Перейти к содержимому

У кошки депрессия: Депрессия у кошки: как распознать, причины и как лечить

Содержание

Депрессия у кошки: как распознать, причины и как лечить

Причины депрессивного состояния

В современном мире очень тяжело уберечь любимца от стрессовых ситуаций. Не стоит  забывать, что стресс, депрессия у кошек приводит к снижению иммунитета, ослабляет защитно-иммунные функции организма. Стоит ли говорить о том, что если животные не находятся в психологической зоне комфорта, их поведение, привычки меняются. Представители семейства Кошачьи, независимо от породной принадлежности, возраста, стремятся к комфорту, безопасности, но при этом не стоит забывать, что кошки умеют очень хорошо скрывать свои эмоции.

Испытывая стресс, ласковый питомец может превратиться в маленького агрессора. Находясь в депрессивном состоянии, они могут неадекватно реагировать на внешние раздражители и даже начинают мстить своим хозяевам. И это далеко не все проблемы, с которыми могут столкнуться владельцы мурлык.

Причины депрессии у кошек:

  • перемена места жительства;
  • поездка в ветклинику;
  • наличие в доме других домашних питомцев в квартире;
  • смена хозяев;
  • породная предрасположенность;
  • рождение нежизнеспособного, мёртвого потомства;
  • хронические, системные заболевания различной этиологии и генеза;
  • изменение привычного образа жизни;
  • грубое, пренебрежительное отношение, недостаток внимания;
  • возрастные изменения в организме;
  • гормональный дисбаланс.

Из психологического равновесия кошку может выбить даже резкая смена привычного рациона питания или распорядка дня, новые знакомства, постоянное присутствие гостей в доме и даже чрезмерное внимание владельцев. Выставки, вязка, посещение или приезд ветврача, гигиенические процедуры (купание, обработка от эктопаразитов), недостаточное внимание владельцев также могут стать причиной сильного стресса у кошек.

В любом случае развитие депрессии у кошек зависит от воздействия многих факторов, индивидуальных, физиологических особенностей организма, организации, степени возбудимости ЦНС. Животные, как и люди, имеют различный темперамент. Домашние питомцы могут быть холериками, сангвиниками, меланхоликами, что во многом определяет их поведение, характер, восприятие, интенсивность реакции на внешние раздражители. На эмоциональном состоянии пушистых любимцев сказываются сезоны года. К примеру, в зимний период многие животные, которые свободно гуляют по улице, впадают в депрессию.

Но нужно помнить, что стрессовые ситуации негативно сказываются на состоянии здоровья пушистых мурлык и могут спровоцировать сильную депрессию.

Травмирующие факторы

Кошки любят стабильность и размеренность. Нарушить психическое состояние питомца могут:

  • изменение привычного для него распорядка дня;
  • потеря товарища по играм;
  • переезд;
  • одиночество;
  • появление в доме чужаков;
  • ощущение опасности.

Распознать неладное поможет изменившееся поведение животного. Кошка становится апатичной, ее взгляд — отсутствующим, пропадает аппетит. Питомец перестает умываться, теряет интерес к играм, ухудшается ориентация в знакомом ему пространстве.

Периодически он становится агрессивным, внезапно нападая на хозяина, царапаясь и кусаясь. Кошка может начать мочиться в неположенных местах: на ковре, мягкой мебели — как будто назло их владельцам, кот ­— метить все подряд.

Подобной негативной разрядкой животные сигнализируют о проблемах со своей психикой. Но резкое изменение повадок питомца может являться и признаком физиологических нарушений. Поэтому не нужно лечить кошку самостоятельно, лучше показать животное специалисту. Обследовав его и исключив заболевания, он сможет с уверенностью определить, переживает ли питомец стресс.

Послеродовая депрессия

В традиционной ветеринарной практике чаще всего у кошек отмечают послеродовую депрессию, которая может развиться через несколько дней после рождения котят, а также в том случае, если потомство родилось слабым, нежизнеспособным.

Послеродовая депрессия у кошек может также развиться через несколько дней после рождения здоровых котят. Основная причина – нарушение гормонального баланса в организме, тяжело протекающая беременность.

Если у кошки развивается послеродовая беременность, владельцы могут заметить, что питомица отказывается ухаживать за своим потомством, проявляет излишнюю агрессию или наоборот, животное сильное угнетено, не реагирует на внешние раздражители. Возможно повышение общей температуры, отказ от корма, любимых лакомств, резкое снижение массы тела.

Если котята родились мёртвыми, у самок набухают молочные железы, то может развиться состояние, толкающее их заботиться о предметах, которые самка принимает за котят.

Симптомы депрессии у кошки

Сон

Кошки любят поспать, но при депрессивном состоянии они спят больше обычного. Таким образом, организм пытается пережить стресс. Пронаблюдайте за кошкой. Если вы заметите, что ваш питомец спит больше обычного и не реагирует на игрушки, то это может быть первым признаком депрессии.

Аппетит

Изменение аппетита часто указывает на стресс у кошки. Если вдруг ваша кошка стала равнодушна к еде, и не бежит, как обычно, к своей плошке, то это может быть признаком депрессии. Не ждите, когда кошка захочет есть. Для неё очень опасно голодание более двух суток. Кошки быстро привыкают к голоду, и  потом будет очень сложно заставить её съесть что-нибудь.

Шерсть при депрессии

Угнетенная кошка перестает умываться и ухаживать за своей шубкой. Но бывает и наоборот, когда из-за стресса кошка начинает постоянно вылизывать бока, живот и лапы, и вскоре на этих местах не остается шерсти. Такие действия питомца не должны остаться без вашего внимания.

Изменение поведения кошки

Если вдруг, обычно дружелюбная кошка, стала агрессивной или постоянно прячется в темных и укромных местах, то это должно вас насторожить. В депрессии поведение кошек сильно меняется. Они могут кидаться на вас, шипеть и рычать. Ни в коем случае нельзя их бить и наказывать. Лучше отойти и дать животному успокоится.

Если же ваше животное и раньше было меланхоликом, то такие симптомы, как «прятки» могут вас и не удивить. Ну, мало ли, у кошки плохое настроение? Однако, слишком долгое пребывание животного в таком состоянии, говорит о каких-то серьезных проблемах.

Проблемы с туалетом

В депрессии кошки могут начать метить свою территорию, или намеренно гадить в неположенных местах.

Мой Кеша, во время моих рабочих отлучек, мог навалить кучу в тапки дочери или надуть маме в постель. Но когда я находилась дома, он этого никогда не делал и всегда спит со мной на подушке.

Кошка слишком часто орет

Иногда угнетенные кошки становятся слишком «разговорчивыми» и начинают  орать. Просто ходят и орут. Хуже всего, когда это происходит по ночам, и все кругом спят. Иногда кошка, таким образом, зовет своего любимого хозяина, который уехал в командировку или умер.

Когда я уезжала в командировки, то домашние жаловались, что мой кот Кеша отказывался от еды и постоянно орал и искам меня по всей квартире. Пришлось мне отказаться от долгих поездок.

Как распознать депрессию у кошки?

  • у представителей кошачьих сон занимает 12 – 16 часов в сутки. Во время депрессии коты спят больше обычного. Иногда по 22 часа. При этом они даже не обращают внимания на игрушки. Таким образом их организм пытается справиться со стрессом;
  • плохой аппетит – ещё один признак негативного настроения. К этому синдрому нужно относиться очень внимательно. Ведь он часто связан и с физическими заболеваниями. Если ваш любимец не бежит к миске и отказывается от лакомства более двух суток, вам срочно нужно обращаться к ветеринару. Бывает и противоположная ситуация, когда животное заедает стресс и становится излишне прожорливым.
    В том числе может пытаться жевать несъедобные предметы;
  • в тяжёлый период кошка может совсем перестать ухаживать за шерстью. Она не умывается и становится безразличной. Противоположное поведение тоже может означать депрессию. Некоторые кошки начинают активно вылизывать шёрстку и у них появляются проплешины. Залысины могут говорить и о других страшных заболеваниях. В тяжёлых случаях необходимо обратиться к специалисту;
  • на время депрессии поведение питомцев сильно меняется. В этот период даже самая ласковая кошка может стать агрессивной. А самая общительная может прятаться в тёмных углах под диваном. Даже если животное шипит и рычит, не стоит его наказывать или пытаться взять на руки. Рациональнее будет дать ему успокоиться;
  • крики и жалобы – явный признак эмоциональной болезни. Коты могут ходить по дому и просто кричать. Особенно раздражает этот недуг ночью. Скорее всего кот ищет хозяина или просто требует внимания;
  • проблемы с туалетом
    часто сопровождают депрессию. Из-за плохого настроения и вредности коты могут начать всюду метить территорию и намеренно справлять нужду в неположенных местах. Таким образом он показывает своё недовольство.

Диагностика

К сожалению, кошка не может рассказать, что же на самом деле её беспокоит. Поэтому хозяевам важно понимать, что симптомы, на первый взгляд похожие на признаки депрессии, могут на самом деле говорить о наличии совершенно другого заболевания, зачастую, довольно серьёзного.

Сводите к ветеринару

Поэтому при обнаружении странного поведения у пушистой любимицы, необходимо обратиться в ветеринарную клинику. Врач осмотрит животное, возьмёт анализы, при необходимости проведёт дополнительную диагностику, проверит состояние внутренних органов.

Если окажется, что кошка физически здорова, то депрессия – наиболее вероятная причина странных изменений в её поведении.

Вспомните последние изменения

При признаках депрессивного состояния у кошки необходимо подумать, какие изменения происходили в доме в последнее время.

Для кошек очень важны стабильность и спокойная обстановка, любые изменения способны нарушить психологическое равновесие питомца.

Переезд в другой дом, а также разлука с кем-то близким (человеком или другим животным) может стать стрессом и негативно сказаться на состоянии кошки.

Также хозяевам следует задуматься, достаточно ли они уделяют внимания своему пушистому другу. Кошки, несмотря на кажущуюся независимость, в большинстве своем являются социальными животными. Им необходимо общение с хозяевами, забота, ласка и внимание. При отсутствии этого у них может возникнуть подавленное состояние.

Как помочь кошке при депрессии?

Конечно, владельцы, взяв ответственность за живое существо, должны не только создать оптимальные условия по уходу и содержанию, но и оберегать питомцев от стрессовых ситуаций. Обнаружив тревожные, первые симптомы депрессии у любимца, рекомендуется связаться с лечащим ветврачом. Возможно, причина кроется в обострении каких-либо хронических патологий, системных недугов.

В этом случае после проведения диагностики будет подобрана адекватная лечебная терапия.

Ветврач после осмотра, установления причин депрессии, поможет вывести животное из стрессового состояния. Животным могут быть прописаны лёгкие седативные препараты, успокоительные на основе натуральных компонентов, синтетические феромоны (спрей «Феливей»).

Применяют трициклические антидепрессанты, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, бензодиазепины – специальные препараты для нормализации психо-эмоционального состояния.

Может быть проведена корректировка рациона питания. В продаже имеются специальные готовые корма, разработанные для животных, которые часто испытывают стресс.

Борьба с депрессией

В такие периоды наши питомцы очень ранимы. Нельзя пускать на самотёк их состояние. Хозяин должен помочь животному самостоятельно, либо обратиться к ветеринару.

  • уделяйте кошке достаточно внимания. Когда хозяин надолго уезжает, животные болезненно воспринимают это. Они чувствуют себя одинокими и брошенными. Если кот подходит и утыкается мордочкой, то он явно требует общения. Почаще играйте с животным. Он должен много бегать и резвиться;
  • старайтесь оставлять дома что-нибудь для развлечения кота на время вашего отсутствия. Не занавешивайте окна, чтобы кот мог понаблюдать за улицей. Разбросайте на полу кошачьи игрушки, чтобы питомец мог с ними побегать. Некоторые хозяева оставляют телевизор включенным, чтобы животные не чувствовали себя одиноко;
  • исключите причину депрессии, если это возможно. Если кот переживает из-за смены лотка, верните ему старый. Если он боится грубости, больше никогда не повышайте голос;
  • когда исключить причину депрессии нет возможности, можно попробовать фобию-терапию. К этому методу нужно относиться осторожно. В дозированных формах приучайте животное к его страху. Если он боится пылесоса, включайте его ежедневно на десять минут. Если кот боится прогулок, выводите его ежедневно совсем ненадолго. Это выработает привычку и есть вероятность, что питомец совсем избавится от фобий.

Самое главное лекарство от депрессии – это любовь. Оберегайте своих животных, дарите им заботу и понимание. Тогда они будут радоваться каждому дню и отплатят вам своей дружбой и хорошим настроением.

Боремся с хандрой: лечение депрессии у кошек

Если ваш любимец захандрил – это повод для беспокойства. Нужна помощь ветеринара. Нельзя откладывать лечение депрессии у кошки, потому что животное, находящееся в состоянии апатии в течение продолжительного времени, может серьезно заболеть.

Длительный стресс может привести к появлению тревожных расстройств и даже нарушения работы некоторых систем – сердечно-сосудистой (например, одышка) или мочеполовой (инфекции или серьезные проблемы с почками), кожных заболеваний (гранулема).

Чем-то занятый кот скоро забудет о своем недомогании и избавится от «черных мыслей». Задача хозяев – стимулировать домашних животных к активности, любимым играм. Большинство кошек — охотники, поэтому с удовольствием будут устраивать погони за «жертвой».

Однако, если животное сопротивляется и не хочет участвовать в играх, стоит отпустить его и немного подождать. Это время можно использовать, чтобы спокойно наблюдать за подопечным, проводить с ним время, разговаривать, угощать любимыми деликатесами.

Также стоит позаботиться об обустройстве интересных мест для питомца. Лучшими будут смотровые площадки с привлекательным видом, расположенные на высоте. Хорошо, если в этих местах тепло и солнечно.

Кота также можно заинтересовать зеркалом – он будет думать, что с другой стороны есть друг, который хочет составить ему компанию, подражает его движениям и позам. Аквариум с рыбками – также отличное развлечение. Разглядывание рыбок расслабляет разум и тело кота.

Чтобы улучшить настроение любимцу, предоставьте простор для веселых игр. Он увлеченно будет носиться в погоне за лазерной точкой, привязанному к веревке фантику, прятаться в коробках и шуршать пакетами. Любой предмет для катания или царапанья пробудит даже в самом ленивом коте боевой дух.

Благодаря играм животные поддерживают свое физическое состояние, развивают интеллект, не скучают в одиночестве. Уделяйте любимцу достаточно внимания и ласки, заведите ему компаньона – это также поможет выгнать «злых демонов» из кошачьей психики.

При затяжной депрессии у кошки применяют фармакологическое лечение, которое назначает ветеринарный врач.

Как уберечь кошку от депрессии

Несмотря на то, что мяукающие питомцы самодостаточные создания, они являются социальными животными. Поэтому если питомец находится в унынии, нужно стараться уделять побольше внимания. Заинтересовать играми, ласково разговаривать, не кричать и не применять физической грубости, наказывая за провинности. При правильном подходе эмоциональное состояние пушистика нормализируется.

Если кошка остается подолгу дома в одиночестве, оставлять игрушки для развлечения. Не закрывать окна занавесками.

Если депрессия связана с переменой сезона, уходя до вечера из дома, оставлять включённым свет. Приобрести специальные УФ-лампы для кошек (Sol Box). Лампы имеют яркое белое свечение, поэтому специалисты рекомендуют облучать животных около 20-30 минут ежедневно в зимний период.

Если пришлось сменить местожительства, постараться, чтобы период адаптации прошёл для любимого питомца максимально приятно. Первое время не оставлять кошку одну в доме, квартире. Проявлять больше внимания, ласки. Заинтересовать активными подвижными играми.

Перед тем, как будет изменен привычный уклад жизни домашнего питомца, склонного к эмоциональным расстройствам, за несколько дней начинать давать седативные препараты, к примеру, «Стоп-стресс», предварительно проконсультировавшись с ветврачом.

Меры профилактики

Если кот будет удовлетворять свои охотничьи инстинкты, депрессия отступит. Нужно развлекать животное, играть с ним, давая ему возможность получить эмоциональную разрядку. Не стоит бежать в магазин за специальными игрушками.

Предметов, которые можно грызть, рвать, тормошить, катать, трясти, хватать, подбрасывать, в хозяйстве найдется немало: туалетная бумага, клубки пряжи, прищепки, коробочки, пробки от вина, бумажные пакеты, скомканные фантики. Легко заинтересовать кошку может движущееся пятно света, отбрасываемое фонариком, лазерной указкой, зеркалом.

Такие игры станут спасением для хозяев, чьи питомцы любят забавляться с неподходящими вещами: мебелью, коврами, шторами, обувью. Хулиганя, животное забудет о скуке и одиночестве. Его интеллект будет развиваться, а физическая форма — совершенствоваться.

Опасность кошачьей депрессии в том, что ее сложно распознать. Нередко внешне здоровые животные годами испытывают психический дискомфорт, исцелиться от которого самостоятельно не могут, а их хозяева считают, что с питомцами все в порядке, они просто повзрослели и успокоились.

Лечение депрессии будет долгим, а его результат целиком зависит от владельца кошки, от того, сколько любви, заботы и времени он готов на нее потратить. Болезни проще избежать, тем более что требуется для этого немногое. Животному нужно обеспечить грамотный уход, следить за его физическим здоровьем, уделять внимание и не давать скучать, тогда депрессии можно не бояться.

Источники

  • https://moja-koshka.ru/zdorove-koshek/depressija-u-koshek.html
  • https://KotMurka.ru/bolezni/depressiya-koshek.html
  • https://psyhologvsochi.ru/prichiny/depressiya-u-koshek-kot-ili-koshka-v-depressii-simptomy-prichiny-i-lechenie.html
  • https://4lapki.com/2019/02/depressiya-u-koshki
  • https://lapulik.com/o-koshke/bolezni_i_lecheni/nervnoj-sistemy/depressiya.html
  • https://life-instyle.com/o-sokrovennom/13773-byvaet-li-depressiya-u-koshek-i-kak-ee-raspoznat.html

[свернуть]

Депрессия у кошек: симптомы, что делать, профилактика

Безграничная любовь и привязанность к домашним питомцам часто оборачиваются тем, что хозяева начинают очеловечивать их. Они приписывают кошкам чувства и состояния, испытывать которые те не могут в силу своей природы. Заметив, что животное стало менее игривым и все больше времени проводит на диване, свернувшись в клубок, его владелец бьет тревогу — вдруг питомцу дискомфортно?

Но так ли оправданы его подозрения? Не являются ли стресс, нервные кризисы и депрессия у кошек всего лишь мифом, шумиху вокруг которого целенаправленно раздувают производители товаров для животных и ветеринары в собственных корыстных целях?

Травмирующие факторы

Кошки любят стабильность и размеренность. Нарушить психическое состояние питомца могут:

  • изменение привычного для него распорядка дня;
  • потеря товарища по играм;
  • переезд;
  • одиночество;
  • появление в доме чужаков;
  • ощущение опасности.

Распознать неладное поможет изменившееся поведение животного. Кошка становится апатичной, ее взгляд — отсутствующим, пропадает аппетит. Питомец перестает умываться, теряет интерес к играм, ухудшается ориентация в знакомом ему пространстве.

Периодически он становится агрессивным, внезапно нападая на хозяина, царапаясь и кусаясь. Кошка может начать мочиться в неположенных местах: на ковре, мягкой мебели — как будто назло их владельцам, кот ­— метить все подряд.

Подобной негативной разрядкой животные сигнализируют о проблемах со своей психикой. Но резкое изменение повадок питомца может являться и признаком физиологических нарушений. Поэтому не нужно лечить кошку самостоятельно, лучше показать животное специалисту. Обследовав его и исключив заболевания, он сможет с уверенностью определить, переживает ли питомец стресс.

Воля или неволя?

В отношении главной причины кошачьей депрессии специалисты не пришли к единому мнению. Часть из них считает, что нервные кризисы у животных возникают из-за оторванности от естественной для них природной среды. Лишенные возможности свободно гулять по улице, бороться за территорию и охотиться, домашние любимцы начинают скучать, а их гормональный цикл нарушается.

Несмотря на логичность этой теории, у нее есть немало противников. Свою позицию они аргументируют тем, что проблемы со здоровьем встречаются и у кошек, живущих или проводящих много времени в природных условиях. Они точно так же подвержены нервным и психическим нарушениям.

Сторонникам организовывать домашним животным уличные прогулки эти специалисты предлагают задуматься: не принесут ли они питомцу больше вреда, чем пользы. Большой мир таит в себе много угроз. На воле кот может пострадать от автомобилей, собак или злых людей, попасть к ловцам бродячих животных, подхватить инфекцию или паразитов. Даже просто испуг от резкой смены обстановки закончится для него еще большим стрессом.

Признаки депрессии

Далеко не всегда заскучавшее животное находится в депрессии. Потеря интереса к развлечениям и сонливость могут быть естественными для питомца. Любая кошка или кот иногда их демонстрируют. Точнее скажут о проблеме другие симптомы:

  • животное перестает радоваться, становится безразличным ко всему, что доставляло ему удовольствие прежде: вкусной еде, лакомствам, игрушкам, развлечениям. Из его взгляда не исчезает тоска. В научной литературе такое состояние называется ангедонией;
  • у кошки резко меняется поведение, ее поступки перестают поддаваться логике. У ласковых животных могут возникать приступы агрессии, у активных и непоседливых — приступы апатии. После внезапного нападения на хозяина питомец сильно раскаивается, виновато и заискивающе заглядывает ему в глаза;
  • заметны странности в движениях животного. Он не выполняет какие-то привычные для него действия, всячески избегая их, или не доводит их до конца. Бывает так, что, запрыгнув на полку, слезть с которой раньше не составляло для него труда, кот не может самостоятельно спуститься, прося хозяина о помощи жалобным мяуканьем;
  • питомец страдает от неуверенности, его самооценка падает. У кота она проявляется в стремлении защитить себя и все, что ему принадлежит: кормушку, поилку, территорию, потомство. Ему могут сопутствовать апатия, гнев, страх.

Гормональный вопрос

У кошек депрессия часто вызывается не внешними факторами, а связана с работой репродуктивной системы. Особо подвержены ей животные, которым была проведена стерилизация или кастрация. После процедуры даже агрессивные питомцы становятся спокойными и ласковыми, но ее побочный эффект — подавленное настроение, способное перейти в депрессию. Решая вопрос о ее проведении, нужно быть к этому готовым.

Естественное явление — депрессия у кошек в период половой охоты. Если нестерилизованное животное бесцельно слоняется по дому с опущенной головой и грустным взглядом, пугая хозяев утробным мяуканьем, бежать к врачу или кормить его лекарствами не стоит. Такое поведение — влияние природы. Оно пройдет само собой, когда гормональный фон стабилизируется. В этот период нужно лишь поддерживать животное, ласково разговаривая с ним.

Страдают от депрессии, вызванной гормональным всплеском, беременные и недавно принесшие потомство кошки. Для них такое состояние очень опасно. Нередки случаи, когда впавшие в аффект животные нападают на беззащитных котят, которые могут погибнуть от острых зубов и когтей, или бросают их на произвол судьбы.

Утрата потомства приводит к сильному стрессу, а его результатом становится депрессия. Она вызывает неконтролируемые поступки, и все повторяется сначала. Разорвать такой замкнутый круг непросто.

Как помочь животному

Кошачья психология сильно отличается от человеческой, поэтому депрессия у питомца лечится иными методами. Не стоит пичкать его лекарствами, тем более теми, которые предназначены для людей. Ответ на вопрос, что делать, обнаружив признаки нервного кризиса, прост — уважать личность животного и обеспечить ему максимум физического и психологического комфорта. Прийти в себя ему поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  1. Содержать в порядке лоток, перейти на другой вид наполнителя.
  2. Использовать в качестве поилки широкую миску.
  3. Снять ошейник, если кот его носит.
  4. Поменять рацион, полностью отказаться от сухого корма, давать животному только натуральную пищу.
  5. Быть ненавязчивым, гладить кошку, играть с ней лишь тогда, когда она просит об этом.
  6. Не ограничивать свободу питомца слишком сильно. Если кот развлекается с упавшим со стола предметом: пакетом, куском проволоки, катушкой ниток, — лучше дать ему наиграться. Вещь можно будет спокойно убрать, когда она ему надоест.
  7. Проявлять терпение. Кошка — хищник, которому время от времени необходимо выплескивать энергию. Отсюда гонки по квартире, прыжки на мебель, охота за ногами хозяев, оторванные обои. Незначительные проказы питомцу можно простить, но не следует забывать о воспитании, иначе справиться с животным будет трудно.

Ветаптеки предлагают микстуры и порошки с успокаивающим действием. Давать их кошке можно, но чтобы ее психическое здоровье пришло в норму, одного их приема недостаточно. Животному нужна психологическая и эмоциональная поддержка.

Важно показать ему, что его любят, о нем заботятся. Специалисты советуют уделять питомцу больше внимания, чаще расчесывать его шерсть, общаться с ним, баловать лакомствами, можно даже кормить его из рук.

Меры профилактики

Если кот будет удовлетворять свои охотничьи инстинкты, депрессия отступит. Нужно развлекать животное, играть с ним, давая ему возможность получить эмоциональную разрядку. Не стоит бежать в магазин за специальными игрушками.

Предметов, которые можно грызть, рвать, тормошить, катать, трясти, хватать, подбрасывать, в хозяйстве найдется немало: туалетная бумага, клубки пряжи, прищепки, коробочки, пробки от вина, бумажные пакеты, скомканные фантики. Легко заинтересовать кошку может движущееся пятно света, отбрасываемое фонариком, лазерной указкой, зеркалом.

Такие игры станут спасением для хозяев, чьи питомцы любят забавляться с неподходящими вещами: мебелью, коврами, шторами, обувью. Хулиганя, животное забудет о скуке и одиночестве. Его интеллект будет развиваться, а физическая форма — совершенствоваться.

Опасность кошачьей депрессии в том, что ее сложно распознать. Нередко внешне здоровые животные годами испытывают психический дискомфорт, исцелиться от которого самостоятельно не могут, а их хозяева считают, что с питомцами все в порядке, они просто повзрослели и успокоились.

Лечение депрессии будет долгим, а его результат целиком зависит от владельца кошки, от того, сколько любви, заботы и времени он готов на нее потратить. Болезни проще избежать, тем более что требуется для этого немногое. Животному нужно обеспечить грамотный уход, следить за его физическим здоровьем, уделять внимание и не давать скучать, тогда депрессии можно не бояться.

У вашей кошки может быть депрессия! Как распознать и что делать? — 4 Лапки

Наши маленькие питомцы требуют ухода и внимания. О них нужно заботиться: гулять с ними, вычёсывать шёрстку, кормить, делать прививки. Иначе они заболеют и придётся вести их к ветеринару. Оказывается наши питомцы могут болеть не только физически, но и эмоционально. У них совсем как у людей может проявиться депрессия. В такие моменты животным нужна поддержка и внимание хозяина.

Содержание материала

Как распознать депрессию у кошки?

  • у представителей кошачьих сон занимает 12 — 16 часов в сутки. Во время депрессии коты спят больше обычного. Иногда по 22 часа. При этом они даже не обращают внимания на игрушки. Таким образом их организм пытается справиться со стрессом;

  • плохой аппетит — ещё один признак негативного настроения. К этому синдрому нужно относиться очень внимательно. Ведь он часто связан и с физическими заболеваниями. Если ваш любимец не бежит к миске и отказывается от лакомства более двух суток, вам срочно нужно обращаться к ветеринару. Бывает и противоположная ситуация, когда животное заедает стресс и становится излишне прожорливым. В том числе может пытаться жевать несъедобные предметы;

  • в тяжёлый период кошка может совсем перестать ухаживать за шерстью. Она не умывается и становится безразличной. Противоположное поведение тоже может означать депрессию. Некоторые кошки начинают активно вылизывать шёрстку и у них появляются проплешины. Залысины могут говорить и о других страшных заболеваниях. В тяжёлых случаях необходимо обратиться к специалисту;

  • на время депрессии поведение питомцев сильно меняется. В этот период даже самая ласковая кошка может стать агрессивной. А самая общительная может прятаться в тёмных углах под диваном. Даже если животное шипит и рычит, не стоит его наказывать или пытаться взять на руки. Рациональнее будет дать ему успокоиться;

  • крики и жалобы — явный признак эмоциональной болезни. Коты могут ходить по дому и просто кричать. Особенно раздражает этот недуг ночью. Скорее всего кот ищет хозяина или просто требует внимания;

  • проблемы с туалетом часто сопровождают депрессию. Из-за плохого настроения и вредности коты могут начать всюду метить территорию и намеренно справлять нужду в неположенных местах. Таким образом он показывает своё недовольство.

Причины депрессии у кошек

Наши питомцы — нежные создания. Множество факторов может повлиять на их эмоциональное состояние:

  • смена местожительства
  • поездка к ветеринару
  • появление другого животного в доме
  • недостаток внимания или грубость со стороны человека
  • возрастные изменения
  • гормональный дисбаланс
  • особенность породы
  • изменение привычного уклада жизни

Борьба с депрессией

В такие периоды наши питомцы очень ранимы. Нельзя пускать на самотёк их состояние. Хозяин должен помочь животному самостоятельно, либо обратиться к ветеринару.

  • уделяйте кошке достаточно внимания. Когда хозяин надолго уезжает, животные болезненно воспринимают это. Они чувствуют себя одинокими и брошенными. Если кот подходит и утыкается мордочкой, то он явно требует общения. Почаще играйте с животным. Он должен много бегать и резвиться;

  • старайтесь оставлять дома что-нибудь для развлечения кота на время вашего отсутствия. Не занавешивайте окна, чтобы кот мог понаблюдать за улицей. Разбросайте на полу кошачьи игрушки, чтобы питомец мог с ними побегать. Некоторые хозяева оставляют телевизор включенным, чтобы животные не чувствовали себя одиноко;

  • исключите причину депрессии, если это возможно. Если кот переживает из-за смены лотка, верните ему старый. Если он боится грубости, больше никогда не повышайте голос;
  • когда исключить причину депрессии нет возможности, можно попробовать фобию-терапию. К этому методу нужно относиться осторожно. В дозированных формах приучайте животное к его страху. Если он боится пылесоса, включайте его ежедневно на десять минут. Если кот боится прогулок, выводите его ежедневно совсем ненадолго. Это выработает привычку и есть вероятность, что питомец совсем избавится от фобий.

Самое главное лекарство от депрессии — это любовь. Оберегайте своих животных, дарите им заботу и понимание. Тогда они будут радоваться каждому дню и отплатят вам своей дружбой и хорошим настроением.

Причины депрессии у кошки и что делать, если у кошки депрессия?

Автор: LiS.pw 31.05.2019

Вопреки некоторым стереотипам кошки – очень чувствительные животные, которые, как и люди, под воздействием различных факторов могут испытывать ухудшение настроения и даже впадать в депрессию. Проблема в том, что пушистый питомец не скажет нам прямо, что ему грустно – он будет посылать определенные сигналы, которые нужно уметь распознавать.

Симптомы депрессии у кошек

Вы чувствуете, что что-то не так с вашим любимцем, замечаете значительные изменения в его поведении и характере? Депрессии у кошек принимает различные формы, и некоторые из них могут быть неверно истолкованы или проигнорированы.

Это расстройство скрывает различные нарушения поведения, которые чаще всего проявляются ухудшением самочувствия, снижением физической активности, беспокойством, раздражительностью, общим нежеланием жить и действовать.

Вот явные признаки психоэмоциональных нарушений у животного:

  • питомец апатичен, не реагирует на происходящее, его не радует любимая еда и развлечения;
  • кошка раздражительна, предпочитает проводить время в одиночестве, прячется в своих укрытиях, часто не отвечает на призыв хозяина;
  • внезапные перемены настроения, странные нелогичные движения;
  • кошка перестает ухаживать за собой или маниакально вылизывает шерсть;
  • аппетит снижен либо повышен;
  • питомец с остервенением стал уничтожать мебель и различные предметы;
  • чрезмерная вокализация – животное часто жалобно мяукает;
  • депрессия у кошки может проявиться в нежелании ходить в туалет на лоток;
  • кастрированное животное начинает метить территорию;
  • ранее ласковый спокойный питомец становится агрессивным, царапается, кусается, шипит.

Часто мы неосознанно игнорируем тонкие намеки пушистого друга, которые могут указывать на проблемы со здоровьем – психическим или физическим. Причиной апатии или депрессии у кошки может быть стресс, гормональный дисбаланс или заболевание.

Поэтому необходимо обратиться к ветеринарному врачу, чтобы проверить, не страдает ли животное физически. Когда он исключит наличие заболеваний, стоит сосредоточиться на поведенческих факторах.

Причины депрессии у кошек

Подавленное состояние может быть вызвано факторами внутреннего происхождения – тесно связанными с конкретным человеком, а также условиями внешней среды.

Скука – величайший враг семейства кошачьих. Предки вашего четвероногого друга жили совершенно другой жизнью. Они боролись за выживание, охотились, их жизнь была активной и насыщенной. Но городские условия изменили образ жизни одомашненных представителей этого хищного семейства.

Усатые баловни, живущие в квартирах, теперь редко ведут исконно кошачью жизнь. Они не могут свободно бродить по окрестностям и приходить домой, чтобы просто поесть, согреться, расслабиться. Любители кошек из-за желания защитить питомца от угроз заключают его под «домашний арест».

Питомцу предоставляют диван, на котором можно лежать весь день, и вкусную еду, которую ему не нужно добывать. С одной стороны, это означает большой комфорт для него, с другой – скуку из-за отсутствия возможностей для охоты. Маленькому хищнику не хватает главного – свободы.

Ведь охота – это основная потребность для каждого домашнего тигра. Как кошка должна поддерживать умственную работоспособность, если она не может бродить по крышам, сидеть на заборах или лазить по деревьям?

Если животное оставляют в одиночестве на целый день, и после вашего возвращения домой может рассчитывать только на несколько минут поглаживания, оно становится очень уязвимым для развития нервных расстройств.

Но это вовсе не призыв отправлять своего избалованного питомца на «вольные хлеба», есть масса других методов избавления от депрессии у кошки. Ведь не все так однозначно. Особи, живущие на свободе, постоянно испытывают стресс, подвержены нервным заболеваниям не меньше своих домашних соплеменников.

Скука – не единственная причина депрессии у кошек. Ее могут также спровоцировать травмирующие факторы:

  • длительный стресс из-за смены хозяев, обстановки, переезда, утраты потомства, смерти компаньона по играм или других питомцев;
  • появление другой кошки в доме;
  • пренебрежительное, жестокое обращение с животным;
  • отсутствие внимания, ласки со стороны хозяев;
  • дефицит солнечных лучей;
  • период половой охоты у нестерилизованных особей;
  • проблемы со здоровьем;
  • кастрация, стерилизация;
  • следствие действия некоторых лекарств

Боремся с хандрой: лечение депрессии у кошек

Если ваш любимец захандрил – это повод для беспокойства. Нужна помощь ветеринара. Нельзя откладывать лечение депрессии у кошки, потому что животное, находящееся в состоянии апатии в течение продолжительного времени, может серьезно заболеть.

Длительный стресс может привести к появлению тревожных расстройств и даже нарушения работы некоторых систем – сердечно-сосудистой (например, одышка) или мочеполовой (инфекции или серьезные проблемы с почками), кожных заболеваний (гранулема).

Чем-то занятый кот скоро забудет о своем недомогании и избавится от «черных мыслей». Задача хозяев – стимулировать домашних животных к активности, любимым играм. Большинство кошек - охотники, поэтому с удовольствием будут устраивать погони за «жертвой».

Однако, если животное сопротивляется и не хочет участвовать в играх, стоит отпустить его и немного подождать. Это время можно использовать, чтобы спокойно наблюдать за подопечным, проводить с ним время, разговаривать, угощать любимыми деликатесами.

Также стоит позаботиться об обустройстве интересных мест для питомца. Лучшими будут смотровые площадки с привлекательным видом, расположенные на высоте. Хорошо, если в этих местах тепло и солнечно.

Кота также можно заинтересовать зеркалом – он будет думать, что с другой стороны есть друг, который хочет составить ему компанию, подражает его движениям и позам. Аквариум с рыбками – также отличное развлечение. Разглядывание рыбок расслабляет разум и тело кота.

Чтобы улучшить настроение любимцу, предоставьте простор для веселых игр. Он увлеченно будет носиться в погоне за лазерной точкой, привязанному к веревке фантику, прятаться в коробках и шуршать пакетами. Любой предмет для катания или царапанья пробудит даже в самом ленивом коте боевой дух.

Благодаря играм животные поддерживают свое физическое состояние, развивают интеллект, не скучают в одиночестве. Уделяйте любимцу достаточно внимания и ласки, заведите ему компаньона – это также поможет выгнать «злых демонов» из кошачьей психики.

При затяжной депрессии у кошки применяют фармакологическое лечение, которое назначает ветеринарный врач. Запишитесь на прием онлайн или получите бесплатную консультацию ветеринара, скачав популярное приложение для владельцев домашних животных Petstory – https://petstory.ru/prilozhenie-konsultacija-veterinar/.

Скачать специализированное приложение для владельцев домашних животных Petstory на платформы IOS и Android по ссылке – https://petstory.ru/prilozhenie-konsultacija-veterinar/.

Как понять, что у кота депрессия - Статьи

Содержание скрыть

Эмоционально кошки мало отличаются от людей. Они умеют радоваться, веселиться, грустить, страдать и обижаться. В случае эмоционального потрясения проявляется депрессивное расстройство.

Почему возникает депрессия. Коты – консерваторы. Для них важно сохранять привычный уклад жизни. Любое резкое изменение приводит к стрессу, который при длительном воздействии может перейти в депрессию. Причинами становятся:

  • потеря близкого друга – человека или другого животного;
  • переезд;
  • новые хозяева;
  • новый распорядок дня;
  • длительное одиночество;
  • потеря потомства;
  • постоянное чувство опасности.

Зачастую депрессия связана с гормональными всплесками. В группе риска беременные и только что родившие кошечки.

Как распознать. Коты тщательно скрывают своё состояние. Зачастую сложно понять, что питомца что-то беспокоит. Однако подавленное состояние заботливый хозяин заметит сразу. Отдельные признаки указывают, что с животным происходит что-то неладное.

Присмотритесь к поведению. Как и депрессивные люди, питомцы предпочитают уединяться и постоянно спать. Если раньше кошка любила дремать на хозяйской кровати, растянувшись во всю длину, сейчас она спит в шкафу или под ванной.

Другой признак – смена привычек. Если кошка больше не встречает человека с работы, не ластится, не дерёт любимый угол, это повод задуматься о душевном состоянии питомца.

Депрессивные расстройства выдаёт изменившийся характер. Ласковая кошка проявляет агрессию с шипением и когтями. Любимица как бы говорит: «Оставь меня в покое!» Общительное животное становится замкнутым, больше не любит игры и веселье. Бывает и противоположное изменение: постоянно сердитый и независимый кот ищет поддержки и внимания у хозяина, жмётся к нему, становится невероятно ласковым.

В случае тоски от потери кошка часто начинает ходить кругами, не находя себе место. Она «плачет»: издаёт протяжные звуки, будто зовёт кого-то.

К физическим признакам относятся отказ от еды, потускневшая шерсть, постоянное положение в виде клубочка. Часто для ощущения безопасности коты начинают метить территорию.

Что делать. Для начала перестать ругать кота за изменившееся поведение и метки. Говорите с ним ласково, предлагайте привычную еду и лакомства (можно давать из рук). Не донимайте животное слишком часто, но показывайте заботу и любовь.

Отвезите питомца к ветеринару. Он точно диагностирует депрессию, назначит седативные препараты и даст рекомендации. Не всегда симптомы депрессии указывают именно на эту болезнь. Возможно, кота беспокоят боли, которые мешают проявлять активность.

Чтобы кот оставался бодр и весел, уделяйте питомцу достаточно внимания. Удовлетворяйте охотничьи инстинкты с помощью игры. Следите за аппетитом и состоянием шерсти. Общайтесь с питомцем, чтобы он чувствовал себя нужным и любимым.

Источник фото: pixabay.com/ru/

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.

У кота депрессия — Центр чудес

Что такое стресс и каковы его последствия

Когда на организм начинают действовать какие-либо раздражающие факторы, то реакция следует незамедлительно. Негативное подавление нервной системы, состояние напряжения приводят к нарушению психоэмоционального фона, его расстройству и изменению поведения.

Резкий всплеск раздражения приводит к острому стрессовому состоянию, а регулярное отрицательное воздействие на ЦНС ведет к хроническому течению чувства подавленности.  

Когда питомец начинает чувствовать себя несчастным, его организм начинает выражать это различными показателями: 

  • Происходит повышение АД.
  • Снижаются иммунные функции.
  • Дыхание становится частым.
  • Ослабевает сопротивляемость к болезням.
  • Учащается сердечный ритм.
  • Нарушается работа ЖКТ. 

При остром состоянии такая симптоматика не опасна для животного, не оставит последствий и пройдет достаточно легко. Но хроническое течение стресса может привести к серьезным осложнениям, спровоцирует физическое и психологическое истощение и даже может забрать значительную часть жизни хвостатого любимца. 

У котов и кошек от природы очень чувствительная сетчатка глаз. В темноте зрачки животного увеличиваются в несколько раз. Это даёт возможность получить больше доступа к свету, кроме того, позволяет прекрасно ориентироваться и видеть в темноте.

Форма кошачьего зрачка может меняться в зависимости от уровня света в помещении.

Яркий свет заставляет зрачок сужаться во избежание повреждения столь агрессивным действием.

  • начало течки;
  • стресс или депрессия;
  • активные игры;
  • ощущение опасности;
  • болезни глаз;
  • длительный болевой синдром;
  • индивидуальные особенности характера и привычек.
  • Половая охота и зрачки котов и кошек

    Расширение зрачков у кошек может говорить о начале течки.

    Во время половой охоты поведение питомцев меняется и становится настолько характерным, что очень немногие владельцы обращают внимание на глаза.

    А между тем именно по размеру зрачков можно определить, что вот-вот начнётся течка. Сопутствующими признаками приближающейся течки может служить учащённое мочеиспускание животного. У самцов постоянно приоткрыт рот. Питомцы неспокойные, иногда даже агрессивные, мало спят, громко мяукают.

    Стресс и кошачья депрессия

    Перемены в жизни кота могут вызвать стресс у животного, в следствие чего зрачки у него будут расширены.

    Ещё одной значимой причиной является стресс или затяжная кошачья депрессия.

    Стресс может вызвать обычный испуг или переезд на новое место, лечебные мероприятия, перенесённое хирургическое вмешательство. Казалось бы, какая у кошки может быть депрессия? Очень даже может.

    Самая распространённая причина – отняли котят. У некоторых пород кошек чрезвычайно сильно развит материнский инстинкт и перед тем, как отнимать малышей от матери, следует подготовить маму-кошку к подобному стрессу.

    Существуют специальные методики для такого действа.

    Новый питомец в доме

    Ещё один повод – появление в доме нового питомца.

    Чувство тревоги наряду с расширением зрачком — сигнал о том, что кошка чувствует опасность.

    Животное инстинктивно готовится к военным действиям и поэтому чувствует постоянную потенциальную опасность. Тревожное состояние может длиться несколько дней или недель. Нередко старожил так и не может принять нового жильца и чувство тревоги и опасности испытывает постоянно, пребывая в « состоянии полной боевой готовности» .

    В таких случаях хозяину стоит принять непростое решение для устранения проблемы, ибо чувство постоянной тревоги вредит обоим питомцам и может вызвать проблемы со здоровьем.

    Наряду с расширенными зрачками, будет и соответствующее поведение животного : крадущееся передвижение по квартире, настороженный взгляд, пугливость, иногда – беспричинная агрессия.

    Расширение зрачков о время активных игр — явление абсолютно нормальное.

    Во время активных игр наблюдается увеличение зрачков. Кот возбуждён, активен, быстро перемещается.

    Поведение беспокойное. Как и во время стресса, у животного присутствует ощущение тревоги. Состояние азарта при активных играх схожее с состоянием охотничьего инстинкта. Питомец предельно собран и напряжён, чтобы при молниеносном передвижении случайно себя не травмировать.

    Если котёнок по натуре игривый, у него органы зрения почти постоянно будут в таком состоянии и волноваться особо не стоит.

    Встреча с собакой или её запах

    Встреча с собакой является потенциально опасной для кошек, по этой причине наблюдает расширение зрачков у питомца.

    Встреча с собакой для котов тоже является поводом привести весь организм в состояние боевой готовности, как и встреча с другими котами, которые зашли на его территорию.

    Глаза животного реагируют при этом соответственно и будут оставаться такими, пока потенциальная опасность не уйдёт.

    Купание у кошек вызывает немалый стресс.

    Такой же стресс вызывает купание кошки. Особи преклонного возраста, привыкшие к подобной процедуре, наоборот, будут реагировать прищуренным взглядом. Более молодые, которым непонятно такое поведение хозяина, будут испытывать страх, и реагировать соответственно.

    Причины появления депрессии у собак

    • Заболевания
    • Плохая погода
    • Появление нового члена семьи (например, рождение ребёнка)
    • Смерть хозяина или собрата
    • Плохое питание
    • Жестокое обращение со стороны хозяев
    • Выбрасывание несчастного животного на улицу и иные.

    Коты и кошки очень не любят, когда в их налаженной жизни что-то меняется. Привычный уклад, размеренное существование дают тот самый психологический комфорт, в котором животное чувствует себя довольным и счастливым. Любые отклонения от сформировавшегося быта вызывают у питомца негативное восприятие. 

    Наиболее частыми и распространенными причинами душевного дискомфорта ученые выделяют следующие ситуации: 

    • Болезнь животного. Когда питомец страдает от патологических состояний, а владелец проявляет безразличие по этому поводу, не лечить кошку, то у нее на фоне равнодушия может начаться стресс, который только усугубит и без того нелегкое положение бедняжки. 
    • Процедуры, связанные с гигиеной, медицинскими манипуляциями (стрижка ногтей, прививки, операционные вмешательства, купание и другие мероприятия) весьма негативно отражаются на эмоциональном самочувствии котейки. 
    • Смена места проживания. Приступ панического страха на новом месте – стандартная реакция питомца на переезд. 
    • Ограничение свободы движения. Вынужденное постоянно находиться в замкнутом пространстве, бедное существо впадает в меланхолию, а затем в депрессивное состояние. Подавление физической активности и удовлетворения желаний – большое стрессовое напряжение для питомца. 
    • Появление в семье детей или других питомцев. Ревнивые пушистые создания с большим трудом переносят появление «конкурентов» и необходимость делить внимание хозяина с кем-то еще. К тому же, наличие младенца для киски оборачивается зачастую введением множества запретов (спать на кровати, заходить в детскую и т.д.). 
    • Участие в различных выставках, конкурсах и т.п. Скопление большого количества народа и других животных приводит отдельные кошачьи экземпляры в неописуемый ужас, переходящий в глубокий стресс. 
    • Поездки. Необходимость каких-то дальних поездок, особенно в общественном транспорте оставляет неизгладимый отпечаток на кошачьей психике на долгое время. 
    • Смена владельца. Потеря любимого хозяина – это, пожалуй, самое большое нервное потрясение для любого животного. А уж для чувствительной, быстро привязываемой кошки особенно. 

    Иногда случаются ситуации с точностью наоборот. Несдержанные владельцы так часто и бурно проявляют свои восторги по поводу присутствия киски, что бедное животное просто не выносит постоянной навязанной ласки, буквально спасаясь бегством от любвеобильных хозяев. Хоть и ласковое создание, но в душе от природы независимое, кошка зачастую впадает в стресс от такой гиперопеки. 

    Кошки могут впадать в депрессию после самоаборта, если рожают мертвых котят, или малышей отнимают у них для уничтожения. Иногда кошки страдают от постродовой депрессии. В этом случае, испытывая приступ безудержной ярости, кошкомама может убить своих детенышей. Гибель малышей — это травмирующее событие для психики кошки, ее состояние только усугубится.

    Домашние кошки часто впадают в депрессивное расстройство из-за длительного периода скуки, информационного и событийного голода. Животное недостаточно поить, кормить, и мыть его горшок. Кошка, как ребенок, нуждается во внимании владельца, его ласке, в контакте с другими живыми существами.

    Депрессия может развиться у кота, которого серьезно ограничили в передвижении, например, если уходя на работу, все комнаты хозяева закрывают. И их питомец остается в коридоре, кухне или маленькой комнате. Столь ограниченное пространство угнетающе действует на психику кота. Кошки не любят закрытые двери и плохо переносят отсутствие свободы передвижения.

    Изменение распорядка дня, гибель кого-то из членов семьи, рождение ребенка, любой сильный стресс может стать причиной аффективного расстройства у животного. Перемены в поведении хозяина, кот может расценить как угрозу привычной жизни. Коты — консерваторы, они не любят перемен. Поэтому новшества в жизни животного могут стать причиной аффективного расстройства.

    Кошки подвержены сезонному изменению настроения. Зимой, особенно в пасмурные дни, когда мало солнечного света животные могут впадать в меланхолию.

    Солнечный свет играет важную роль в выработке гормона радости — серотонина и регулятора суточных биоритмов — меланина. Нарушения выработки этих гормонов может быть причиной сезонной депрессии и у котов, и у людей.

    Более подвержены сезонным аффективным расстройствам кошки, проводящие время на улице.

    К сожалению, для котов нет разработанных специализированных препаратов. В тяжелых случаях животному ветеринар может прописать средства из категории антидепрессантов: МАО или СИОЗ. Но эти средства имеют серьезные побочные эффекты и лучше постараться обойтись без них.

    Прежде всего, нужно бороться со скукой животного. Если человек обзавелся питомцем, нужно почаще играть с ним, разговаривать, вычесывать, словом, тратить время на общение с котом. Если кот надолго остается один, нужно оставлять двери в комнаты открытыми, шторы не закрывать. Это позволит питомцу развлекаться, глядя на улицу. Сегодня есть в продаже специальные видео, рассчитанные на кошек.

    Если у кота сезонная депрессия, ветеринары советуют приобрести лампу белого свечения и включать ее на несколько часов в присутствии животного. Такие лампы применяют в оранжереях. Некоторым котам ветеринары рекомендуют искусственные феромоны. Это поднимет настроение питомца и облегчит течение депрессии. Если животное проявляет агрессию, ему могут назначить седативные препараты.

    n-l-d.ru

    Предыдущие поколения пережили самые разные войны, включая две мировые, сталинские репрессии и гитлеровские концентрационные лагеря, всевластие партийной элиты и множество других — больших и малых неприятностей. Однако тема депрессий, панических атак и самых разных неврозов и психозов не была у всех на слуху.

    Признаки кошачьей депрессии

    Депрессия у котов — это сложно диагностируемое, но реальное нарушение. Не всякий отказ от пищи или нежелание играть — это депрессия.

    Прежде чем лечить животное, нужно удостовериться, что у него именно депрессивное расстройство, а не заела банальная скука. Депрессии опасны тем, что физически кошка здорова.

    И при этом она серьезно страдает. Самостоятельно прекратить эти страдание животное не в силах.

    Поскольку кошка пожаловаться не может, хозяева часто считают, что животное просто «повзрослело» и поэтому не резвиться, как дитя.

    Как распознать депрессию у кошки и вылечить

    Потеря аппетита

    Первый признак депрессии у кошки или собаки – отсутствие аппетита. Ваш питомец ест очень мало либо вообще ничего не ест, когда находится в унынии.

    Изменение мимики

    Язык тела собак и кошек весьма разнообразен. Он выражает радость, тревогу, сомнение, тоску, печаль. Грустный питомец отводит назад уши и опускает вниз голову.

    Вялость и апатия

    Безграничная любовь и привязанность к домашним питомцам часто оборачиваются тем, что хозяева начинают очеловечивать их. Они приписывают кошкам чувства и состояния, испытывать которые те не могут в силу своей природы. Заметив, что животное стало менее игривым и все больше времени проводит на диване, свернувшись в клубок, его владелец бьет тревогу — вдруг питомцу дискомфортно?

    Но так ли оправданы его подозрения? Не являются ли стресс, нервные кризисы и депрессия у кошек всего лишь мифом, шумиху вокруг которого целенаправленно раздувают производители товаров для животных и ветеринары в собственных корыстных целях?

    Владельцы кошек часто пренебрегают симптомами чётко показывающими, что кошка находится в состоянии депрессии. Ведь нам нелегко осознать, что животные тоже могут находиться в депрессии.

    Однако, по мнению экспертов в психологии животных, все животные и особенно животные, содержащиеся в неволе, могут время от времени страдать от депрессии. Не являются исключением и наши домашние кошки.

    А каким же образом выражается депрессия у кошек и как помочь питомцу избежать данного психологического расстройства, я и расскажу в данной статье.

    Депрессия у кошек: кот или кошка в депрессии, симптомы…

    Признаки нельзя назвать специфическими, и у каждого отдельно взятого животного они будут выражены по-разному: сильнее или слабее. Кроме того, они зависят от фазы стресса, которых выделяют три.

    Первая фаза – реакция тревоги (стадия мобилизации), которую довольно легко упустить из виду, особенно невнимательному владельцу, который не умеет отличить болезненное состояние питомца от эмоционального потрясения.

    Физиологически стадия проявляется:

    • снижением мускульного тонуса;
    • кратковременным падением температуры тела;
    • снижением давления;
    • учащенным дыханием;
    • потерей аппетита, его снижением или, наоборот, чрезмерным обжорством.

    Из явлений нервозного характера отмечается следующее:

    • гипертрофированная тяга к чистоплотности – кошка целыми днями вылизывает себя вплоть до образования залысин;
    • повышенная возбудимость или апатия ко всему происходящему;
    • паническое состояние (метание из стороны в сторону, дикий вопль, слюнотечение, недержание мочи).

    Слово “стресс” последнее время стало модным в лексиконе практически каждого человека. Любую ситуацию, выходящую за рамки привычного, устоявшегося образа жизни принято считать стрессовой, но так ли это на самом деле и, что есть депрессия для кошки, попытаемся разобраться в этой статье.§ Содержание

    Как распознать депрессию у кошки и вылечить

    Потеря аппетита

    Изменение мимики

    Вялость и апатия

     Не так давно ветеринары в один голос твердили, что у плотоядных не может быть дисбактериоза. Сегодня, это мнение опровергнуто научными трудами и элементарной логикой. Однако на повестке дня новый вопрос, страдают ли домашние любимцы соматическими нарушениями? Депрессия у кошек – вымысел или реальное явление?

    Кошки могут испытывать депрессию точно так же, как люди. Депрессия у них может быть вызвана множеством причин, от переезда на новое место до потери любимого друга. Бывает так, что депрессию сложно определить, поскольку поведение животного меняется незначительно. Однако, внимательно наблюдая за своим питомцем, вы сможете выявить депрессию и предпринять надлежащие меры по ее устранению.

    Как распознать депрессию у кошки и вылечить

    Из всего вышесказанного вполне логично, что стресс лечить необходимо, а вот какими методами – решать специалисту. Для одних животных будет достаточно исключить воздействие раздражителей, чтобы они пошли на поправку, а другим придется давать снотворные или психотропные лекарственные вещества, чтобы локализовать негативный процесс.

    Опять-таки медикаменты должен назначать ветеринарный врач, ни в коем случае нельзя самовольничать.

    Нередко при лечении стресса с успехом применяются методы медицинской психологии:

    • Отвлекающий маневр – переключение внимание питомца на предметы, не связанные с раздражителем: нежное поглаживание или ласковый разговор быстро приведет кошку в состояние покоя.
    • Физическая нагрузка – завлечение кошки в активные игры, частые прогулки на свежем воздухе.
    • Фобия-терапия проводится с осторожностью, так как нервное перенапряжение только усугубит ситуацию. Фобии бывают разные – боязнь улицы, чужих людей, машины и т. д. Дозированное приучение к страху поможет заставить питомца перестать бояться. В случае с улицей можно попробовать следующий метод: животное каждый день на несколько минут выносят во двор; со временем придет осознание несуществующей опасности.

    Расстройства настроения (аффективные патологии) не минуют и четвероногих компаньонов, живущих рядом с человеком. У котов депрессия проявляется в отказе от игры, бесцельном передвижении по комнатам. Животное больше лежит, чем двигается, может перестать умываться и даже отказываться от любимой пищи.

    Профилактика

    Минимизировать или полностью исключить воздействие эмоциональных стрессовых факторов на кошку можно с помощью успокаивающих препаратов на основе трав (типа стоп-стресс). Дают их за несколько дней до предполагаемого изменения привычного уклада кошачьей жизни: посещения ветеринарного врача или грумминг-салона, переезда, перестановки мебели и т. д.

    Интернет-исследование

    указывает на связь между кошачьими царапинами и депрессией - PoC

    Введение от Майкла (администратор) : Я чувствую, что должен представить эту статью Джо, потому что это очень сложная область, и ученые пишут на языке что нелегко интерпретировать не-учёным. Кроме того, исследования часто представляют собой совокупность информации, полученной из других исследований, и поэтому они могут усугублять неточности или создавать путаницу. На мой взгляд, вся эта область очень запутана и, возможно, вводит в заблуждение.

    Это исследование, по сути, утверждает, что существует связь между кошачьими царапинами и депрессией у людей, которые ухаживают за кошками. Связь может быть связана с тем, что депрессивные люди с большей вероятностью будут поцарапаны, чем кошачьи царапины, вызывающие депрессию. Это очень важно, и о нем нужно сказать с самого начала. Причина, по которой у депрессивного человека может быть больше шансов получить царапины, заключается в том, что он может быть более неосторожным или, возможно, иметь проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, что приводит к неосторожному обращению с его кошкой (кошками).

    Еще одним интересным аспектом этого исследования является то, что они, по-видимому, развенчали связь между токсоплазмозом и депрессией, о которой ранее писали довольно много. Повторюсь: они не смогли найти связи между токсоплазмозом и депрессией. Кроме того, в семьях с несколькими кошками у хозяина была меньше шансов впасть в депрессию.

    Далее следует статья Джо Сингер, к которой я добавил несколько слов:

    Недавнее исследование (не то, о котором я пишу), проведенное 1.3 миллиона пациентов показали тесную связь между укусом кошки и вероятностью диагностирования депрессии. Авторы
    предположили, что заражение кошачьим паразитом Toxoplasma могло быть вероятной причиной этой ассоциации.

    Новое исследование показало, что только группа, получавшая кошачьи царапины, оказала положительное влияние на депрессию. Укусы кошек и токсоплазмоз не повлияли на депрессию, а количество кошек отрицательно повлияло на депрессию.

    Исследование показало отсутствие связи между токсоплазмозом и депрессией и в пять раз более сильную связь с кошачьим царапанием, чем с укусом кошки, что позволяет предположить, что патоген, ответственный за расстройства настроения у пострадавших животных, вероятно, не простейший Toxoplasma gondii, но, возможно, другой организм; бактерии Bartonella henselae, возбудители болезни кошачьих царапин.


    Предостережение: Как уже говорилось, связь между депрессивными людьми и кошачьими царапинами автоматически не означает, что царапины вызывают депрессию .


    Bartonella henselae - еще одно инфекционное зоонозное заболевание. Это вызвано грамотрицательной бактерией Bartonella henselae. Это заболевание, обычно называемое «лихорадкой от кошачьих царапин», передается кошкам при контакте с фекалиями блох. Эта бактерия выводится через блох в кал, а затем откладывается на коже кошки. Когда кошка ухаживает за собой, она проглатывает бактерии, которые затем вызывают инфекцию у кошки.


    Предупреждение: собаки также могут вызывать лихорадку от кошачьих царапин.Это серьезно усложняет обсуждение.


    Кошачьи когти

    Симптомами бартонеллы у кошек обычно являются мышечные боли, опухшие железы и возможный жар. Люди могут заразиться болезнью через царапину или, возможно, укус зараженной кошки. Заболевание у людей обычно протекает в легкой форме; однако в некоторых случаях инфекция Bartonella может стать достаточно серьезной, чтобы потребовать краткосрочной госпитализации. Риск заражения этой болезнью выше у детей, поскольку они чаще играют с инфицированными котятами, которые склонны царапаться и кусаться.

    Китти-опекуны могут снизить риск заражения своих кошек бартонеллой за счет разумного использования регулярных и безопасных программ профилактики блох, рекомендованных ветеринарами. С помощью простой и простой программы профилактики блох вы не только поможете своим кошкам не заразиться бартонеллой, но, основываясь на заключении, сделанном в ходе исследования, это также может помочь предотвратить депрессию, которая может быть вызвана заражением бартонеллой.

    Будет интересно узнать больше о том, что дальнейшие исследования могут выявить причины психических заболеваний.Я искренне надеюсь, что больше не будет никаких ассоциаций между кошками и психическим заболеванием, поскольку все мы знаем, что глубокая и любящая связь с котенком и наше взаимодействие с ним часто более эффективны, чем психотропные препараты, и что нет никаких отрицательных побочных эффектов, вызванных связь человека и кошки.

    Какова ваша реакция на исследование? Расскажите нам в комментарии.

    Симптомы, причины, лечение и многое другое

    Что такое депрессия?

    Депрессия классифицируется как расстройство настроения.Это можно описать как чувство печали, потери или гнева, мешающее повседневной деятельности человека.

    Это тоже довольно распространенное явление. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 8,1% взрослых американцев в возрасте 20 лет и старше страдали депрессией в любой из двух недель с 2013 по 2016 год.

    Люди испытывают депрессию по-разному. Это может помешать вашей повседневной работе, что приведет к потере времени и снижению производительности. Это также может повлиять на отношения и некоторые хронические заболевания.

    Состояния, которые могут ухудшиться из-за депрессии, включают:

    Важно понимать, что временами чувство подавленности является нормальной частью жизни. Со всеми случаются печальные и печальные события. Но если вы регулярно чувствуете себя подавленным или безнадежным, возможно, вы имеете дело с депрессией.

    Депрессия считается серьезным заболеванием, которое может ухудшиться без надлежащего лечения. Те, кто обращается за лечением, часто видят улучшение симптомов всего за несколько недель.

    Депрессия может быть чем-то большим, чем постоянная грусть или ощущение «грусти».”

    Большая депрессия может вызывать различные симптомы. Некоторые влияют на ваше настроение, а другие - на ваше тело. Симптомы также могут быть постоянными или приходить и уходить.

    Мужчины, женщины и дети могут по-разному переживать симптомы депрессии.

    Мужчины могут испытывать симптомы, связанные с их:

    • настроением, такими как гнев, агрессивность, раздражительность, тревожность, беспокойство
    • эмоциональное благополучие, например чувство опустошенности, грусти, безнадежности
    • поведение, например, потеря интереса, прекращение получения удовольствия от любимых занятий, легкое чувство усталости, мысли о самоубийстве, чрезмерное употребление алкоголя, употребление наркотиков, участие в деятельности с высоким риском сексуальная активность
    • когнитивные способности, такие как неспособность сконцентрироваться, трудности с выполнением задач, задержка реакции во время разговора
    • режимы сна, такие как бессонница, беспокойный сон, чрезмерная сонливость, отсутствие сна всю ночь
    • физическое благополучие -бытие, такое как усталость, боли, головная боль, проблемы с пищеварением

    Женщины могут испытывать выявить симптомы, связанные с их:

    • настроением, например раздражительностью
    • эмоциональным благополучием, например грустью или пустотой, тревогой или безнадежностью
    • поведением, например потерей интереса к деятельности, замкнутостью от социальных занятий, мыслей о самоубийстве
    • когнитивные способности, такие как более медленное мышление или разговор
    • режимы сна, такие как трудности со сном в течение ночи, раннее пробуждение, слишком долгий сон
    • физическое благополучие, например, снижение энергии, повышенная утомляемость, изменения аппетита, изменения веса, боли, головные боли, усиление судорог

    Дети могут испытывать симптомы, связанные с их:

    • настроением, например раздражительность, гнев, перепады настроения , плач
    • эмоциональное благополучие, например чувство некомпетентности (например,грамм. «Я ничего не могу сделать правильно») или отчаяние, плач, сильная грусть
    • поведение, такое как неприятности в школе или отказ идти в школу, избегание друзей или братьев и сестер, мысли о смерти или самоубийстве
    • когнитивные способности, такие как трудности с концентрацией внимания, снижение успеваемости в школе, изменения в классах
    • режим сна, например проблемы со сном или слишком долгий сон
    • физическое благополучие, такое как потеря энергии, проблемы с пищеварением, изменения аппетита, потеря или прибавка в весе

    Симптомы могут выходить за рамки вашего сознания.

    Эти семь физических симптомов депрессии доказывают, что депрессия - это не только ваша голова.

    Есть несколько возможных причин депрессии. Они могут варьироваться от биологических до косвенных.

    Общие причины включают:

    • Семейный анамнез. Вы подвергаетесь более высокому риску развития депрессии, если в вашей семье была депрессия или другое расстройство настроения.
    • Ранняя детская травма. Некоторые события влияют на то, как ваше тело реагирует на страх и стрессовые ситуации.
    • Строение мозга. Риск депрессии выше, если лобная доля вашего мозга менее активна. Однако ученые не знают, происходит ли это до или после появления депрессивных симптомов.
    • Медицинские условия. Определенные состояния могут подвергнуть вас повышенному риску, например хронические заболевания, бессонница, хроническая боль или синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
    • Употребление наркотиков. История злоупотребления наркотиками или алкоголем может повлиять на ваш риск.

    Около 21 процента людей, употребляющих психоактивные вещества, также испытывают депрессию. Помимо этих причин, к другим факторам риска депрессии относятся:

    • низкая самооценка или самокритичность
    • личный анамнез психических заболеваний
    • определенные лекарства
    • стрессовые события, такие как потеря любимого человека, экономические проблемы или развод

    На чувство депрессии могут влиять многие факторы, а также то, у кого это заболевание, а у кого нет.

    Причины депрессии часто связаны с другими элементами вашего здоровья.

    Однако во многих случаях медицинские работники не могут определить, что вызывает депрессию.

    Не существует единого теста для диагностики депрессии. Но ваш лечащий врач может поставить диагноз на основе ваших симптомов и психологической оценки.

    В большинстве случаев они задают ряд вопросов о вас:

    • настроения
    • аппетит
    • режим сна
    • уровень активности
    • мысли

    Поскольку депрессия может быть связана с другими проблемами со здоровьем, ваше здоровье Поставщик также может провести медицинский осмотр и заказать анализ крови.Иногда проблемы со щитовидной железой или дефицит витамина D могут вызвать симптомы депрессии.

    Не игнорируйте симптомы депрессии. Если ваше настроение не улучшается или ухудшается, обратитесь за медицинской помощью. Депрессия - серьезное психическое заболевание, которое может привести к осложнениям.

    Если не лечить, осложнения могут включать:

    Депрессию можно разбить на категории в зависимости от тяжести симптомов. Некоторые люди испытывают легкие и временные эпизоды, в то время как другие испытывают тяжелые и продолжающиеся депрессивные эпизоды.

    Есть два основных типа: большое депрессивное расстройство и стойкое депрессивное расстройство.

    Большое депрессивное расстройство

    Большое депрессивное расстройство - более тяжелая форма депрессии. Для него характерны стойкие чувства печали, безнадежности и никчемности, которые не проходят сами по себе.

    Чтобы получить диагноз клинической депрессии, вы должны испытать 5 или более из следующих симптомов в течение 2-недельного периода:

    • чувство депрессии большую часть дня
    • потеря интереса к большинству обычных занятий
    • значительный вес потеря или приобретение
    • много спать или неспособность спать
    • замедленное мышление или движение
    • усталость или низкая энергия большую часть дней
    • чувство никчемности или вины
    • потеря концентрации или нерешительность
    • повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве

    Существуют различные подтипы большого депрессивного расстройства, которые Американская психиатрическая ассоциация называет «спецификаторами».”

    К ним относятся:

    Стойкое депрессивное расстройство

    Стойкое депрессивное расстройство (ПДР) раньше называлось дистимией. Это более легкая, но хроническая форма депрессии.

    Для постановки диагноза симптомы должны сохраняться не менее 2 лет. PDD может повлиять на вашу жизнь больше, чем депрессия, потому что она длится дольше.

    Люди с ПДР часто:

    • теряют интерес к обычной повседневной деятельности
    • чувствуют безнадежность
    • отсутствие продуктивности
    • имеют низкую самооценку

    Депрессию можно успешно лечить, но важно придерживаться своего План лечения.

    Подробнее о важности лечения депрессии.

    Жить с депрессией может быть сложно, но лечение может помочь улучшить качество вашей жизни. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах.

    Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.

    Вы можете успешно справиться с симптомами с помощью одной формы лечения или можете обнаружить, что комбинация методов лечения работает лучше всего.

    Обычно комбинируют медицинские процедуры и методы лечения, связанные с образом жизни, в том числе следующие:

    Лекарства

    Ваш лечащий врач может назначить:

    Каждый тип лекарств, используемых для лечения депрессии, имеет свои преимущества и потенциальный риск.

    Психотерапия

    Разговор с терапевтом может помочь вам научиться справляться с негативными чувствами. Вам также могут помочь сеансы семейной или групповой терапии.

    Световая терапия

    Воздействие доз белого света может помочь регулировать ваше настроение и облегчить симптомы депрессии. Световая терапия обычно используется при сезонном аффективном расстройстве, которое сейчас называется большим депрессивным расстройством с сезонным характером.

    Альтернативные методы лечения

    Спросите своего врача об акупунктуре или медитации.Некоторые травяные добавки, такие как зверобой, SAMe и рыбий жир, также используются для лечения депрессии.

    Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавку или сочетать добавку с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, потому что некоторые добавки могут вступать в реакцию с определенными лекарствами. Некоторые добавки также могут усугубить депрессию или снизить эффективность лекарств.

    Exercise

    Старайтесь заниматься физической активностью по 30 минут от 3 до 5 дней в неделю. Физические упражнения могут увеличить производство эндорфинов - гормонов, улучшающих ваше настроение.

    Избегайте алкоголя и наркотиков

    Употребление наркотиков или злоупотребление ими может немного улучшить ваше самочувствие. Но в конечном итоге эти вещества могут усугубить симптомы депрессии и тревоги.

    Научитесь говорить «нет»

    Чувство подавленности может усугубить симптомы тревоги и депрессии. Установление границ в вашей профессиональной и личной жизни может помочь вам почувствовать себя лучше.

    Берегите себя

    Вы также можете облегчить симптомы депрессии, позаботившись о себе.Это включает в себя много сна, здоровое питание, избегание негативных людей и участие в приятных занятиях.

    Иногда депрессия не поддается лечению. Ваш лечащий врач может порекомендовать другие варианты лечения, если ваши симптомы не улучшатся.

    К ним относятся электросудорожная терапия (ЭСТ) или повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция (пТМС) для лечения депрессии и улучшения вашего настроения.

    Традиционное лечение депрессии предполагает прием рецептурных лекарств и консультации.Но есть также альтернативные или дополнительные методы лечения, которые вы можете попробовать.

    Важно помнить, что многие из этих естественных методов лечения имеют мало исследований, показывающих их влияние на депрессию, хорошее или плохое.

    Аналогичным образом, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не одобряет многие пищевые добавки, представленные на рынке США, поэтому вы должны быть уверены, что покупаете продукты от надежных брендов.

    Поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять добавки в свой план лечения.

    Добавки

    Считается, что некоторые виды добавок оказывают положительное влияние на симптомы депрессии.

    Зверобой

    Исследования неоднозначны, но это естественное лечение используется в Европе в качестве антидепрессанта. В США он не получил такого одобрения.

    S-аденозил-L-метионин (SAMe)

    В ограниченных исследованиях было показано, что это соединение может облегчить симптомы депрессии. Эффекты лучше всего проявлялись у людей, принимавших селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), тип традиционных антидепрессантов.

    5-гидрокситриптофан (5-HTP)

    5-HTP может повышать уровень серотонина в головном мозге, что может облегчить симптомы. Ваше тело вырабатывает это химическое вещество, когда вы потребляете триптофан, строительный блок белка.

    Омега-3 жирные кислоты

    Эти незаменимые жиры важны для неврологического развития и здоровья мозга. Добавление в рацион добавок омега-3 может помочь уменьшить симптомы депрессии.

    Эфирные масла

    Эфирные масла - популярное натуральное средство от многих заболеваний, но исследования их влияния на депрессию ограничены.

    Люди с депрессией могут облегчить симптомы с помощью следующих эфирных масел:

    • Дикий имбирь: Вдыхание этого сильного запаха может активировать рецепторы серотонина в мозгу. Это может замедлить выброс гормонов, вызывающих стресс.
    • Бергамот: Было показано, что это эфирное масло цитрусовых снижает тревожность у пациентов, ожидающих операции. Это же преимущество может помочь людям, которые испытывают беспокойство в результате депрессии, но нет исследований, подтверждающих это утверждение.

    Другие масла, такие как масло ромашки или розы, могут оказывать успокаивающее действие при вдыхании. Эти масла могут быть полезны при кратковременном использовании.

    Витамины

    Витамины важны для многих функций организма. Исследования показывают, что два витамина особенно полезны для облегчения симптомов депрессии:

    • Витамин B: B-12 и B-6 жизненно важны для здоровья мозга. Когда у вас низкий уровень витамина B, риск развития депрессии может быть выше.
    • Витамин D: Иногда его называют витамином солнечного света, потому что солнечное излучение снабжает его организмом. Витамин D важен для здоровья мозга, сердца и костей. Люди, которые находятся в депрессии, чаще имеют низкий уровень этого витамина.

    Утверждается, что многие травы, добавки и витамины помогают облегчить симптомы депрессии, но большинство из них не показали свою эффективность в клинических исследованиях.

    Узнайте о травах, витаминах и добавках, которые показали себя многообещающе, и спросите своего врача, подходят ли они вам.

    Депрессию, как правило, нельзя предотвратить. Трудно распознать, что его вызывает, а значит, еще труднее предотвратить.

    Но после того, как вы испытали депрессивный эпизод, вы можете лучше подготовиться к тому, чтобы предотвратить будущий эпизод, узнав, какие изменения в образе жизни и методы лечения являются полезными.

    Методы, которые могут помочь, включают:

    • регулярные упражнения
    • как следует высыпаться
    • поддержание лечения
    • снижение стресса
    • построение крепких отношений с другими людьми

    Другие техники и идеи также могут помочь вам предотвратить депрессию.

    Прочтите полный список 15 способов избежать депрессии.

    Биполярная депрессия возникает при определенных типах биполярного расстройства, когда человек переживает депрессивный эпизод.

    Люди с биполярным расстройством могут испытывать значительные перепады настроения. Например, эпизоды биполярного расстройства 2 типа обычно варьируются от маниакальных эпизодов высокой энергии до депрессивных эпизодов низкой активности.

    Это зависит от типа вашего биполярного расстройства. Диагноз биполярного расстройства 1 должен включать только маниакальные эпизоды, а не депрессию.

    Симптомы депрессии у людей с биполярным расстройством могут включать:

    • потеря интереса или удовольствия от обычной деятельности
    • грусть, беспокойство, беспокойство или опустошенность
    • отсутствие энергии или трудности с выполнением задач
    • трудности с припоминанием или память
    • слишком много спать или бессонница
    • прибавка в весе или потеря веса в результате повышенного или пониженного аппетита
    • размышления о смерти или самоубийстве

    Если биполярное расстройство лечится, многие будут испытывать меньше и менее серьезные симптомы депрессии, если они испытывают депрессивные эпизоды.

    Эти 7 процедур могут помочь облегчить симптомы биполярной депрессии.

    Депрессия и тревога могут возникать у человека одновременно. Фактически, исследования показали, что более 70 процентов людей с депрессивными расстройствами также имеют симптомы тревоги.

    Хотя считается, что они вызваны разными причинами, депрессия и беспокойство могут вызывать несколько схожих симптомов, которые могут включать:

    • раздражительность
    • проблемы с памятью или концентрацией
    • проблемы со сном

    Эти два состояния также имеют общие некоторые общие методы лечения.

    Как тревогу, так и депрессию можно лечить с помощью:

    Если вы считаете, что испытываете симптомы любого из этих состояний или обоих, запишитесь на прием, чтобы поговорить со своим врачом. Вы можете работать с ними, чтобы определить сосуществующие симптомы тревожности и депрессии и способы их лечения.

    Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - это тип тревожного расстройства. Это вызывает нежелательные и повторяющиеся мысли, побуждения и страхи (навязчивые идеи).

    Эти страхи заставляют вас разыгрывать повторяющиеся действия или ритуалы (компульсии), которые, как вы надеетесь, уменьшат стресс, вызванный навязчивыми идеями.

    Люди с диагнозом ОКР часто попадают в петлю навязчивых идей и компульсий. Если у вас есть такое поведение, вы можете чувствовать себя изолированным из-за них. Это может привести к отстранению от друзей и социальных ситуаций, что может увеличить риск депрессии.

    Часто бывает, что кто-то с ОКР страдает депрессией. Одно тревожное расстройство может увеличить ваши шансы на другое. До 80 процентов людей с ОКР также страдают большой депрессией.

    Этот двойной диагноз беспокоит и детей.Их компульсивное поведение, которое может впервые развиться в молодом возрасте, может заставить их чувствовать себя необычно. Это может привести к тому, что он отдалится от друзей и повысит вероятность развития депрессии у ребенка.

    Некоторые люди, которым был поставлен диагноз большой депрессии, могут также иметь симптомы другого психического расстройства, называемого психозом. Когда эти два состояния встречаются вместе, это называется депрессивным психозом.

    Депрессивный психоз заставляет людей видеть, слышать, верить или нюхать вещи, которые не являются настоящими.Люди с этим заболеванием также могут испытывать чувство печали, безнадежности и раздражительности.

    Сочетание этих двух условий особенно опасно. Это потому, что человек, страдающий депрессивным психозом, может испытывать иллюзии, которые вызывают у него мысли о самоубийстве или необычный риск.

    Неясно, что вызывает эти два состояния или почему они могут возникать вместе, но лечение может успешно облегчить симптомы. Лечение включает медикаменты и электросудорожную терапию (ЭСТ).

    Понимание факторов риска и возможных причин поможет вам распознать первые симптомы.

    Узнайте больше о депрессивном психозе, о том, как его лечить и что медицинские работники понимают, почему он возникает.

    Беременность - часто волнующее время для людей. Тем не менее, беременная женщина все еще может испытывать депрессию.

    Симптомы депрессии во время беременности включают:

    • изменения аппетита или пищевых привычек
    • чувство безнадежности
    • беспокойство
    • потеря интереса к занятиям и вещам, которые вам раньше нравились
    • постоянная грусть
    • проблемы с концентрацией внимания или запоминанием
    • проблемы со сном , включая бессонницу или слишком много сна
    • мысли о смерти или самоубийстве

    Лечение депрессии во время беременности может быть полностью сосредоточено на разговорной терапии и других естественных методах лечения.

    Хотя некоторые женщины принимают антидепрессанты во время беременности, неясно, какие из них самые безопасные. Ваш лечащий врач может посоветовать вам попробовать альтернативный вариант до рождения ребенка.

    Риск депрессии может сохраняться и после рождения ребенка. Послеродовая депрессия, которую также называют серьезным депрессивным расстройством с послеродовым началом, является серьезной проблемой для молодых мам.

    Распознавание симптомов может помочь вам определить проблему и обратиться за помощью до того, как она станет непреодолимой.

    Исследования установили связь между употреблением алкоголя и депрессией. Люди, страдающие депрессией, чаще злоупотребляют алкоголем.

    Из 20,2 миллиона взрослых в США, страдающих расстройством, связанным с употреблением психоактивных веществ, около 40 процентов страдали сопутствующим психическим заболеванием.

    Согласно исследованию 2012 года, 63,8 процента людей, страдающих алкогольной зависимостью, страдают депрессией.

    Частое употребление алкоголя может усугубить симптомы депрессии, и люди, страдающие депрессией, с большей вероятностью злоупотребляют алкоголем или становятся зависимыми от него.

    Депрессия может быть временной или долговременной. Лечение не всегда избавляет от депрессии полностью.

    Однако лечение часто делает симптомы более управляемыми. Чтобы справиться с симптомами депрессии, нужно подобрать правильную комбинацию лекарств и методов лечения.

    Если одно лечение не помогает, поговорите со своим врачом. Они могут помочь вам составить другой план лечения, который может лучше помочь вам справиться с вашим заболеванием.

    Бесплатный трехминутный тест на депрессию с мгновенными результатами викторины

    Этот тест на депрессию основан на скрининговом тесте на депрессию, проведенном Иваном Голдбергом, доктором медицины

    Инструкции: Ниже приводится список вопросов, касающихся жизненного опыта, типичного для людей, у которых диагностирована депрессия.Внимательно прочтите каждый вопрос и укажите, как часто вы сталкивались с одними и теми же или подобными проблемами за последние несколько месяцев.

    Ваша конфиденциальность важна для нас. Все результаты полностью анонимны.

    Отсутствие интереса или удовольствия от занятий Чувство подавленности, депрессии или безнадежности Проблемы с засыпанием или сном, или слишком много сна Чувство усталости или недостатка энергии Плохой аппетит или переедание Плохое самочувствие - или то, что вы неудачник, или что вы подвели себя или свою семью Проблемы с концентрацией внимания на вещах, например чтении газеты или просмотре телевизора Двигается или говорит так медленно, что другие люди могли бы заметить
    Мысли о том, что вам лучше умереть или пораниться Если у вас были дни с проблемами, указанными выше, насколько эти проблемы усложняли вам жизнь на работе, дома, в школе или с другими людьми? следующий

    Время вышло!

    ОтменитьОтправить тест

    Вышеупомянутая викторина основана на Анкете здоровья пациента (PHQ-9).Если вы считаете, что страдаете депрессией и / или вы (или ваш близкий человек) испытываете кризис психического здоровья, мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к квалифицированному специалисту в области психического здоровья. Чтобы облегчить ваш поиск, пожалуйста, ознакомьтесь с нашим каталогом ресурсов по неотложной психиатрической помощи.

    Последнее обновление: 10 августа 2020 г.

    Факты | Американская ассоциация тревожности и депрессии, ADAA

    Время от времени испытывать беспокойство - это нормальная часть жизни.

    Но вы можете испытывать постоянное, неконтролируемое и непреодолимое беспокойство. Если это чрезмерный иррациональный страх перед повседневными ситуациями, он может выводить из строя. Когда тревога мешает повседневной деятельности, у вас может быть тревожное расстройство.

    Тревожные расстройства - это настоящие серьезные заболевания, такие же реальные и серьезные, как физические расстройства, такие как сердечные заболевания или диабет. Тревожные расстройства - самые распространенные и широко распространенные психические расстройства в Соединенных Штатах.

    Термин «тревожное расстройство» относится к конкретным психическим расстройствам, которые включают крайний страх или беспокойство, и включает генерализованное тревожное расстройство (ГТР), паническое расстройство и панические атаки, агорафобию, социальное тревожное расстройство, избирательный мутизм, тревогу разлуки и специфические фобии.

    Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) тесно связаны с тревожными расстройствами, которые некоторые могут испытывать одновременно с депрессией.

    Синдром раздраженного кишечника, также называемый СРК, характеризуется болью в животе, спазмами, вздутием живота, газами, запорами и диареей.Щелкните здесь, чтобы узнать больше о СРК и его связи со стрессом и тревогой.

    Что такое тревога? (от партнерской организации ADAA Anxiety.org) - это подробный анализ и объяснение основных тревожных расстройств, написанный экспертами-членами ADAA.

    Депрессия - это состояние, при котором человек чувствует себя обескураженным, грустным, безнадежным, немотивированным или незаинтересованным в жизни в целом более двух недель, и когда чувства мешают повседневной деятельности. Большая депрессия - это излечимое заболевание, которое влияет на то, как человек думает, чувствует, ведет себя и функционирует.В любой момент времени от 3 до 5 процентов людей страдают большой депрессией; пожизненный риск составляет около 17 процентов.

    Факты и статистика
    • Национальные данные о распространенности показывают, что почти 40 миллионов человек в Соединенных Штатах (18%) страдают тревожным расстройством в любой конкретный год.
    • Примерно 8% детей и подростков страдают тревожным расстройством, при этом у большинства людей симптомы развиваются до 21 года.
    • Лишь около одной трети страдающих тревожным расстройством получают лечение, хотя эти расстройства хорошо поддаются лечению.
    • Кроме того, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый 13 человек в мире страдает тревожным расстройством. По данным ВОЗ, тревожные расстройства являются наиболее распространенными психическими расстройствами во всем мире, причем наиболее распространенными тревожными расстройствами являются специфическая фобия, большое депрессивное расстройство и социальная фобия.

    Узнайте больше о тревожных расстройствах.

    Прочтите эту важную и полезную статью «Что такое тревога?» от нашего партнера Anxiety.org.

    Recursos En Español
    Видео

    Узнайте, что люди с тревожными расстройствами говорят о том, как они справляются.

    Посмотрите или загрузите видеоролики о том, как управлять и преодолевать стресс и тревогу, в том числе о том, как уменьшить стресс, о различиях между обычной повседневной тревогой и тревожным расстройством, о том, как распознать симптомы и что делать, если у вас генерализованное тревожное расстройство (ГТР) или ОКР.

    Повседневное беспокойство или тревожное расстройство?

    Исследователи узнают, что тревожные расстройства передаются в семьях и имеют биологическую основу, во многом как аллергии, диабет и другие расстройства.Тревожные расстройства могут развиваться из-за сложного набора факторов риска, включая генетику, химию мозга, личность и жизненные события.

    IELTS Практический тест по чтению 52 с ответами

    ЧТЕНИЕ 1

    Вы должны потратить около 20 минут на вопросов 1-13 , которые основаны на отрывке для чтения 1 ниже.

    НАРУШЕНИЯ: ОБЗОР

    Расстройство аутистического спектра

    Дети с расстройством аутистического спектра плохо понимают, что говорят другие люди, нуждаются в помощи, чтобы играть с другими детьми, получать удовольствие от повседневной жизни и находить трудными незнакомые ситуации.Люди с расстройством аутистического спектра могут хорошо заниматься творчеством, например рисованием, музыкой и поэзией. Они могут долго концентрироваться на чем-то одном, чтобы стать очень хорошими в том, что им нравится делать.

    СДВГ - синдром дефицита внимания с гиперактивностью

    У людей с СДВГ есть три типа проблем. Гиперактивное поведение (гиперактивность), импульсивное поведение и трудности с вниманием. Дети с СДВГ не только очень активны, но и имеют широкий спектр проблемного поведения, из-за чего за ними очень трудно ухаживать и контролировать.Тем, у кого СДВГ, часто бывает трудно учиться в школе. У них также могут быть проблемы во взаимоотношениях с другими детьми. У некоторых детей есть серьезные проблемы с концентрацией и вниманием, но они не обязательно гиперактивны или импульсивны. Этих детей иногда описывают как имеющих синдром дефицита внимания (СДВ), а не СДВГ. СДВ можно легко пропустить, потому что ребенок тихий и мечтательный, а не раздражает. СДВГ не связан с интеллектом. У детей с любым уровнем способностей может быть СДВГ.

    Напряжение

    Стресс можно определить как то, что вы чувствуете, когда находитесь под ненормальным давлением. Всевозможные ситуации могут вызывать стресс. Однако наиболее распространенными являются работа, денежные вопросы и отношения с партнерами, детьми или другими членами семьи. Стресс может быть вызван либо серьезными потрясениями и жизненными событиями, такими как развод, безработица, переезд и тяжелая утрата, либо серией незначительных раздражений, таких как чувство недооценки на работе или обращение с трудными детьми.Некоторый стресс может быть положительным, и исследования показали, что умеренный уровень стресса помогает нам работать лучше. Это также делает нас более внимательными и может помочь нам в сложных ситуациях, таких как собеседование при приеме на работу или публичные выступления. Стрессовые ситуации также могут быть воодушевляющими, и некоторые люди действительно получают удовольствие от азарта, связанного с опасными видами спорта или другими видами деятельности, сопряженными с повышенным риском.

    Шизофрения

    Шизофрения - это диагноз, который ставится некоторым людям, которые серьезно подорвали свои убеждения и опыт.Во время эпизода шизофрении у человека нарушается восприятие и интерпретация внешнего мира - он может потерять связь с реальностью, видеть или слышать вещи, которых нет, и действовать необычным образом в ответ на эти «галлюцинации». Эпизод шизофрении может длиться несколько недель и быть очень пугающим. Причины неизвестны, но эпизоды шизофрении, по-видимому, связаны с изменениями некоторых химических веществ мозга. Иногда считается, что причиной приступа являются стрессовые переживания и некоторые легкие наркотики.

    Депрессия

    Депрессия описывает диапазон настроений, от плохого настроения, которое мы все испытываем, до серьезной проблемы, мешающей повседневной жизни. Последний тип, который иногда называют «клинической депрессией», определяется как «стойкое преувеличение повседневных чувств, сопровождающих грусть». Если у вас тяжелая депрессия, вы можете испытать плохое настроение, потерю интереса и удовольствия, а также чувство никчемности и вины. Вы также можете испытывать плаксивость, плохую концентрацию, снижение энергии, снижение или повышенный аппетит, изменение веса, проблемы со сном и беспокойство.Вы даже можете почувствовать, что жизнь не стоит того, чтобы планировать или пытаться покончить жизнь самоубийством.

    Обсессивно-компульсивное расстройство у взрослых

    Представьте, что вы встаете утром. Вы знаете, что вам нужно будет пойти в ванную, но мысль о случайном прикосновении к дверной ручке пугает. На нем могут быть опасные бактерии. Конечно, вчера вы убрали всю ванную комнату, включая обычную серию распыления дезинфицирующего средства, мытья и полоскания. Как обычно, на то, чтобы все сделать правильно, потребовалось пару часов.Даже тогда вы не были уверены, пропустили ли вы какую-то область, поэтому вам пришлось повторно мыть пол. Естественно, дверную ручку трижды опрыскали и натерли бактерицидным спреем. Теперь мысль о том, что вы могли пропустить место на дверной ручке, очень нервничает.

    Это описание может дать вам некоторое представление о том мучительном и тревожном мире, в котором живут люди с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Это мир, наполненный опасностями извне и изнутри. Часто сложные ритуалы и мысли используются для предотвращения пугающих событий, но никакая умственная или физическая активность не кажется адекватной, поэтому часто присутствуют сомнения и беспокойство.

    Люди, у которых нет ОКР, могут выполнять ритуальное поведение, повторяя, проверяя или стирая вещи по привычке или беспокойству. Как правило, это делается без особого беспокойства. Что отличает ОКР как психическое расстройство, так это то, что переживание навязчивых идей и выполнение ритуалов достигает такой степени интенсивности или частоты, что вызывает значительный психологический стресс и существенно мешает психосоциальному функционированию. Норма, по крайней мере, один час, потраченный на симптомы в день, часто используется как мера «значительного вмешательства».Однако среди пациентов, которые стараются избегать ситуаций, вызывающих тревогу и компульсию, настоящие симптомы могут длиться не более часа. Тем не менее, количество времени, потерянного из-за необходимости избегать предметов или ситуаций, явно будет мешать функционированию. Возьмем, к примеру, социальную матери, которая выбрасывает продукты на сумму более 100 долларов в неделю из-за опасений заражения. Хотя такое поведение сильно влияет на ее функционирование, оно не может занимать один час в день.

    Пациенты с ОКР описывают свой опыт как мысли (навязчивые идеи), которые они связывают с некоторой опасностью.Больной обычно осознает, что это его или ее собственные мысли, а не что-то навязанное кем-то другим (как у некоторых параноидальных шизофреников). Однако беспокоящие мысли нельзя игнорировать, а просто придираться к больному. Затем нужно что-то сделать, чтобы уменьшить опасность и уменьшить страх. Это приводит к действиям и мыслям, которые призваны нейтрализовать опасность. Это принуждения. Поскольку такое поведение, кажется, дает человеку, который иначе «беспомощно тревожится», что-то помогает бороться с опасностью, они временно успокаивают.Однако, поскольку «опасность» обычно иррациональна или мнима, она просто возвращается, тем самым вызывая еще один цикл кратковременных успокаивающих принуждений. С точки зрения классической обусловленности, этот паттерн болезненной навязчивой идеи, за которой следует временное успокаивающее принуждение, в конечном итоге порождает глубоко укоренившуюся привычку. Редко можно увидеть навязчивые идеи без принуждения.

    Две наиболее распространенные навязчивые идеи - это страх заражения и страх причинить вред себе или другим, в то время как двумя наиболее распространенными навязчивыми идеями являются проверка и очистка.

    Вопросы 1-5

    Посмотрите утверждения (вопросы 1-5 ) и список расстройств ( A-G ) ниже.

    Сопоставьте каждое утверждение с правильным беспорядком A-G .

    Напишите правильную букву A-G рядом с вопросом 1-5 ниже.

    NB Беспорядков больше, чем описаний, поэтому вы не будете использовать их все.

    1 может быть положительным при малых дозах, но обычно связано с давлением

    2 ощущение постоянной опасности

    3 имеет опыт, который может быть или не быть частью «реального» мира

    4 активны до потери концентрации и становятся разрушительными

    5 в искусстве, но не в общении

    ВИДЫ НАРУШЕНИЙ

    A Напряжение

    B Расстройство аутистического спектра

    C Расстройство дефицита внимания

    D Шизофрения

    E Расстройство дефицита внимания с гиперактивностью

    F Депрессия

    G Обсессивно-компульсивное расстройство

    Вопросы 6-9

    Заполните таблицу ниже.

    Запишите НЕ БОЛЕЕ ТРЕХ СЛОВ из отрывка для каждого ответа.

    Заболевание

    Черты личности, проявленные больным

    Расстройство аутистического спектра

    Может преуспеть в деятельности 6 …………………. Природа.

    Расстройство дефицита внимания

    Может появиться 7 …………………….

    Шизофрения

    Может реагировать на эпизоды болезни своим поведением очень 8 ………………….

    Депрессия

    Может испытывать чувство тщетности, которое приводит к мыслям о 9 ………………….

    Обсессивно-компульсивное расстройство

    Может часто испытывать чувство сомнения и беспокойства

    Вопросы 10-13

    Выберите правильную букву, A , B , C или D .

    10 Какое заболевание может вызвать видимые физические изменения?

    A Расстройство аутистического спектра

    B Напряжение

    C Шизофрения

    D Впадина

    11 Эпизоды какого расстройства могут длиться ограниченный период времени?

    A ADHD

    B Расстройство аутистического спектра

    C шизофрения

    D впадина

    12 Какое расстройство может быть вызвано смертью любимого человека?

    A Расстройство аутистического спектра

    B ADHD

    C Напряжение

    D OCD

    13 Что характеризует людей, страдающих ОКР?

    A страх выйти на улицу

    В выполнение ритуалов

    C желание причинить боль другим

    D ощущение, что они бессильны облегчить свое горе

    Симптомы, признаки и побочные эффекты тревоги

    Тревога может влиять на физическое и психическое здоровье.Есть краткосрочные и долгосрочные эффекты как на разум, так и на тело.

    В то время как многие люди знают о влиянии тревожности на психическое здоровье, меньше людей знают о физических побочных эффектах, которые могут включать проблемы с пищеварением и повышенный риск инфицирования. Беспокойство также может изменить функцию сердечно-сосудистой, мочевыделительной и дыхательной систем.

    В этой статье мы обсудим наиболее распространенные физические симптомы и побочные эффекты тревоги.

    Люди с тревогой могут испытывать ряд физических и психологических симптомов.К наиболее частым относятся:

    • нервозность, напряжение или страх
    • беспокойство
    • приступы паники, в тяжелых случаях
    • учащенное сердцебиение
    • учащенное дыхание или гипервентиляция
    • потливость
    • дрожь
    • усталость
    • слабость
    • головокружение
    • трудности с концентрацией внимания
    • проблемы со сном
    • тошнота
    • проблемы с пищеварением
    • ощущение слишком холодного или слишком горячего
    • боли в груди

    Некоторые тревожные расстройства имеют дополнительные симптомы.Например, ОКР также вызывает:

    • навязчивых мыслей
    • компульсивного поведения, направленного на снижение тревожности, вызванной мыслями
    • периодов временного облегчения, которые следуют за компульсивным поведением

    Тревога может оказывать значительное влияние на организм , а длительное беспокойство увеличивает риск развития хронических физических состояний.

    Медицинское сообщество подозревает, что тревога развивается в миндалевидном теле, области мозга, которая управляет эмоциональными реакциями.

    Когда человек испытывает беспокойство, стресс или страх, мозг посылает сигналы другим частям тела. Сигналы сообщают, что тело должно готовиться к бою или бежать.

    Организм отвечает, например, высвобождением адреналина и кортизола, которые многие называют гормонами стресса.

    Реакция «бей или беги» полезна при столкновении с агрессивным человеком, но менее полезна при собеседовании при приеме на работу или проведении презентации. Кроме того, длительное время такой ответ не является здоровым.

    Некоторые из способов воздействия на организм тревоги:

    Дыхание и респираторные изменения

    В периоды тревоги дыхание человека может стать частым и поверхностным, что называется гипервентиляцией.

    Гипервентиляция позволяет легким поглощать больше кислорода и быстро переносить его по телу. Дополнительный кислород помогает организму подготовиться к драке или бежать.

    Гипервентиляция может вызывать у людей ощущение, что они не получают достаточно кислорода, и они могут задыхаться.Это может усугубить гипервентиляцию и ее симптомы, которые включают:

    • головокружение
    • чувство дурноты
    • головокружение
    • покалывание
    • слабость

    реакция сердечно-сосудистой системы

    тревога может вызвать изменения частоты сердечных сокращений и кровообращения во всем тело.

    Более высокая частота сердечных сокращений облегчает бегство или сражение, а усиление кровотока приносит в мышцы свежий кислород и питательные вещества.

    Когда кровеносные сосуды сужаются, это называется сужением сосудов и может влиять на температуру тела.Люди часто испытывают приливы в результате сужения сосудов.

    В ответ тело потеет, чтобы остыть. Иногда это может быть слишком эффективным и вызывать у человека холод.

    Длительное беспокойство может быть вредным для сердечно-сосудистой системы и здоровья сердца. Некоторые исследования показывают, что тревожность увеличивает риск сердечных заболеваний у здоровых людей.

    Нарушение иммунной функции

    В краткосрочной перспективе тревога усиливает реакцию иммунной системы.Однако длительное беспокойство может иметь противоположный эффект.

    Кортизол предотвращает высвобождение веществ, вызывающих воспаление, и выключает аспекты иммунной системы, которые борются с инфекциями, нарушая естественный иммунный ответ организма.

    Люди с хроническими тревожными расстройствами более подвержены простуде, гриппу и другим типам инфекций.

    Изменения в функции пищеварения

    Кортизол блокирует процессы, которые организм считает несущественными в ситуации борьбы или бегства.

    Один из таких заблокированных процессов - переваривание. Также адреналин снижает кровоток и расслабляет мышцы живота.

    В результате у человека, страдающего тревогой, может возникнуть тошнота, диарея и ощущение вздутия желудка. Они также могут потерять аппетит.

    Некоторые исследования показывают, что стресс и депрессия связаны с несколькими заболеваниями пищеварительной системы, включая синдром раздраженного кишечника (СРК).

    Одно исследование с участием амбулаторных пациентов гастроэнтерологической клиники в Мумбаи показало, что 30-40 процентов участников с СРК также страдали тревогой или депрессией.

    Реакция мочеиспускания

    Беспокойство и стресс могут усилить потребность в мочеиспускании, и эта реакция чаще встречается у людей с фобиями.

    Потребность в мочеиспускании или потеря контроля над мочеиспусканием могут иметь эволюционную основу, так как с пустым мочевым пузырем легче бежать.

    Однако связь между тревогой и учащенным позывом к мочеиспусканию остается неясной.

    Беспокойство может привести к долгосрочным негативным последствиям. Люди с тревогой могут испытывать:

    • депрессия
    • проблемы с пищеварением
    • бессонница
    • хронические болевые состояния
    • трудности в учебе, работе или общении
    • потеря интереса к сексу
    • расстройства, связанные с злоупотреблением психоактивными веществами
    • суицидальные мысли

    Медицинскому сообществу еще предстоит определить причину беспокойства, но несколько факторов могут способствовать ее развитию.Причины и факторы риска могут включать:

    • травматический жизненный опыт
    • генетические черты
    • заболевания, такие как сердечные заболевания, диабет или хронические болевые состояния
    • использование лекарств
    • секс, поскольку женщины чаще испытывают тревогу, чем мужчины
    • злоупотребление психоактивными веществами
    • постоянный стресс из-за работы, финансов или семейной жизни
    • наличие других психических расстройств

    Чтобы поставить диагноз, врач оценит симптомы и проверит наличие каких-либо основных заболеваний, которые могут вызывать тревогу .

    Диагноз будет зависеть от типа тревожного расстройства, которое, по-видимому, есть у человека. Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам , пятое издание (DSM – 5) предоставляет критерии, которые могут помочь выявить проблемы и принять решение о соответствующем лечении.

    Беспокойство хорошо поддается лечению, и врачи обычно рекомендуют комбинацию некоторых из следующих:

    • лекарства
    • терапия
    • группы поддержки
    • изменения образа жизни, включая физическую активность и медитацию

    Врач может предложить консультацию, либо -на один или в группе.Когнитивно-поведенческая терапия - это одна из стратегий, которая может помочь человеку по-другому взглянуть на события и переживания.

    Тревога описывает группу расстройств, вызывающих беспокойство, нервозность и страх. Эти чувства тревоги мешают повседневной жизни и непропорциональны вызывающему объекту или событию.

    В некоторых случаях люди не могут определить триггер и испытывают тревогу по тому, что кажется беспричинным.

    Хотя в некоторых ситуациях можно ожидать легкого беспокойства, например перед важной презентацией или встречей, постоянное беспокойство может мешать благополучию человека.

    По данным Американской ассоциации тревоги и депрессии, тревожные расстройства представляют собой наиболее распространенное психическое заболевание в Соединенных Штатах и ​​ежегодно поражают 40 миллионов взрослых в стране.

    Хотя эти расстройства хорошо поддаются лечению, но только 36,9 процента людей с тревожным расстройством получают лечение.

    Типы тревожных расстройств включают:

    • Генерализованное тревожное расстройство - чрезмерное беспокойство без видимой причины, которое длится 6 месяцев или дольше
    • Социальная тревога - страх осуждения или унижения в социальных ситуациях
    • Разлука - страх оказаться вдали от дома или семьи
    • Фобия - боязнь определенной деятельности, объекта или ситуации
    • Ипохондрия - постоянный страх серьезных проблем со здоровьем
    • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - повторяющиеся мысли, которые вызывают определенное поведение
    • Посттравматическое стрессовое расстройство - сильное беспокойство после травматического события или событий

    Тревога является наиболее распространенным психическим расстройством в США.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *