Почему у цапли не бывает переохлаждения ног: У цапли, долго стоявшей в холодной воде, не бывает переохлаждения ног из-за:

​50 интересных фактов о цаплях — Общенет

Ближайшими родственниками этим птицам приходятся выпи, кваквы, а с аистами их связывает только дальнее родство.

2. Цапли живут по всему миру за исключением приполярных областей и Антарктиды.

3 Цапли – птицы, ведущие околоводный образ жизни. Они обитают возле различных водоёмов, такие как озера, реки, болота в тростниковых зарослях и влажные лугах.

4. Более 60 видов цапель известно и описано на сегодня. Самые известные среди этих видов: большая голубая цапля; серая цапля; черная цапля; черношейная цапля; рыжая цапля; большая белая цапля.

5. На территории России гнездятся серая и рыжая цапли.

6. Виды цапель отличаются не только по окрасу, но и по росту. Размеры цапель варьируются в широком диапазоне: например маленькая цапля достигает в высоту не более 40-60 сантиметров, а большая цапля доходит в размерах до 1,5 метров. Средний вес этих птиц 2,5 килограмма.

7. У птиц разного вида чаще всего однотонный окрас. Цапля бывает белого цвета, рыжего, черного, серого, а порой и двухцветная.

8. Оперение у птиц гладкое, а голова цапли часто украшена хохолком, размер которого зависит от вида птицы, но хохолок присутствует не у всех видов.

Большая белая цапля

9. В основном у цапель темные лапы и желтый клюв, но иногда встречаются цапли с черным клювом.

10.Голова цапли находится на длинной шее, которую они вытягивают во время охоты. Клюв цапли длинный и прямой. Такое строение клюва цапли дает ей возможность легко ловить и удерживать скользкую рыбу.

11.На тонких и длинных ногах находятся цепкие пальцы, а хвост острый и короткий. Ходит цапля большими шагами, около 0,5 метра, а во время поиска пищи ее шаги становятся мельче, длиной до 25 сантиметров.

12. На одной ноге цапля может неподвижно простоять несколько часов. Почему цапля стоит на одной ноге? Цапля – птица, имеющая особое строение коленного сустава. Когда ее нога разгибается, включается своеобразный замочек, и поэтому птица может стоять очень длительное время, давая отдых второй ноге. Прижимая ногу к телу, цапля согревает ее, ведь вода в водоеме может быть холодной.

13.К тому же, такая поза цапли является хорошей маскировкой при охоте, потому что вторая нога птицы не выделяется, и жертвы цапли принимают ее за траву или камыш.

14.Стоит цапля долго и не двигается, подкарауливая добычу в водоеме, а потом при подходящем моменте протыкает и захватывает ее своим длинным клювом.

15. Чем отличается цапля от аиста? Во-первых, цапля от аиста отличается внешним видом. Шея у цапли изогнутая, в то время как у аиста она абсолютно прямая. К тому же аист – более крупная птица, чем цапля. Цапля более изящна.

16.Во-вторых, различия имеются в среде обитания. Жизнь цапли больше проходит на болоте, а аист предпочитает возвышенности, крыши домов или высокие деревья.

17.Питаются аисты преимущественно грызунами и пресмыкающимися. Цапли, в основном, питаются рыбой и земноводными.

18. Аист – исключительно дневная птица, а цапля бодрствует не только днем, но и ночью.

19. В брачный период цапля преображается. У отдельных ее видов на спине отрастают роскошные перья, называемые эгретками. Меняется окраска кожи около клюва и глаз, словно птица нанесла макияж.

20.У самцов открываются способности к пению и танцам: распушив ажурные эгретки и потряхивая хохолком, ухажер совершает ритуальные приседания. Танец сопровождается песнями и треском клюва. Такая какофония способна свести с ума не только местных барышень, но и все живое в радиусе болота.

21.Брачное поведение не оставляет равнодушными пернатых соплеменников и в скором времени на горизонте появляется очаровательный силуэт подруги.

22.Но горе ей, если решится на слишком скорое сближение. За такое легкомыслие можно получить тумаков и быть изгнанной, поэтому лучше проявить терпение и дождаться инициативы кавалера.

Голубая цапля

23. Этому есть объяснение: самки и самцы цапель внешне ничем не отличаются. Поэтому самец, прежде чем обрадоваться, должен убедиться, что перед ним барышня, а не конкурент-соперник.

24. Цапля – птица, питающаяся околоводной и водной живностью, такой как лягушки, змеи, насекомые, тритоны, головастики, рыбы, моллюски, мальки и ракообразные. Кроме этого, она может съесть чужих птенцов, небольших грызунов или напасть на маленького зайца или кролика.

25. Эти птицы охотятся из засады. Они ходят по мелководью и выискивают жертву, а иногда подолгу стоят на одном месте и нападают при удобном случае. Есть цапли, которые сопровождают больших животных, таких как буйволы, носороги и слоны в надежде поживиться вспугнутыми насекомыми.

26. Во время миграционных перелетов цапли были замечены на высоте 2000 м (на такой высоте летают вертолеты).

27. В отличие от большинства других птиц, цапля при полёте не вытягивает шею вперёд, а, напротив, втягивает её в себя.

28. Большинство видов цапли питается рыбой, земноводными и пресмыкающимися, но некоторые не брезгуют и животными вроде кротов и мышей, и даже другими птицами, например, чайками.

29. Цапля создает тень, приманивая рыбу. Чтобы увеличить площадь затенения, она распускает огромные крылья и складывает их куполом, опуская при этом голову вниз. Такой прием позволяет не только привлечь побольше рыбы, но и выбрать лучшую, ведь «зонтик» избавляет глаза птицы от ослепляющих водяных бликов.

30. Цапля глотает свою добычу, в основном рыбу, с головы, чтобы та не застряла в горле (чешуя и плавники рыбы, кости).

31. Хотя цапли ведут околоводный образ жизни, они не ныряют, не плавают, так как их перья могут легко намокнуть. Все водоплавающие птицы имеют копчиковую железу, благодаря которой выделяется жир, не дающий птицам намокнуть. В отличие от водоплавающих птиц, цапля таковой не имеет.

32. Пух цапли, по мере роста, крошится и превращается в порошок, покрывающий её перья равномерным слоем и предохраняющий их от намокания.

Серая цапля

33. Яйца цапли необычны на вид, они имеют зеленоватый окрас и продолговатую форму.

34. В основном, цапли живут на болоте. Болото цапли выбирают в зависимости от времени года, летом – с пресной водой, зимой – прибрежные заболоченные территории с солёной водой.

35. Максимальная продолжительность жизни цапель составляет 23 года. Самая известная цапля-долгожитель прожила 25 лет.

36. Многие из видов этих птиц держатся небольшими группами. Эти колонии могут начислять разное количество особей.

37.Особенность цапель состоит в том, что птицы не сбиваются в плотные стайки, а предпочитают просто находиться недалеко друг от друга.

Малая белая цапля

38. В местах, где пищи мало, стая цапель селится на удаленном расстоянии, а крупные колонии живут только в богатых кормом местах.

39.Исполинская цапля и еще несколько видов цапель живут только поодиночке.

40. Большую Белую цаплю занесли в Красную книгу, но в дальнейшем ее численность удалось восстановить.

41. Цапли — это моногамные птицы, но пара сохраняется только сезон. В порядке исключения встречаются пары, семейная жизнь которых длиться два года и более. Размножается цапля только раз в году. Цель создания семьи — выведение потомства.

42.Гнездо цапли строят сообща. Самец собирает материал для него, а самка укладывает гнездо. Гнезда цапли строят на ветках деревьев из прутиков. Устраивают они его выше остальных гнезд. Их соседями часто оказываются ибисы или бакланы. Если в поле зрения цапель оказалось крепкое прошлогоднее гнездо и оно никем не занято, семья с радостью отремонтирует «вторичку», ведь это менее затратно, чем стоить новое жилье.

43.В основном, цапля откладывает от 2 до 7 яиц, которые сразу насиживаются. Делают это оба родителя, и через 28-33 дня на свет появляются птенцы. Часто яйца цапли являются добычей воронов, стервятников и енотов.

44. Птенцы цапли появляются в разное время, зрячими, и только через неделю они покрываются редким и неаккуратным пухом. Из всего выводка может выжить всего один птенец цапли, но, если еды много, выживают 2-3 птенца. Подрастающие птенцы издают однообразный трескучий крик. Звуки цапли напоминают что-то вроде «куонг-ка-ка-ка».

45.Летать птенцы могут через 55 дней, и образуют семейные группы с родителями. Только через 2 года птенец цапли достигает половой зрелости.

Рыжая цапля

46. Принято считать, что дикие животные сторонятся людей и решаются на контакт только в случае голода или болезни. Голландские цапли опровергли эту версию. Они в большом количестве поселились в Амстердаме, и прекрасно чувствуют себя в условиях цивилизации.

47.Огромная популяция этих птиц облюбовала для жизни голландскую столицу более 10 лет назад. Городская жизнь пришлась пернатым по вкусу, и они не собираются возвращаться на болота.

48.С пропитанием проблем не возникает – на рынках всегда можно выклянчить рыбешку-другую или потихоньку украсть с прилавка. Но добрые жители Амстердама часто сами подкармливают пернатых соседей и делают это с удовольствием.

49.Цапли свободно разгуливают по городу к радости горожан и изумлению многочисленных туристов, с удовольствием фотографируются, получая за фотосессии вкусные «гонорары». Европейцы с теплотой и любовь относятся к длинноногим птицам, которые украсили Амстердам, став его очередной достопримечательностью.

50.Добрые отношения с цаплями складывались не всегда. В позапрошлом веке красивые птицы массово отстреливались людьми из-за моды на женские шляпки с украшениями из ажурных перьев. Сегодня цапля не считается редкой птицей, но численность ее отдельных видов не восстановилась до сих пор.

фото из интернета

Недооцененная опасность. На какие болезни указывают мерзнущие ноги? | Здоровая жизнь | Здоровье

a[style] {position:fixed !important;} ]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>

aif.ru

Федеральный АиФ

aif. ru

Федеральный АиФ

• ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
• САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
• Адыгея
• Архангельск
• Барнаул
• Беларусь
• Белгород
• Брянск
• Бурятия
• Владивосток
• Владимир
• Волгоград
• Вологда
• Воронеж
• Дагестан
• Иваново
• Иркутск
• Казань
• Казахстан
• Калининград
• Калуга
• Камчатка
• Карелия
• Киров
• Кострома
• Коми
• Краснодар
• Красноярск
• Крым
• Кузбасс
• Кыргызстан
• Мурманск
• Нижний Новгород
• Новосибирск
• Омск
• Оренбург
• Пенза
• Пермь
• Псков
• Ростов-на-Дону
• Рязань
• Самара
• Саратов
• Смоленск
• Ставрополь
• Тверь
• Томск
• Тула
• Тюмень
• Удмуртия
• Украина
• Ульяновск
• Урал
• Уфа
• Хабаровск
• Чебоксары
• Челябинск
• Черноземье
• Чита
• Югра
• Якутия
• Ямал
• Ярославль

• Спецпроекты
  • 75 лет атомной промышленности
  • 75 лет Победы
    • Битва за жизнь
    • Союз нерушимый
    • Дневники памяти
    • Лица Победы
    • Накануне
  • Герои страны
  • Герои нашего времени
  • Время думать о людях
  • Яичная лапша: рекомендуем всем
  • Выбор читателей АиФ 2020
  • Asus. Тонкость и легкость
  • Мягкое решение деликатной проблемы
  • Рак легкого — не приговор
  • Красота без шрамов
  • Клиника «Медицина»
  • АнтиСПИД
  • Как справиться с грибком ногтей
  • Деньги: переводить мгновенно и бесплатно
  • Инновационный ультрабук ASUS
  • Как быстро найти работу?
  • Память в металле
  • Здоровый образ жизни – это…
  • Московская промышленность — фронту
  • Почта в кармане
  • Путешествие в будущее
  • GoStudy. Образование в Чехии
  • Безопасные сделки с недвижимостью
  • Перепись населения. Слушай, узнавай!
  • Новогодний миллиард в Русском лото
  • Рыба: до прилавка кратчайшим путем
  • «Кванториада» — 2019
  • Югра: нацпроекты по заказу
  • Выбор банковских продуктов
  • Работа мечты
  • МГУ - флагман образования
  • 100 фактов о Казахстане
  • Ремонт подъездов в Москве
  • Panasonic: теплицы будущего
  • Рейтинг лучших банковских продуктов
  • Лечим кашель
  • Югра удивляет
  • Возвращение иваси
  • Детская книга войны
  • Как читать Пикассо
  • Жизнь Исаака Левитана в картинах
  • Учиться в интернете
  • Пробная перепись населения–2018
  • «Летящей» походкой
  • Реновация в Москве
  • «АиФ. Доброе сердце»
  • АиФ. Космос
  • Сделай занятия эффективнее
  • Фотоконкурс «Эльдорадо»
  • Яркие моменты футбола
  • Вся правда о гомеопатии
  • Леди выбирают
  • Москва Высоцкого
  • Пресс-центр
  • Октябрь 1917-го. Буря над Россией
  • Война на Украине
    • Война на Украине онлайн
    • Репортаж
    • Прогнозы и перспективы
    • Оценки
    • Война на Украине в вопросах
  • Письма на фронт
  • Алло, цивилизация
  • Тестируй все от LG
  • Ад Беслана. Взгляд изнутри
  • Твои документы!
  • Острый угол
    • Дороги
    • Коррупция
    • ЖКХ
    • Здоровье
    • Энергетика
    • СХ
    • Строительство
    • Преступность
    • Образование
    • Промышленность
    • Миграция
    • Туризм
    • Спорт
  • Все спецпроекты
• Все о коронавирусе
• Мой район
  • Академический
  • Внуково
  • Гагаринский
  • Дорогомилово
  • Зюзино
  • Коньково
  • Котловка
  • Крылатское
  • Кунцево
  • Куркино
  • Ломоносовский
  • Митино
  • Можайский
  • Ново-Переделкино
  • Обручевский
  • Очаково-Матвеевское
  • Покровское-Стрешнево
  • Проспект Вернадского
  • Раменки
  • Северное Бутово
  • Северное Тушино
  • Солнцево
  • Строгино
  • Теплый стан
  • Тропарево-Никулино
  • Филевский парк
  • Фили-Давыдково
  • Хорошёво-Мнёвники
  • Черемушки
  • Щукино
  • Южное Бутово
  • Южное Тушино
  • Ясенево
• Изменения в Конституцию
• Антивирус
• Казахстан сегодня
• Общество
  • 75 лет Победе
  • Просто о сложном
  • Сеть
  • Наука
  • Здравоохранение
  • Армия
  • Безопасность
  • Образование
  • Право
  • Конкурс «Регионы России»
  • Арктика — территория развития
  • Экология
  • МЧС России
  • Мусора.нет
  • Агроновости
  • История
  • Люди
  • Религия
  • Общественный транспорт
  • СМИ
  • Природа
  • Туризм
  • Благотворительность
  • Социальное страхование
  • Измени одну жизнь
  • Галереи
  • Мнение
• Происшествия
• Политика
  • В России
  • Московские выборы
  • В мире
  • Итоги пятилетки. Курская область
  • Выборы в Приднестровье
  • Галереи
  • Мнения
• Деньги
  • Экономика
  • Коррупция
  • Карьера и бизнес
  • Личные деньги
  • Компании

Как связана простуда с переохлаждением: симптомы

Часто можно услышать – чтобы предупредить простуду, важно потеплее одеваться. Так ли это на самом деле?

Многие считают, что переохлаждение не приводит к плохому самочувствию. Увы, на сегодня нет четкого и окончательного ответа на этот вопрос. Ряд ученых склоняется к версии, что холод никоим образом не влияет на вероятность заразиться вирусом, который провоцирует простуду либо гриппообразное состояние.

Этот вопрос интересовал человечество уже давно. Так, в середине 50-х годов прошлого века учеными было проведено независимое исследование. 400 добровольцев были подвергнуты заражению вирусом гриппа. При этом, в качестве дополнительной нагрузки, на них воздействовали разными температурами и условиями. Результаты были убедительными: нет никаких различий в частоте и интенсивности инфицирования между различными группами испытуемых. Подобное изучение проводили несколько лет спустя. Тогда были вовлечены полтысячи желающих, но результаты были аналогичны.

Есть также ряд исследований, утверждающих, что болезнь возникает на фоне общего переохлаждения. Проверенные данные гласят, понижения температуры окружающей среды провоцируют в организме стрессовую ситуацию. Это делает человека менее устойчивым к влиянию возбудителя. По данным Центра по вопросам простуды при Кардиффском университете можно сделать вывод, что понижение температуры тела провоцирует активацию дремлющего вируса.

Простудился, потому что вышел в холодную погоду на улицу легко одетым. Свою роль при заболевании холодный воздух играет, но эта связь намного сложнее.

Простой выход на улицу в холодную погоду без теплой одежды вряд ли спровоцирует инфицирование. Но вот значительная гипотермия серьезно подавляет защиту, что приводит к простудным заболеваниям. При большинстве симптомов простуды организм максимально интенсивно и бурно реагирует на риновирусы. Человек с ослабленным иммунитетом в дополнение получит большие осложнения. Речь идет о синуситах, поражениях ушей и носовых пазух.

Холодная погода косвенно ответственна за болезнь. Сужение поверхностных сосудных элементов провоцирует чрезмерную сухость слизистой оболочки. Подобная ситуация способствует сильным сбоям физиологических процессов. Нос резко перестает выступать мощным фильтром на пути вредных агентов. Микробы получают свободный доступ к внутренней среде организма.

Холод может поразить человека внезапно по разным причинам. Это ношение влажной одежды в холодное время года, подбор одежды не по сезону, низкая физическая активность, склонность к частым переохлаждениям. Под влиянием низких температур кровеносные сосуды в носу сильно сужаются. Так, ослабевает приток теплой крови, минимизируется количество защитных клеток против инфекции. Организм становится более восприимчивым, склонным к инфицированию.

Также проводилось изучение несколько другого формата. Людей разделили на 2 группы. Одни держали ноги в сухой емкости, другие – в ледяной

12 признаков, на которые следует обратить внимание

Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы - это когда щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов. Низкий уровень гормонов щитовидной железы может вызывать широкий спектр признаков и симптомов - от изменений умственного функционирования до проблем с пищеварением.

Щитовидная железа - это железа в форме бабочки, расположенная перед шеей. Гормоны щитовидной железы играют жизненно важную роль в регулировании обмена веществ и использования энергии и влияют почти на все органы тела.

На ранних стадиях человек может не замечать никаких симптомов.Однако без лечения гипотиреоз может привести к серьезным осложнениям, таким как бесплодие и болезни сердца.

В этой статье мы описываем 12 общих признаков и симптомов гипотиреоза. Мы также обсуждаем, насколько распространен гипотиреоз и когда следует обратиться к врачу.

Усталость - один из наиболее частых симптомов гипотиреоза.

Многие люди с этим заболеванием сообщают, что чувствуют себя настолько истощенными, что не могут вести свой день как обычно.

Усталость возникает независимо от того, сколько человек спит или сколько дневных снах он делает.Лечение гипотиреоза обычно улучшает энергетический уровень и функционирование человека.

Гормоны щитовидной железы помогают регулировать массу тела, прием пищи и метаболизм жиров и сахара. Люди с низким уровнем гормонов щитовидной железы могут набрать вес и увеличить индекс массы тела (ИМТ).

Даже легкие случаи гипотиреоза могут увеличить риск увеличения веса и ожирения. Люди с этим заболеванием часто сообщают о опухшем лице, а также о лишнем весе в области живота или других частей тела.

Гипотиреоз может поражать мышцы и суставы человека разными способами, вызывая:

• боли
• боли
• жесткость
• опухоль суставов
• болезненность
• слабость

Исследования также предполагают связь между заболеваниями щитовидной железы и ревматоидный артрит - аутоиммунное заболевание, вызывающее болезненный отек слизистой оболочки суставов. Эффективное лечение обоих состояний поможет людям справиться со своими симптомами.

Лица с нелеченным гипотиреозом часто испытывают:

• тревогу
• депрессию
• апатию или общее отсутствие интереса или чувство безразличия
• нарушение функции памяти
• снижение внимания и концентрации
• плохое настроение
• замедленное мышление и речь

Эти симптомы могут возникать из-за того, что мозгу для правильного функционирования требуются гормоны щитовидной железы. Исследования показывают, что низкий уровень гормонов щитовидной железы может вызывать изменения в структуре и функционировании мозга.

Эти изменения в мозге могут прекратиться, когда человек начинает лечение.

Гипотиреоз может замедлять метаболизм, что может привести к снижению внутренней температуры тела. Таким образом, некоторые люди с низким уровнем гормонов щитовидной железы могут постоянно чувствовать холод или плохо переносить холод.

Это чувство холода может сохраняться даже в теплой комнате или в летние месяцы. Люди с гипотиреозом часто сообщают, что у них холодные руки или ноги, хотя им может казаться, что все их тело замерзло.

Однако эти симптомы не являются исключительными для гипотиреоза. Проблемы с кровообращением или анемия также могут вызывать озноб.

Пищеварение - еще одна функция организма, которая может замедляться из-за гипотиреоза.

Исследования показывают, что недостаточная активность щитовидной железы может вызвать проблемы с движением по кишечнику и активностью желудка, тонкой и толстой кишки.

Эти изменения в пищеварении вызывают у некоторых людей запор.

Врачи обычно определяют запор как испражнение менее трех раз в неделю.У человека также может быть твердый стул, затрудненное прохождение стула или чувство невозможности полностью опорожнить прямую кишку.

Гормоны щитовидной железы играют жизненно важную роль в выведении избыточного холестерина из организма через печень. Низкий уровень гормонов означает, что печень изо всех сил пытается выполнять эту функцию, и уровень холестерина в крови может повышаться.

Исследования показывают, что до 13 процентов людей с высоким уровнем холестерина также имеют недостаточную активность щитовидной железы. В результате многие эксперты рекомендуют врачам регулярно проверять людей с высоким уровнем холестерина на гипотиреоз.

Лечение заболеваний щитовидной железы может помочь снизить уровень холестерина, даже у тех, кто не принимает препараты, снижающие уровень холестерина.

У людей с гипотиреозом также может быть более медленное сердцебиение или брадикардия. Низкий уровень щитовидной железы может повлиять на сердце и по другим причинам. Эти эффекты могут включать:

• изменения артериального давления
• изменения сердечного ритма
• менее эластичные артерии

Брадикардия может вызвать слабость, головокружение и проблемы с дыханием.Без лечения это заболевание сердца может привести к серьезным осложнениям, таким как высокое или низкое кровяное давление или сердечная недостаточность.

Гормональные нарушения без лечения, включая проблемы с щитовидной железой, могут способствовать выпадению волос. Это связано с тем, что гормоны щитовидной железы необходимы для роста и здоровья волосяных фолликулов. Гипотироидизм может вызвать выпадение волос из:

• кожи головы
• бровей
• ног
• других частей тела

Люди с проблемами щитовидной железы также более склонны к развитию алопеции, которая является аутоиммунным заболеванием, вызывающим выпадение волос. патчи.

Недостаточная активность щитовидной железы влияет на кожу по-разному и может вызывать такие симптомы, как:

• сухая, грубая кожа
• бледность
• тонкая чешуйчатая кожа

У людей с гипотиреозом также может развиться сухость, ломкость и грубость. волосы или тусклые, тонкие ногти, которые легко ломаются.

Эти симптомы обычно проходят после начала терапии гормонами щитовидной железы.

Зоб - это увеличение щитовидной железы, которое проявляется в виде припухлости у основания шеи.К другим симптомам зоба относятся:

• кашель
• охриплость
• проблемы с глотанием и дыханием

Многие проблемы с щитовидной железой могут привести к зобу, включая дефицит йода и тиреоидит Хашимото, который является аутоиммунным заболеванием, которое повреждает щитовидную железу, останавливаясь. он производит достаточно гормонов.

Другие причины включают недостаточную активность щитовидной железы и, что реже в США, дефицит йода.

Люди с недостаточной активностью щитовидной железы могут испытывать обильные или нерегулярные менструальные периоды или кровянистые выделения между менструациями.

По данным Общества исследований менструального цикла, гипотиреоз вызывает эти проблемы, потому что он влияет на другие гормоны, которые играют роль в менструации, например:

• , нарушая детоксикацию эстрогена
• уменьшая количество глобулина, связывающего половые гормоны .

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, гипотиреоз поражает около 4,6% людей в возрасте 12 лет и старше в США.Однако у большинства из этих людей симптомы легкие.

Гипотиреоз чаще встречается у женщин и людей старше 60 лет.

Другие факторы риска включают:

• личный или семейный анамнез проблем с щитовидной железой
• предыдущая операция на щитовидной железе или лучевая терапия шеи или груди
• недавняя беременность
• другие состояния здоровья, такие как синдром Тернера, синдром Шегрена , или определенные аутоиммунные состояния

Людям с необъяснимой усталостью или другими признаками или симптомами гипотиреоза жизненно важно обратиться к врачу.Без лечения недостаточная активность щитовидной железы может привести к серьезным осложнениям, таким как бесплодие, ожирение и болезни сердца.

Врач может провести простой анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов щитовидной железы человека. Лечение гипотиреоза предполагает прием синтетических гормонов щитовидной железы. Эти лекарства безопасны и эффективны, если человек принимает правильную дозу.

Гипотиреоз - относительно распространенное заболевание, которым страдают почти 5 человек из 100 в США. Это состояние возникает, когда щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов.

Поскольку гормоны щитовидной железы необходимы для нормального функционирования многих различных частей тела, низкий уровень их может вызвать самые разные симптомы.

Общие симптомы включают:

• усталость
• прибавка в весе
• изменения памяти и настроения
• боли в мышцах и суставах.

Жизненно важно, чтобы люди с этими или другими симптомами гипотиреоза обращались к своему врачу для обследования и лечения. Врачи могут назначить таблетки для замены гормонов, чтобы эффективно лечить людей с низким уровнем гормонов щитовидной железы.

Гипотермия - Диагностика и лечение

Диагноз

Диагноз гипотермии обычно устанавливается на основании физических признаков человека и условий, в которых человек с гипотермией заболел или был обнаружен. Анализы крови также могут помочь подтвердить переохлаждение и его тяжесть.

Диагноз может быть не сразу очевиден, если симптомы легкие, например, когда у пожилого человека, находящегося в помещении, наблюдаются симптомы спутанности сознания, нарушения координации и проблем с речью.

Лечение

Немедленно обратитесь за медицинской помощью в случае переохлаждения. Пока не будет оказана медицинская помощь, следуйте этим рекомендациям по оказанию первой помощи при переохлаждении.

Советы по оказанию первой помощи

• Будьте осторожны. Когда вы помогаете человеку с переохлаждением, обращайтесь с ним осторожно. Ограничивайте движения только теми, которые необходимы. Не массируйте и не трите человека. Чрезмерные, энергичные или резкие движения могут вызвать остановку сердца.
• Уберите человека с холода. По возможности переместите человека в теплое и сухое место. Если вы не можете уберечь человека от холода, защитите его или ее от холода и ветра как можно сильнее. По возможности держите его или ее в горизонтальном положении.
• Снимите мокрую одежду. Если человек носит мокрую одежду, снимите ее. При необходимости отрежьте одежду, чтобы избежать чрезмерных движений.
• Накройте человека одеялами. Используйте несколько слоев сухих одеял или пальто, чтобы согреть человека. Накройте голову человека, оставив открытым только лицо.
• Изолируйте тело человека от холодной земли. Если вы находитесь на улице, положите человека на спину на одеяло или другую теплую поверхность.
• Монитор дыхания. Человек с тяжелой гипотермией может потерять сознание, без видимых признаков пульса или дыхания. Если дыхание человека остановилось или кажется опасно низким или поверхностным, немедленно начните СЛР, если вы прошли подготовку.
• Раздайте теплые напитки. Если пострадавший бодрствует и может глотать, дайте ему теплый, сладкий, безалкогольный напиток без кофеина, чтобы согреть тело.

• Используйте теплые сухие компрессы. Используйте теплый компресс для оказания первой помощи (пластиковый пакет с жидкостью, который нагревается при сжатии) или импровизированный компресс из теплой воды в пластиковой бутылке или полотенце, подогретом сушилкой. Наложите компресс только на шею, грудную стенку или пах.

  Не прикладывайте теплый компресс к рукам или ногам.Тепло, приложенное к рукам и ногам, заставляет холодную кровь возвращаться к сердцу, легким и мозгу, в результате чего температура тела падает. Это может быть фатальным.

• Не применяйте прямое нагревание. Не используйте горячую воду, грелку или лампу для обогрева человека. Сильная жара может повредить кожу или, что еще хуже, вызвать нерегулярное сердцебиение, настолько сильное, что оно может вызвать остановку сердца.

Лечение

В зависимости от степени тяжести переохлаждения неотложная медицинская помощь при переохлаждении может включать одно из следующих вмешательств для повышения температуры тела:

• Пассивное согревание. Больному с умеренным переохлаждением достаточно накрыть теплым одеялом и предложить попить теплой жидкости.
• Согревание крови. Кровь можно брать, согревать и рециркулировать в организме. Распространенным методом подогрева крови является использование аппарата для гемодиализа, который обычно используется для фильтрации крови у людей с плохой функцией почек. Может также потребоваться использование аппаратов искусственного кровообращения.
• Теплые жидкости для внутривенного введения. Чтобы согреть кровь, можно ввести в вену подогретый раствор соленой воды для внутривенного введения.
• Разогрев дыхательных путей. Использование увлажненного кислорода, вводимого через маску или носовую трубку, может согреть дыхательные пути и помочь повысить температуру тела.
• Орошение. Теплый раствор соленой воды можно использовать для обогрева определенных участков тела, например, области вокруг легких (плевры) или брюшной полости (брюшной полости). Теплая жидкость вводится в пораженное место с помощью катетеров.

18 апреля 2020 г.

Показать ссылки

1. Безопасность в холодную погоду для пожилых людей.Национальный институт старения. https://www.nia.nih.gov/health/cold-weather-safety-older-adults. По состоянию на 31 марта 2020 г.
2. Как избежать обморожений и переохлаждений. Совет национальной безопасности. https://www.nsc.org/home-safety/tools-resources/seasonal-safety/winter/frostbite. Доступ 31 марта 2020 г.
3. Corneli HM, et al. Гипотермия у детей: клинические проявления и диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 31 марта 2020 г.
4. Auerbach PS, et al., ред. Случайное переохлаждение. В: Медицина дикой природы Ауэрбаха. 7-е изд. Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. Доступ 31 марта 2020 г.
5. Walls RM, et al., Eds. Случайное переохлаждение. В: Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика. 9 изд. Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. Доступ 31 марта 2020 г.
6. Zafren K, et al. Случайное переохлаждение у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 31 марта 2020 г.
7. Оставайтесь в безопасности во время и после зимней бури.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/disasters/winter/duringstorm/indoorsafety.html. Доступ 31 марта 2020 г.
8. Подготовка к зимней буре. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/disasters/winter/beforestorm/preparehome.html#Car. Доступ 31 марта 2020 г.
9. Профилактика гипотермии: Выживание в холодной воде. Грант Миннесотского моря. http://www.seagrant.umn.edu/coastal_communities/hypothermia. Доступ 31 марта 2020 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Избегайте гипотермии: советы по безопасности

28 ноября 2017 г. | Стив Грэпел,

Поддерживать нас! GearJunkie может получать небольшую комиссию с партнерских ссылок в этой статье.Учить больше.

Холодно и влажно, температура тела может упасть, что приведет к переохлаждению. Эти советы помогут вам обезопасить себя этой зимой.

Разбиваем лагерь высоко на западной стороне Ренье, в холодном и пустынном месте

Самым холодным, в котором я когда-либо был, не было ни вершины , ни зимнего кемпинга холодной зимней ночью в Миннесоте. Велосипед ехал ноябрьским днем ​​в Скалистых горах. Промокший от дождя и с низким содержанием топлива, я с трудом добирался домой и провел ужасный день, согревая свое тело.

Урок: не нужно мерзнуть зимой на Среднем Западе, чтобы испытать переохлаждение.Это может произойти при более умеренных температурах или при погружении в прохладную воду. Мы нашли несколько советов от CDC и добавили несколько практических советов для тех, кто находится в опасных ситуациях на открытом воздухе.

Что происходит с телом во время гипотермии

Человеческое тело точно настроено, оно исключительно способно регулировать внутреннюю температуру на устойчивом уровне 98,6 градусов по Фаренгейту. Благодаря строению нашего тела (вода имеет очень высокую удельную теплоемкость), требуется много усилий, чтобы повысить или понизить нашу внутреннюю температуру.

Но как только становится слишком холодно, трудно снова согреться. Гипотермия возникает, когда тело теряет тепло быстрее, чем оно может его выделять, а внутренняя температура опускается ниже 95 градусов F.

На открытом воздухе, особенно в отдаленных районах, важно не допускать переохлаждения и действовать до появления симптомов , если это вообще возможно.

Как определить гипотермию

Легкие симптомы могут включать:

• Дрожь
• Холодная кожа
• Истощение
• Отсутствие координации, например, неуклюжие руки
• Невнятная речь
• Потеря памяти и спутанность сознания или неверное суждение

К серьезным симптомам относятся:

• Жесткие мышцы
• Нижний пульс
• Дыхание поверхностное
• Потеря сознания
• Дрожь - которая может прекратиться при падении внутренней температуры ниже 90 градусов F

Когда можно получить переохлаждение?

Ветер, дождь и погружение в холодную воду являются частыми причинами переохлаждения.Но переохлаждение также может произойти в помещении при длительном воздействии низких температур до 50 градусов по Фаренгейту.

Как избежать: остерегайтесь холода

Человеческое тело имеет внутренние механизмы, противодействующие перегреву, например, поту. Но наши тела не приспособлены к холоду. У нас есть мозги для этого!

Итак, лучший способ избежать переохлаждения - использовать этот мозг. Это означает, что нужно управлять слоями одежды, обращать внимание на изменения погоды и следить за своими друзьями, чтобы убедиться, что они тоже не делают опасных ошибок.

Мы разработали одежду, чтобы защитить себя от непогоды. Но вода может нанести ущерб изоляционным свойствам ваших слоев.

Несколько вещей, на которые следует обратить внимание:

• Без слоев: Если вы отправляетесь в дикую природу в единственной легкой одежде, покрытой плотным пальто, будьте осторожны. Отсутствие слоев ограничивает ваши возможности по управлению температурой.
• Sweat: Во время пеших прогулок снимите слои, прежде чем начнете потеть.Если одежда пропитана потом, это может привести к переохлаждению, если вы перестанете двигаться.
• Осадки: Дождь и снег едва заметны при быстром движении. Но остановитесь ненадолго, и влажная одежда быстро остынет. Не забудьте перекрыть воду слоем ракушки при прохладной температуре.
• Внезапные изменения ситуации: Для бега по тропе в прохладный осенний день вам может потребоваться не более чем футболка. Но что, если вы перекатываете лодыжку и не можете выйти? Что, если пойдет дождь? Подумайте о переносе аварийных слоев, когда незапланированный пит-стоп станет реальностью.
• Онемение пальцев: Не требуется значительного изменения температуры, чтобы руки без перчаток стали почти бесполезными. Примите меры, пока ваши руки не превратились в вялые сосиски, а простые задачи не стали практически невозможными.

Теплые и пышные: 14 курток для самых холодных дней

Там холодно. Согреться с лучшими зимними куртками на мороз. Подробнее…

Итог: Плотная парка может избежать Old Man Winter в ясный февральский день.Возьмите с собой дождевик, чтобы вода не попадала на тело и теплоизоляционные слои. И подумайте о том, чтобы взять с собой легкую ветровку в более мягкие дни. Остерегайтесь пота и влаги, помните о своем теле и погоде.

Как лечить гипотермию

Принять меры:

• Выходи из стихии.
• Снять мокрую одежду.
• Сначала согрейте центр тела: голову, шею, грудь и пах. Если у вас есть такая возможность, используйте электрическое одеяло или грелку.В отдаленных районах выбирайте теплую, сухую одежду и контакт кожа к коже.
• Выпейте теплый напиток. Сладкие напитки быстро добавляют калорий и могут ускорить обмен веществ.

Чего следует избегать:

• Избегайте теплых ванн, которые могут слишком быстро согреться и причинить боль.