Медведи едят ли грибы: Медведи едят грибы или нет

Какие грибы едят медведи

Обыкновенный бурый медведь – хищное млекопитающее семейства медвежьих. Этот крупный хищник считается одним из самых опасных. Насчитывается около 20 подвидов, которые отличаются ареалом обитания и внешним видом.

Внешний вид

Все подвиды бурого медведя обладают хорошо развитым мощным телом, имеют достаточно крупную голову с небольшими глазами и округлыми ушами, и высокую холку. Хвост недлинный (от 6,5 до 21 см). Крепкие лапы с мощными невтягивающимися когтями до 10 см длиной, стопы пятипалые, достаточно широкие. Внешний вид подвидов существенно разнится. Самцы примерно в полтора раза больше самок.

Размеры

Особи, населяющие Европу, самые мелкие, они достигают двух метров длины, при массе 200 кг. Бурые медведи, обитающие в средней полосе России, больше размером и весят около 300 кг. Самые крупные – гризли и дальневосточные медведи, их длина доходит до трех метров, а вес достигает 500 кг и больше.

Окрас

Как выглядит медведь, какого цвета его шкура, зависит от места обитания. Встречаются медведи от палевого светлого оттенка до черного с синевой. Стандартным считается бурый цвет меха.

У гризли, обитающих в Скалистых горах, шерсть на спине белая на кончиках, что создает сероватый оттенок. Полностью седоватый окрас у бурых медведей, живущих в Гималаях, а у обитающих в Сирии – светлая, буро-рыжая шкура.

Линяют бурые медведи один раз в год, с весны и до осени. Разделяют часто весеннюю линьку и осеннюю. Весенняя линька наиболее интенсивно проходит во время гона и длится довольно долго. Осенняя протекает практически незаметно и заканчивается к тому времени, когда начинается зимняя спячка медведей.

Продолжительность жизни

Продолжительность жизни медведя напрямую зависит от условий, в которых он обитает. Сколько лет живут медведи? Средняя продолжительность жизни в дикой природе при благоприятных условиях составляет 20-30 лет.

Сколько лет живет бурый медведь в неволе? При хорошем уходе бурые медведи достигают возраста 45-50 лет.

Подвиды

Популяционные различия у бурого медведя очень велики, и раньше они подразделялись н

дозировок грибов: накормите голову - как работают волшебные грибы

Дозировка и интенсивность волшебных грибов зависит не только от вида, но и от того, где они были выращены и как с ними обращались. Например, существует несколько различных штаммов P. cubensis ; Тайские грибы P. cubensis считаются более сильными и могут вызывать более сильное опьянение, в то время как грибы, произрастающие на побережье Мексиканского залива, считаются более «мягкими». Содержание псилоцибина в грибах также имеет тенденцию ухудшаться при сушке, поэтому люди съедают больше, чтобы компенсировать это.Грибы обычно продаются в США по одной восьмой унции (3,5 грамма), что обычно стоит около 35 долларов. Эффект от волшебных грибов всегда будет отличаться от человека к человеку, от гриба к грибу [источник: QZ].

Как правило, людям, впервые принимающим грибы, рекомендуется начинать с примерно 1 грамма (или меньше) сушеных грибов (что эквивалентно примерно одному P. cubensis ), подождать час, а затем, в зависимости от того, как они себя чувствуют, решить, брать ли еще.Многие люди просто жуют свежие или сушеные грибы, но они не всегда имеют приятный вкус. Некоторые волшебные грибы описываются как имеющие мучнистый вкус, а другие - кислые или горькие - их употребление с фруктами, такими как клубника, может бороться со вкусом. Люди, которым действительно не нравится вкус и текстура, придумывают рецепты всего, от смузи до перца чили, хотя длительное приготовление грибов, вероятно, разрушит псилоцибин и приведет к более слабому психотропному эффекту [источник: TripSafe].

Волшебные грибы на самом деле не нужно есть, чтобы почувствовать их действие. Из них можно заварить грибной чай, измельчив их, замочив в горячей воде и процедив полученную жидкость. Сторонники этого метода утверждают, что это никак не сказывается на интенсивности поездки. Поскольку алкоголь и волшебные грибы часто используются вместе, иногда грибы замачивают в роме или текиле, а жидкость используют в коктейлях или просто пьют. Люди, которые попробовали чай или экстракт грибов, говорят, что они начинают чувствовать эффект быстрее, чем если бы они просто съели гриб.Наконец, иногда сушеные грибы измельчают и упаковывают в желатиновые капсулы для создания грибных пилюль. Таким образом полностью исключаются вкус и текстура.

Большинство людей просто покупают свои волшебные грибы. Как упоминалось выше, можно собирать их в дикой природе. Однако некоторые предприимчивые любители волшебных грибов выращивают их дома самостоятельно. Мы посмотрим на это дальше.

Почему кошка любит грибы (и люди тоже): соль: NPR

Почему кошки любят грибы? Марко Варроне / iStockphoto.com скрыть подпись

Почему кошки любят грибы?

Любой, кто живет с кошкой, знает, что фрукты и овощи не занимают первое место в пищевой таблице кошек. Поэтому приятно слышать, что некоторые кошки действительно жаждут грибов.

Эта история начинается с Эллен Джейкобсон, любительницы грибов из Колорадо. Когда она готовила гриб подберезовик, ее кот Кешью начал тереться о ее ноги. Она положила несколько грибов в миску, и Кешью их съел. «Он не любил их в сыром виде», - сказала она The Salt. «Ему нравились только приготовленные».

Она недоумевала, почему мясная кошка любит грибы. Но вскоре она обнаружила, что кошки других народов тоже хотят грибов.

Эта странность является ключом к разгадке того, как эволюционировали вкусовые предпочтения людей и животных в зависимости от продуктов, необходимых нам для выживания.

В грибах содержится много глутамата - аминокислоты, которая придает им насыщенный пикантный вкус. Глутамат - одно из химических веществ, ответственных за аромат умами; это один из пяти вкусов, ощущаемых людьми, наряду с соленым, сладким, кислым и горьким. (Посмотрите интересную статью Роберта Крулиджа о происхождении умами здесь. )

Мысль о том, что кошка может жаждать грибов, не является большим сюрпризом для Гэри Бошампа, директора Центра химических чувств Monell в Филадельфии.На протяжении десятилетий он изучал, как разные виды чувствуют вкус. Кошки были в центре его исследований.

В 2005 году Бошам и его коллеги доказали, что кошки, тигры и другие животные из семейства кошачьих не могут ощущать сладость, потому что у них отсутствует функциональный ген рецепторов сладкого вкуса. Но у них действительно есть гены рецепторов, которые обнаруживают вкус умами широкого спектра аминокислот в белке. По его словам, кешью и другие кошки, жаждущие грибов, действительно охотятся за белком, а не за грибами.

«Один из экспериментов, проведенных природой, заключался в том, чтобы иметь определенные виды, которые едят только мясо», - сказал Бошан The Salt. «То, как это формирует их сенсорный мир, может кое-что сказать нам о том, как сенсорный мир каждого человека, включая людей, ограничен биологией».

Хорошо, что кошки не любят сладкого; они физически не могут переваривать углеводы.

Когда в 2005 году была опубликована статья Бошампа, он сказал: «Мы получили тонну писем, в которой говорилось:« Да, но моя кошка любит сладкое.Он думает, что эти кошки реагируют на жир или белок в пироге и мороженом, а не на сахар. И он думает, что люди, вероятно, обманывают себя, если думают, что могут попробовать больше вкусов, чем животные.

Люди всеядны и обладают широкий спектр вкусовых рецепторов, которые помогают нам идентифицировать многие продукты, которые мы можем переваривать. У собак тоже есть рецепторы сладкого.

Но ветеринары говорят, что ни собакам, ни кошкам нельзя есть грибы, а Североамериканская микологическая ассоциация предупреждает, что обе собаки а кошек привлекает запах лесных грибов, и в результате они могут отравиться.

The Salt попал в эту историю благодаря Джефу Аксту, который написал об Эллен Джейкобсон и ее жаждущих грибов кошках в текущем выпуске The Scientist . Она нашла эту историю благодаря двум исследователям, которые увидели статью Якобсона в микологическом информационном бюллетене в Колорадо и написали об этом в научном журнале.

Так что никогда не знаешь, где найдешь историю, раскрывающую тайну с участием кошачьих, грибов и вкуса.

Как принимать грибы (псилоцибин / волшебные грибы)

Как принимать грибы (псилоцибин / волшебные грибы)

Спасибо Мэтью Джонсону, Биллу Ричардсу и Роланду Гриффитсу за все их научные исследования по этим вопросам.

Посмотрите перед собой прыжок поездка.

Никакое употребление наркотиков не является совершенно безопасным. Грибы кажутся более безопасными, чем большинство наркотиков.

Этот контент был создан исключительно в целях снижения вреда, и вы должны отметить, что единственный способ быть в полной безопасности при использовании грибов - это вообще не брать их. То же самое и с алкоголем, прыжками с парашютом и сексом - единственный способ быть в полной безопасности в этих занятиях - это не делать их.

Психоделические грибы запрещены почти во всех странах и не являются безопасными. Мы не одобряем приобретение и употребление запрещенных наркотиков. Если вы решили употреблять психоделические препараты, проведите исследование.

Волшебные грибы нужно уважать. Если вы все равно собираетесь принимать грибы, отправляйтесь в безопасное путешествие и проведите исследование. 🍄👽

Тим Феррис: «Я бы не рекомендовал никому прикасаться к психоделикам без профессионального надзора. Следует учитывать юридические последствия. Я бы отнесся к этому так же серьезно, как если бы вы выбрали нейрохирурга для удаления опухоли.”

🙋 Безопасное использование важно во избежание побочных реакций

Настоящее руководство по безопасному использованию основано на исследованиях клинического и исследовательского использования психоделиков.

«Постоянные побочные реакции редки, если исследования проводятся в соответствии с этими рекомендациями. Неосторожное исследование может поставить под угрозу безопасность участников и будущие исследования ».

Грибные убежища

Насколько мы понимаем, волшебные трюфели легальны в Нидерландах, а на Ямайке волшебные грибы либо полностью легальны, либо законы, похоже, не соблюдаются.

Вы можете найти список разрешенных психоделических ретритов и законных поставщиков психоделической терапии на TripSafe здесь.

☑️ Контрольный список для более безопасного и приятного использования

Некоторые пользователи, которые оптимизируются для развлечения, а не для получения долгосрочной выгоды, могут не следовать всем этим, в частности, они могут выбрать грибы на природе или с друзьями, а не сами с повязкой на глаза и наушниками.

Мы считаем, что каждый, кто занимается грибами, должен:

1. Избегайте при определенных заболеваниях
2. Избегайте наркотиков, которые взаимодействуют с психоделиками
3. Иметь надежного трезвого наставника, имеющего опыт поддержки психоделических сеансов
4. Уважаю психоделики

🚫 Риски, которых следует избегать

1. Совершение небезопасных действий во время приема препарата.
2. Психотические эпизоды, если у вас есть предрасположенность к психическим заболеваниям
3. Хотя они длятся всего несколько часов, люди предпочитают избегать «плохих» или сложных поездок.

😄 Максимальные преимущества

Ожидается, что прием псилоцибиновых грибов более оптимальным способом увеличит вероятность длительного увеличения вашей удовлетворенности жизнью и благополучия, согласно исследованиям в терапевтических условиях.

👨‍⚕️ 1. Избегать при определенных заболеваниях

⛑ Помогает избежать серьезных рисков.

Избегайте, если у вас есть какие-либо из этих противопоказаний:

• Отсутствие в настоящее время или в прошлом анамнеза шизофрении или других психотических расстройств, отсутствие биполярного расстройства I или II, а также отсутствие первой или второй степени («родственник второй степени определяется как кровный родственник, который включает в себя бабушек и дедушек, внуков, теток , дяди, племянники, племянницы или сводные братья и сестры. ») родственники с этими расстройствами.
  • «Тщательные психиатрические интервью (например, SCID; First, et al., 2001) необходимо провести для выявления противопоказаний психологического функционирования или анамнеза ».
  • И у меня нет шизоидной личности
• Высокие баллы по личностным чертам жесткости и эмоциональной лабильности (Эмоциональная лабильность - это расстройство, характеризующееся чрезмерно частыми и чрезмерными непроизвольными эмоциональными проявлениями настроения, часто являющимися результатом различных невропатологий)

У вас должно быть:

• В целом хорошее самочувствие, не беременна
• Здоровое артериальное давление
  • «В наших исследованиях псилоцибина на сегодняшний день добровольцы исключались, если артериальное давление в состоянии покоя превышало систолическое 140 и диастолическое 90 (мм рт. Ст.), Усредненное по четырем оценкам, по крайней мере, в два отдельных дня.”

💉 2. Избегайте наркотиков, которые взаимодействуют с психоделиками

⛑ Помогает избежать серьезных рисков.

Вам следует:

• Не использовать трициклические антидепрессанты или литий, СИОЗС, галоперидол или ИМАО (некоторые из них усиливают психоделические эффекты, некоторые снижают их).
• Не использовать 5-HTP, зверобой или любые другие добавки, которые «могут повлиять на серотонинергическую функцию».
• Не употребляйте каннабис или дронабинол как минимум за 24 часа до сеанса.
• Не использовать ритонавир / индинавир

Трициклические антидепрессанты включают: Амитриптилин, Анафранил, Азендин, Авентил, Элавил, Эндеп, Норфранил, Норпрамин, Памелор, Синекван, Сурмонтил, Типрамин, Тофранил, Вивактил.

СИОЗС вызывают опасное взаимодействие, хотя, как сообщается, они значительно уменьшают действие грибов.

Курить травку на грибе? Некоторые пользователи предпочитают употреблять каннабис во время грибов. Исследования не рекомендуют этого для всех, кто стремится минимизировать риски и беспокойство во время спотыкания.

⚖️ 3. Используйте безопасную дозировку и начните с ~ 0,8 грамма сушеных грибов

⛑ Помогает избежать серьезных рисков и 😁 помогает максимизировать позитив.

Начни с малого

Griffiths et al. обнаружили, что начало с малых доз и увеличение с течением времени с последующими сеансами («с интервалом в 1 месяц») обычно дает более стойкие положительные эффекты.

У вас больше шансов получить пользу от психоделиков в клинических условиях, если вы начнете с низких доз.«Исследователи также обнаружили, что участники, которые получили более низкие дозы псилоцибина перед более высокими дозами, с большей вероятностью имели долгосрочные положительные изменения в отношении, поведении и запоминании мистических переживаний, чем те, кто первым получил самую высокую дозу». Следуя протоколу исследователя, сначала нужно совершить поездку на ~ 0,8 г, затем поездку на ~ 1,6 г перед чем-либо большим, затем поездку на ~ 3,2 грамма перед чем-либо большим, а затем либо остановиться на этом (это была дозировка, которая привела к наибольшему увеличению благополучие) или делать ~ 4. Поездка на 8 грамм.

С грибами начните с ~ 0,8 грамма.

Затем можно увеличить до ~ 1,6 грамма, затем до ~ 3,2 грамма, а затем до ~ 4,8 грамма.

Если вы особенно хотите, вы можете пропустить самую маленькую дозу и сначала перейти на ~ 1,6 грамма.

Зачем начинать медленно? Клинические исследования показывают, что вы с большей вероятностью ощутите долгосрочные преимущества, если начнете с малого, а не с высокого.

• При дозировке ~ 4.8 граммов грибов в терапевтической клинической среде, мы можем ожидать, что 86% людей будут испытывать какой-то крайний страх, в среднем около 11 минут сильного беспокойства, и мы можем ожидать, что около 65% сообщат о стойком положительном увеличении настроение от этой дозировки при условии, что они сначала попробовали 0,8 грамма, затем 1,6 грамма, затем 3,2 грамма, а затем 4,8 грамма
• При дозировке ~ 3,2 грамма в терапевтических клинических условиях мы можем ожидать, что 14% людей будут испытывать некоторый крайний страх, в среднем около 2 минут сильного беспокойства, и мы можем ожидать, что около 60% сообщат о стойкое улучшение настроения от этой дозы, если они сначала попробовали 0. 8 граммов, затем 1,6 грамма, затем 3,2 грамма
• При дозировке 1,6 грамма в терапевтической клинической среде мы можем ожидать, что 0% людей будут испытывать некоторый крайний страх, в среднем около 1 минуты сильного беспокойства, и мы можем ожидать, что около 45% сообщат о стойких положительных результатах. улучшение настроения от этой дозы при условии, что они сначала попробовали 0,8 грамма, а затем 1,6 грамма

Обеспечьте высокую уверенность в дозировке

У некоторых штаммов грибов активность выше, чем у других.

Может быть хорошей идеей начать с дозировки, которая примерно на 50% ниже, чем та, которую вы обычно принимаете, если вы пробуете новый штамм, эффективность которого вы не знаете.

Дозировка зависит от веса?

Не похоже, чтобы доза зависела от веса, по крайней мере, не сильно. Возможно, это связано с тем, что у людей с большим весом больше рецепторов серотонина, и поэтому им не требуется большая доза для учета увеличения веса. Хотя необходимы дополнительные исследования.

Как я могу конвертировать между дозами ЛСД (кислоты) и грибами?

См. Конвертер дозировки LSD в Shrooms от TripSafe.

Для приблизительного преобразования ЛСД в грибы: дозировка ЛСД в микрограммах * 0,024 = дозировка грибов в граммах.

например 100 мкг ЛСД * 0,024 = 2,4 (граммы сушеных грибов)

Это использует 6,25 мг псилоцибина на грамм сушеных грибов и 1,5 микрограмма ЛСД, что примерно эквивалентно 225 микрограммам псилоцибина.

Это приблизительное приближение по многим причинам, в том числе из-за того, что эффективность грибов может быть весьма различной.

😇 5. Иметь надежного трезвого наставника, имеющего опыт в поддержке психоделических сеансов.

⛑ Помогает избежать серьезных рисков и 😁 помогает максимизировать позитив.

В исследовании плохих / сложных поездок с псилоцибином «только 2,7% [людей, сообщивших о плохих поездках] имели надежного и трезвого гида, который имел опыт в поддержке психоделических сеансов».

«Трудно переоценить важность межличностной атмосферы, создаваемой исследовательским персоналом, для влияния на реакцию добровольца на галлюциноген».

Анекдотические данные свидетельствуют о том, что присутствие ситтера, не знакомого с описаниями измененных состояний сознания, может привести к неприятным переживаниям.

Ваш гид / няня:

Вот список трипситтеров в Амстердаме, где трюфели с псилоцибином разрешены законом: http://tripsitters.org/journey/

🏠 6. Поездка в 100% безопасной, приятной и знакомой обстановке

⛑ Помогает избежать серьезных рисков и 😁 помогает максимизировать позитив.

Приятная обстановка может снизить вероятность неприятных ощущений во время спотыкания.

Контрольный список для подготовки к психоделии в вашем окружении:

• 🤕 «Любые потенциально опасные предметы (например.г., мебель с острыми углами; стеклянных ламп) следует избегать ».
• 🖼 Нет окон, из которых можно было бы закрыть «в бредовом состоянии»
• 🏡 Вы на 100% знакомы с окружающей средой (вы провели в ней хотя бы несколько часов в другой день)
• Уберите свое место накануне вечером, по неофициальным данным, беспорядок и грязь могут быть неудобными во время спотыкания
• Не иметь никаких обязанностей в день опыта
• Избегайте потенциально опасных сред
• Избегайте неприятных вещей или людей
• Ищите уединение

Внешняя среда увеличивает вероятность чего-то неожиданного. С психоделиками бывает трудно справиться с неожиданными вещами. Пожалуйста, подождите, пока у вас не появится хотя бы немного опыта при данной дозировке, прежде чем делать такие вещи, как спотыкание в очень общественных местах.

😄 7. Подождите, пока у вас не появится хорошее настроение

Ваша поездка, вероятно, будет проще и приятнее, если вы будете в хорошем настроении в течение дня и в целом в течение предыдущих нескольких недель.

Пока вы принимаете психоделики, вам нужно отказаться от контроля и желания понимать все, что с вами происходит.

«Всякий раз, когда сомневаешься, отключи свой разум, расслабься и плыви вниз по течению».

Люди с большей вероятностью столкнутся с трудностями («плохие» поездки), если они:

• «Избыточные первоначальные опасения»
• «Жесткие, но хрупкие защитные сооружения»
• «Значительная вина и конфликт недропользователей»
• «Люди, которые обнаруживают, что последствия, связанные с переживанием ЛСД, противоречат их основной философии, становятся дисфорическими», с приведенными примерами: люди, которые принимают ЛСД, чтобы доказать, что он не имеет ценности как психиатрический инструмент, или дзен-буддист, принимающий ЛСД, чтобы доказать, что он не соответствует трансцендентному состоянию, достигнутому посредством медитации
• «Те, чья главная защита - параноидальная проекция»

Приведенные выше примечания взяты из исследования ЛСД, хотя, вероятно, в равной степени применимы и к грибам.

📝 8. Подготовься

😁 Помогает максимизировать позитив.

Вам следует:

• Необязательно, но поощряется, купите и прочтите "Руководство исследователя психоделиков" Фадимана. Если вы не уверены, сначала послушайте этот эпизод подкаста с Фадиманом и автором Тимом Ферриссом.
• Просмотрите «простым языком диапазон переживаний, которые могут возникнуть в результате приема галлюциногенов, включая изменения восприятия, чувства времени и пространства и эмоций (возможно, включая тревогу, страх, панику и паранойю).»
  • « Подробное обсуждение диапазона возможных эффектов галлюциногена повысит безопасность, психологически подготовив участника к уникальному и часто интенсивному воздействию галлюциногена »
  • «Основные категории потенциальных психологических переживаний во время действия галлюциногена должны быть обсуждены с участником. Диапазон субъективных переживаний галлюциногенов может быть очень широким (Blewett and Chwelos, 1959; Richards, 1980; Masters and Houston, 1966; Strassman, 2001; Nichols, 2004; Stolaroff, 2004). Этот диапазон переживаний включает изменения восприятия, такие как зрительные иллюзии, усиление цветов, проприоцептивные изменения (например, тело может казаться гигантским или крошечным) и синестезию (например, видение звуков или восприятие цветов). Другой тип возможного переживания - это изменение эмоций, когда эмоции положительного или отрицательного характера могут быть значительно усилены, вызывая переживания, которые могут варьироваться от эйфории до отчаяния. Другая категория возможных эффектов включает в себя изменения во времени и пространстве.В крайних случаях время и / или пространство могут восприниматься как бесконечные или несуществующие. Другие переживания могут включать в себя мысли, чувства или прозрения, касающиеся личной истории (например, возвращение детских воспоминаний) или текущих жизненных обстоятельств (например, отношения с близкими), очень символические переживания (например, с участием религиозных символов, животных и т. Д.) И переживания, описанные некоторые имеют мистическую или духовную природу. Важно отметить, что этот опыт может состоять из гораздо большего, чем субъективное наблюдение участника за внутренними и внешними событиями.Скорее, эффекты могут включать в себя глубокие изменения в самоощущении человека, в результате чего возникает ощущение, будто он или она сливаются с окружающей средой или со всей вселенной (Schultes, et al., 2001). Индивид может временно испытать полную потерю субъективной самоидентификации, явление, которое иногда называют «потерей эго» или «смертью эго» (например, Лири и др., 1964; Гроф и Галифакс, 1977; Гроф, 1980). ”
  • Вам не нужно читать отчеты о поездках. «В исследованиях Джона Хопкинса мы не поощряли участников читать разнообразные и широко варьирующиеся опубликованные отчеты о эффектах галлюциногенов как часть их подготовки, потому что это может вызвать убедительные идиосинкразические ожидания.”
• Умейте справляться с тревогой или страхом
  • «Независимо от того, состоит ли нарушение из пугающих иллюзий или внутренних образов, сложных мыслей и чувств по поводу прошлых или настоящих личных проблем или беспокойства, связанного с радикальным изменением самоощущения (например, временной утратой самоидентификации), доброволец должен поощряется мысленно отдаться переживанию, веря, что ее или его обычное состояние сознания вернется, когда действие наркотиков исчезнет (Blewett and Chwelos, 1959; Masters and Houston, 1966; McCabe, 1977). Например, если участник испытывает тревожные внутренние образы демона или монстра, ему или ей предлагается мысленно приблизиться к фигуре и взаимодействовать с ней (например, представить, что спрашивает фигуру, почему она появилась), а не пытаться убежать от тревожного образы. Участника следует предупредить о том, что иногда люди испытывают чрезвычайно убедительные ощущения растворения, таяния, взрыва и так далее, и что лучший способ справиться со всеми такими ситуациями - сдаться опыту, субъективно позволяя себе растворяться, таять или взрываться.Аналогичный совет относится к физическим симптомам, таким как тошнота; например, участникам может быть предложено «нырнуть» в живот, что может облегчить тошноту, поскольку неофициально предполагалось, что тошнота и другие соматические неудобства могут частично иметь психосоматическую природу (Blewett and Chwelos, 1959; Masters и Хьюстон, 1966) ».
• Знайте, что для достижения максимального эффекта на грибы после приема внутрь может потребоваться около трех часов, и что нередко эффект длится ~ 8-9 часов, а в следующие два дня вы будете чувствовать себя несколько иначе
• Знайте, что «существует относительно небольшой риск побочных эффектов, которые длятся от нескольких часов до нескольких дней после сеанса галлюциногена. К ним относятся расстройства настроения (например, депрессия), психотические расстройства и тревожные расстройства. Следует также указать, что есть редкие сообщения, в которых воздействие галлюциногенов, по-видимому, вызывает, ускоряет или ускоряет начало серьезных или длительных психических заболеваний, таких как психозы и периодические или постоянные нарушения зрительного восприятия («воспоминания», HPPD) ».
• Знайте «различные потенциальные физические ощущения, такие как тошнота или повышенное осознание физиологических процессов, таких как дыхание и сердцебиение», и вам «предлагается поверить в то, что их тела будут продолжать функционировать должным образом независимо от таких ощущений, и что эти телесные процессы будут продолжаться без волонтерского контроля волонтеров.”
• Постройте «взаимопонимание и доверие» со своим будущим ситтером, «что, по нашему мнению, помогает минимизировать риск реакций страха или тревоги во время сеанса галлюциногена».
• Составьте 10-часовой музыкальный список для воспроизведения. Здесь есть некоторые идеи психоделической музыки.
• Определите свои намерения, но не ожидайте
  • Пользователь ЛСД (по-прежнему актуален для грибов): «Накануне проведите час или два на природе. Я предпочитаю побыть в одиночестве и размышлять о своих намерениях: почему я принимаю ЛСД? Хочу ли я вернуться к своей художественной стороне? Хочу ли я познать смысл жизни? Я хочу сбавить обороты и просто быть в данный момент? Я хочу посмотреть визуализаторы Electric Sheep и поиграть со светящимися палочками? Они сильно отличаются от ожиданий, которых я бы не предлагал не иметь.Детальные планы вызывают у меня стресс. Однажды я собрал рюкзак на три дня перед поездкой, дошел до того, что нарисовал диаграмму поперечного сечения, чтобы найти все во время пика. Я был чертовски готов. Затем я съел кислоту и в итоге наблюдал за божьими коровками, кузнечиками и облаками в течение добрых четырех часов. Я даже сумку не открывал. Намерения хорошие. Ожидания плохи ».

🎧 9. Дополнительно: наденьте очки и наушники.

😁 Помогает максимизировать позитив.

Повязки для век и наушники могут сделать его безопаснее. «Использование повязок на глаза и наушников (через которые воспроизводится поддерживающая музыка) может способствовать безопасности за счет уменьшения отвлекающих факторов окружающей среды и социального давления для устного взаимодействия с исследовательским персоналом. Это может быть особенно важно для добровольцев, которые впервые испытывают действие галлюциногена ».

«Обычно мы не снимаем повязку и наушники на протяжении большей части сеанса.В последние часы сессии некоторое время доброволец сидит на кушетке, общаясь без повязки на глаза и без наушников, хотя музыку все еще можно проигрывать через динамики, чтобы обеспечить невербальную структуру и непрерывность ».

🙏 10. Уважайте психоделики

Оцените, насколько сильным может быть психологическое воздействие психоделиков.

Не путешествуйте снова, пока вы полностью не интегрировали предыдущее путешествие в свою жизнь.

🗓 11.Не отправляйтесь снова, пока не почувствуете, что предыдущая поездка полностью вписалась в вашу обычную жизнь

😁 Помогает максимизировать позитив.

Интеграция предполагает использование вашего опыта и попытку извлечь из него положительную пользу в повседневной жизни.

Не принимайте важных решений, по крайней мере, в течение дня или двух, может быть, чуть дольше.

Следует уделять больше внимания тем, кто употребил ~ 3,5 грамма или более.

При необходимости ознакомьтесь со списком предложений услуг психоделической интеграции.

Другие советы

📅 Следуйте этим советам на день поездки

• Вы должны отдать свой телефон няне
• Запрет на управление автомобилем в течение оставшейся части дня после приема вещества
• Относитесь к психоделикам как к двухдневному опыту. Так что, если вы делаете грибы, попробуйте сделать это на следующий день после выходных или в субботу, чтобы отдохнуть в воскресенье.
• Спите более 8 часов в ночь до и ночь после.
• Убедитесь, что у вас нет обязанностей в течение дня (а в идеале - и на следующий день, а еще лучше, если это верно для предыдущего дня или хотя бы за несколько часов накануне, чтобы подготовиться и установить намерения)
• Приобретите легкую пищу, возможно, немного фруктов и чайный гриб
• Съешьте хорошую и здоровую пищу за 1-2 часа до поездки (возможно, немного яиц или овсянки), так как во время спуска у вас не будет особого аппетита
• Подумайте о покупке / поиске свечи, «семейных фотографий, зеркала, предметов искусства, цветов и других красивых природных или созданных руками человека предметов», чтобы посмотреть на них во время спотыкания.
• Если вы обычно пьете кофе по утрам, подумайте о том, чтобы вместо этого выпить чашку чая с кофеином (в нем будет немного меньше кофеина, а также добавлен L-теанин, чтобы ослабить стимуляцию, вызванную кофеином)
• Наклонитесь от дискомфорта. (Как вариант: «Если сомневаешься, отключи свой ум, расслабься и плыви вниз по течению»).
• Крутые штуки: eutow и симулятор жидкости

Какие занятия лучше всего подходят для похода по грибу?

• Для развлечения и развлечений
  • Наслаждаясь природой
  • Встречаемся с друзьями
• Для значимости
  • Самоанализ
  • Глядя на зажженные свечи, «семейные фотографии, зеркало, художественные объекты, цветы и другие красивые природные или рукотворные объекты»

Что делать, если меня беспокоит использование грибов для себя или близких?

Пожалуйста, прочтите это бесплатное руководство: 20-минутное руководство.Это для родителей, но для друзей и т. Д. Есть отдельная версия для романтических партнеров.

В качестве альтернативы, есть полная книжная версия того же руководства под названием «Beyond Addiction», которая превосходна, или вы можете купить 20-минутное руководство в формате PDF.

Если вы предпочитаете видеоконтент и имеете доступ к HBO, посмотрите документальный фильм HBO «Наркомания».

Начните с перечисленных выше ресурсов, даже если вы готовы к лечению.

А как насчет приема более высоких доз?

Этот совет кажется очень полезным для приема больших доз в этой ветке Reddit.

Путеводитель по поездке

Прочтите руководство по психоделическому путешествию.

И посмотрим, как помочь кому-то, кто попал в бэд-трип из-за ЛСД / грибов.

Психоделическая терапия

Хотите узнать о терапевтическом использовании психоделиков, включая грибы и ЛСД? См. Нашу страницу о психоделической терапии.

Прочтите следующие

EntheoGuide: «В исследовании почти сотни человек, принимавших психоделические препараты, семьдесят восемь процентов сообщили:« Это был величайший опыт в моей жизни.«Этот ответ был верен даже для тех людей, которые много раз принимали психоделики».

Как принимать ЛСД

О грибах

Нью-Йорк Таймс: доза галлюциногена из «волшебного гриба» и затем прочный мир

Конвертер дозировки LSD в Shrooms

Список литературы