семечек в день.
  5. Следите за качеством продукта, т.к. неправильное хранение приводит к негодности семечек. Жиры, содержащиеся в семечках, могут преобразовываться в токсические вещества при нарушении в хранении.
  6. Не оставляйте открытые ёмкости с семечками в доступных для кошек местах, т.к. некоторые питомцы обожают этот продукт и при чрезмерном употреблении могут отравиться.
  7. Следите за реакцией, поведением и физическим состоянием кошки при кормлении тыквенными семечками. Отмечайте, не ухудшился ли стул и аппетит животного – это главные показатели его состояния.
  8. Делайте перерывы в кормлении семечками, чтобы избежать накопления веществ, тяжёлых для организма животного. Например, можно делать курсы по одному месяцу четыре раза в год.
  9. Если у кошки часто возникали проблемы с пищеварением, то тыквенные семечки давать нельзя.
  10. Не давайте котам готовую пасту из тыквенных семечек, продающуюся в магазинах, т. к. она содержит сахар, который не должен присутствовать в рационе кота.

Можно ли кошкам семечки?

Нет ничего удивительного в том, что кот ест семечки. Поедая это лакомство, питомец пытается обогатить организм недостающими витаминами и полезными веществами. Но при вводе в рацион этого продукта следует соблюдать осторожность и рекомендации ветеринаров. Если не придерживаться правил кормления, нарушая нормы количества и качества семян, можно нанести сильный вред любимцу.

Состав и свойства семечек

Тыквенные и подсолнечные семечки обладают рядом витаминов из группы В, которые обеспечивают нормальную работу нервной системы. Входящий в состав витамин А, улучшает зрение, витамин Е укрепляет стенки сосудов, витамин Д отвечает за крепость костей, ногтей и зубов. Кроме этого, семена содержат большое количество аминокислот и полиненасыщенных кислот, которые являются уникальным антиоксидантом, а также прекрасно влияют на качество и внешний вид кошачьей шерсти.

Содержат семечки множество микро- и макроэлементов, таких как:

  • кальций;
  • цинк;
  • железо;
  • йод;
  • фосфор;
  • натрий;
  • селен;
  • кремний;
  • магний.

Все составляющие благотворно влияют на сердечно-сосудистую и нервную систему, помогают кошачьему организму функционировать нормально.

Польза и вред для кота

Кошки любят как подсолнечные, так и тыквенные семечки, но действуют они на организм по-разному. Поэтому ветеринары рекомендуют при добавлении в рацион комбинировать те и другие. В сочетании эти продукты обеспечат питомца всеми полезными веществами. Ветеринары уточняют, что давать котам можно только сырые семечки, жареные им противопоказаны.

Когда кошка ест семена подсолнуха, она получает огромный запас витаминов, белков и микроэлементов, необходимых для здоровой жизнедеятельности организма. Благодаря жирным кислотам, шерсть питомца становится блестящей и густой, повышается жизненный тонус организма. Если кошка любит тыквенные семечки, то это идет ей только на пользу. Она становится красивее и крепче, более игривой и подвижной, значительно реже болеет. Продукт обладает такими полезными свойствами:

  • обогащает нужными веществами и витаминами;
  • оказывает слабительное и обволакивающее действие;
  • устраняет глисты;
  • выводит токсины.

Помимо пользы, семечки могут нанести и вред организму животного. Заключается он в следующем:

  • Из-за большого содержания жира в продукте может повыситься холестерин.
  • У некоторых котов эта пища трудно переваривается.
  • Продукт может вызвать у питомцев аллергическую реакцию.
  • От неочищенных семечек иногда возникает непроходимость кишечника или запор.
  • В плохо очищенных семенах содержатся токсические вещества, которые очень вредны для кошек.

Вернуться к оглавлению

Можно ли давать котам?

Семена подсолнечника

Ветврачи расходятся во мнении о необходимости кормления котов семечками. Однако, ясно одно — если и давать, то строго в ограниченном количестве. Предлагая питомцу семена подсолнуха, нужно помнить такие рекомендации:

  • Семечки должны быть хорошо высушенными.
  • Не допускается использовать прелые ядра.
  • Перед кормлением продукт нужно тщательно очистить от лузги.
  • Давать следует хорошо измельченные семена.
  • За один прием можно скормить не более 10 штук семян. Делать это допустимо не чаще 3 раз в неделю.

Вернуться к оглавлению

Тыквенные семечки

Выбирая тыкву для приготовления продукта, нужно обратить внимание на спелость бахчевого овоща. Семена недозревшей тыквы содержат большое количество синельных веществ, которые у кошки могут вызвать отравление. После изъятия семечки нужно хорошо просушить. Затем их необходимо очистить от кожуры и пленок, измельчить и угостить питомца. Дневная норма составляет 5—6 штук. Давать, как и подсолнечные, их можно не более 3 раз в неделю.

Такие семена можно комбинировать с мякотью тыквы.

Доказано, что большую пользу приносят овощи, которые владельцы котов добавляют в меню. Поэтому к приготовленным семечкам можно добавить мелко порезанную тыкву. Животному такое угощение обязательно понравится и принесет пользу. При кормлении тыквенными семенами нужно внимательно наблюдать за физическим состоянием питомца, следить за процессом пищеварения. Если появляется запор или понос, такое питание следует отменить.

Ограничения

Нельзя кормить кошек тыквенными или подсолнечными семечками при повышенном холестерине, аллергических реакциях на жиры, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, воспалении ротовой полости и десен. Не следует давать лакомство котятам до 6 месяцев. Такое кормление может вызвать у малышей непроходимость кишечника. Семечки должны быть хорошо очищенными, поскольку при попадании даже незначительного количества лузги в желудок животного может случиться засорение кишечника. Не следует кормить котов и покупными пастами из тех или иных семян. При изготовлении этих продуктов производители добавляют сахар, который очень вреден для кошачьего организма.

Можно ли давать кошке семечки

Кошка ест семечки: стоит ли переживать из-за пищевой привычки питомца

Многие коты и кошки с удовольствием едят подсолнечные семечки. И тут нет ничего удивительного, ведь из этого лакомства питомец получает витамины, минералы и питательные вещества. Но включение в кошачий рацион подсолнечных семечек требует осторожности, иначе вместо пользы можно принести вред.

Польза от подсолнечных семечек для питомца

Семечки полезны для кошачьего организма за счёт содержащихся в них жирных кислот, белков, микроэлементов и витаминов. Регулярное их употребление придаёт шерсти питомца здоровый вид, она становится более густой и блестящей. Кроме того, повышается общий жизненный тонус животного, так как состав продукта оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы.

В семенах подсолнечника содержится комплекс витаминов группы В, которые отвечают за нормальное функционирование нервной системы. Витамин А улучшает зрение, витамин Е способствует укреплению стенок сосудов, а витамин Д поддерживает кости, ногти и зубы. Кроме того, в продукте содержится большое количество аминокислот и полиненасыщенных жирных кислот, которые оказывают антиоксидантное действие, благотворно влияют на внешний вид и качество шерсти.

В состав подсолнечных семечек также входит ряд микро- и макроэлементов:

Во избежание неприятных последствий следует ограничивать объём съедаемых семечек. Достаточно столовой ложки измельчённого продукта раз в 2-3 дня.

Какой вред могут нанести кошке семечки

Одна семечка, съеденная животным вместе с шелухой, естественно, никакого вреда его здоровью не принесёт. Проблемы могут возникнуть при употреблении в пищу большого количества неочищенных семян. Шелуха, скапливаясь в кишечнике, образует пробку, которая будет препятствовать дефекации, возникнет непроходимость. В этом случае без своевременной ветеринарной помощи высок риск гибели питомца.

Помимо непроходимости, семена в неочищенном виде могут стать причиной следующих неприятностей:

  • травма дёсен, которая может привести к их воспалению;
  • порез слизистой горла, что в тяжёлом случае может обернуться летальным исходом;
  • мелкие повреждения кишечника, от которых у кота могут со временем развиться онкологические заболевания.

Кроме того, любые семечки содержат много жиров, которые способны нанести вред здоровью кошки, особенно при проблемах с печенью и высоким уровнем холестерина. Большое количество фосфора, присутствующего в составе продукта, также нежелательно для животных. Не стоит забывать и о том, что кошки — хищники, следовательно, к перевариванию растительной пищи их ЖКТ приспособлен слабо, как следствие может развиться аллергия.

Каким кошкам категорически нельзя подсолнечные семечки

Семена подсолнечника можно включать в рацион не каждой кошки. Всё зависит от состояния здоровья каждого конкретного животного. Этот продукт запрещается давать питомцу в следующих случаях:

  • при повышенных показателях холестерина;
  • при наличии заболеваний печени;
  • при аллергии на подсолнечное масло;
  • при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся изъязвлениями слизистой;
  • при воспалении ротовой полости и дёсен (до момента их устранения).

Также специалисты советуют не давать семечки котятам до шестимесячного возраста, так как у них может возникнуть непроходимость кишечника (даже от очищенного продукта). Кроме того, не следует давать кошкам покупные пасты из подсолнечных семян и халву. В их составе присутствует сахар, который должен быть исключён из кошачьего рациона.

Давать или не давать своему питомцу семечки, каждый хозяин решает сам. Но при соблюдении норм употребления этот продукт способен обогатить рацион животного, насытить организм необходимыми витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Можно ли семечки кошкам и другим животным

Семечки подсолнечника или тыквы любят не только люди, но и животные. Так, семечки кошкам, собакам или попугаям дает каждый владелец. Подобное не запрещается ветеринарами на все 100%. Но лучше отказаться от кормления животных семенами до выяснения всех обстоятельств.

В чем опасность

Этот продукт не представляет смертельной угрозы для животных, но от них лучше отказаться при кормлении некоторых видов в определенных ситуациях. Уделяют внимание термической обработке семян.

Для кошек

Кошкам семечки подсолнечника или тыквы не запрещены, но лучше их предварительно очищать. Что касается возможного вреда, нанесенного здоровью кошкам, выделяют факторы:

  • В любом виде этого продукта много жира, отчего увеличивается в крови животного уровень холестерина.
  • Тыквенные или семечки подсолнечника тяжело перевариваются человеческим организмом. Что касается животного, то их пищеварительная система уязвима к употреблению неординарных продуктов с большим количеством углеводов и жиров. Поэтому при желании есть плоды давать их питомцу в пищу требуется небольшое количество. Это рекомендуется для своеобразного теста пищевой восприимчивости животного к представленному продукту.

Нередко ядра провоцируют развитие аллергической реакции у животных. У котов и кошек подобное проявляется непроизвольным чиханием, сильным расчесыванием ушной раковины и прочими неординарными проявлениями.

  • Если кошка съест неочищенные семечки, она может столкнуться с непроходимостью кишечника. Помочь придется владельцу – питомца требуется показать ветеринару.
  • Неочищенные плоды имеют в составе токсические вещества, которые вредны для здоровья животного и могут вызвать отравление.

Это только самые частые реакции у питомца от употребления плодов подсолнечника или тыквы. Лучше отказаться от кормления кошек представленным продуктом или давать в небольших количествах и очищенном виде.

Для собак

Очищенные семечки подсолнуха и тыквы собакам давать запрещается вовсе или в больших количествах. Здесь выделяют причины для запретов:

  • Высокая калорийность продукта приводит к ожирению животного. И речь идет не только о жировой подкожной прослойке. У собак пищеварение устроено так, что излишки поступивших калорий откладывается на внутренних органах. Скопление жира давит на сердце, что для животного становится смертельно опасным.
  • Ядра вызывают расстройства в системе пищеварения. Это рвота, серьезная диарея или запор. Расстройства желудка или кишечника плохо сказываются на здоровье собаки – происходят нарушения в работе других внутренних органов.
  • Растительные продукты, находящиеся на полях, впитывают в себя большое количество нитратов и других ядов. В результате употребление их домашними любимцами может привести к отравлению организма, который, в отличие от человеческого, имеет повышенную восприимчивость.

Полезный совет: если собака любит семечки и хорошо себя чувствует после их употребления, можно решить проблему с нитратами и ядами. Для этого продукт выращивают самостоятельно в частном секторе. Рекомендуется отказаться от обработки урожая пестицидами и другими ядовитыми растворами с целью защитить его от нашествия насекомых.

Для попугаев

Удивительно, но плода подсолнечника входят в состав большинства кормов для попугаев. Речь идет только о сырых ядрах, а вот о жареных семечках для попугая требуется забыть. Подобное объясняется двумя факторами. Первый заключается в отсутствии полезных микроэлементов и витаминов в жареных семечках. Они попросту выпариваются при термической обработке. В результате получается бесполезный, с точки зрения улучшения здоровья попугая, продукт.

Второй фактор – это выделение различных ядов во время обжаривания семян на растительном масле. Человеку количество ядовитых веществ не нанесет вреда, но для малого организма они могут стать смертельно опасны.

В чем польза

Определившись, давать или нет жареные или сырые семечки животному, лучше ознакомиться с рекомендациями безопасного употребления и пользе задуманного.

Для кошек

Кошки любят ядра подсолнечника или тыквы, хотя воздействуют они на организм по-разному. Ветеринары рекомендуют комбинировать оба вида семян и давать животному в небольших количествах смесь. Общая польза семечек для кошек представляется таким образом:

  • Кошка от употребления семечек обогащается витаминами и микроэлементами, которые положительно сказываются на ее здоровье.
  • Жирные кислоты, содержащиеся в составе, делают шерсть животного блестящей и густой. Постепенно повышается тонус мышц – это благотворно действует на работу внутренних органов.
  • Витамины делают кошку более подвижной и игривой. Происходит укрепление иммунитета, отчего питомец меньше болеет.
  • Плоды способствуют своевременному выводу глистов, шлаков и токсинов.

Это важно! Кошкам, как и попугаям, запрещено давать жареные семечки – подсолнечника или тыквенные. Запреты объясняются аналогичными вредными факторами, описанными выше.

Кормление животного должно происходить с соблюдением рекомендаций:

  • Семечки обязательно высушивают перед подачей, предварительно их промыв и очистив от кожуры.
  • Запрещено давать кошкам запрелые или заплесневелые ядра.
  • Лучше кошкам предлагать измельченные плоды, поскольку эти животные не могут разгрызать ядрышки даже в очищенном виде. Поскольку они плохо перевариваются в желудке, цельные семена могут спровоцировать непроходимость кишечника.
  • Нельзя давать кошке за раз более 10 семян. В первое кормление количество уменьшают в 2 раза, а затем смотрят на самочувствие животного.

Допустимо кормить кошку семенами подсолнечника или тыквы не более 3 раз в неделю. Животное может любить рассматриваемый продукт до возможного употребления в неограниченных количествах, что объясняется нехваткой микроэлементов и определенных витаминов. В этом случае лучше давать питомцу специальные витаминные комплексы, чем кормить большими порциями семян.

Для собак

Собаки с употреблением семян обогащаются незаменимыми аминокислотами, витаминами и микроэлементами. Но разрешенное количество – всего 40-50 г в сутки. Такие декоративные породы, как йорк или чихуахуа, не должны питаться семечками любых видов. Их пищеварительная система «нежная», поэтому требует специального диетического питания. Плоды в сыром или жареном виде могут спровоцировать сильное расстройство желудка или кишечника.

Польза семян тыквы или подсолнечника для собак представляется таким образом:

  • В тыквенных семечках содержатся витамины РР, марганец и прочие микроэлементы. В результате употребления очищенных семян у собаки повышается иммунитет, снижается уровень холестерина, укрепляется костная ткань.
  • В ядрах подсолнечника большое содержание витамина Е, который является природным антиоксидантом. Регулярное употребление семян положительно сказывается на выведении шлаков и токсинов.
  • В составе ядер подсолнечника имеются фитостеролы, которые помогают снизить уровень холестерина в крови собаки, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепив артерии и сосуды.

Нельзя перекармливать собаку семенами, поскольку подобное повлечет развитие осложнений в состоянии животного. Важно проследить за состоянием питомца после употребления им рассматриваемого продукта. Если собака изменилась в поведении, лучше отказаться от кормления семенами.

Для попугаев

Как уже было сказано выше, попугаям запрещено употребление жареных семечек. Им позволительно и даже рекомендовано есть сырые ядра подсолнуха. Благодаря своему составу, они помогают перевариванию пищи, выведению шлаков и токсинов.

Витамин Е в данном случае помогает поддерживать здоровое состояние слизистых оболочек попугайчиков, положительно влияет на кожные покровы. Эти питомцы подвержены повышенному риску развития патологий кожного покрова лап, поэтому им важно своевременно давать комплексы витаминов и минералов. Делать это можно специально при кормлении попугая привычными продуктами питания. Разрешается выбрать специальные корма, где в составе имеются семена подсолнечника и частички тыквенных ядер в небольших количествах.

Существуют специальные корма, разделенные на продукцию в соответствии с видом попугая – волнистый или корелла должны употреблять отличительную пищу. Если рассмотреть специальные корма, можно заметить, что за одно кормление питомец получает не более 2-3 семян. Это разрешенная дозировка, от которой отходить запрещается.

Противопоказания употребления

Что касается противопоказаний, здесь придерживаются особенностей и запретов:

  • наличие предрасположенности к аллергии;
  • периодические нарушения в пищеварительной системе – рвота, диарея или запор иногда беспокоят питомца;
  • наличие патологий внутренних органов.

Перед тем как начинать вводить в рацион семечки, лучше хозяину питомца проконсультироваться с ветеринаром, показав ему своего любимца.

Семена подсолнечника или тыквы можно давать животным, но только с соблюдением разрешенной дозировки. Лучше отказаться от кормления кошек, собак и попугаев семечками, если существуют опасения за их здоровье.

Можно ли кошкам семечки?

Нет ничего удивительного в том, что кот ест семечки. Поедая это лакомство, питомец пытается обогатить организм недостающими витаминами и полезными веществами. Но при вводе в рацион этого продукта следует соблюдать осторожность и рекомендации ветеринаров. Если не придерживаться правил кормления, нарушая нормы количества и качества семян, можно нанести сильный вред любимцу.

Состав и свойства семечек

Тыквенные и подсолнечные семечки обладают рядом витаминов из группы В, которые обеспечивают нормальную работу нервной системы. Входящий в состав витамин А, улучшает зрение, витамин Е укрепляет стенки сосудов, витамин Д отвечает за крепость костей, ногтей и зубов. Кроме этого, семена содержат большое количество аминокислот и полиненасыщенных кислот, которые являются уникальным антиоксидантом, а также прекрасно влияют на качество и внешний вид кошачьей шерсти.

Содержат семечки множество микро- и макроэлементов, таких как:

  • кальций;
  • цинк;
  • железо;
  • йод;
  • фосфор;
  • натрий;
  • селен;
  • кремний;
  • магний.

Все составляющие благотворно влияют на сердечно-сосудистую и нервную систему, помогают кошачьему организму функционировать нормально.

Польза и вред для кота

Кошки любят как подсолнечные, так и тыквенные семечки, но действуют они на организм по-разному. Поэтому ветеринары рекомендуют при добавлении в рацион комбинировать те и другие. В сочетании эти продукты обеспечат питомца всеми полезными веществами. Ветеринары уточняют, что давать котам можно только сырые семечки, жареные им противопоказаны.

Когда кошка ест семена подсолнуха, она получает огромный запас витаминов, белков и микроэлементов, необходимых для здоровой жизнедеятельности организма. Благодаря жирным кислотам, шерсть питомца становится блестящей и густой, повышается жизненный тонус организма. Если кошка любит тыквенные семечки, то это идет ей только на пользу. Она становится красивее и крепче, более игривой и подвижной, значительно реже болеет. Продукт обладает такими полезными свойствами:

  • обогащает нужными веществами и витаминами;
  • оказывает слабительное и обволакивающее действие;
  • устраняет глисты;
  • выводит токсины.

Помимо пользы, семечки могут нанести и вред организму животного. Заключается он в следующем:

  • Из-за большого содержания жира в продукте может повыситься холестерин.
  • У некоторых котов эта пища трудно переваривается.
  • Продукт может вызвать у питомцев аллергическую реакцию.
  • От неочищенных семечек иногда возникает непроходимость кишечника или запор.
  • В плохо очищенных семенах содержатся токсические вещества, которые очень вредны для кошек.

Вернуться к оглавлению

Можно ли давать котам?

Семена подсолнечника

Ветврачи расходятся во мнении о необходимости кормления котов семечками. Однако, ясно одно — если и давать, то строго в ограниченном количестве. Предлагая питомцу семена подсолнуха, нужно помнить такие рекомендации:

  • Семечки должны быть хорошо высушенными.
  • Не допускается использовать прелые ядра.
  • Перед кормлением продукт нужно тщательно очистить от лузги.
  • Давать следует хорошо измельченные семена.
  • За один прием можно скормить не более 10 штук семян. Делать это допустимо не чаще 3 раз в неделю.

Вернуться к оглавлению

Тыквенные семечки

Выбирая тыкву для приготовления продукта, нужно обратить внимание на спелость бахчевого овоща. Семена недозревшей тыквы содержат большое количество синельных веществ, которые у кошки могут вызвать отравление. После изъятия семечки нужно хорошо просушить. Затем их необходимо очистить от кожуры и пленок, измельчить и угостить питомца. Дневная норма составляет 5—6 штук. Давать, как и подсолнечные, их можно не более 3 раз в неделю.

Такие семена можно комбинировать с мякотью тыквы.

Доказано, что большую пользу приносят овощи, которые владельцы котов добавляют в меню. Поэтому к приготовленным семечкам можно добавить мелко порезанную тыкву. Животному такое угощение обязательно понравится и принесет пользу. При кормлении тыквенными семенами нужно внимательно наблюдать за физическим состоянием питомца, следить за процессом пищеварения. Если появляется запор или понос, такое питание следует отменить.

Ограничения

Нельзя кормить кошек тыквенными или подсолнечными семечками при повышенном холестерине, аллергических реакциях на жиры, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, воспалении ротовой полости и десен. Не следует давать лакомство котятам до 6 месяцев. Такое кормление может вызвать у малышей непроходимость кишечника. Семечки должны быть хорошо очищенными, поскольку при попадании даже незначительного количества лузги в желудок животного может случиться засорение кишечника. Не следует кормить котов и покупными пастами из тех или иных семян. При изготовлении этих продуктов производители добавляют сахар, который очень вреден для кошачьего организма.

Почему кот ест семечки?

Когда кот ест семечки, это удивляет хозяина. Многим такое явление кажется необыкновенным, ведь растительная пища, как правило, не по нраву кошкам. Часть хозяев, у которых питомцы особенно любят грызть семечки, боятся давать им этот продукт, так как считают его опасным для животного. Семечки действительно могут стать причиной серьёзных проблем со здоровьем у кошки, но только в том случае, если их дают ей неграмотно. Когда человек предлагает кошке полакомиться семечками, зная как правильно включить их в ее рацион, это вполне нормально, и они повлияют на здоровье питомицы благотворно.

В интернете при желании можно найти забавное видео, которое называется «Сat eats sunflower seeds». Кот там охотно поедает семечки. Подобные ролики всегда пользуются большой популярностью, так как выглядят очень забавно и мило.

В чём опасность семечек для кошек

Если кошка съела семечку в шелухе, то от одной она не заболеет. Семечки могут принести животному вред в том случае, если они даются не очищенные и в большом количестве. Шелуха будет забивать кишечник, почему постепенно и сформирует пробку, которая вызовет у кота непроходимость. Если в такой ситуации хозяин не обратит внимания на состояние животного своевременно и не обратится за помощью к ветеринарному врачу, высок риск гибели кошки.

Кошки любят не только подсолнечные, а и тыквенные семечки. К ним надо отнестись с осторожностью из-за содержания в их составе сенильной кислоты, которая в большом количестве является ядом. Такие семечки, кроме того, что надо чистить, ещё требуется и давать очень ограниченно. В день давать кошке тыквенные семечки не следует больше 5 штук. Жареным этот полезный продукт тыквы кошкам не дают.

Кроме непроходимости кишечника, неочищенные семечки могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем у кошки, к которым относятся:

  • травма дёсен, приводящая к развитию их воспаления;
  • травма горла, которая, если окажется серьёзной, может привести к смерти кошки;
  • мелкие повреждения слизистой кишечника, из-за которых с возрастом у кота могут развиваться онкологические заболевания.

Учитывая опасность, которую представляют для кошки неочищенные семечки, надо хорошо прятать их от животного, если питомец любит добывать такое лакомство. Только хорошо очищенные семечки безопасны для кота и приносят пользу его здоровью.

В чём польза семечек для кошек

Так как тыквенные и подсолнечные семечки действуют на организм кошки по-разному, следует понемногу добавлять в рацион питомца и те, и другие. Такое сочетание позволяет обеспечить кота нужными веществами. Хозяевам главное помнить о том, что жареные семечки для кошек не полезны, в то время как сырые очень кстати.

Подсолнечные семечки

Семечки подсолнуха коту нужны, так как в них содержится много полезных для животного жирных кислот, микроэлементов, белка и витаминов. Если регулярно кормить кота семечками подсолнуха, то шерсть его станет более густой и блестящей, а также повысится жизненный тонус питомца.

Однако для того чтобы кот получил от продукта только пользу, не следует его давать питомцу слишком много. Для удовлетворения потребности организма в полезных веществах хватает столовой ложки семечек, которую кошка ест 1 раз в 2-3 дня.

Тыквенные семечки

Недооценивать пользу тыквенных семечек для животного нельзя. Когда кошка регулярно ест их, она не просто лучше выглядит, а становится крепче и реже болеет. Главная польза семечек тыквы для кошки проявляется в следующем:

  • улучшение пищеварения;
  • профилактика появления глистов – из-за присутствия в составе сенильной кислоты они предупреждают развитие паразитов, а также уничтожают их, если количество глистов небольшое;
  • выведение вредных веществ из организма кошки, в том числе тяжёлых металлов и токсинов;
  • устранение запоров, которые связаны с возрастными изменениями в организме кошки;
  • укрепление организма кошки в период восстановления после болезни.

Таким образом, нельзя недооценивать пользу от включения в рацион своего любимца семечек, но в умеренном количестве.

Противопоказания к даче кошке семечек

Не всем кошкам можно есть семечки. Ответ на вопрос, от чего один кот ест этот продукт и получает от него пользу, а другой не должен его употреблять, связан с состоянием здоровья конкретного животного. Противопоказания распространяются в равной степени на тыквенные и подсолнечные семечки. Нельзя давать есть их в таких случаях, если у кошки наблюдаются:

  • повышенный уровень холестерина;
  • заболевания печени;
  • аллергическая реакция на продукт;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых имеются изъязвления слизистой;
  • воспаления дёсен до момента их устранения.

Также не стоит давать продукт и котятам до 6 месяцев, так как у них семечки, даже в очищенном виде, могут вызвать непроходимость кишечника.

Если кошка ест подсолнечные и тыквенные семечки, в этом нет ничего удивительного, и хозяину надо просто обеспечить питомцу безопасное употребление лакомства.

7 преимуществ, которые делают семена подсолнечника полезной закуской

Подсолнечник очаровывает во многих отношениях. Согласно своему названию, он следует за движением солнца (явление, называемое гелиотропизмом). Его цветок является эстетическим достоянием. Кроме того, семена подсолнечника перемалываются для производства пищевых масел. Однако мелочи на этом не заканчиваются. Знаете ли вы, что вы тоже можете есть семечки?

Исследования показали, что семена подсолнечника являются отличным источником витамина Е. В них почти нулевой холестерин! Их употребление может быть полезно для вашей кожи, сердца, печени и общего состояния здоровья.

Хотите узнать, что за эти преимущества лежат в основе науки? Продолжайте прокручивать!

Семечки подсолнечника: что, почему и где?

Великолепные, яркие и летние подсолнухи ( Helianthus annuus и другие виды) являются источником семян подсолнечника. Они популярны среди птиц (птицы и летающие животные), а также становятся популярными среди любителей здоровья.

У зрелых подсолнухов затылок становятся сухими и коричневыми, а желтые лепестки вянут и опадают.Это когда семена становятся пухлыми, и это лучшее время для их сбора (1).

Семечки подсолнечника достаточно универсальны. Вы можете есть их в сыром виде и целиком. Ядра можно есть сырыми, предварительно очистив их от скорлупы. Вы также можете поджарить и посолить или посолить. Очищенные, сырые или жареные семечки подсолнечника также обычно используются в выпечке (1).

Семена подсолнечника являются резервуарами незаменимых жиров, белка, магния, фосфора, калия, цинка, железа, фолиевой кислоты и витаминов A, E и B (2).Именно поэтому их используют в кулинарии.

Самое лучшее в семечках? У них нет холестерина! Они содержат несколько критически важных предшественников (фитостеринов) для производства гормонов в вашем организме (2).

Неудивительно, что семечки подсолнечника рекламируются как идеальная закуска для кето-диеты! Употребление их в фиксированных количествах может принести пользу вашему здоровью во многих отношениях. Прочтите следующий раздел, чтобы узнать больше.

Какая польза для здоровья от семян подсолнечника?

Благодаря своей пищевой ценности семена подсолнечника обладают рядом преимуществ для здоровья.Они могут способствовать здоровой потере веса и поддерживать гормональный баланс у женщин и мужчин. Эти семена также могут защитить вас от сердечно-сосудистых заболеваний и нарушения обмена веществ.

1. Снижает уровень холестерина в крови

Семена подсолнечника могут влиять на обмен веществ и процесс накопления, так как они богаты моно- и полиненасыщенными жирными кислотами.

Насыщенные жиры содержатся в сливочном масле, маргарине, сале и шортенинге. Когда вы заменяете насыщенные жиры ненасыщенными, уровень холестерина может упасть (3).

Семена подсолнечника могут снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП) в сыворотке крови. Вы также чувствуете чувство сытости, когда их едите. Это потому, что они калорийны. Семечки подсолнечника могут насытить, поэтому вы не переедаете продукты с высоким содержанием холестерина (3).

Кроме того, снижение уровня холестерина - хорошая новость для вашего сердца!

2. Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы

Семена подсолнечника могут помочь контролировать уровень холестерина в крови. Низкий уровень холестерина означает низкий риск атеросклероза и других сердечных заболеваний.Семена подсолнечника также обладают антигипертензивным действием.

Эти семена содержат специфические белки, витамин E и фитохимические вещества, такие как гелиантин, которые удаляют свободные радикалы в крови. Обнаруженные в них белки (например, пепсин и панкреатин) также блокируют фермент, превращающий ангиотензин-I (АПФ). Это сосудосуживающее средство, то есть сужает кровеносные сосуды, повышая кровяное давление (4), (5).

Употребление продуктов, содержащих ингибиторы АПФ, может быть полезным при сердечных заболеваниях, таких как гипертония, ишемические атаки и аритмия (5).

3. Обладает противовоспалительными свойствами

Подсолнечник, его масло и семена известны своим противовоспалительным действием, поскольку они содержат активные токоферолы (витамин E), линолевую кислоту, линоленовую кислоту, тритерпены и различные полифенольные соединения (4) .

Цветок, семена и масло семян могут также иметь положительный эффект при воспалительных заболеваниях. К ним относятся диабет, артрит, потеря памяти, подагра и цирроз печени (6), (7).

Высокий уровень сахара может вызвать воспаление.К счастью, семена подсолнечника содержат много пищевых волокон, которые замедляют всасывание питательных веществ из пищи и предотвращают скачки сахара после еды (8).

Означает ли это, что семена подсолнечника имеют низкий гликемический индекс (ГИ)? Давай выясним.

4. Хорошая закуска для людей с диабетом

Многие врачи полагают, что диабет можно контролировать, употребляя правильные продукты. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием сахара и углеводов может вызвать нежелательные всплески сахара в крови. Это ухудшает состояние, если вы уже имеете дело с диабетом (9).

Употребление продуктов с низким содержанием холестерина и ГИ, таких как семена подсолнечника, может помочь вам справиться с диабетом. Семена подсолнечника имеют низкий гликемический индекс, составляющий около 20. Употребление в пищу семян подсолнечника и семян тыквы может предотвратить повышение уровня сахара в крови (гипергликемия) (9).

Ненасыщенные жирные кислоты и полифенольные соединения в семенах подсолнечника также обладают антидиабетическим действием. Контролируя уровень сахара, вы косвенно защищаете свою печень, поджелудочную железу и другие жизненно важные органы (10).

5. Облегчает запор и диарею

Продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как семена подсолнечника, орехи пекан, грецкие орехи, семена тыквы, соевые орехи и другие орехи / семена, действуют как слабительные средства, помогающие облегчить запор (11).

Вы можете есть их отдельно или добавлять в коктейли, сухие завтраки или йогурт. Но убедитесь, что вы употребляете всего 20-35 г этих орехов и семян в день. Слишком много или слишком мало клетчатки в виде этих семян может усугубить запор или диарею.

Противовоспалительные свойства семян подсолнечника могут облегчить синдром раздраженного кишечника (СРК).Но не забывайте пить воду вместе с ними. Без воды клетчатка может принести больше вреда, чем пользы (12).

6. Регулирует дисбаланс эстрогенов

Семена подсолнечника - один из самых богатых источников фитоэстрогенов. Фитоэстрогены - это метаболиты растительного происхождения. Эти фитохимические вещества структурно и функционально подобны гормонам, особенно эстрогену и тестостерону (13).

Исследования показывают, что фитоэстрогены, лигнаны и изофлавоны обладают рядом полезных свойств, которые могут помочь предотвратить рак груди, рак простаты, остеопороз и различные постменопаузальные расстройства (13), (14).

Эти растения-предшественники также связываются с рецепторами эстрогенов в организме и могут положительно влиять на работу мозга, костей, печени, сердца и репродуктивную функцию (13).

Но это свойство фитоэстрогенов очень обсуждается, и не многие исследователи подтверждают эти положительные эффекты.

7. Может обладать антимикробными свойствами

Исследователи утверждают, что экстракт семян подсолнечника обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Эти семена могут подавлять рост некоторых видов бактерий, таких как Salmonella typhi, Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, и Vibrio cholera. Что касается грибов, эти семена могут ингибировать Aspergillus fumigates, Rhizopus stolonifer, Candida albicans и Fusarium oxysporum (4).

Дубильные вещества, алкалоиды и сапонины в семенах подсолнечника влияют на клеточный цикл и синтез белка, убивая, таким образом, бактериальные и грибковые патогены (4).

За исключением нескольких случаев икоты (о которых мы поговорим позже), семечки подсолнечника - сытная, полезная и вкусная закуска. Эти семена могут есть как молодые, так и пожилые, независимо от того, страдаете ли вы диабетом или боретесь с раком.

Что делает эти семена такими полезными и полезными для пищеварения? Их пищевой профиль.

Они хорошо сбалансированы с точки зрения распределения питательных веществ. Узнайте больше ниже!

Профиль питания семян подсолнечника

липид кислоты, всего насыщенные006
Питательные вещества Единица 1 чашка, с оболочкой, съедобный выход 46 г
Вода г 2,18 энергии
Energy кДж 1125
Белок г 9.56
Всего липидов (жиров) г 23,67
Зола г 1,39
Углеводы, по разнице г диета г 4,0
Сахаров всего г 1,21
Сахароза> г 1,15
Минералы
Железо, Fe мг 2.42
Магний, Mg мг 150
Фосфор, P мг 304
Калий, K мг NaOH 4
Цинк, Zn мг 2,30
Медь, Cu мг 0,828
Марганец, Mn.897
Селен, Se мкг 24,4
Витамины
Витамин С, общая аскорбиновая кислота мг 0,6 Рибофлавин мг 0,163
Ниацин мг 3,834
Пантотеновая кислота мг 0,520 Витамин.619
Фолат, всего мкг 104
Фолат, продукты питания мкг 104
Фолат, DFE мкг 25,3
Бетаин мг 16,3
Витамин A, RAE мкг 1
Каротин, бета I Каротин, бета I МЕ 23
Витамин Е (альфа-токоферол) мг 16.18
Токоферол, бета мг 0,54
Токоферол, гамма мг 0,17
Токоферол, дельта
г 2,049
14: 0 г 0,012
16: 0 г 1,017
009
18: 0 г 0,777
20: 0 г 0,053
22: 0 г 0,147 0,034
Жирные кислоты, всего мононенасыщенные г 8,523
16: 1 недифференцированные г 0,009
1007
18: 1 недифференцированный г 8.455
20: 1 г 0,039
22: 1 недифференцированный всего кислоты 0,011 полиненасыщенные г 10,643
18: 2 недифференцированные г 10,603
18: 3 недифференцированные г 0,028 4116
20: 5 n-3 (EPA) г 0,006
Фитостерины мг 246

Семена подсолнечника на 20% состоят из белков и 31% ненасыщенных жирных кислот. В них много линолевой кислоты, олеиновой кислоты, пищевых волокон, магния, фосфора, калия, кальция, селена, витамина А, витамина Е и фолиевой кислоты (4).

Эти семена также богаты активными биохимическими веществами. Они содержат флавоноиды, такие как гелианнон, кверцетин, кемпферол, лютеолин и апигенин, а также фенольную кислоту и микроэлементы.(4).

Фенольные кислоты, такие как кофейная кислота, хлорогеновая кислота, кофеилхиновая кислота, галловая кислота, протокатехиновая, кумаровая, феруловая и синапиновая кислоты, также обнаруживаются в семенах подсолнечника (4).

Альфа, бета и гамма токоферолы присутствуют в тканях этого растения. Они также содержат алкалоиды, дубильные вещества, сапонины, терпены и стероиды. Вот почему семена подсолнечника обладают мощным антиоксидантным, противовоспалительным и антимикробным действием.

Вы можете получить эту мощную и питательную закуску сотнями разных способов! Вот несколько быстрых способов проверить это.

Как есть семена подсолнечника

Семечки подсолнечника действительно универсальны. Вы можете есть их сырыми, жареными или жареными на масле. Их тоже легко лущить.

Очищенные сырые семена подсолнечника можно использовать в кексах, печенье, хлебе и домашних мюсли, а также посыпать салатами и хлопьями.

Как лущить семена подсолнечника

  • Чтобы лущить высушенные семена подсолнечника, измельчите их скалкой, молотком или измельчителем.
  • Бросьте семена и шелуху в большой дуршлаг с водой и энергично перемешайте.
  • Ядра опустятся на дно, а скорлупа будет плавать вверху, что позволит легко отделить их.
  • Высушите ядра на солнце перед запеканием или хранением.

Я пробовала приготовить буханку безглютенового хлеба с семечками подсолнечника. И угадайте, что?

Получилось ВКУСНО!

Вот рецепт.

Буханка хлеба из смеси семян без глютена

Что вам нужно
  • Мука без глютена (смесь рисовой, картофельной, тапиоковой муки и ксантановой камеди): ~ 450 г (1 фунт)
  • Соль: 1 чайная ложка
  • Сахар: 2 столовые ложки
  • Дрожжи (быстродействующие): 2 чайные ложки
  • Полножирное молоко: 310 мл (10 жидких унций)
  • Сидровый уксус: 1 чайная ложка
  • Растительное масло: 6 столовых ложек (плюс дополнительно для смазки лотка)
  • Яйца: 3
  • Смешанные семена (например, семена подсолнечника, тыквы и кунжута): 4-5 столовых ложек
Let's Make It!
  1. Смажьте и выровняйте форму для хлеба (примерно 900 г / 2 фунта).Отложите это в сторону.
  2. Насыпьте муку в миксер или комбайн с помощью насадки для взбивания шариков.
  3. Последовательно добавьте соль, сахар и дрожжи.
  4. В кувшине взбейте молоко, уксус, масло и два яйца вместе.
  5. Вылейте яичную смесь в миксерную чашу.
  6. Добавьте 4 столовые ложки смешанных семян.
  7. Включите миксер и взбивайте ингредиенты около 3-4 минут.
  8. Перелейте тесто в смазанную маслом форму.
  9. Накройте банку пищевой пленкой (желательно промасленной) и оставьте бродить примерно на час или пока она не увеличится вдвое.
  10. Тем временем разогрейте духовку до 180 ° C или 350 ° F или до 4.
  11. Выпекайте примерно 35-45 минут. После первых 10 минут накройте форму фольгой.
  12. Примерно за 10 минут до окончания приготовления взбейте в миске еще одно яйцо. Смажьте буханку этой яичной жидкостью и посыпьте ее семенами. (Вы можете пропустить этап мытья яиц и посыпать семена только, если вам не нравится вкус сырых яиц.)
  13. Выньте противень из духовки и оставьте его остывать на решетке.
  14. Нарежьте хлеб на тонкие кусочки
  15. Наслаждайтесь им со свежим клюквенным вареньем или выдержанным сыром.

via GIPHY

Следующий вопрос, который может возникнуть у вас: «Что-то пойдет не так, потому что я съел слишком много семян подсолнечника?»

Прочтите следующий раздел, чтобы узнать о побочных эффектах переедания семечек подсолнечника.

Каковы побочные эффекты / риски семян подсолнечника?

  • Может вызывать тяжелые запоры и диарею

Были случаи тяжелого запора и диареи у детей, которые, как сообщается, потребляли неочищенные семена подсолнечника.Употребление в пищу неочищенных семян подсолнечника может вызвать закупорку (состояние, при котором стул застревает и затвердевает в прямой кишке), вызывая безоар (15).

Следовательно, употребление в пищу неочищенных семян подсолнечника и взрослым, и детям опасно (15).

  • Может вызывать аллергические реакции

Есть также вероятность развития аллергической реакции на семена подсолнечника. Известно, что пыльца и белки подсолнечника являются сильными аллергенами.

После употребления семян подсолнечника у человека может развиться кожное заболевание, сыпь, опухший язык и гортань, аллергический ринит, астма, бронхит, конъюнктивит и / или отек (16).

Если вы заметили какой-либо из этих симптомов после употребления семян подсолнечника, как можно скорее обратитесь к врачу.

Один из классических побочных эффектов семян подсолнечника или масла - усиление угревой сыпи.

Если у вас уже есть обыкновенные угри, семена подсолнечника могут усугубить его, потому что эти семена содержат большое количество жиров и вызывают комедогенное выделение кожного сала. Такой кожный жир с высоким содержанием липидов может закупоривать поры кожи и усугублять акне (17).

Напротив, местное применение продуктов с маслом или экстрактами подсолнечника работает хорошо, поскольку эти продукты обладают противовоспалительным действием и излечивают кожные заболевания (17).

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, полезны ли семена подсолнечника.

Итак, что делать правильно? Стоит есть или не есть семечки? Примите решение после прочтения следующего раздела!

Как правильно употреблять семена подсолнечника?

Вот о чем нужно помнить при употреблении семечек подсолнечника:

  • Согласно заявлению о полезности для здоровья орехов, установленному Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) в 2003 году, есть 1.5 унций (42 грамма) орехов в день могут снизить риск сердечных заболеваний. Это означает, что , три столовые ложки, семян подсолнечника, должны творить чудеса!
  • Вы должны сбалансировать потребление семян подсолнечника с другими семенами и орехами, такими как кешью, арахис, грецкие орехи, семена льна, семена тыквы, семена кунжута и миндаль.
  • Сырые семечки подсолнечника содержат около 4,4 г насыщенных жиров (на 100 г). Поэтому их употребление в большом количестве может нанести вред вашему здоровью.

В любом случае вам следует проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы определить правильный размер порции и альтернативы для вас.

Когда-нибудь задумывались

Как собирают семена подсолнечника?

Это интересная процедура!

  • Отрежьте всю головку цветка, когда будете готовы собирать семена.
  • Поместите его в сетчатый мешок или обвяжите вокруг него кусок марли.
  • Повесьте покрытый цветок вверх ногами.
  • Цветочную головку следует повесить в теплом, сухом месте с хорошей циркуляцией воздуха около 3 недель.
  • Семена будут выпадать по мере высыхания.
  • Удалите оставшиеся семена из головки, ударив ее о стол или стойку или осторожно потерев две головки друг о друга.
  • Тщательно очистите семена перед тем, как поместить их на хранение в герметичные контейнеры.

Если у вас есть желание попробовать эти семена, вы можете купить их здесь и перекусить.

Вы также можете купить здесь неочищенные и использовать их по мере необходимости. У нас также есть несколько советов по их безопасному хранению. Проверь их!

Как хранить семена подсолнечника

Лучше всего хранить семена подсолнечника в герметичном контейнере или пакете в кладовой или в любом прохладном темном месте с постоянной температурой.
Помещение семян в холодильник продлевает срок их хранения, но храните их в стеклянном или керамическом контейнере, поскольку эти семена легко впитывают вредные химические вещества из пластика.

А как узнать, испортились ли они?

Просто понюхайте их!

Обычно семена подсолнечника имеют хороший длительный срок хранения. Но когда они начинают пахнуть прогорклым запахом, пора их выбросить.

Жирные кислоты в них окисляются кислородом воздуха. Употребление их в этот момент может нанести вред вашему здоровью. Итак, проверяйте хранящиеся контейнеры время от времени.

Вкратце…

Семечки подсолнечника - питательная закуска. В них изрядно содержится линолевая, линоленовая и олеиновая кислоты.Они также полны токоферолов, дубильных веществ, алкалоидов, полифенолов и других активных ингредиентов.

Следовательно, включение их в свой рацион может принести вам пользу по-разному. Добавляйте их в хлопья, выпечку, полдник или коктейли. Их ореховый вкус и текстура поразят вас в нужном месте.

Попробуйте рецепты, которыми мы здесь поделились, и расскажите, какие они вам нравятся. Присылайте свои отзывы, запросы и соответствующие предложения, используя поле для комментариев ниже.

За здоровое питание!

Список литературы

  1. «Семена подсолнечника - для птиц и людей» Расширение МГУ, Университет штата Мичиган.
  2. «Полный отчет (все питательные вещества): 12036…» Национальная база данных по питательным веществам для стандартной справочной версии устаревшей версии, Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований.
  3. «Мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры» FDA США.
  4. «Обзор фитохимии, изменений метаболитов и…» Центральный журнал химии, Национальная медицинская библиотека США.
  5. «Почему диетологи без ума от орехов» Гарвардская служба здоровья женщин, издательство Harvard Health Publishing, Гарвардская медицинская школа.
  6. «Борьба с воспалением с помощью еды» The Whole U, Вашингтонский университет.
  7. «Эффекты против подагрического артрита и антигиперурикемии…» BioMed Research International, Национальная медицинская библиотека США.
  8. «Борьба с воспалением с помощью еды» Письмо Гарвардского университета о здоровье, издательство Harvard Health Publishing, Гарвардская медицинская школа.
  9. «Важность перекусов при диабете» Расширение МГУ, Университет штата Мичиган.
  10. «Семена тыквы и подсолнечника ослабляют гипергликемию и…» Исследовательский журнал фармацевтических, биологических и химических наук, Academia.
  11. Служба здравоохранения «Что нужно знать о запорах», Университет Нью-Гэмпшира.
  12. «СИНДРОМ РАЗДРАЖЕНИЯ КИШКИ» (СРК) УНИВЕРСИТЕТСКИЕ УСЛУГИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ДЛЯ СТУДЕНТОВ, УНИВЕРСИТЕТСКИЕ УСЛУГИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, Университет Содружества Вирджинии.
  13. Информационный центр микронутриентов «Лигнаны», Институт Линуса Полинга, Государственный университет Орегона.
  14. «Связь между диетическими лигнанами и фитоэстрогенами…» Питание и рак, Национальная медицинская библиотека США.
  15. «[Тяжелая форма запора из-за употребления в пищу неочищенных семян подсолнечника]» Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde, Национальная медицинская библиотека США.
  16. «Аллергия на семена подсолнечника» Международный журнал иммунопатологии и фармакологии, Национальная медицинская библиотека США.
  17. «Семена подсолнечника и обыкновенные угри», Медицинский журнал Иранского Красного Полумесяца, Национальная медицинская библиотека США.
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Swathi имеет степень магистра биотехнологии и работал в местах, где происходят настоящая наука и исследования. Сочетая свою любовь к писательству с наукой, Свати пишет для здоровья и благополучия и упрощает сложные темы для читателей из всех слоев общества. А в те дни, когда она не пишет, она учится и исполняет катхак, поет музыкальные композиции Карнатика, строит планы на путешествовать и помешан на чистоте.

.

Здоровы ли семена подсолнечника? Вот что говорят эксперты

Некоторые семена, такие как чиа и лен, обычно привлекают всеобщее внимание. Но у менее модных семян подсолнечника есть много достоинств, которые стоит выделить. По словам диетологов, вот польза семян подсолнечника для здоровья.

Здоровы ли семечки?

Семена подсолнечника богаты питательными веществами. Одна порция очищенных от скорлупы семян подсолнечника обычно составляет унцию, что составляет примерно 1/4 стакана или 4 столовые ложки (одна-две порции размером с большой палец).) Они особенно богаты полезными жирами: одна порция содержит 14 граммов жира со смесью мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров. «Моно- и полиненасыщенные жиры в семенах подсолнечника демонстрируют явную пользу для здоровья, особенно в отношении здоровья сердца и риска сердечно-сосудистых заболеваний», - говорит зарегистрированный диетолог Алисса Рамси.

Порция семян также содержит около 6 граммов белка и 2,5 грамма клетчатки. «Жир, клетчатка и белок играют важную роль в насыщении, ощущении сытости», - говорит Рамси.

Семена также богаты витаминами и минералами, в том числе витамином Е (который обладает сильными противовоспалительными свойствами и может снизить риск сердечных заболеваний), фолиевой кислотой (важен для синтеза ДНК), фосфором (ключом к здоровью костей), селеном ( антиоксидант, который защищает от повреждения клеток), марганец (который способствует образованию костей), медь (который помогает поддерживать здоровье сердца и иммунную функцию), B6 ​​(полезен для когнитивного развития и функций) и цинк (важен для обмена веществ и иммунной функции). зарегистрированный диетолог Максин Юнг.

Семена подсолнечника особенно богаты магнием, минералом, участвующим в более чем 300 различных функциях организма, и тем, что большинству американцев не хватает. «Магний может снизить кровяное давление, улучшить контроль уровня сахара в крови и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний», - говорит зарегистрированный диетолог Брайан Сент-Пьер. "Это также жизненно важный компонент костей и помогает регулировать наши нервные и мышечные функции и сокращение".

Насколько полезны семечки подсолнечника по сравнению с другими семенами?

Некоторые семена имеют преимущество перед подсолнечником, когда дело касается определенных питательных веществ.Семена чиа содержат жирные кислоты омега-3 растительного происхождения (5 граммов на порцию в одну унцию) и клетчатку (10 граммов на порцию). Семена конопли и льна также содержат больше омега-3 жирных кислот, чем семена подсолнечника.

«Тем не менее, семена подсолнечника богаче витаминами и минералами, - говорит Сен-Пьер, - и в целом обеспечивают превосходный вкус нейтрального семени чиа». «Семена подсолнечника также содержат одни из самых высоких концентраций фитостеринов, растительных молекул, которые полезны для снижения уровня холестерина и укрепления здоровья сердца», - говорит Юнг.

В целом, однако, все семена содержат хорошее сочетание полезных жиров, клетчатки, витаминов, минералов и фитонутриентов, поэтому важно включать в свой рацион различные семена.

Какой самый здоровый способ есть семечки?

Ядра подсолнечника можно обжаривать как с оболочкой, так и без нее, и их чаще всего едят после снятия оболочки. «Раковины содержат много клетчатки, и их можно есть, но они очень твердые и, если их не пережевывать, могут нанести вред пищеварительному тракту», - говорит Юнг.

Вы можете есть семена подсолнечника в сыром виде или покупать жареные в сухом виде с скорлупой или без нее. Они также бывают ароматизированными. Несоленые сырые ядра - наименее обработанные версии семян, говорит Юнг, но выберите семена, которые вам понравятся, чтобы вы их действительно съели. Ешьте их сами по себе или посыпайте овсянкой, йогуртом, супами и салатами, - говорит Юнг.

Просто помните, что это пища с высоким содержанием жира. По словам Юнга, контроль порций является ключевым фактором, позволяющим получить пользу для здоровья, избегая при этом лишних калорий.А поскольку семена подсолнечника содержат много жира, они могут прогоркнуть, поэтому храните их в герметичном контейнере.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили электронное письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по [email protected]

.

Выращивание зелени подсолнечника

Инструкции по выращиванию зелени подсолнечника

Сколько семян вы замачиваете, зависит от области, на которой вы сажаете.
Урожайность различается в зависимости от используемого метода, климата и техники, но составляет примерно 1 фунт зелени на фунт посаженных семян.

Pre-Sprout

При выращивании этой зелени: Вы действительно ДОЛЖНЫ предварительно прорастить перед посадкой.

Положите семена в банку, миску или проращиватель.
Залейте то, что вы используете, прохладной (60-70 градусов) водой.
ПРИМЕЧАНИЕ ОСНОВНОГО ВСАСЫВАНИЯ: Целые семечки подсолнечника всплывают.
Чтобы они все хорошо впитывали воду и хорошо росли, необходимо держать их всех под водой во время замачивания. Мы делаем это с помощью каменной кувшины с крышкой-сеткой, тарелки на чаше или Easy Sprout с плоской крышкой, закрываемой сверху. Что бы вы ни использовали - держите их все под водой!

Дайте семенам замачиваться в течение 8-12 часов.

Высыпьте семена в проращиватель (при необходимости).
Слить воду для замачивания.
При желании можно поливать растения - в нем есть питательные вещества.

Тщательно промойте прохладной (60-70 °) водой.
Тщательно слейте воду.

Установите проращиватель в любом месте, вдали от прямых солнечных лучей и при комнатной температуре (оптимально 70 °) между полосканиями.
Здесь растут ваши ростки. Мы используем столешницу - в углу нашей кухни, но там, где росток не будет сбит кошками, собаками, детьми или нами. Мы не против непрямого солнечного света или 150 Вт комнатного света, потому что свет не имеет большого значения.Растение может осуществлять фотосинтез только тогда, когда у него есть листья. До тех пор свет не имеет почти никакого эффекта. Ростки также любят циркуляцию воздуха, поэтому не прячьте ростки.
На свет выйдем позже, после того, как посадим нашу Зелень.

Ополосните и снова слейте воду через 8-12 часов.
И, возможно, еще один ...
Ополаскивание и слив за 8-12 часов.
И, возможно, еще один ...
Ополаскивание и слив через 8-12 часов.

Когда большинство семян проросли крошечными (1 / 8-1 / 4 дюйма) корнями, или, что еще лучше, когда они только показывают намек на корень, пора сажать.Обычно это происходит после 2-3 циклов ополаскивания и слива.

Посадка и выращивание

Кокосовая койра - наша любимая среда выращивания на все времена. Он удерживает влагу лучше, чем любая среда, с которой мы когда-либо работали. Он высвобождает питательные вещества по мере роста растений. Он менее грязный, чем почва, хотя кажется, что это самая прекрасная суглинистая почва, которую вы можете себе представить. Единственный трюк с кокосовым маслом - это правильно увлажнить среду. Насыщенный идеален. Лужей слишком много. Смешиваем отливки дождевых червей.75% кокосового волокна + 25% литья. Наполняем наш лоток ¾ полностью. Нам нравится этот микс! С этой средой ваши Sunnys станут лучше на вкус и станут сильнее, но если вы настаиваете - вы можете использовать ...

Hemp Felt: Подготовьте подушку: при необходимости отрежьте ее по размеру вашего лотка. Замочите его в воде или, еще лучше, в воде, обогащенной удобрениями из ламинарии (вам НЕ НУЖНЫ удобрения, но мы используем их, когда выращиваем без почвы) до полного насыщения. Распределите влажную подушку по дну подноса. Продолжить ...

Равномерно распределите семена на тщательно увлажненной среде.
Хотя в некоторой литературе вам говорят, что ваши семена никогда не должны лежать друг на друге, мы выяснили, исходя из многолетнего опыта и тысяч фунтов выращенной зелени, что это не так! Вы сами узнаете, что некоторые зеленые растения (например, эти) дают растение, которое занимает меньше места, чем семя, и поэтому, чтобы максимизировать урожай, ваши семена должны в некоторой степени лежать друг на друге. На что следует обратить внимание: если вы обнаружите плесень или грибок в своей зелени, уменьшите количество сажаемых семян.Чем жарче / влажнее ваш климат, тем более серьезной проблемой является плесень / грибок. Как всегда, нужно адаптироваться к собственному климату и сезонным условиям. И учиться на ходу - это действительно легко и весело, а что может быть лучше, чем учиться ?!

Накройте поднос для растений перевернутым подносом (подносом-крышкой) - для защиты от света и влаги. На подносе-прикрытии должны быть отверстия или прорези для циркуляции воздуха.

Поместить в место с низким освещением и комнатной температурой.
70 ° всегда оптимально, но эта зелень будет очень хорошо расти и при более низких или немного более высоких температурах.

Слегка поливайте один или два раза в день.
Цель состоит в том, чтобы поддерживать ростки влажными до тех пор, пока их корни не погрузятся в среду - и в этот момент ваша цель - поддерживать среду влажной. Лучше всего опрыскивать ростки - если вы используете опрыскиватель в раковине или ручной опрыскиватель - просто постарайтесь промыть и ополоснуть каждый росток до тех пор, пока они не закопают корни.
Войлок из конопли: если вы добавите удобрение из ламинарии, у вас будет гораздо вкуснее.

После того, как корни закопаны, все, что вам нужно сделать, это поддерживать среду влажной - растения будут получать необходимую влагу через свои корни.

Используйте ванночку для сбора воды. Корни на самом деле будут сидеть в нем, поэтому не сходите с ума - слишком много может утопить ваши растения и / или привести к проблемам с грибком или плесенью. Просто оставьте столько воды, сколько зелень может выпить за день, а на следующий день добавьте еще. Количество зависит от размера вашего лотка и климата (особенно влажности), в котором вы выращиваете, поэтому вам придется изучить это самостоятельно.Например, если вы используете наш набор из 1 подноса для сбора урожая, размер которого составляет 10 x 20 дюймов, начните с 1-2 чашек в поддоне для сбора капель. Поднимите посадочный лоток и посмотрите, сколько осталось через 4, 8 и 12 часов. Если поддон для сбора капель сухой, добавьте еще воды - если через 24 часа вода все еще будет, уменьшите ее при следующем добавлении воды. Довольно просто, в основном здравый смысл, а? Это действительно экономит время и дает счастливые и здоровые зеленые растения.

Еще раз, мы действительно рекомендуем воду, обогащенную удобрениями ламинарии, для производителей конопляного войлока.Производители кокосового кокоса, конечно, тоже могут его использовать, но если вы используете в своей среде отливки земляных червей, богатые азотом, вы можете легко пропустить водоросли.

Озеленение ваших Sunnys

Раскройте ваши Greens через 3-4 дня, или когда они будут около дюйма в высоту, или когда они поднимут закрывающий лоток! Они действительно это сделают!

Переместите урожай в хорошо освещенное место. Прямой солнечный свет - очень хорошая идея для зеленых. Держите среду влажной. Чем больше растут ваши растения, тем быстрее они пьют воду.Смотрите, как они растут.

Harvest

Сбор урожая - это всего лишь срезание растений, когда они достигают 2-4 дюймов в высоту и имеют зеленые листья. Срежьте растения чуть выше поверхности среды.

Урожай должен произойти ДО того, как начнут появляться «настоящие листья». Это листья, которые появятся из центра первых двух листьев. Если вы видите несколько зелени с этими крошечными листочками, достаньте ножницы - зелень станет менее вкусной (немного горькой), если отпускать слишком долго.

Раковины : Зелень подсолнечника сбрасывает свои ракушки, когда их листья раскрываются, но всегда есть такие, которые сбрасываются медленно. Удаляем свободные, вот так: Держите поднос под крутым углом и проводите рукой взад и вперед по вершине зелени. Некоторые листья не сбрасывают скорлупу - вам нужно будет либо очистить их, либо выбросить их. Желудок обычно не одобряет поедание скорлупы, и текстурно это не соответствует нежному совершенству других суннитов, так что мы не советуем этого = ;-).

Холодильник
Если вы собираетесь хранить урожай, вам нужно, чтобы зелень была как можно более сухой и на ощупь перед охлаждением. Так что не поливайте слишком близко к времени сбора урожая.

Переложите свой урожай в полиэтиленовый пакет - или еще лучше попробуйте наш отличный мешок для хранения продуктов (они фактически продлевают срок хранения продуктов - мы используем их у себя дома). Какую бы герметичную тару вы ни выбрали - положите в холодильник.

Подсолнухи для начала:

1/4 - 1/3 чашки для квадратного подноса 5 дюймов.
1–1 1/2 чашки для квадратного лотка 10 дюймов.
2–3 чашки для лотка 10 дюймов x 20 дюймов.

На фунт приходится около 4 чашек семян подсолнечника.

Самый надежный способ узнать, что количество семян для использования: насыпьте сухие семена на дно того, в котором вы будете выращивать (т.е. на лоток), так, чтобы семена распределялись равномерно, но густо.

Еще раз: мы используем много семян, но литература скажет вам, что ваши семена никогда не должны лежать друг на друге, мы выяснили, исходя из многолетнего опыта и тысяч фунтов выращенной зелени, что это просто отстой! Вот что нужно смотреть: если вы обнаружите плесень или грибок в своем Затем зелень уменьшает количество семян, которые вы сажаете в следующий раз.Чем жарче / влажнее ваш климат, тем более серьезной проблемой является плесень / грибок. Как всегда, нужно адаптироваться к собственному климату и сезонным условиям. И учитесь на ходу - это действительно легко и весело!


.

Польза для здоровья семян: кунжута, тыквы, подсолнечника и льна

Семена тыквы, кунжута и подсолнечника являются мощным ударом для здоровья, и беглый взгляд на их содержание питательных веществ покажет вам, почему.

Семена содержат большое количество незаменимых жирных кислот, полный набор аминокислот, необходимых для образования полноценного и усвояемого белка, а также витамины A, B, C и E и минералы: кальций, магний, калий, цинк, железо, селен и марганец.

Наш путеводитель по различным витаминам и минералам, включая то, для чего они используются и какие источники являются лучшими, можно найти в наших витаминах и минералах от А до Я.

«Семена служат питанием и приютом для следующего поколения растений, поэтому неудивительно, что они представляют собой полноценный корм», - объясняет диетолог Мария Гриффитс. «Они содержат все питательные вещества, необходимые для прорастания, чтобы растение могло полностью прорасти и дать семена следующему поколению», - добавляет она.

Семена настолько богаты питательными веществами, что их не нужно есть много. По словам Марии, одной-двух столовых ложек в день более чем достаточно.Она советует держать на кухонной полке банку с тыквой, семенами льна, кунжута и подсолнечника и придерживаться одного сорта в день или смешивать и сочетать. Это также очень универсальная еда. Попробуйте их в кулинарии, чтобы придать аромат рагу или жаркое, в качестве гарнира, посыпать хлопьями для завтрака, в салаты или супы.

В качестве альтернативы они могут приготовить здоровые закуски для этих голодных моментов. «Поскольку это пища с низким ГИ, она является хорошим источником медленной энергии, которая помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови и дольше чувствовать сытость», - советует Мария.

Польза тыквенных семечек для здоровья

В Китае тыкву называют Императором Солнца и она стала символом плодородия. Это представитель семейства тыквенных и родом из Азии. Он получил свое название от греческого слова pepon, что означает приготовленный на солнце.

Преимущества Семена тыквы богаты аминокислотами аланином, глиценом и глутаминовой кислотой, а также являются хорошим источником цинка и незаменимых жирных кислот омега-3. Они также содержат белок, железо и фосфор и содержат мало углеводов.

Использование тыквенных семечек хорошо описано в старых травах для лечения заболеваний простаты, и современные исследования подтверждают это. Причина? Они содержат куркубитацины, вещества, которые, как считается, помогают предотвратить превращение тестостерона в дигидротестостерон, высокий уровень которого может способствовать увеличению простаты. Считается, что семена тыквы помогают при инфекциях мочевыводящих путей у женщин.

Попробуйте Обжарка тыквенных семечек помогает раскрыть их естественный вкус.Их особенно вкусно посыпают салатами.

10 продуктов, снижающих артериальное давление

Попробуйте оладьи из суперпродуктов

Польза семян кунжута для здоровья

В индуистской мифологии бог Яма благословил семя кунжута, и эти крошечные семечки считаются на всем Востоке символами бессмертия.

Преимущества Семена кунжута богаты белком, железом, цинком, магнием, кальцием и фитиновой кислотой, но при этом содержат мало углеводов.Они также содержат сезамин и сезамолин, вещества, которые могут помочь снизить уровень холестерина, и являются хорошо известным источником витамина Е, омега-6 и мононенасыщенных жиров. Это может помочь предотвратить образование наростов на артериях, а также повысить эластичность кожи. В качестве дополнительного бонуса считается, что семена кунжута улучшают пищеварение, стимулируют кровообращение и помогают нервной системе.

Попробуйте их. Перекусите семенами кунжута или сделайте из них кремообразную пасту, известную как тахини, см. Наш рецепт ниже.Вы можете намазать его на хлеб, смешать с пюре из нута в хумусе или использовать в качестве соуса к овощам, как это делают арабы. Чтобы получить максимум питательных веществ из семян кунжута, их нужно хорошо пережевывать. См. Ниже угощение тахини.

Ближневосточный салат тахини

Польза семян подсолнечника для здоровья

Подсолнечник стал мистическим символом нескольких ранних цивилизаций, в частности инков, поклонявшихся солнцу. Североамериканские индейцы использовали листья в качестве корма для животных, из лепестков приготавливали особый желтый краситель для одежды и кожи, а из семян измельчали ​​в пищу и измельчали ​​в масло.

Преимущества Семена подсолнечника богаты витаминами комплекса B, которые необходимы для здоровой нервной системы, и являются хорошим источником фосфора, магния, железа, кальция, калия, белка и витамина Е. Они также содержат микроэлементы, цинк , марганец, медь, хром и каротин, а также мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты - типы «хороших» жиров, которые могут помочь защитить артерии.

Хороший природный источник цинка, семена подсолнечника являются популярными усилителями иммунитета.Они также могут помочь защитить от сердечных заболеваний, а их витамин B может помочь в борьбе со стрессом.

Попробуйте их Семечки с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов являются идеальной вкусной закуской для бодрствования.

Польза для здоровья семян льна (льняного семени)

Произведенное в Месопотамии, льняное растение было известно с каменного века, а польза для здоровья семян льна, более известная как льняное семя, широко ценилась в Древней Греции и Риме.

Преимущества Они являются отличным источником незаменимых жирных кислот омега-3 и омега-6, которые необходимы для большинства функций организма, а также пищевых волокон и марганца. Они также богаты фолиевой кислотой и витамином B6, а также минералами магнием, фосфором и медью.

Кроме того, семена льна содержат лигнаны, тип фитоэстрогена, который, как считается, может помочь облегчить симптомы менопаузы, такие как приливы. Поскольку они содержат много растворимой клетчатки, семена льна также иногда используются для облегчения запоров.

Попробуйте их Замочите столовую ложку семян льна в стакане воды на несколько часов, затем выпейте. Или измельчите их в кофемолке и посыпьте утренними хлопьями.

Тахини угощение

  • Положите 225 г семян кунжута в блендер и измельчите до состояния мелкого порошка.
  • Добавьте 100 мл воды, измельченный зубчик чеснока, сок половины лимона и снова перемешайте.
  • Добавьте щепотку соли и 2 столовые ложки кунжутного масла и перемешайте до однородной массы.
  • Добавьте воды до желаемой консистенции.

Дайте им жаркое

Выложите семена на противень для запекания и поместите в духовку, предварительно нагретую до 180 градусов Цельсия, на 10-15 минут до золотистого цвета. Как вариант, поместите семена под предварительно разогретый гриль и регулярно переворачивайте до золотистого цвета.

Внесение правильных изменений в свой рацион - отличный способ контролировать свое здоровье. Для полного контроля и доступа к неограниченным телефонным приемам к терапевту 24 часа в сутки, 365 дней в году, почему бы не посмотреть, подходит ли вам Saga Health Insurance?

Информативно, всесторонне и в курсе: получайте последние новости и информацию о здоровье в Saga Magazine.Узнать больше

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о