ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ β 6-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π£ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°!Β ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 1,5 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΎΡ 63 Π΄ΠΎ 72 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ 5-8, ΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠ΅ 58-62 Π΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ 9 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2,5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π£ΠΠ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ,Β Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 40-Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΊΠ°. Π£ΠΠ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 7-ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Β«ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΒ», ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ. ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ, Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π£ΠΠ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!Β ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π£ΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠΈΠ±ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ .
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
Π£ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ 2-3 Π΄Π½Ρ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ Π·Π° 8 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°!Β ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²Π°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π΅Π΄ΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ. Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ β ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π’ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ β ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ β ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°
Π ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° (1-2) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ³ΡΡ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ? ΠΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π‘Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΎΠΊΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°ΠΌΠΏΡΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ , Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ? ΠΠ΅Ρ, Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΡ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ 1,5 ΡΠ°ΡΠ°, Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ β Π΄ΠΎ 4-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ:
- ΠΠ΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° (Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ). ΠΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΠΎΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ°Ρ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΡΠ°.
- Π‘ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠΊ. Π‘ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ±Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ.
- ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΡΠ°, Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ: ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π»Π°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΄Ρ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°. Π Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π΅, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π³ΡΠ»ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π²ΡΠ³ΡΠ»Π°Ρ .
Π ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π², ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ: ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°!Β ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ β ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ
Π ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ β Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ (ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ (Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ), ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ). ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!Β Π£ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ (Π±Π΅Π½Π³Π°Π»ΡΡΠΊΠΈΡ , Π²ΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΡ , Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ , ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅) ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ»ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, Β ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ (Π±ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ).
ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ 2 ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π£ΠΠ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ? ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ? Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ?
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ?
ΠΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8β9 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π£ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ 3 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
- Π‘ 1 ΠΏΠΎ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΊΠ° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ Π»Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ.
- ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ 4β6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΊ Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π‘ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Ρ 7 ΠΏΠΎ 9 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Β«Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ»
ΠΠ° 7β14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Β«Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ»: ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π·Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΎΡ Π³Π»Π°Π· Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Β«Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΒ» Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ. ΠΠ½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ±Π΅ΠΆΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Β«Π³Π½Π΅Π·Π΄ΡΡΠ΅ΠΊΒ», ΡΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π£ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡ.
- ΠΠ° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°.
- Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΡ.
- Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΎΡ-Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:
- ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° β ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ;
- ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ;
- Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄;
- ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²?
ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ 5 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
- Π‘Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ.
- ΠΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
- ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠ³ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ»Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ³Π°Ρ , Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠΈΡΡ
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
- Π ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°, ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ. Π ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° 70 Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΡ .
- ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ 3β4 ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ;
- ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π·Π°Π³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ;
- ΡΠΏΡΠΈΡ;
- Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ;
- ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½;
- Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½;
- ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ | Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ |
| Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ |
|
| ΠΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° |
Β |
| ΠΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ |
Β |
| ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ |
Β |
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ | ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° |
|
| Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ |
|
| Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ» ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π° |
|
| ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ (ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅) | ΠΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ |
| ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ | ΠΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ. |
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ», Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π° Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°, ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ. Π£ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. Π Π°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ² ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ Β«Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΒ». ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΡΡΠΌΠΈ!
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ: ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ·ΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ?
Π‘ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 61-67 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ 63 Π΄Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ². ΠΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅, Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΠΠ-ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² 63 Π΄Π½Ρ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ», Π²Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΠ° Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°, Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ
ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ², ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°, Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΠ° Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, Π° ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ»Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡ, Π° ΡΡΠΎ ΡΠ³ΡΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π° Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°). ΠΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ. ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ. ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΈ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ. Π’ΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. Π£ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ³Π°ΡΠ½Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ, Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ β ΡΡΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 1 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡ.
ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 37β37,1 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ.
Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°. Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° 2β3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΎΠΏΡΡ Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
Π Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²Π°. Π£ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ (Π½Π΅ ΡΡΡΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ). ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΉΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π»ΠΎΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ½ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ Π² Π±ΡΡΡΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π½Π° Π»ΠΎΡΠΎΠΊ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ.
Π‘Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ 2 ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ , Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°.
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΡ, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ
Β
Π‘ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ:
Π ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ (ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ).
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ? Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π·Π°Π»Π° Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° Π²Π½ΡΡΡΡ. Β«Π ΠΎΠ΄Π·Π°Π»Β» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡ ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
- Π§ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ (Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ.
- Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° (ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅).
- ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ (ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°).
- ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΡΡΡ.
- Π¨ΠΏΡΠΈΡ.
- ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².
- ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ (Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ).
- ΠΠ°Π·Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²) ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ.
Β
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ?
ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ. Π‘ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π΅ΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΊΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΡ.
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅.
ΠΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ: Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ». ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ: Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ, Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ.
Β
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π²: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ β ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π² Β«ΡΠΎΠ΄Π·Π°Π»Β» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅.
Β
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ:
- ΠΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ β ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ.
- Π ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΊ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ.
- ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
- Π£ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ 3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π΅Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ: ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 12 β 18 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°).
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² (ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°) Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠ»Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ), ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ, ΡΡΠΎ Π±Ρ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ.
Β
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π²: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ? Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°.
Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π» Π΄ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° (Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ!) Π² ΡΡΠΊΡ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ. Π―Π·ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π», Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π», Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π²Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π·Π° Π½Π΅Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 2 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π΅, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
Β
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΈΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ β ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π΅Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
Β
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°?
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π²: ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π·Π° ΡΠ°Π· (ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ)?
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ 1 β 3 ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡ β Ρ Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠ°Π· ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎ 6 ΠΊΠΎΡΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 8 ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 8 ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ 12 ΠΊΠΎΡΡΡ.
Β
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π². Π ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1,5 β 2 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Ρ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²?
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²? ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ β ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΡ ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1 β 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ β 1 ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²?
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²? ΠΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ. ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ (Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π°) ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ .
Π£ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ:
- Π‘ΡΡΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° β Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ?
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ 10 β 12 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π·Π»Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ: Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°. Π ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° 14-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ. Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ?
ΠΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ: ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ (Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡ), Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄.
ΠΠΈΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡ Π£ΠΠ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 18 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ 24 ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Ρ. Π Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ!
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ β Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ, Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΡ, Π²Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ?
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΊ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ β ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ?
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ 7-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° β 1 Π³ΠΎΠ΄. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π°ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ± Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΅Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π²ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ· Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ:
- Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅;
- ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ:
- Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ;
- Π½Π°ΠΏΡΡ Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅;
- Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²;
- ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ-Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 20 ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡΡ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ Β«ΡΡΠ°ΡΡΡΒ» Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π£ΠΠ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° 15 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° 20 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ , ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° β ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ:
- Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ;
- ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ;
- Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ;
- ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡ ΠΎΠ΅, ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅. Π ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° - ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠΊΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ 5 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΠΉ β ΠΎΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ 1-1,5 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·Π°Π΅Ρ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° β ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 2-2,5 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΆΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄. ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ β Π»Π΅Π³ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ° Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ, Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΊΠ»ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ:
- ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°.
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ. Π ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
- ΠΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π΅Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ°.
- ΠΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½ (ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ), ΠΠ°ΠΌΠ°Π²ΠΈΡ (ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°), ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π ΠΈΠ½Π³Π΅ΡΠ° (ΠΎΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ).
- ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ , ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ .
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ.
Π ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ - ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ!
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅:
- Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ? Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β 63-65 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ, ΡΠΈΠ°ΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° 70 Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΈΠ°ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ 60 Π΄Π½Ρ, ΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅? ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ. ΠΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·? ΠΠ° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1-2 ΠΊΠΎΡΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ 5-7 ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°. ΠΠΏΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ 2-3 ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ΄Π²ΠΎΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ - Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ
ΠΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΡΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΈ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Β«Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΒ» ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅, Π»Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π₯ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ β ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ 24β72 ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ Β«Π΄Π°ΡΡ Π₯Β» Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π²ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ-ΠΌΡΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ
Π£ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. Π£ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ , ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ , ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ β Π·ΠΎΠΎΠ°ΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π·Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. Π Β«Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡ Β» Π²ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² ΠΈ Π²Π΅ΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ.
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 60β65 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 7β10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ. Π£ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π° 3 ΡΡΠ°ΠΏΠ°:
- ΠΡΠ·ΠΊΠ°β3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ
ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ:
- Π‘ΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
- Π Π²ΠΎΡΠ° (Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 3 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2β3 Π΄Π½Π΅ΠΉ).
- ΠΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· β ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ- Π΄ΠΎ ΡΡΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ.
- 4β6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ:
- ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Β«Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΒ» ΠΈ Β«ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. Π 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅, Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΡΡΠ° Β«ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡΡΡΒ» ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡ, Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
- 7β9 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ:
- ΠΠΎΡΡΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΡ.
- ΠΠ°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²Π°.
- Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»Π΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° β Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Β«Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Β».
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Β«ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Π΅Π΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² Π² ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠ° Β«ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈ Β«ΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉΒ» Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ Β«ΡΡΡΠ²Π°Β» ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Π΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊ 50 Π΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ:
- ΠΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Β«Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°Β», Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π° Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ.
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ , Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½ΠΈΡΡ.
- Π₯ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
- ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
- Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ /Π±, Π±Π°ΠΉΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ°Π·Ρ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ β Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ .
- Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π‘ΡΡ Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡ 0 ΠΌΠ΅Ρ β Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ β ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π‘ΡΠ»ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΡΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½ β ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ β ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎ 10%, ΡΠ²ΡΡΠ΅ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ!
ΠΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ! ΠΠ»Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Β«Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Β» ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅: ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Β«ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΒ» ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π° ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Β«Π΄Π²ΠΎΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉΒ» ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ:
- ΠΠ° 24β72 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 37 Β°Π‘.
- ΠΠ° 24β48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π΅ΡΡ.
- ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅.
- ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Β«ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉΒ» ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
- ΠΠ° 4β8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Β«Π³ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΡΡΒ» β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Β«ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈΒ» ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«Π·Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
- Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π³Π΄Π΅ Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠ°Ρ β ΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠΎΡΠΊΠΈΒ», ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Β«Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΒ» β Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Β«YΒ» β Β«ΡΠΎΠΆΠΊΠΈΒ», ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡ, Β«Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΒ» β ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² 1β2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ:
- Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΉΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ β ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Β«ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΒ», Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Β«Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΒ» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ².
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ β Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ β1! ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ β Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Β«ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊΒ».
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² β ΡΡΠ°ΠΏΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Β«ΠΈΠ·Π³Π½Π°Π½ΠΈΡΒ» ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π΅ΡΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ β ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π² ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ», ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
- Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π±Ρ Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ , Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
- ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊ.
- ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, 90% ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎ (!) Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Β«ΠΡΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΒ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠ΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΡ Β«ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΒ» ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ».
ΠΠ·Π³Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅:
- Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈ, Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ β ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅. Π Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅, Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ β Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π» Π΄ΡΡΠ°ΡΡ β Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3β4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² β Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 25β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π»Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ Β«Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Β», Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ β Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΌΠΏΡ. Π ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- Π ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ³ Π±Π΅Π· Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ.
- 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°.
- ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Β«Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉΒ» Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠΈΡ ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π° ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ° ΡΡΡΠΊΠΈβΠ΄Π²ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅.
Π ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ Π΅Π΄Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ) Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, Π²ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ, Β«Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌΒ» Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ . ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°βΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
Π ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ . ΠΠΌΠ½ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·Π°Π΅Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΡ, ΡΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ (Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°).
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠ°, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡ Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΡ!
ΠΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
-
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ;
-
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ;
-
ΠΡΡΡ Π΄ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠ΅, Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ;
-
ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Ρ;
-
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ, Π΄ΡΠΎΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π₯ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°, ΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ - ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 24-72 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Β«Π΄Π°ΡΡ XΒ» Π΄Π»Ρ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡ-ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ
Π£ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. Π£ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ , ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ - Π·ΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠΊ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π·Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. Π Β«Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡ Β» Π²ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ².
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 60-65 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π£ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° 3 ΡΡΠ°ΠΏΠ°:
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅- 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ:
- Π‘ΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
- Π Π²ΠΎΡΠ° (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2β3 ΡΡΡΠΎΠΊ).
- ΠΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· - ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
- Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ.
4-6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ:
- ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Β«Π΄Π΅ΡΠΎΠΊΒ» ΠΈ Β«ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β» ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. Π 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΡΡΠ° Β«ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡΡΡΒ» ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡ, Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
7-9 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ:
- ΠΠΎΡΡΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΡ.
- ΠΠ°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²Π°.
- Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ - Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Β«Π±Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈΒ».
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π»Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ
ΠΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ 50-ΠΌΡ Π΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ:
- ΠΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Β«Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°Β», Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π·Π° Π±ΠΎΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
- ΠΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ.
- Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ.
- Π§ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- Π‘ΡΡ Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ 0 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ! ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅: ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ:
- ΠΠ° 24-72 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 37 Β° Π‘.
- 24-48 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° - ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅.
- ΠΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
- ΠΠ° 4-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Β«Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΠΊΠΈΒ» - ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Β«ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈΒ» ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Β«ΠΏΠΎΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
- Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Β«YΒ» - Β«ΡΠΎΠ³Π°Β», ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡ, Β«Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°Β» - ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ:
- Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° - Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ - ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ»ΠΈΠ·Π°Π½Π°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ.
- ΠΠΎΡΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Β«ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΒ», ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Β«Π΄Π΅ΡΠΈΒ» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² - ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ² ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ Π΅Π»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ - Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ β1! ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ - ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ - Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ 5 Π΄ΠΎ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Β«ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊΒ».
ΠΡΠ°ΠΏΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Β«ΠΈΠ·Π³Π½Π°Π½ΠΈΡΒ» ΠΊΠΎΡΡΡ.ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ - ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π² Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ», ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
- Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π±Ρ Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ.
- ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ , Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊ.
- ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, 90% ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎ (!) ΠΡΡΠΌΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Β«ΠΡΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΒ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠ΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π΅ΡΡ Β«ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎΒ» ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° - ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ».
ΠΠ·Π³Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ.ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅, ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π°Π·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ - Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅:
- Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ, Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ - ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅. Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ Π»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ·Π³Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ² ΠΊΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ - ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠ°.ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠ·Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» Π΄ΡΡΠ°ΡΡ - Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Ρ.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΎ - Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΏΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅ Π΄Π°Π»Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½ΠΈ ΠΆΠ°Π»Π΅Π» Β«ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊΒ», Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ - ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΌΠΏΡ. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π² ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- Π ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ.
- 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ.
- ΠΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°.
- ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Β«Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΒ» Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ - ΡΠΎΠ΄Ρ
|
Π§Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΎΡ-Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΈ - ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. Π’ΠΈΡ ΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ - ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ
ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ
ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
Π‘ΡΠ°Π΄ΠΈΡ 1 - ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° .. ΠΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 99 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π· Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΌΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡ, ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΏ 2 - ΠΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ - ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΡΠ»Π° Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π² ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠΈΡ
ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ? (Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ)
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π° Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, - ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.ΠΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ, ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ, ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ... Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ ΠΡ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠΎΡΡΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ |
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΡΡΠ΄, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°?
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ - 1 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ . ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ³Π°.
Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ.ΠΠ°ΡΡ-ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΈΠ·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ.
ΠΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡ-ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΉ.Π‘ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, Π½ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Coonhaven Cattery |
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΊ Π²Π°ΠΌ, ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ.ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ
, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ , Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²:
Π§Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ
Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ
Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ ΠΈ Ρ. Π΄.
Π―ΡΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ - Π΄Π»Ρ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΡ, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ. Π. Π Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ - Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π³ΡΡΠΆΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°ΠΆΠ°Π² ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2,5 ΡΠΌ ΡΠ½ΡΡΠ°. ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ Π’Π―ΠΠΠ’Π ΠΠ ΠΠΠΠ¦ΠΠΠ’Π£, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΡΡ , ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΠ·ΡΠ² ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ..
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΡ
ΠΎΠΌ ΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² Π΅ΠΉ.ΠΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ, Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΎΡ
Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ
Π ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π³Π½Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°
ΠΠΎΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΡΡΠΎΠ±Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ
Π ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ
ΠΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ?
ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ 1 ΡΠ°Ρ
ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ» ΠΏΠ°Ρ
Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½, Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π»ΡΠ²Π° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡΠ° Π·Π°Π²Π΅Π·Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Ρ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΉ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Ρ.ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ Π° Π²Ρ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅, Π²Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ.
ΠΠ½Π° Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ, Π΄ΡΠΎΠΆΡ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°?
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ, ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°Ρ . ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΈΠΎΠ»Π°ΠΊ.
ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 2β3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ
ΠΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ 6 Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅
Π£ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π±Π»ΠΎΡ .
ΠΠΎΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 8 Π»Π΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 12 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ: ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ - Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅: Π΄Π΅Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ½, ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π±Π»ΠΎΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
7 ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π² Π½Π΅ΠΌ
Π’ΡΡΠ΄ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Β«ΠΡΠΎ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ?Β», Β«Π§ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΎΡΠ»Π°?Β» ΠΠ»ΠΈ Β«ΠΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ - ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²?Β»
ΠΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ MomJunction, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ?
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 37-ΠΉ ΠΈ 42-ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ 37-ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ; ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 39 ΠΈ 40 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ - ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ; ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 42 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ - ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60% ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² (1).ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠΈΡΠ΅ 41 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² (2).
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ
Π ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½.
1. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Β«ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΒ» (ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅)
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅. ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ (3).
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌ.
2. ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ - ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π΅ΠΆΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.Π ΡΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (4).
3. Π‘Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ (ΠΡΡΠΊΡΡΠΎΠ½-Π₯ΠΈΠΊΡ) ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ.ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ:
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ (ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ) | ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΡΡΠΊΡΡΠΎΠ½Π°-Π₯ΠΈΠΊΡΠ° (Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ) |
---|---|
ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 37 -ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². | ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅. |
ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ. | ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°. |
ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ; ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. | ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. |
ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. | ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. |
ΠΡΠ±Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. | ΠΠ½ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. |
ΠΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. | ΠΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ |
ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π²ΠΎΠ΅ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅. | ΠΡΠΎΠ²Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. |
ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. | Π¦Π΅ΡΠ²ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. |
4. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π¨Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ - ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ (Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠΎ), Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ (Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅), Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ (Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ) ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ (ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°) Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ:
- ΠΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ (ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅): Π¨Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ.
- ΠΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² (ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅): Π¨Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 ΡΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ; ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΊΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² (5).
5. ΠΡΠΎΠ²Π°Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΌ Π·ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΠΌΒ». ΠΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² (6). ΠΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 32 ΠΈ 34 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
6. Π Π°Π·ΡΡΠ² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΡΠ°Π·ΡΡΠ² Π²ΠΎΠ΄ΡΒ» - ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².ΠΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π»Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ (7).
7. ΠΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ
ΠΠ° ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π³Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² (8).
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΏΡΡΠΊΠ°?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΎΡΠ»Π°, Π½ΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (9).ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B (GBS), Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ (10), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²?
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ - ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ (6).
- ΠΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ: ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π»ΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ.ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ: ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ: ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
- ΠΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅: Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
1. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° - ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²?
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅.
2. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°?
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ.
3. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 20 ΠΈ 37 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.ΠΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ , Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ. Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ
- ΠΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ
- Π’ΡΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅
- Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Ρ (11).
5. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° - ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²?
ΠΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π· (12).ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ.ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°.
ΠΡ ΠΆΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
.ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² - FamilyEducation
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΡ-Π²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π²Π°Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ
ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ.ΠΡΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ. Π’ΡΠΏΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³ΠΈ (ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ) ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΅Ρ Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ.ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌΒ». ΠΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Ρ Π° ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°Ρ .
ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΡΡΠΊΡΡΠΎΠ½Π°-Π₯ΠΈΠΊΡΠ°
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΡΡΠΊΡΡΠΎΠ½Π°-Π₯ΠΈΠΊΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ (ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π· Π² ΡΠ°Ρ. Π¦Π΅Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ - ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΊ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ.ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΡΡΠΊΡΡΠΎΠ½Π°-Π₯ΠΈΠΊΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Π°, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, Π° ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΡΠ°ΠΊΡΡΠΎΠ½Π°-Π₯ΠΈΠΊΡΠ° ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΡΠ°ΠΊΡΡΠΎΠ½Π°-Π₯ΠΈΠΊΡΠ° Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅. Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΡΡΠΊΡΡΠΎΠ½Π°-Π₯ΠΈΠΊΡΠ° ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ ΠΡΡΠΊΡΡΠΎΠ½Π°-Π₯ΠΈΠΊΡΠ°, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΈΠΊΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
Π£ ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π£ ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Ρ. Π£ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π°Ρ , Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½-ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π³-Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ (CRH) ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ» ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ; ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ².
.