Как выглядит типун: причины и лечение, что такое типун на языке, как избавиться?

Содержание

причины и лечение, что такое типун на языке, как избавиться?

Откуда взялся типун на языке

Изначально типун считался птичьей болезнью. Все пернатые имеют на клюве нарост, который помогает им клевать пищу. Иногда он воспаляется, что сопровождается симптомами, похожими на дифтерию. Это и есть типун. Люди же называют так твердый прыщик на языке, который появляется в результате повреждений или ослабленного иммунитета. Конечно, для этого заболевания есть и медицинский термин – глоссит.

Интересный факт. По народным приметам типуны считались признаком лживости и появлялись на языке обманщиков и сквернословов.

Причиной возникновения типуна может быть механическое повреждение языка или ослабленный другой болезнью иммунитет.

В первом случае воспаление может появиться после травмирования языка (к примеру, рыбной косточкой или семечкой), укуса насекомого, ожога. Поцарапать поверхность можно даже леденцом. Во втором случае глосситом может сопровождаться простуда, проблемы с ЖКТ, дисбактериоз, инфекционные заболевания, глистная инвазия.

Часто язвочки на языке возникают на фоне стоматологических заболеваний или неправильно установленных пломб, коронок или брекетов. В таком случае нужно обратиться к стоматологу за исправлением дефектов.

Есть также неочевидные, но не менее важные причины заболевания:

Вредные привычки. Вполне возможно «подхватить» типун на языке на вечеринке, ведь алкоголь разъедает мягкие ткани языка, а никотин – слизистую.
Авитаминоз. Да, прыщик во рту может выскочить из-за недостатка в организме витаминов и ослабленного в целом иммунитета. Поэтому часто от этого заболевания страдают беременные женщины.
Недостаточная гигиена ротовой полости. Многие забывают, что чистить от налета нужно не только зубы, но и язык, ведь микробов на нем скапливается не меньше.

Также типун может быть спровоцирован аллергической реакцией на определенную пищу или средства гигиены.

Как правило, симптомы глоссита не заставляют себя ждать. Человеку становится больно жевать и глотать, разговаривать, язык опухает, немеет, становится рыхлым и меняет цвет. Если не заняться лечением сразу, может начаться воспаление глубоких тканей языка, появятся гнойники. На поздней стадии глоссит может распространиться на губы, щеки и горло. Кстати, несмотря на это, он является незаразным заболеванием. Но вряд ли с язвами во рту вам захочется с кем-то целоваться.

Типун на языке: лечение

Хорошая новость в том, что избавиться от типуна на языке можно в домашних условиях. Главное, не пытаться прижигать его, а воспользоваться следующими методами:

Если глоссит вызван другими болезнями, нужно, прежде всего, вылечить их. Тогда и язык придет в норму.

Сбалансированное питание и никаких вредных привычек. На время лечения лучше избегать острой, сладкой, соленой и кислой пищи, алкоголя и сигарет, так все это только провоцирует воспалительные процессы. Вместо этого лучше включить в рацион больше фруктов и овощей, пропить витамины.
Народные средства. Здесь на помощь придет полоскание содовым раствором, отваром ромашки и календулы, других трав. Помогает рассасывание меда и прополиса, компрессы из масла облепихи.

Если не удается справиться с болезнью в домашних условиях, можно обратиться к медикаментозному лечению. Доктор посоветует вам препараты в зависимости от причины возникновения типуна. Запущенный глоссит, скорее всего, придется лечить антибиотиками.

Хотя типун на языке, на первый взгляд, – болезнь нетяжелая, если вовремя не начать лечение, она может привести к осложнениям и затянуться надолго. Поэтому лучше всего ее предотвратить. Для этого следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться, укреплять иммунитет, тщательно выполнять гигиенические процедуры, а также хорошо подумать, прежде чем соврать или сказать что-то нехорошее.

Сеть клиник iOrtho оказывает качественные услуги по исправлению прикуса элайнерами Invisalign, запишитесь на консультацию уже сейчас!

Типун на языке: почему выскакивает, как выглядит, как скоро проходит

Высказывание «типун на языке» – это не только известная всем нам поговорка. Действительно, так в народе издавна называли различные воспаления или язвочки в тканях языка, которые беспокоили и мешали человеку говорить.

Но в медицине это выражение означает заболевание, называемое «глоссит». Давайте поговорим о типуне на языке, причинах и лечении этой патологии.

Что это за заболевание?

«Типуном» в народе называют появившиеся в ротовой полости болезненные прыщики или язвочки с твёрдым основанием и имеющейся внутри жидкостью. Для патологии характерны множественные воспаления с последующим изменением цвета и структуры языка.

Типун имеет бактериально-вирусную природу и является частным случаем стоматита. То есть воспаления могут развиться в результате плохой санации рта. Частая причина этого – грязные руки, но спровоцировать образование типуна может и острый сколотый край зуба или пломбы.

Поскольку во рту всегда находится масса бактерий (в том числе и болезнетворных), даже маленькая ранка моментально инфицируется. Когда человек замечает язвочки на своём языке, он испытывает массу проблем. Воспаления мешают разговаривать, нормально питаться – типун болит. И значит, его надо лечить.

Почему выскакивает типун на языке: причины возникновения у взрослых и детей

Это неприятное и болезненное явление может появиться как результат инфицирования имеющихся на языке ранок (царапин) или быть индикатором хронических патологий организма.

В медицине различают 2 вида типуна:

самостоятельный – образовавшийся в результате травмирования языка с его последующей бактериальной инвазией;
симптоматический, сформировавшийся как следствие уже имеющихся у пациента патологий.

Травма слизистой

Повреждение тканей языка случается практически ежедневно, но человек этого может и не заметить.

Поцарапать или проколоть слизистую можно:

кушая пищу. Например, рыбьими или куриными косточками, шелухой от семечек;
обжигаясь горячими напитками;
облизывая край пищевой обёртки от конфет или йогурта;
разгрызая сосательные конфеты;
употребляя сильно острые специи;
поцарапав об острый скол зуба;
прикусив по неосторожности язык;
острыми краями коронок или зубных протезов.

Причиной типуна может стать и некорректно установленный брекет или даже пирсинг языка.

Мы постоянно подвергаем нашу слизистую микротравмированию (химическому или термическому), не осознавая опасность ситуации. Конечно, сразу после царапины или ожога типун на языке не появится. Однако в дальнейшем большое скопление травм грозит перерасти в глоссит, поскольку механические травмы языка и всей ротовой полости – отличные «ворота» для проникновения патогенной микрофлоры.

Аллергическая реакция

Здесь язык раздражается от компонентов, входящих в состав ополаскивателей, различных освежителей рта или зубных паст. В этом случае следует обязательно отказаться от подобных средств гигиены.

Вредные привычки

Злоупотребление табаком и алкоголем тоже способствует появлению типуна. Дело в том, что в составе никотина есть агрессивные тяжёлые соли, а в алкоголе – этанол. Эти опасные компоненты разъедают мягкие ткани языка.

Никотин и алкоголь могут стать причиной глоссита

Стоматологические заболевания

Такие зубные патологии, как стоматит, гингивит или периодонтит часто приводят к воспалению. Кариозные очаги способствуют быстрому попаданию вредоносной микрофлоры в ранки на языке.

От чего ещё может появляться?

Располагающими факторами к появлению типуна являются:

болезни ЖКТ;
эндокринные патологии;
болезни крови;
гельминтоз и дифтерия;
интоксикация;
авитаминоз;
нейродистрофия;
болезни печени;
пониженный иммунитет;
беременность.

Одна из перечисленных проблем вряд ли станет причиной типуна, но если вместе совпадут несколько факторов, риск развития глоссита весьма велик. Часто имеют место комплексные проблемы с ЖКТ и ротовой полостью, а «спусковым крючком» становится травма или ожог.

В зону риска попадают и те люди, чей труд связан с химическим производством.

Симптомы и признаки

Как начинается болезнь? В месте локации типуна появляется дискомфорт, болевое жжение и онемение кончика языка. Он меняет цвет и становится интенсивно красным.

Это первые признаки.

Чтобы идентифицировать болезнь, нужно знать её симптоматику:

вначале язык распухает, покрывается белым налётом, болит и мешает человеку глотать. Происходит отёк мягких тканей, который и даёт ощущение во рту лишнего предмета. Происходит снижение (или полная потеря) вкусовых ощущений. А слюноотделение повышается. Данный этап называется катаральный;
затем на языке начинают формироваться наросты. Это могут быть гнойнички, пузырьки или мелкие бляшки. Некоторые из них могут заживать, другие – менять локацию, перемещаясь по всей поверхности языка. Разрастаясь, нарывы сливаются в более крупные очаги самой разнообразной формы. Этот период называется язвенным;
если болезнь запустить, начнётся самый тяжёлый период: гнойно-флегмозный. Для него характерно проникновение инфекции в глубокие слои ткани языка, страдают и лимфоузлы.

Иногда на центральной зоне языка формируется ромбовидное образование красного цвета с синеватым оттенком.

Оно в дальнейшем обрастает язвочками. Наросты могут иметь желтоватый оттенок и со временем уплотняться. Человек в этот период испытывает першение в горле, рвотные позывы и дискомфорт.

При авитоминозе типун проявляется несколько иначе:

недостаток витамина A способствует сухости во рту и образованию микротрещин;
дефицит витамина B проявляется в покраснении слизистой и болевыми ощущениями;
нехватка витамина C заявит о себе проступившими на языке кровеносными сосудами.

При подозрении на типун следует сразу обратиться к ЛОР-врачу за консультацией.

Методы лечения типуна на языке

Главное при лечении типуна на языке — выявление возбудителя заболевания. Поэтому терапия начинается с диагностики. Не пытайтесь избавиться от болезни с помощью всевозможных лекарств (особенно антибиотиков), эффект может быть обратный.

Кроме того, это затруднит последующее лечение. Лучший вариант – записаться на приём к профильному специалисту.

Это может быть ЛОР или эндокринолог, дантист или гастроэнтеролог.

Всё зависит от болезни, повлёкшей появление типуна на языке. Обращаясь к врачу с подозрением на глоссит, укажите возможные (на ваш взгляд) причины патологической симптоматики. Например, если про стоматологическое лечение, сообщите доктору об этом.

Медикаментозная терапия

Когда выявлен главный возбудитель заболевания, начинается медикаментозная терапия:

если патология имеет вирусную природу, назначается курс иммуномодуляторов и противовирусных препаратов;
грибковая составляющая недуга лечится антимикотическими средствами;
бактериальная природа патологии купируется посредством грамотно подобранной схемы приёма антибиотиков;

если первопричина типуна – анемия, следует скорректировать данное воспаление;
чтобы исключить сифилитическую компоненту болезни, проводят соскоб слизистой и RPR- тесты.

Если типун появился после неудачного прикуса или травмы, его следует прополоскать раствором Фурацилина или Мирамистина. Сильные болезненные ощущения помогут снять стоматологические гели: Холисал или Метрогил.

Их следует намазывать на воспалённые участки. Эти препараты не только снимают болезненность, но и подавляют рост патогенной флоры. Если очагов поражения много, полоскание усиливается добавлением Лидокаина или Камистада.

Язвы хорошо лечатся при обрабатывании их антисептиками Гексорал или Стрепсилс. Эффективен также Хлоргексидин (наружный антисептик). Если типун был спровоцирован термоожогом, боль следует купировать лекарствами мягкого воздействия: мазями, содержащими бета-каротин, Винизолью (аэрозольный препарат), Малавитом.

В случае появления на языке чёрных точек (сосочки стали отмирать) их удаляют.

По окончании медикаментозного лечения пациенту рекомендуется самостоятельно обрабатывать поражённые области языка различными составами. Чаще всего для восстановления нормальной микрофлоры слизистой используется масло шиповника или облепихи. После успешной терапии важно поддерживать свой иммунитет приёмом витаминных и иммуностимулирующих препаратов.

Лечение народными средствами

Народные методы следует сочетать с основным лечением типуна.

Для полосканий отлично подойдут растворы из:

коры дуба;
аптечной ромашки. Самый популярный способ. Готовится так (из расчёта на 1 стакан): 1 ст.л. ромашки заваривается кипятком. Настаивается и процеживается. Готово. Полоскание лучше проводить после еды;

ивовых листьев;
шалфея и календулы.

Можно смазывать ранки соками из:

облепиховых ягод;
свежего картофеля и морковки;
листьев подорожника или алоэ.

Пропитанный соком тампон накладывают на язвочки и держат некоторое время. Так повторяют несколько раз в день. Простой способ лечения типуна – полоскание слабым содовым раствором.

Также можно попробовать следующие рецепты полосканий полости рта:

перекись водорода. Для полоскания ротовой полости необходимо 2 ч. л. раствора растворить в стакане тёплой воды. Полоскать 2-3 раза в день;
Хлорофиллипт. Его маслянистый состав лучше наносить на язвочки с помощью мягкого тампона. Средство подходит и для полоскания. Готовится так: 1 дес. л. препарата развести в стакане воды. Полоскание проводить 3-4 раза в день.

Успешное лечение типуна невозможно без соблюдения профилактики. Придерживайтесь следующих правил:

избегайте газированных напитков;
горячая и твёрдая еда исключается;
острая и солёная пища в рационе крайне не желательна;
курение и алкоголь – табу;
проблемные зубы лечить безотлагательно.

Соблюдение этих простых правил даст гарантию успешной терапии типуна.

Не стоит прижигать язвочки уксусом любой концентрации или йодом. Вместо облегчения вы получите ожог слизистой.

Видео по теме

От чего появляется типун на языке? Ответы в видео:

Типун на языке – не досадная неприятность, а серьёзная проблема. Вовремя непролеченная болезнь грозит перерасти в тяжёлые заболевания, такие, как абсцесс или флегмону. Лечитесь своевременно, и вы забудете про ранки на языке.

Источник: https://zubki2.ru/drugie-zabolevaniya/tipun-na-yazyike-prichinyi-i-lechenie.html

Типун на языке. Полезные советы в лечении и профилактике

Здоровье и красота улыбки зависят не только от состояния зубов. Существенную роль играет и состояние слизистой оболочки всей полости рта.

Но об этом факте постоянно забывает большинство из нас, и тогда приходят проблемы, откуда не ждали. Одна из них – типун или глоссит языка. Редакция портала UltraSmile.

ru специально для своих читателей рассказывает во всех подробностях, что это за неприятное явление и как с ним бороться.

Проблемы с ротовой полостью

Что такое типун и почему он появляется

Итак, в первую очередь даем четкое определение того, что же такое типун на языке. Это воспалительный процесс, который начался на фоне повреждения, ранок, трещин или травмирования слизистой. А спровоцировать его возникновение могли следующие факторы:

плохая гигиена: мы неустанно напоминаем, что все беды во рту (кариес, пульпит, твердый налет и камень, гингивит, пародонтит, потеря зубов) возникают из-за нарушения элементарных правил ухода. Забываете почистить зубы, делаете это недостаточно тщательно или не на постоянной основе, не проходите профилактические осмотры, значит будьте готовы к ежедневной атаке вредоносных бактерий и воспалительным процессам,
стоматологические проблемы: сюда относятся неправильный прикус, ретинированные и дистопированные зубы мудрости, установленные с нарушениями пломбы и коронки – неправильно расположенные во рту зубы или протезы могут повреждать язык, царапать, наносить микротравмы,
пищевое «поведение»: злоупотребление леденцами, солеными и острыми продуктами питания. Также рискуют получить воспаление те, кто увлекается семечками и орехами и разгрызает их своими зубами. Даже рыбная косточка может спровоцировать повреждение и типун на языке, как на фото.

Воспаление на языке

вредные привычки: не забывайте, что алкоголь и курение оказывают негативное влияние на все органы нашего тела и язык – не исключение,
недавно перенесенные простудные заболевания, недостаток витаминов, снижение иммунитета могут провоцировать воспалительный процесс,
аллергия на продукты, лекарства, зубную пасту или ополаскиватель для полости рта.

Симптоматика проблемы

Как и любая болезнь, глоссит приносит своим владельцам массу неприятных ощущений. Среди них: жжение и болезненность в области языка, отечность, возникновение белесого налета, изменение вкусового восприятия пищи.

Наросты, язвы (которые постоянно меняют место своей локализации) и красные пятна, папилломы, дискомфорт при разговоре и при глотании пищи, рвотные рефлексы, покалывание и першение в горле – все это может быть свидетельством того, что вы недавно «обзавелись» недугом.

Как выглядит типун на языке можно понять, внимательно рассмотрев фото.

Глоссит

Проявления типуна могут рассказать о том, какого витамина вам не хватает в организме. Например, сильно выделяющиеся и вздувшиеся кровеносные сосуды – признак того, что у вас недостаток витамина С.

Постоянная «засуха» во рту и испещренный трещинами язык говорят о том, что в организме проблемы с неполучением витамина А.

Язык покраснел и болит – задумайтесь о продуктах питания с высоким содержанием витамина В.

Появился типун на языке? Причины вы уже знаете, а теперь дадим несколько полезных советов, которые помогут сделать лечение быстрым, а, что самое главное, эффективным.

1. Немедленно отправляйтесь к врачу

Не думайте, что болезнь пройдет сама собой, консультация специалиста просто необходима.

Только врач сможет определить «природу» вашего заболевания и подробно расскажет, какие препараты помогут именно вам.

Если это грибковый глоссит, то обязательно назначаются противогрибковые препараты и антибиотикотерапия, орошение языка препаратами с борной кислотой, препараты для восстановления микрофлоры кишечника.

При легких стадиях с противовоспалительной задачей хорошо справляются антибактериальные препараты для полоскания. Если типун вызван стоматитом, то часто назначают различные спреи. Нередко кроме таблеток и полосканий назначают и мази. При болях обязательно назначаются анестезирующие препараты местного действия.

Осмотр специалиста

При аллергических реакциях и дисбактериозе кишечника дополнительно прописываются антигистаминные препараты, а также пребиотики. Как видите, арсенал лечебных средств очень велик, но в правильном выборе поможет только врач.

2. Используйте народные средства только в качестве вспомогательной терапии

Давайте не будем забывать о том, что народные методы хороши не как самостоятельное лечение, а как средства, которые помогают снять симптомы. А при соблюдении всех рекомендаций врача в комплексе дают более быстрый результат. Наиболее безопасно и эффективно себя зарекомендовали следующие народные «помощники»:

отвары лечебных трав и растений (ромашки, базилика, календулы, кориандра, крапивы). Все они оказывают противовоспалительный эффект и снимают боль,Отвар из крапивы
компрессы на язык: масло персика, шиповника и облепихи снимут общую симптоматику заболевания и принесут облегчение,
прополис: использовать следует с особенной осторожностью, так как может вызвать аллергические реакции. Сладкое «лекарство» можно просто прикладывать к пораженной области и удерживать во рту,
полоскания содой: без этого классического рецепта не обходится лечение практически ни одного заболевания полости рта, типун – не исключение.

3. Соблюдайте диету

Итак, типун на языке возникает из-за различных микротравм и повреждений, поэтому стоит исключить продукты, что приводят к раздражению слизистой и ухудшению состояния. А это чревато распространением инфекции в другие ткани носоглотки и тяжелыми последствиями, например, флегмоной. Так что диета, как и при любом заболевании десен или языка, просто необходима.

Здоровое питание

Отказываемся на период лечения от кислых ягод и цитрусовых. Острое, соленое, сладкое, алкоголь и газированные напитки – все это наносит непоправимый вред слизистой и в обычные периоды жизни, не говоря уже о тех периодах, когда мы болеем. Не забывайте поддерживать организм при помощи витаминных комплексов.

4. Решите стоматологические проблемы

Если ранки на языке были спровоцированы неправильно установленными коронками и протезами, аномалиями прикуса, а вы при этом не спешите на прием к стоматологу – типун очень быстро вернется обратно и будет периодически напоминать о себе.

5. Не забывайте о профилактике заболевания

Здесь есть четыре составляющих успеха: здоровый образ жизни, поддержка иммунитета, своевременное посещение стоматолога, правильный уход за зубами и деснами. Этого в большинстве случаев вполне достаточно, чтобы проблема никогда не заявила о себе.Кто бы ни говорил вам про типун на языке, что это вполне безобидное явление, имейте в виду, пускать такое заболевание на самотек нельзя.

Гигиена полости рта (1

Источник: https://ultrasmile. ru/tipun-na-jazyke/

Типун на языке: возможные причины и терапия

То есть ему в ответ желают, чтобы у него вырос прыщ на языке. Типун — это язвочка на языке, которая на самом деле представляет собой инфекционное заболевание. В медицине его называют «глоссит».

Почему возникает типун на языке, как избавиться от него? Что нужно делать, чтобы предотвратить его появление?

Что такое типун?

Итак, типун – это болезнь, которая обладает неприятными симптомами. Связана она с несоблюдением правил гигиены и факторами, которые вызывают появление ранок в полости рта. Основная причина появления глоссита – размножение вредоносных бактерий, которые появляются в ротовой полости из-за грязных рук.

https://www.youtube.com/watch?v=4h3wCiU48Vc

Если типун на языке своевременно не лечить, то он способен вызвать различные заболевания, от которых сложно будет избавиться.

Глоссит значительно осложняет жизнь, из-за него возникает у человека ощущение дискомфорта, которое мешает питаться, пить, говорить.

Мнение врача

Типун на языке – это простонародное название заболевания глоссит. Это воспаление, которое развивается на языке человека из-за воздействия микроорганизмов и остальных неблагоприятных факторов. На фото типуна на языке видно, что это язвочка или небольшой волдырь, иногда гнойного характера. Эти образования очень болезненные, они мешают принимать пищу и говорить.

Причины заболевания

Главная причина типуна на языке – плохая гигиена рук, с помощью которых в рот попадают болезнетворные микроорганизмы.

В микротрещину попадают вредные бактерии, в результате на месте образуется язва. Чаще всего это происходит после простудного заболевания, когда иммунитет организма ослаблен.

Но типун может свидетельствовать о более опасной болезни, например стоматите, дифтерии или туберкулезе. Он может свидетельствовать о проблемах с пищеварительной системой. Часто типун появляется во время беременности, организм женщины ослаблен, что создает благоприятную почву для развития глоссита.

Это заболевание является спутником достаточно серьезных болезней, таких как ревматизм, красная волчанка.

Причины, почему еще появляется глоссит:

Повреждение языка рыбной костью, острым предметом, леденцом.
Повреждение языка неправильно поставленными зубными коронками.
Периодонтит.
Ожог поверхности языка.
Чрезмерное употребление алкоголя.
Острая еда.
Курение.
Аллергия.
Недостаток витаминов.

Болезнетворные бактерии попадают в микрорану языка, и на этом месте образуется типун. Но это происходит не всегда, а только когда иммунитет человека ослаблен, после продолжительного простудного заболевания, во время беременности, в периоды, когда организм испытывает недостаток витаминов.

Признаки типуна

Тем, кто ни разу в жизни не сталкивался с глосситом, следует знать его характерные черты. Признаки, которые свидетельствуют о появлении типуна на языке:

Жжение в очаге возникновения язвочки.
Легкое покалывание языка.
Онемение части языка, в основном его кончика.
Припухлость и краснота пораженного участка.
Боль при попадании пищи в рот.

По внешнему виду глоссит напоминает прыщик с жидкостью внутри, но следует иметь в виду, что при отсутствии лечения он может преобразоваться в гнойник. Гнойные язвы гораздо болезненнее и труднее поддаются лечению. Причины типуна на языке гнойного характера, как правило, — инфекции.

Переходя в острую форму, глоссит начинает мешать приему пищи, появляются боли при соприкосновении с любыми предметами и поверхностями, появляются проблемы со вкусовым восприятием. Становится нестерпимо больно при приеме теплой, холодной, кислой, сладкой пищи или питья.

Виды глоссита

Глоссит подразделяют на виды, в зависимости от причины его возникновения:

При механическом повреждении или травме.
При различных заболеваниях.

Самыми распространенными причинами заболевания являются травмы, укусы насекомого, ожоги. В рану попадают бактерии и грибки, которые и вызывают воспаление.

Кроме того, типун на языке может возникнуть в результате серьезных заболеваний, например кандидоза или туберкулеза.

Язык – это зеркало здоровья человека, он свидетельствует о наличии различных заболеваний. Например, при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта частыми являются типуны на языке.

Иногда типун может появиться из-за дефектов коронок, пломб. Стоматолог легко устранит эти недостатки, и все быстро заживет.

Симптомы

Появление типуна на языке всегда сопровождается жгучими болевыми ощущениями. Жевание и глотание тоже могут быть болезненными. На языке, как правило, возникает белесоватый налет, в месте поражения – небольшая отечность и покраснение. Могут образоваться наросты, которые напоминают папилломы.

Лечить заболевание необходимо обязательно, иначе это может привести к хронической форме, лечение которой более сложное. Чтобы правильно подобрать метод и форму борьбы с недугом, нужно обратиться к опытному стоматологу.

Так как причины появления типуна различные, то и симптомы будут отличаться в зависимости от степени и формы заболевания:

При поверхностном проявлении заболевания для него характерна отечность, налет на языке. У человека временно нарушаются вкусовые рецепторы, повышается слюноотделение, ему трудно разговаривать и принимать пищу.
Если глоссит проходит с осложнениями, то воспаление поражает и горло.
Очаги заболевания появляются на боках и спинке языка, они выглядят как красные пятна, которые окружены ореолом. Через несколько дней они заживают, но через время возникают вновь в другом месте – это хроническая форма глоссита.

В некоторых случаях заболевание сопровождается появлением огрубевших отростков. Цвет их желтый или черный. Кроме этого, ощущается першение в горле, болезненные ощущения на языке и частые рвотные рефлексы.

При недостатке определенного витамина в организме возникают разные симптомы глоссита:

Нехватка витамина А приводит к пересыханию в ротовой полости, возникает ощущение постоянной жажды, появляются болезненные трещины.
При недостатке витамина В краснеет язык, появляется болезненность и повышенная чувствительность.
Недостаток витамина С характеризуется явными визуальными признаками – видны кровеносные сосуды.

Лечение

Чтобы избавиться от заболевания, нужно знать, что делать и как вылечить типун на языке. Прежде всего необходимо:

Отказаться от острой, соленой, грубой пищи, а также газированных напитков.
Употреблять в пищу как можно больше ягод, овощей, зелени, которые богаты витамином С.
Если язык травмируется коронкой, пломбой, нужно посетить стоматолога и исправить этот дефект.
Избавиться от курения и не употреблять алкогольные напитки.
Медикаментозное лечение проводить в комплексе с народными средствами.
Повышать иммунитет организма, например, с помощью препаратов ‘Имупрет’ и ‘Иммунал’.
Правильно питаться, поменьше употреблять сладостей, копченостей, солений.

Лекарственные препараты

Для эффективного лечения типуна на языке, прежде всего необходимо посетить опытного врача. В настоящее время есть огромное количество лекарств, которые успешно справятся с этой проблемой:

Фурацилин. Раствор лекарственного препарата используется для полоскания рта. Хорошо помогает при глоссите.
«Стоматофит» — средство используется для смазывания языка.
Препарат «Ацетат ретинол» — содержимое ампулы наносить точечно на рану.
Антибиотики. При запущенных формах доктор может назначить и их.
Противогрибковые лекарственные препараты используются лишь в том случае, если глоссит спровоцирован стоматитом.
Антисептические препараты, самыми удобными формами являются спреи. Например, «Гексаспрей» хорошо обезболивает и залечивает раны.
Если произошел отек языка, то необходимо использовать противоотечные средства.
Если глоссит сопровождается сильными болями, то можно использовать обезболивающие средства, например «Лидокаин». Обрабатывать язву можно каждые 3-4 часа.

Но есть такой вид этого заболевания, который не поддается лечению, это так называемый врожденный ромбовидный глоссит.

Лечение в домашних условиях

Растительный мир предоставляет широкий выбор трав, которые могут помочь с лечением типуна на языке, — это базилик, шалфей, кориандр.

Очень действенными в борьбе с этим недугом являются эфирные масла персика, шиповника, облепихи. Их можно смело использовать как компрессы на поврежденные участки.

Прекрасно помогают полоскания настоями трав: ромашка, чистотел, зверобой, крапива, календула, дубовая кора. Полоскать можно каждые 3-4 часа.

Для заживления ранок во рту хорошо помогает прополис, который можно положить в рот и держать там длительное время.

Самым простым средством в борьбе с типуном является содовое полоскание. Берут в пропорции на стакан воды одну столовую ложку соды.

Стоит отметить, что все способы, как лечить типун на языке в домашних условиях, позволяют быстро и эффективно справиться с проблемой. Но лучше всего комплексный подход.

Профилактика заболевания

Если на языке появился типун – это первый признак ослабления иммунитета. Именно повышение защитных функций организма — это главное условие, которое поможет справиться с глосситом. Если не укреплять иммунитет, то типун будет появляться вновь и вновь. Кроме этого, для профилактики заболевания необходимо:

Вести правильный образ жизни, то есть полностью отказаться от вредных привычек.
Повысить иммунитет, в аптеках существует огромное количество иммуномодулирующих препаратов, самым доступным и дешевым, например, является «Эхинацея».
Следить за качеством питания, меньше употреблять в пищу сладкие, соленые, мучные изделия. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты, богатые витамином С.
Постоянно соблюдать гигиену полости рта: чистить зубы, раз в год посещать стоматолога.
При первых признаках глоссита обратиться к специалисту.
Если принимались антибиотики, следует пропить курс пробиотиков.
Своевременно лечить все заболевания, не допускать хронических форм.

Способов лечения глоссита, как медицинских, так и народных, множество. Но гораздо легче принять меры по недопущению этой неприятности. Любую болезнь проще предотвратить, не исключением является и типун на языке.

Стоит знать

Есть еще некоторые вопросы, ответы на которые необходимо знать, чтобы справиться с недугом.

Как долго лечить типун? Сколько времени это может занять?

Как правило, при соблюдении правил и рекомендаций врача глоссит проходит в течение максимум 3 дней. Но врожденная форма заболевания не поддается никакому методу лечения.

К какому врачу можно обратиться с этой проблемой?

Прежде всего необходимо показаться стоматологу и терапевту для консультации, осмотра и выбора метода лечения.

Можно ли заразиться глосситом?

Это заболевание не заразно. Оно не передается воздушно-капельным способом, через пищу, воду или бытовые предметы, а также в результате поцелуя и интимного контакта.

И в заключение следует предостеречь тех, у кого возникает желание прижечь типун. Этого ни в коем случае нельзя делать. Таким способом можно сильно травмировать язык, что осложнит процесс лечения и восстановления.

Источник: https://autogear.ru/article/574/31/uu-tipun-na-yazyike-prichinyi-i-lechenie/

Что такое типун на языке и как от него избавиться? Лечение в домашних условиях

Хрящевой нарост у птиц на кончике языка называется типун. Это природное образование пернатым совершенно не мешает, чего нельзя сказать о людях.

Недаром ведь с давних времен, когда человек злословил или говорил нехорошие и неправдивые слова, ему отвечали «типун тебе на язык».

Это выражение известно и сегодня, а вот его значение, и что такое, как выглядит, и чем вылечить типун на языке знают далеко не все.

Медицинское название типуна – глоссит. Это воспалительное заболевание, которое характеризуется появлением маленькой, но очень неприятной и болезненной язвочки на кончике языке. Ее возникновение связано с целым рядом объективных причин, а вовсе не со злословием.

Как устроена ротовая полость

Ротовая полость человека так и кишит самыми разными бактериями. При возникновении благоприятных условий они активизируются, начинают размножаться и вызывают заболевания ротовой полости, среди которых и типун на языке.

Типун появляется вследствие сразу нескольких причин, среди которых:

Механические травмы языка. Порезы, уколы, ожоги, травмы от острых рыбьих костей, семечек или орехов – все это может привести к появлению типуна. В этом случае в ранку проникают болезнетворные микроорганизмы, и начинается воспаление. То же самое происходит при обламывании зубов, наличии острых краев пломб.
Различные болезни ротовой полости, стоматит или пародонтит. Активные бактерии при отсутствии лечения расширяют свою «географию» и перемещаются на язык.
Несбалансированное питание. Нехватка в организме витаминов, особенно группы В, витаминов А и С, отрицательно сказывается на состоянии слизистых оболочек, их защитных свойствах, и облегчает таким образом развитие вредных бактерий.
Ослабленный иммунитет. Особенно часто типун появляется на языке после перенесенных простудных заболеваний или гриппа.
Системные заболевания. Типун на языке может быть не только самостоятельной болезнью, но и симптомом таких серьезных заболеваний, как туберкулез, гельминтоз, ревматизм, системная красная волчанка, дисбактериоз и других нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.
Аллергические реакции на средства по уходу за полостью рта (ополаскиватели, зубные пасты) также может стать причиной того, почему выскакивает типун.
Частое употребление острой пищи, больших количеств алкоголя и постоянное курение. То есть все те агрессивные факторы, которые раздражают слизистую оболочку языка, нарушают ее кровоснабжение и питание, и соответственно снижают сопротивляемость к размножению бактерий.
Пирсинг на языке также бывает источником попадания на слизистую оболочку инфекции и развития глоссита.

Источник: https://moydantist.com/zabolevaniya/yazyk/tipun/

Типун на языке (глоссит языка) — причины, симптомы, лечение, народные средства

Может показаться, что типун – безобидная вещь, которой не стоит придавать слишком большое значение. На самом деле, это заболевание может привести к разным неприятным последствиям, поэтому важно вовремя начать лечение типуна на языке.

Чтобы ускорить процесс избавления от типуна стоит исключить из своего рациона острые и соленые продукты питания. Если не получается полностью убрать эти продукты из своего питания, стоит сделать это хотя бы частично.

Как еще можно убрать типун с языка? Нужно обязательно отказаться от газированной воды, так как она раздражает слизистую оболочку.

Во время заболевания лучше есть больше свежих фруктов и овощей, особенно тех, в которых содержится большое количество витамина С.

Для быстрого выздоровления нужно отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

В целом, человеку с типуном на языке нужно позаботиться о своем иммунитете и сбалансировать свой рацион питания. Отказ от вредных привычек – верный путь к быстрому выздоровлению.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Чем лечить типун на языке, если дома только народные средства?

Многие люди, чтобы избавиться от типуна прибегают к рецептам народной медицины. Считаются весьма эффективными масла облепихи, персика и шиповника. Их используют в виде компрессов на язык.

Еще один способ избавления от недуга дома – полоскание травяными растворами. Их можно делать на основе ромашки, чистотела, крапивы, календулы, коры дуба или зверобоя. Полоскать рот следует через каждые три часа, чтобы добиться быстрого выздоровления.

Для приготовления целебного настоя траву нужно залить кипятком и поставить на водяную баню. Отвару необходимо настояться в течение 30-40 минут. Ополаскивания начинают делать после того, как настой немного охладиться.

Чтобы язвочки быстро зажили, можно положить в рот немного прополиса. Этот способ хорошо на ранних этапах развития недуга. Держать прополис во рту нужно не меньше 35 минут.

Чтобы быстро и доступно избавиться от типуна на языке, можно полоскать рот водой с содой. На один стакан воды понадобится одна столовая ложка соды.

Перечисленные способы эффективны в борьбе с болезнью, а главное доступны для каждого. Нужно только выбрать наиболее оптимальный для себя вариант и не откладывать лечение надолго.

Лечить типун на языке можно и в домашних условиях, но бывают случаи, когда без помощи врача обойтись нельзя. Если типун не проходит в течение трех – четырех дней, пора идти в больницу.

Лечение медикаментами

Иногда вылечить типун дома не получается, поэтому пациент вынужден обратиться за помощью к опытному специалисту. Как же тогда вылечить типун на языке с помощью медикаментов?

Многие врачи также советуют лечить глоссит с помощью полоскания рта, но уже медикаментозными средствами. Например, отличным вариантом будет Фурацилин или Йодинол.

Еще один способ избавления от болячки – мази, такие как Стоматофит или Оксолиновая. Их накладывают в виде компресса на 35-40 минут.

Заключение врача может показать, что глоссит образовался из-за стоматита. В этом случае для лечения нужно использовать противогрибковые средства, например в виде спрея. Они являются не только заживляющими, но и обезболивающими средствами. Неплохой вариант – спрей Гексорал. Нужно помнить, что такими препаратами не стоит злоупотреблять, так как они работают только первые несколько дней.

Иногда у пациента поднимается температура. Врачи советуют противовоспалительные лекарства.

Существует также врожденный глоссит, для лечения которого еще не нашли эффективного средства. Он обычно возникает и пропадает в течение всей жизни человека и не приносит сильного дискомфорта.

Источник: https://dermhelp.ru/article/tipun-na-yazyke-prichiny-simptomy-lechenie-narodnye-sredstva-foto

Почему на языке выскакивает типун

Причины, приводящие к возникновению глоссита подразделяют на несколько категорий:

травмы слизистой рта или несоблюдение правил гигиены;
бактериальные, грибковые, вирусные и другие инфекции во рту;
заболевания других органов и систем;
аномалии развития языка.

Почему происходит инфицирование? Основной причиной этому служит игнорирование правил гигиены, вредные привычки (курение, острая пища, алкоголь), которые снижают иммунитет. А также травматизация поверхности слизистой в результате:

укуса зубами или протезами, коронками;
термического или химического ожога;
употребления в пищу костей рыбы, раскалывания зубами орехов;
неправильно подобранной зубной щетки.

Наиболее распространенной причиной появления типуна на языке являются болезнетворные бактерии: стафилококки, стрептококки и другие. Попадая в организм при снижении иммунитета или через открытую ранку, они провоцируют возникновение воспалительных процессов на слизистой рта.

Грибковая инфекция (молочница) и различные стоматиты, гингивиты, невылеченный кариес являются причиной типуна на языке. Вирусные инфекции вроде простого герпеса тоже приводят к глосситу.

Другими факторами появления типуна служат сопутствующие заболевания:

дисбактериоз и другие болезни ЖКТ;
туберкулез;
корь, скарлатина, дифтерия;
сифилис;
недостатком витаминов группы В, витамина А и С;
аллергия.

Системные заболевания внутренних органов или аллергические реакции, состояния иммунодефицита могут приводить к десквамазному глосситу, глоссофитии (черному языку).

Недостаток витамина В6, А и С в ежедневном рационе также приводит к развитию типуна у группы риска: беременных, детей, пожилых людей и пациентов с хроническими заболеваниями.

Врожденная или приобретенная аномалия развития самого маленького мышечного органа (складчатый или ромбовидный глоссит) также приводят к типуну.

Глоссит, поражающий область языка, чаще всего на кончике, является результатом:

Механических, химических и другого происхождения травм языка. В трещину или ранку попадает инфекция. При этом развивается воспаление, сопровождающееся образованием болезненного волдыря с жидкостью внутри.

Учитывая вышенаписанное, причины, отчего появляется типун на языке можно поделить на:

бактериальные;
вирусные;
грибковые;
этиологические, то есть как признак другого заболевания внутренних органов.

Какую бы причину не имело под собой заболевание, оно требует немедленного лечения. Как выглядит типун на языке, можно увидеть на фото выше.

Типун развивается под влиянием провоцирующих факторов:

недостаточный, нерегулярный или неправильный уход за ротовой полостью;
скопление налёта на твёрдых и мягких тканях;
травмирование языка после укола рыбной костью, семечками, ореховой скорлупой;
острая, пересоленная, кислая, слишком горячая пища;
увлечение леденцами, особенно, с красителями;
курение, частое употребление крепкого алкоголя;
аллергические реакции на ингредиенты очищающего состава, готового освежителя на спиртовой основе;
случайный укус языка во время приёма пищи, при падении или ушибе;
плохо подогнанные протезы, коронки, царапающие язык.

Тяжёлые формы патологического процесса развиваются при сбоях в работе органов ЖКТ, неправильном обмене веществ, тяжёлых болезнях крови. Ослабленный иммунитет замедляет процесс выздоровления.

Глоссит – это острая фаза воспалительного процесса на слизистой языка, при которой заболевшего тревожит невозможность нормально разговаривать и питаться (из-за болей).

Физические воздействия	Злоупотребления	Заболевания
Неверно подобранные зубные протезы	Курение сигарет	Гельминтозы
Некачественная имплантация	Чрезмерное увлечение спиртными напитками	Дифтерия
Острые края установленных пломб	Обжигающие или острые блюда, способные прижечь сосочки языка	Гиповитаминоз
Острые края разрушенных зубов	Патологические состояния ЖКХ
Рыбные кости	Туберкулез
Семечки подсолнечника, тыквы	Перенесенные ОРЗ, грипп
Сосательные леденцы	Беременность
Ожоги слизистой	Ревматоидные состояния
Заболевания крови
Сниженный иммунитет

Типун на языке поддается лечению, если причиной его появления не является врожденная форма заболевания.

Профилактика

Для профилактики этого заболевания нужно:

оберегать полость рта от различного рода повреждений;
исключить из рациона чересчур горячую пищу и напитки;
умеренно использовать при приготовлении пищи острые приправы и пряности;
поднимать иммунитет. Для этого необходима регулярная двигательная активность, периодический прием витаминных препаратов и пребывание на свежем воздухе.

Глоссит может доставить много неудобств в запущенных случаях. Поэтому при его появлении нужно сразу приступить к лечению в домашних условиях.

Это может быть этиологическим симптомом серьезной патологии внутренних органов, к лечению которой необходимо приступить как можно скорее.

Предотвратить появление ранок на поверхности языка нетрудно. Главное, придерживаться следующих советов:

Рекомендуется все время следить за здоровьем и укреплять иммунитет. Для этого необходимо периодически принимать витаминно-минеральные добавки, которые должны содержать в составе кальций, витамины группы В, С, Е.
Нужно постоянно следить за гигиеной полости рта — чистить зубы, полоскать рот отварами лечебных трав.
При образовании ранок на языке их необходимо сразу же обработать антисептическим раствором. Можно использовать Фукорцин или Стрептоцид.
При лечении антибиотиками необходимо не забывать пройти курс пробиотиков. Также рекомендуется регулярно употреблять кисломолочные продукты.

В число профилактических мероприятий при глоссите входит внимательное отношение к своему здоровью. Ранки на языке могут указывать на серьезные заболевания, которые нужно своевременно диагностировать для проведения эффективного лечения.

Здоровье полости рта обеспечить не так уже и сложно.

Укрепление иммунитета. Самый простой и действенный натуральный препарат — эхинацея.
Отказ от алкоголя и никотина.
Соблюдение правил гигиены полости рта.
Посещение стоматолога как минимум раз в полгода.
При необходимости приема антибиотиков следует ежедневно употреблять кисломолочную продукцию.
Не запускать болезни, имеющие хроническую форму.

Типун на языке доставляет массу неудобств, а при отсутствии лечения распространяется на горло.

Заболевание может стать причиной изменения речи и полной потери вкусовых ощущений. Своевременный визит к стоматологу и грамотное лечение позволят в кратчайшие сроки победить болезнь и надолго забыть о неприятных ощущениях.

Профилактические меры заболеваний ротовой полости играют решающее значение в предотвращении возникновения глоссита.

Какие меры применяют, чтобы предупредить типун на языке?

Гигиена полости рта: ополаскивание полости рта после еды; замена неподходящих протезов и коронок; посещение стоматолога раз в полгода; чистить зубы после еды зубной пастой и нитью дважды в сутки.
Потребление продуктов в соответствии с пирамидой здорового питания. 70% рациона человека должны составлять овощи и фрукты, зерновые изделия и мясомолочные продукты. Сладости и жиры — только 5% от всего объема пищи на день. Острое, соленое, консервы и кондитерские изделия, газированные напитки следует исключить или употреблять редко.
Гигиена рук и продуктов, посуды.
Противоаллергические мероприятия. Исключение контакта с аллергенами, прием антигистаминных препаратов при невозможности устранить причину индивидуальной непереносимости продуктов.
Прививочные меры против коклюша, кори, паротита и других инфекционных заболеваний.
Гигиеническая обработка бутылочек для кормления, чашек и ложек, пустышек и игрушек, для профилактики возникновения типуна у детей.

Своевременные меры по борьбе с типуном на языке помогут насладиться полнотой вкуса при приеме пищи, дышать и говорить без неприятных ощущений.

При возникновении первых «звоночков» — появление симптомов типуна на языке нужно сразу же пойти на прием к врачу. Ведь своевременно начатое лечение — половина успеха при борьбе с заболеванием.

Источник: https://mediso31.ru/pochemu-yazyke-vyskakivaet-tipun/

Типун на языке: причины и лечение, в том числе в домашних условиях, фото болезни

Каждый из нас хоть раз в жизни да слышал фразу «типун тебе на язык» и знает ее значение. Однако, в реальности это физиологическое ощущение довольно неприятное. Типун на языке — это привычное название такого заболевания, как глоссит. Он проявляется в виде одной или нескольких язвочек на языке.

Глоссит, как правило, появляется в результате неудовлетворительной гигиены ротовой полости, а также вследствие других причин. Нередко бактерии, активизирующие типун, заносятся в ротовую полость грязными руками.

В правильной терапии заболевания применяются как лекарственные препараты, так и травяные рецепты, приготовленные в домашних условиях.

Разновидности типунов с фото

Чтобы начать лечение типуна на языке, необходимо сначала определить его форму и характер происхождения. Это поможет убрать первопричину его появления. Выделяют следующие виды глоссита:

Первая форма заболевания — блуждающий типун предусматривает появление на языке рельефа, который схож с рисунком на географической карте. Как правило, он развивается в результате интенсивного приема гормональных средств, сильного стресса. То есть, данная форма глоссита возникает не по причине занесения инфекции в ротовую полость.

Ворсинчатый типун, который часто называют черным языком, отличается от других изменением сосочков. При развитии заболевания в данной форме ворсинки почему-то становятся настолько длинными, что могут даже раздражать горло.

Что касается кандидозного типуна, то он возникает по причине излишнего приема антибиотиков. Данный вид заболевания легко отличить от других — язык покрывается белым «творожным» налетом. Нередко кандидозный глоссит становится следствием сильного ослабления организма. Наиболее часто таким типуном болеют люди преклонного возраста и дети.

Ромбовидный вид глоссита означает, что заболевание протекает в хронической форме. Практически всегда при такой форме сосочки языка превращаются в папилломы, а язык приобретает форму ромба (рекомендуем прочитать: чем можно лечить грибовидные сосочки на языке?). Эффективное лечение возможно только с помощью операций.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему на языке появляются прыщи, и как с ними бороться?

Складчатый вид типуна — аномалия врожденного типа. Что касается гунтеровского глоссита, то его нетрудно отличить от другого заболевания — язык обретает глянцевую поверхность и становится малиновым, что видно на фото.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие еще бывают заболевания языка и чем их лечить?

Выделяют также формы глоссита: катаральную, язвенную, гнойно-флегмозную.

Наиболее тяжелой формой типуна является последний вариант, при котором заболевание распространяется на всю ротовую полость и нередко захватывает лимфоузлы. Еще одним признаком развития гнойно-флегмозного глоссита является заметное повышение температуры тела пациента.

Для терапии заболевания применяют хирургическое вмешательство, а после него врач назначает необходимые антибиотики. На фото хорошо видно, как выглядит заболевание в разных формах.

Причины появления на языке

Причин, провоцирующих глоссит, множество. К наиболее частым причинам возникновения типуна на языке отнесят:

инфекционные заболевания ротовой полости;
механические травмы;
недостаточно хорошая гигиена ротовой полости;
резкое падение иммунитета;
воздействие вирусов.

Нередко развитие глоссита происходит после прикуса кончика языка. Новообразования могут «вскочить» даже в результате ожога языка горячим напитком. Наличие одного из факторов совсем не означает, что отсутствует другой — заболевание может вызывать одновременно комплекс нескольких причин.

Кроме языка, временами типун выскакивает и на губе — для того, чтобы вылечить ранку рекомендуется помазать ее антибактериальной мазью или гелем. Причем это нужно сделать не один, а много раз. Для того чтобы понять, как выглядит данный вид глоссита, посмотрите фото к статье.

Симптомы болезни

К симптомам глоссита отнесятне только появление язвочек на языке, но и другие признаки, по которым он классифицируется. С появлением этого недуга во рту наблюдается частичное онемение языка, его жжение. Во время приема пищи может наблюдаться его болезненность, особенно при жевании.

Та часть языка, на которой выскакивает типун, становится припухшей и обретает красный цвет. Сама язвочка больше похожа на маленький прыщик. Если на этой стадии типун на языке не начать лечить, то в нем может собираться гнойная жидкость, провоцируемая воспалительным процессом. Далее прыщик лопается, превращаясь в куда более болезненную язву. На этой стадии глоссит лечится намного сложнее.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как и у какого врача можно лечить язык?Могут понадобиться куда более серьезные терапевтические методы, нежели полоскания ротовой полости антисептическими средствами.

Методы лечения

На сегодняшний день способы, помогающие избавиться от типуна в области языка, довольно многочисленны. В процессе лечения заболевания используют не только лекарственные препараты, но и народные рецепты, которые способны вылечить его не хуже. Помимо применяемых в ходе терапии средств, важно придерживаться и таких рекомендаций, которые помогут поскорее избавиться от этой проблемы:

полностью отказаться от излишне соленой и перченой еды, газировки, исключить из рациона сладкие блюда и копчености;
рекомендуется употреблять в пищу те продукты, которые богаты на разнообразные витамины;
если причиной глоссита является неправильная установка коронки, которая натирает язык, то с этим недостатком необходимо посетить стоматолога;
рекомендуется полностью отказаться от сигарет и всех видов алкогольных напитков;
в ходе лечения заболевания принимать лекарственные препараты по схеме, предложенной врачом, пользоваться народными средствами — их комплексное воздействие поможет избавиться от типуна намного быстрее;
для поддержки иммунной системы в нормальном состоянии применять такие лекарственные препараты, как Имупрет или Иммунал.

Лечение в домашних условиях

Лечение глоссита дома предусматривает применение в качестве терапии различных народных рецептов. Народные способы чаще применяются для избавления от глоссита вирусного и травматического происхождения. Кроме того, домашние рецепты помогают и в ходе лечения нескольких видов типуна грибкового происхождения, чего нельзя сказать о других формах.

Хорошую эффективность в лечении типуна показывают настои трав, для приготовления которых нужно иметь сухой их сбор и воду.

Подобное средство нужно делать по такому рецепту: одну столовую ложку ромашки, шалфея, зверобоя или другого целебного растения поместить в термос, а затем заварить сбор крутым кипятком.

Остывший и настоянный отвар набрать в рот и держать на протяжении пяти минут, а затем выплюнуть.

Эффективным в лечении недуга считается интенсивно применяемый в стоматологии прополис. Для лечения кусочек прополиса кладут за щеку и держат там как можно дольше.

Медикаментозные способы избавления от болезни

Для быстрого и эффективного лечения глоссита на языке необходим прием медикаментозных препаратов. Начинать их прием самостоятельно не стоит — лучше обратиться к специалисту, который назначит дозировку и курс терапии с помощью конкретных лекарств.

После того, как врач произведет осмотр ротовой полости пациента, он выпишет названия препаратов, предназначенных для обработки рта и/или полоскания при глоссите.

Нередко назначаются противовирусные и противовоспалительные гели, которыми нужно смазывать пораженные участки несколько раз в день.

Если с появлением этой болезни на языке у больного повышается температура (от 38 градусов), то это значит, что необходим прием жаропонижающего средства.

Профилактика заболевания

Как показала многолетняя практика — профилактика заболевания лучше любого способа ее излечения, даже самого быстрого. Именно поэтому для избежания множества проблем, связанных с типуном на языке, принимаются такие меры профилактики:

качественная гигиена рта с применением хорошей зубной пасты, щетки и ополаскивателя;
своевременное и аккуратное удаление появившегося на языке налета;
умеренное употребление в пищу вредных продуктов, содержащих много соли и специй;
профилактические визиты к стоматологу, которые рекомендуется проводить раз в полгода;
при появлении стоматологических проблем своевременное обращение к врачу.

Столкнувшись с болезнью хоть раз, сложно будет кому-то сказать «типун тебе на язык».

Источник: https://pro-zuby.com/parodontologiya/yazyk/tipun-na-yazyke.html

Типун на языке: возможные причины и терапия

Практически каждому известно выражение «типун тебе на язык», значение которого имеет характер пожелания. Как правило, так говорят человеку, который солгал, оговорил кого-то или сказал что-то злостное. То есть ему в ответ желают, чтобы у него вырос прыщ на языке. Типун - это язвочка на языке, которая на самом деле представляет собой инфекционное заболевание. В медицине его называют «глоссит». Почему возникает типун на языке, как избавиться от него? Что нужно делать, чтобы предотвратить его появление?

Что такое типун?

Мнение врача

Причины заболевания

Это заболевание является спутником достаточно серьезных болезней, таких как ревматизм, красная волчанка.

Причины, почему еще появляется глоссит:

Повреждение языка рыбной костью, острым предметом, леденцом.
Повреждение языка неправильно поставленными зубными коронками.
Периодонтит.
Ожог поверхности языка.
Чрезмерное употребление алкоголя.
Острая еда.
Курение.
Аллергия.
Недостаток витаминов.

Признаки типуна

Жжение в очаге возникновения язвочки.
Легкое покалывание языка.
Онемение части языка, в основном его кончика.
Припухлость и краснота пораженного участка.
Боль при попадании пищи в рот.

Виды глоссита

Глоссит подразделяют на виды, в зависимости от причины его возникновения:

При механическом повреждении или травме.
При различных заболеваниях.

Симптомы

При поверхностном проявлении заболевания для него характерна отечность, налет на языке. У человека временно нарушаются вкусовые рецепторы, повышается слюноотделение, ему трудно разговаривать и принимать пищу.
Если глоссит проходит с осложнениями, то воспаление поражает и горло.
Очаги заболевания появляются на боках и спинке языка, они выглядят как красные пятна, которые окружены ореолом. Через несколько дней они заживают, но через время возникают вновь в другом месте – это хроническая форма глоссита.

При недостатке определенного витамина в организме возникают разные симптомы глоссита:

Нехватка витамина А приводит к пересыханию в ротовой полости, возникает ощущение постоянной жажды, появляются болезненные трещины.
При недостатке витамина В краснеет язык, появляется болезненность и повышенная чувствительность.
Недостаток витамина С характеризуется явными визуальными признаками – видны кровеносные сосуды.

Лечение

Отказаться от острой, соленой, грубой пищи, а также газированных напитков.
Употреблять в пищу как можно больше ягод, овощей, зелени, которые богаты витамином С.
Если язык травмируется коронкой, пломбой, нужно посетить стоматолога и исправить этот дефект.
Избавиться от курения и не употреблять алкогольные напитки.
Медикаментозное лечение проводить в комплексе с народными средствами.
Повышать иммунитет организма, например, с помощью препаратов "Имупрет" и "Иммунал".
Правильно питаться, поменьше употреблять сладостей, копченостей, солений.

Лекарственные препараты

Фурацилин. Раствор лекарственного препарата используется для полоскания рта. Хорошо помогает при глоссите.
«Стоматофит» - средство используется для смазывания языка.
Препарат «Ацетат ретинол» - содержимое ампулы наносить точечно на рану.
Антибиотики. При запущенных формах доктор может назначить и их.
Противогрибковые лекарственные препараты используются лишь в том случае, если глоссит спровоцирован стоматитом.
Антисептические препараты, самыми удобными формами являются спреи. Например, «Гексаспрей» хорошо обезболивает и залечивает раны.
Если произошел отек языка, то необходимо использовать противоотечные средства.
Если глоссит сопровождается сильными болями, то можно использовать обезболивающие средства, например «Лидокаин». Обрабатывать язву можно каждые 3-4 часа.

Лечение в домашних условиях

Растительный мир предоставляет широкий выбор трав, которые могут помочь с лечением типуна на языке, - это базилик, шалфей, кориандр.

Профилактика заболевания

Если на языке появился типун – это первый признак ослабления иммунитета. Именно повышение защитных функций организма - это главное условие, которое поможет справиться с глосситом. Если не укреплять иммунитет, то типун будет появляться вновь и вновь. Кроме этого, для профилактики заболевания необходимо:

Вести правильный образ жизни, то есть полностью отказаться от вредных привычек.
Повысить иммунитет, в аптеках существует огромное количество иммуномодулирующих препаратов, самым доступным и дешевым, например, является «Эхинацея».
Следить за качеством питания, меньше употреблять в пищу сладкие, соленые, мучные изделия. В рационе должны присутствовать овощи и фрукты, богатые витамином С.
Постоянно соблюдать гигиену полости рта: чистить зубы, раз в год посещать стоматолога.
При первых признаках глоссита обратиться к специалисту.
Если принимались антибиотики, следует пропить курс пробиотиков.
Своевременно лечить все заболевания, не допускать хронических форм.

Стоит знать

Есть еще некоторые вопросы, ответы на которые необходимо знать, чтобы справиться с недугом.

Как долго лечить типун? Сколько времени это может занять?

К какому врачу можно обратиться с этой проблемой?

Можно ли заразиться глосситом?

что это такое, причины, фото, как вылечить

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.

Типун на языке — это воспаление слизистой оболочки, вызванное появлением микротрещин и возможным попаданием инфекции.

Может быть следствием серьёзного заболевания, требующего незамедлительного лечения.

Явные симптомы и скрытые причины

Травмы языка на фоне некачественной гигиены полости рта приводят к глосситу. Микротрещины возникают при механическом повреждении, ожогах, инфекционных заболеваниях. Спровоцировать типун может даже обычная аллергия.

Повреждения языка могут быть следствием неправильного прикуса, дефекта зуба или скола пломбы. При должном уходе за полостью рта болезнь не получит своего развития, но если на языке в большом количестве присутствуют патогенные микроорганизмы, то воспаление трещины обеспечено.

К провоцирующим факторам также относятся:

курение;
употребление острой или очень солёной пищи;
употребление горячих напитков;
отравления, в том числе алкогольные;
ослабленный иммунитет после болезни.

В области образования типуна появляется жжение и дискомфорт. Нередко наблюдается онемение кончика. При сильном поражении приём пищи становится болезненным. В очаге заболевания образуется гнойное уплотнение белого цвета. Язык опухает и приобретает ярко-красный оттенок.

Если уплотнение лопается и гной выливается наружу, то на этом месте образуется открытая язва. При отсутствии должного лечения глоссит может перейти в хроническую форму, что отразится на общем состоянии пациента, негативно повлияет на его речь и сделает приём пищи дискомфортным.

Как избавиться от типуна?

Лечение типуна на языке включает несколько этапов. Прежде всего, необходимо выявить причину заболевания и устранить её. Если повреждение языка является следствием стоматологических нарушений, то необходимо привести в порядок зубы, устранить острые сколы и отшлифовать неровные края.

В противном случае лечение типуна окажется бессмысленным – травмы языка будут происходить снова и снова, способствуя его воспалению. Если провоцирующими факторами являются дисбактериоз и аллергические реакции, то назначаются антигистаминные препараты и пребиотики.

Для заживления ран рекомендованы средства с регенеративным действием: «Винизоль» и «Солкосерил». При гнойном глоссите могут быть назначены препараты антибактериального действия.

Для ликвидации образований на языке используются антисептические средства для полоскания. При незначительном поражении применяются растворы с фурацилином, перманганатом калия, хлоргексидином. При сильных болях назначаются местные обезболивающие препараты.

Как правило, медикаментозное лечение такого плана назначается при отягчении заболевания: появлении температуры, слабости, общей интоксикации.

К указанным симптомам добавляются воспаление лимфоузлов, головные боли, полная потеря вкусовых ощущений.

Для лечения типуна в запущенной форме рекомендованы препараты цефалоспоринового ряда (Ципролет) и полусинтетические антибиотики тетрациклинового ряда (Доксициклин).

Что делать если возникли осложнения?

Как убрать типун, если воспаление достигло больших размеров и сопровождается абсцессом и иными гнойными формами? В таком случае может быть назначено хирургическое лечение, вскрытие и дренирование абсцесса, антибиотикотерапия в условиях стационара.

Грибковый глоссит требует иного подхода. Рекомендованы растворы для полоскания с содой, орошение полости рта 2%-раствором борной кислоты.

Для лечения основного заболевания назначаются противогрибковые препараты (Кандид). Для очищения языка используются ватные тампоны, смоченные в антисептическом растворе.

Как вылечить народными средствами

Среди народных средств хорошо зарекомендовали себя:

Отвары для полоскания на основе ромашки, календулы, коры дуба и шалфея. Они обладают противовоспалительным действием и способствуют быстрому заживлению ран.
Для полоскания подходят сборы чистотела и зверобоя.
Хорошим эффектом обладают аппликации с маслами облепихи, персика и шиповника.
При отсутствии аллергических реакций можно использовать медовые прикладывания к поражённой области. После процедуры мёд необходимо сплёвывать.
Для снятия болевых ощущений рекомендованы полоскания отварами мать-и-мачехи, крапивы и эвкалипта.

Лечение типуна народными средствами-подробности на видеоролике:

Диетические рекомендации

Пациентам с глосситом назначается щадящая диета. Из рациона исключаются продукты, обладающие раздражающим действием.

Рекомендована тёплая пища пюреобразного вида. Для лучшего заживления следует употреблять как можно больше фруктов, в составе которых присутствует витамин С.

Поскольку цитрусовые относятся к раздражителям слизистой оболочки, то их можно заменить смородиной, шиповником и другими менее кислыми продуктами.

Возможные осложнения

Глоссит в начальной стадии считается довольно безобидным заболеванием, однако в запущенной форме он грозит распространением инфекции в близлежащие ткани и органы ротоглотки. Тяжёлым осложнением является флегмона, лечение которой возможно только хирургическим путём.

Что значит типун тебе на язык. Что делать если возникли осложнения? Бить в литавры

Хрящевой нарост у птиц на кончике языка называется типун. Это природное образование пернатым совершенно не мешает, чего нельзя сказать о людях. Недаром ведь с давних времен, когда человек злословил или говорил нехорошие и неправдивые слова, ему отвечали «типун тебе на язык». Это выражение известно и сегодня, а вот его значение, и что такое, как выглядит, и чем вылечить типун на языке знают далеко не все.

Как устроена ротовая полость

Типун появляется вследствие сразу нескольких причин, среди которых:

Механические травмы языка. Порезы, уколы, ожоги, травмы от острых рыбьих костей, семечек или орехов – все это может привести к появлению типуна. В этом случае в ранку проникают болезнетворные микроорганизмы, и начинается воспаление. То же самое происходит при обламывании зубов, наличии острых краев пломб.
Различные болезни ротовой полости, стоматит или пародонтит. Активные бактерии при отсутствии лечения расширяют свою «географию» и перемещаются на язык.
Несбалансированное питание. Нехватка в организме витаминов, особенно группы В, витаминов А и С, отрицательно сказывается на состоянии слизистых оболочек, их защитных свойствах, и облегчает таким образом развитие вредных бактерий.
Ослабленный иммунитет. Особенно часто типун появляется на языке после перенесенных простудных заболеваний или гриппа.
Системные заболевания. Типун на языке может быть не только самостоятельной болезнью, но и симптомом таких серьезных заболеваний, как туберкулез, гельминтоз, ревматизм, системная красная волчанка, дисбактериоз и других нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.
Аллергические реакции на средства по уходу за полостью рта (ополаскиватели, зубные пасты) также может стать причиной того, почему выскакивает типун.
Частое употребление острой пищи, больших количеств алкоголя и постоянное курение. То есть все те агрессивные факторы, которые раздражают слизистую оболочку языка, нарушают ее кровоснабжение и питание, и соответственно снижают сопротивляемость к размножению бактерий.
Пирсинг на языке также бывает источником попадания на слизистую оболочку инфекции и развития глоссита.

Появление типуна на языке в период беременности

Все пациенты, у которых по тем или иным причинам снижена иммунная защита организма, могут столкнуться с этой болезнью. У них также существует риск перехода заболевания в хроническое.

В случае появление типуна на языке он требует внимательного лечения, а если в течение нескольких дней неприятные симптомы не проходят и не уменьшаются, следует обязательно обратиться к доктору. Определение причины и лечение типуна также лучше доверить врачу в случае наличия любых сопутствующих заболеваний.

Как проявляет себя типун на языке и чем беспокоит?

Сразу же при его возникновении в полости рта появляются неприятные ощущения: жжение, покалывание и онемение кончика языка. Выглядит язвочка какнебольшой прыщик с жидкостью внутри, и болит при касании. Язык вокруг нее краснеет и опухает.

Если типуны на языке не лечить, ранка может стать гнойной или перейти в эрозию, и справиться с ней в этих случаях будет еще сложнее.

Пациенту с типуном на языке трудно кушать из-за боли. Холодная, горячая, и даже теплая еда может причинять неприятные чувства. Может также повышаться слюноотделение, подниматься температура.

При развитии осложнений воспаление может переместиться с языка на область горла.

Очаги воспаления обычно появляются на спинке и по бокам языка и выглядяткак красные пятна, окруженныесвоеобразным ореолом. Буквально через три дня такие участкизаживают, но вскоре появляются вновь на других местах.

В отдельных случаях глоссит проявляется ярко выраженной симптоматикой: на середине языка от его задней стенки заметно красно-синее пятно ромбовидной формы, которое то появляется, то исчезает.Позже на этом месте возникают папилломы.

Иногда глоссит сопровождается появлением грубых отростков, волосков длинной около 2 см. По цвету они могут быть желтыми и черными. Пациент испытывает чувство першения в горле, боль в области языка и позывы к рвоте.

Фото

Как избавиться от типуна?

Чтобы вылечить и убрать с языка неприятный типун начинают со следующих действий:

Снижают нагрузку на язык и переводят пациента на теплую и мягкую пищу (разнообразные каши, супы-пюре).
Обрабатывают полость рта антисептическими растворами после каждого приема пищи. Для этих целей используют растворы марганцовки, фурацилина, хлоргексидина.
При сильных болевых ощущениях язык обрабатывают анестетиками – лидокаином, липокаином или другими препаратами. Для их назначения следует обратиться к врачу.
Для заживления ранок и эрозий на них наносят растительные масла, персиковое или масло шиповника.
Для укрепления иммунитета принимают комплексы витаминов и минералов.

В домашних условиях от типуна на языке помогут народные средства

Многие лекарственные растения обладают прекрасными противовоспалительными, антибактериальными и ранозаживляющими свойствами – именно то, что нужно при глоссите. Для лечения типуна готовят настои таких трав, как чистотел, ромашка, зверобой, шалфей, кора дуба. С этой целью столовую ложку сырья заливают стаканом горячей воды, настаивают полчаса, процеживают и охлаждают. Готовым настоем полощут ротовую полость каждые 2 – 3 часа.

Советы, чем лечить типун на языке также включают:

Полоскания раствором соды (столовая ложка на стакан воды).
Смазывание ранки настойкой прополиса или медом.

Для того чтобы быстро избавиться от типуна, в период лечения соблюдают следующие рекомендации:

Исключают употребление газированных напитков, горячей и холодной, острой, кислой или соленой пищи, а также алкогольных напитков. То есть снижают все те агрессивные воздействия, которые воспаленному языку ни к чему. С этой же целью ограничивают курение.
Обогащают рацион фруктами, ягодами и овощами. Мучное и сладкое ограничивают. Важно, чтобы питание обеспечивало организм достаточным количеством витамина С, А, витаминов группы В.
Тщательно соблюдают гигиену полости рта, регулярно полощут ротовую полость и чистят зубы.

Если неприятная симптоматика при возникновении типуна на языке усугубляется, следует обратиться к врачу, чтобы не запустить процесс.

Ведь специалисты не случайно говорят о том, что то, как выглядит наш язык, означает здоровье или нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. А доктора при осмотре всегда просят показать язык. Значит, и нам стоит следить за его состоянием, а любые проблемы не запускать, а сразу же лечить.

Видео

Раздел очень прост в использовании. В предложенное поле достаточно ввести нужное слово, и мы вам выдадим список его значений. Хочется отметить, что наш сайт предоставляет данные из разных источников – энциклопедического, толкового, словообразовательного словарей. Также здесь можно познакомиться с примерами употребления введенного вами слова.

типун в словаре кроссвордиста

Толковый словарь русского языка. Д.Н. Ушаков

типун

типуна, мн. нет, м. (спец.). Птичья болезнь - хрящеватый нарост на кончике языка. У попугая образовался типун. То типун сядет у подающего большие надежды певца, то затоскует соловей. Ккрв. Типун (бы) на язык кому (разг.) - недоброе пожелание болтуну. говорящему то, чего не следует. Сама сказала, глупая, типун ей на язык! Некрасов. - что ты, что ты, Глаша! Типун бы тебе на язык. Лейкин.

Толковый словарь русского языка. С.И.Ожегов, Н.Ю.Шведова.

типун

А, м. Болезнь птиц - хрящеватый нарост на кончике языка. * Типун тебе на язык (разг. шутл.) - выражение недовольства по поводу сказанного.

Новый толково-словообразовательный словарь русского языка, Т.

Ф. Ефремова.

типун

м. Хрящеватый болезненный нарост на конце языка у птиц.

Википедия

Типун

Типу́н - болезнь птиц, проявляющаяся в том числе и как затвердение на кончике языка птицы, например, курицы, и других. Типуном также называют воспаление языка человека, возникающее в результате его травмирования.

С XVI века в русской речи типунами (встречается «типу́н», «типу́нь», «тяпу́н» - в разных диалектах русского языка) всё чаще называют болезненные язвы на языке человека. Типуны считались признаком лживости, и, по примете, появлялись на языке после того, как человек кого-то словесно обидел или соврал.

«Типун тебе на язык!» - недоброе пожелание тому, кто высказал недобрую мысль, предсказал неприятное или неприемлемое.

Примеры употребления слова типун в литературе.

Типун вам на язык, батюшка, - засмеялась хозяйка, поглядывая на Петра Данилыча нежно, по-весеннему.

Мэтову Типуну устроенная Сюрот жеребьевка не грозила, поскольку мерин оказался в конюшнях Таразинского дворца, но вывести его оттуда Мэт пока никак не мог.

Перед тем, как приготовить на обед курицу, внимательно посмотрите на ее язык. Вы найдете там небольшой бугорок, который и является тем самым типуном, который присутствует в фразеологизме «типун тебе на язык». Вот только в нашем с вами общении он имеет несколько иной смысл, и относится к тем людям, который болтают всякую чепуху, делают обидные высказывания в адрес других, пророчат им всякую ересь. У птиц же типун исполняет важную функцию. Он помогает им принимать пищу. Иногда этот орган воспаляется, покрывается дифтеритными уплотнениями. В результате птица голодает и погибает.

Когда мы говорим « типун тебе на язык», то рекомендуем человеку, несущему ересь, замолчать и сменить тему разговора, так как в противном случае у него на языке появится болячка, в виде прыщика или язвочки. Ну а типуном ее называют потому, что она внешне напоминает куриный орган.

Понятно, что это пожелание можно и мимо ушей пропустить. Но если продолжать нести всякую чушь, то пожелание оппонента может и сбыться. Ведь недаром говорят, что все наши мысли материализуются, особенно, если они сопровождаются сильными эмоциями. Ну а раз так, то готовьтесь к тому, что у вас на языке появится наполненный жидкостью волдырь, твердый и болючий.

Наши древние предки связывали появление типуна на языке человека с его подлым и лживым характером. Они считали, что он появляется лишь у тех, кто постоянно врет и пытается кого – то обидеть своими нелестными высказываниями.

Согласно иному мнению, типун является простым фразеологизмом, который не имеет прямого отношения к болячке. Говоря так, мы стараемся заставить человека, несущего ересь, замолчать.

Вы наверняка читали об особом виде казни для предателей. Им в рот заливали расплавленный свинец.Типун является аналогичным, правда менее жестоким наказанием для человека. Он также приносит ему боль и страдания.

В определенный период времени пожелание «типун тебе на язык» относили к особым видам порчи. Таких людей даже пытались судить. Хотя, достоверных фактов этого мы не имеем. В современных же условиях данный фразеологизм имеет иную интерпретацию. Он призывает человека прекратить врать, и ничего общего с болезнью не имеет. Хотя, некоторые лингвисты относят данное выражение к числу ругательств, и не советуют его употреблять в отношении своего оппонента. Лучше попросить его прекратить нести чушь простыми словами. Вместе с тем, данный фразеологизм является довольно устоявшимся. Это один из способов выражения человеком своего крайнего возмущения поведением собеседника.

Значение фразеологизма «типун тебе на язык»

Бывают такие ситуации, когда что-то может пойти не так как планировалось и привести к нежелательным последствиям. Все об этом знают, а нехорошие мысли так и крутятся в голове и вертятся на языке. Но никто не говорит об этом вслух, не желая привлекать беду и вспугнуть удачу. И в какой-то момент всегда найдется «умник», который озвучит эту нехорошую мысль, то есть начинает «каркать».

Смысл же фразеологизма «типун тебе на язык» сводится к следующему — пожелание человеку, предрекшему нежелательный ход событий или предсказавшему стечения обстоятельств, которые приведут к нежелательным последствиям, а также высказавшему что-то неприятное, неприличное или обидное.

«Да с ней беда случилася,
Как лето жил я в Питере…
Сама сказала, глупая,
Типун ей на язык !».

Н.А.Некрасов (1821-1877 гг.), «Зелёный шум».

«Досадно слышать: «Sta viator!»
Иль, изъясняяся простей:
«Извольте ждать, нет лошадей», —
Когда губернский регистратор,
Почтовой станции диктатор
(Ему типун бы на язык !)».

П.А.Вяземский (1792-1878 гг.), «Станция».

«- Как будто погоня, — говорят батенька Анютке, — уж больно шибко скачут. В кабаке-то надо было мне молчать, типун мне на язык . Он, дочка, чует мое сердце, тут что-то недоброе!».

А.П.Чехов (1860-1904 гг.), «Происшествие».

Происхождение фразеологизма «типун тебе на язык»

Издавна на Руси небольшой твердый нарост на кончике языка птиц называли типуном, способствующий большему удобству при клевании. Где-то с 16-го века по аналогии с визуальными симптомами бугорка на языке птиц типуном стали называть болезнь человека, проявляющеюся в ходе воспалительного процесса и появлении на языке маленьких язвочек или прыщиков в виде сыпи из-за неправильной гигиены ротовой полости.

Считалось, что такая болезнь проявлялась у лживого, склонного к обману или часто сквернословящего в адрес других людей человека. А выражение «типун тебе на язык» использовалось как проклятие, порча или заклинание, призванное к обязательной покарать грубиянов и лжецов в виде неприятной болезни, заставляющее человека больше помалкивать, а не болтать попусту из-за болезненных ощущений на языке во время разговора.

В словаре Владимира Ивановича Даля можно найти следующие пословицы:

«Чужие петухи поют, а на наших — типун напал» — здесь как раз и прослеживается затруднения с голосом.

«Сип тебе на кадык, типун тебе на язык !» — здесь мы видим усиленное проклятие удвоенной тяжести.

Вот как описывает происхождение фразеологизма «типун тебе на язык» известный русский лингвист С. В. Максимов:

«Порода голубей и вообще всякая домашняя птица останавливает на этом общеупотребительном ответном выражении «типун бы тебе на язык » всякому, кто пугает недобрыми вестями, стращает худым предсказанием, высказывает слишком откровенно какое-либо злое пожелание. У птиц, исключительно принадлежащая им, болезнь эта, по объяснению Эльпе в 1-й серии Обиходной рецептуры, — особое поражение гортани, полости носа, иногда покровов языка; то, что хозяйки дома обычно принимают за «типун», на самом деле есть особый придаток на кончике языка, вроде коготка, облегчающий при клевании подхватить языком зерна».

С.В.Максимов (1831-1901 гг.), «Крылатые слова», 1899 г.

С течением времени смысл фразеологизма «типун тебе на язык» поменялся и стал означать ироничное недоброжелательное пожелание другому человеку, но чего-то реально плохого в этой фразе не содержится.

Кстати, в Древней Греции существовало подобное проклятие в адрес врунов и лицемеров, только в отличии от русского варианта обманщики «награждались» прыщом на носу.

А научное название «типуна» называется глоссит.

Что означает выражение "Типун тебе на язык! "

ТИПУН ТЕБЕ НА ЯЗЫК! Выражение типун тебе на язык! теперь это простая брань, но некогда тоже было заклинанием, в какой роли и еще сохранилось в Олонецком крае (Куликовский. Словарь областного Олонецкого наречия, столбец 72) (Зеленин Д. К. Табу слов у народов восточной Европы и северной Азии // Сборн. музея антропологии и этнографии. 1930, Л., 9, с. 13).
Типун тебе на язык!
Ясно, что это - пожелание, и притом не слишком дружественное. Но каково его значение?
Когда у вас дома будут готовить на обед курицу, осмотрите ее язык. На самом кончике вы увидите роговой бугорок, помогающий птице клевать. Это "типун".
Бывают болезненные твердые прыщики на языке человека; кое-где у нас их тоже называли "типунами" и считали признаком лживости. Соврал что-нибудь - и готово: сидит "типун".
Из этих наблюдений и суеверий родилась и заклинательная формула: "Типун тебе на язык!" Ее основное значение было: "Ты лжец: пусть у тебя появится типун на языке!"
Теперь значение этого заклинания несколько изменилось. "Типун тебе на язык!" - ироническое пожелание тому, кто высказал недобрую мысль, предсказал неприятное.
что мысли сказанные вслух - материализуются
" не накаркай" "не говори лишнего"
Типун - очень больной прыщ на кончике языка
когда человеку говорят Типун тебе на язык!, это означает, что он сказал чтото неприятное, недоброе или что высказанное им предположение не должно сбыться. Есть версия, что выражение типун тебе на язык появилось во времена Древней Руси, когда предателей, шпионов, стукачей и болтунов жестоко казнили заливали им в рот (на язык) расплавленный свинец. Самим словом типун называется хрящеватый нарост на кончике языка у птиц он помогает пернатым склвывать зрна и другую пищу. Изза воспаления типун может разрастаться, и орнитологи считают это симптомом птичьей болезни, похожей на дифтерию.
В толковом словаре Владимира Даля выражение типун тебе на язык помечено как бранное: его употребляли в ответ на вздорную болтовню, для острастки. (Было такое суеверие: по аналогии с птичьим типуном так же называли болезненный тврдый прыщик на языке человека, якобы появляющийся после того, как человек солгал.) В современной речи выражение типун тебе на язык уже не является ругательным или оскорбительным, а, напротив, приобрело иронический оттенок.

Загрузка... что такое шлюпка это шлюха которая шлюпка Лодочка) http://ru.wikipedia.org/wiki/РР СРРР Шлю#769;пка общее название малого беспалубного мореходного судна для транспортирования людей и грузов, а...
Загрузка... что такое коромысло???. Коромысло - это изогнутая деревянная палка. для переноски вдер с водой на плече! Первостепенным предметом сельского быта раньше считалось коромысло...
Загрузка. .. Кто нибудь заказывал с интернет магазина popadiv10.ru? Заказывал два электрошокера с выдвижной вилкой, прислали "подделку" с зарядкой от провода! Чехол отвратительного качества, Обман!!! gt;(...
Загрузка... как сделать алюминиевый порох. Смотрел видео, эффективная спышка. . а состав не нашел. . помогите найти Алюминиевый порох Осветительный состав (алюминиевый порох) является довольно...
Загрузка... Как чистить кроссовки из замши или замшизаменителя? Попробуйте новейшее средство российской разработки Solemate!Solemate - лучшее средство для чистки кроссовок!- Эффективно удаляет загрязнения - Более...

Что означает фразеологизм типун тебе на язык. Что это такое

Наверное, каждому человеку известно выражение: «типун тебе на язык». Однако, это довольно большая неприятность. Что же это такое? Причины и лечение заболевания и его фото.

В народе образование типуна обуславливали с тем, что человек произносит злостные слова или попросту лжет. А вот по правде такая язва на языке – это настоящая болезнь.

Что такое типун на языке?

Типун – это болезнь, которая на медицинском языке называется глоссит и обладает очень неприятными симптомами. И как показывают многие истории болезни, глоссит связан с полным несоблюдением правил гигиены и разнообразными факторами, которые вызывают возникновение ранок в ротовой полости. Основная причина появления – это размножение вредных микроорганизмов, которые оказываются во рту по причине грязных рук.

Если своевременно не предпринять лечение, то типун быстро способен вызвать различные болезни, от которых потом будет невероятно трудно избавиться.

Язык для людей обладает огромным значением. При его помощи люди способны различать температурные показатели, вкусовые качества пищи, которые они употребляют. Именно потому, когда пациент обращается за советом к доктору-терапевту, врач первоначально смотрит на язык своего пациента.

Когда с языком имеются сложности и проблемы, их очень проблематично не замечать. По итогам такого заболевания возникает ощущение полного дискомфорта, которое постоянно мешает питаться, говорить и даже пить. В таком положении человек станет пробовать как можно быстрее расправиться с признаками болезни.

Причины возникновения

Этиология говорит о том, что рост разных болезнетворных микроорганизмов во рту по причине плохо вымытых рук – главный источник типуна на языке.

В будущем в рану могут попасть разные вредные бактерии, от чего на том месте он и образуется. Часто после прошедшего с осложнениями простудного заболевания или гриппа на фоне слабого иммунитета может возникнуть очень некомфортная язва на языке.

Типун также может говорить и об иной, более опасной болезни вроде стоматита во рту, туберкулеза или дифтерии, а также неприятностей с пищеварением или гельминтоза. Проблемы с иммунитетом могут также явится причиной типуна, который возникает время от времени, получая при этом хронический вид. Иногда он может показывать себя во время беременности у будущей мамы или заболеваниях крови, сильном ревматизме или же красной волчанке.

Почему же еще может появиться типун:

сильное повреждение внутри рта от рыбной кости, острых семечек или орехов;
повреждение мышц рта неверно поставленными зубными коронками, сильный периодонтит;
частое употребление конфет для сосания;
ожог на кончике языка или по всей его поверхности;
слишком острые приправы в еде;
чрезмерно потребление спиртных напитков;
частое ежедневное курение сильно раздражает слизистую всего языка вредными солями;
аллергия, к примеру, по причине малокачественной зубной пасты;
недостаток витаминов.

Фото

Симптомы

Во время глоссита возникает жгучая боль, от которой язык быстро немеет. Порой синдром может усиливаться от очень трудного глотания и пережевывания. Мышцы во рту сильно опухают, а язык оказывается покрыт белым налетом, становится отечным.
Если заболевание не устранить, глоссит способен стать хроническим, излечить которую станет намного труднее. При этом также могут возникать папилломы или наросты. Диагностика опытного врача-стоматолога требуется для того, чтобы начать верное лечение.
Типун может образовываться по различным причинам, а, значит, и симптомы, которые его сопровождают способны сильно разниться.
Так, начальные признаки болезни можно охарактеризовать обложенным и очень отечным языком. Вкус при этом нарушен, слюна отделяется очень сильно. Человеку нелегко общаться.
При осложненной форме болезни воспаляется не только язык, но и горло, подбородок и даже шея.
При мигрирующем заболевании, на спинке и по бокам языка возникают очаги ярко-красного оттенка, которые окружены венчиком. В течении пары дней язва начинает заживает и возникает на ином месте.
Очаги способны изменять свою форму, сливаясь друг с другом, и при этом сильно походят на материки в географии. Ощущается боль и сильно жжение.
Признаки могут быть и такие: от задней поверхности языка к его середине проявляется яркий участок, с синим оттенком, по форме напоминающей ромб, который показывается временами. Потом здесь могут образоваться папилломы.
Типун может также быть сопровождающим фактором появления многих отростков, которые похожи на очень тонкие волоски до двух см. желтого или темного оттенка. У больного сильно чешется горло, побаливает язык, часто хочется рвать к рвоте.
При нехватке витаминов симптомы типуна могут проявляться зависимо от того, чего именно не хватает человеческому организму. При недостаче витамина A - возникает сухость во рту и разные трещины. При дефиците важного витамина В - язык приобретает красоту и болезненность. При нехватке C - на мышце во рту сильно виднеются сосуды.

Типун на языке и его лечение

В ситуации болезни нужно знать, что делать. Как же избавиться от типуна, который не проходит?

следует отказаться от сильно раздражающей язык очень грубой, чрезмерно острой или соленой еды, а также вредных газированных напитков;
есть как можно больше ягод и зелени, которые богаты полезным витамином C. К примеру, свекла – недорогой, бюджетный овощ, который оказывается отличное действие на иммунную систему и обогащает все тело полезными веществами;
при травмировании языка коронкой, следует подправить такой недостаток у стоматолога;
следует позабыть о курении и алкоголе;
проводить лечение в комплексе с народными способами, а также медикаментами посредством полоскания и специальных аппликаций;
поддерживать иммунную систему средствами Имупрет или его аналог Иммунал;
поддерживать баланс в питании. Уменьшить в рационе потребление сладостей, а также копченых продуктов. Пробовать есть лишь совместимые меж собой продукты.

Медикаменты

Для полного излечения требуется осмотр опытного врача для верного определения и назначения доктором действенного лечения. Нынешняя фармацевтическая наука может похвалиться широким применением лекарств, которые могут убрать типун на языке.

раствор лекарства Фурацилина, который используется для того, дабы прополоскать полость рта, качественно оказывает помощь и при глоссите. Язык можно мазать и Оксолинкой или же средством под названием «Стоматофит»;
средство под названием ацетат ретинола – действенный метод для того, чтобы бороться с глосситом. Следует вскрывать ампулу и наносить содержимое на рану;
при запущенных формах глоссита следует использовать антибиотики, которые назначает доктор;
противогрибковые препараты окажут помощь в том случае, если типун был спровоцирован стоматитом;
антисептики применяют и местным путем. Удобно применять спреи. К примеру, Гексаспрей залечивает раны и обезболивает. Пользоваться спреем не составляет труда, а также его не нужно отдельно готовить;
противовирусные средства в неких ситуациях также способствуют борьбе с глосситом, при условии того, что их назначил доктор;
при большом отеке языка допустимы некоторые противоотечные средства;
если глоссит проходит вместе с температурными скачками и недомоганиями организма, можно использовать лекарств против воспаления;
обезболивающие препараты используют как внутрь, так и в некоторых местах для устранения боли. Так, к примеру, можно ополаскивать рот при помощи лидокаина несколько раз в день.

Как лечить в домашних условиях?

Природа очень богато дарит методы борьбы с этим недугом. Базилик или шалфей, пряный кориандр, эти, а также многие другие растения призваны излечивать глоссит.

Масло персика, облепихи или шиповника – наилучшие народные средства, чтобы бороться с глосситом. Их можно применять как компресс.
Можно полоскать рот такими целебными травами, как зверобой или ромашка, а еще чистотел, календула или крапива. Все они очень надежно заживят рану.
Отменным антисептиком является кора дуба.
Настой трав следует делать очень правильно. Траву или же кору надо залить кипятком, а потом поставить на водяную баню. Потом его настаивают и процеживают,а уже потом полощут рот трижды в день.
– отменное средство от типуна. Его можно удерживать внутри во рту долгое время для процесса заживления.
Методы можно компоновать меж собой. Чтобы заболевание прошло скорее, следует применять и полоскания, а также травяные аппликации.
Оказывает успокаивающее и заживляющее действие также эвкалиптовый сок.
Можно создать лечебную мазь из тертой картошки с подсолнечным маслом. Смесь прикладывают как компресс на ноющие зоны языка. Также можно применять сок сырой картошки для того, чтобы полоскать рот.
Простой метод лечения – ополаскивать рот содой небольшой концентрации.
Можно использовать и отвар листьев хрена. Он хорошо заживляет раны.
Все травы можно компоновать меж собой, чтобы усилить действие.
Листья малины, целебной мать-и-мачехи, а также просвирника надо заварить в пропорции 3 к 1 для того, чтобы ополаскивать весь рот. Растения помогут исцелить ротовую полость меньше, чем через 24 часа.

А вот тем, кто хочет прижечь типун, делать этого ни следует, так как это может лишь сильнее травмировать язык. В целом, какой бы метод не был применен для того, чтобы вылечить типун, его по праву следует именовать мощным, лечащим и не приносящим вред организму.

Видео: типун на языке.

Профилактика

Если вскочил типун – это начальный признак сильного ослабления иммунной системы. Повышение защиты организма являет собой главное условие, которое поможет избавиться от недуга. Без такого компонента он может оказаться частой сопровождающей языка, возникая вновь и вновь.

правильный образ жизни абсолютно без курения и алкоголя;
помочь поднять защиту могут и разные лекарства из аптеки. Из самых дешевых средств хорошую помощь оказывает обычная эхинацея;
следует постоянно соблюдать . Надо чистить зубы по утрам и вечерам, а еще после любого приема еды. Для профилактики следует хотя бы два раза в год ходить к зубному доктору;
при устрашающих признаках лучше обращаться к специалистам. Обыкновенный типун может явиться первым признаком сильной болезни, к примеру, герпетической инфекции или сильного стоматита;
после использования антибиотиков следует применить и пробиотики или потреблять каждый день кисломолочную продукцию;
не запускать течение хронических болезней.

Дополнительные вопросы

Как долго проходит типун на языке?

При правильно выбранном лечении и соблюдении правил типун минует в течении 1-3 дней. А вот врожденный типун (ромбовидный) нельзя полностью вылечить.

К какому врачу обратиться?

Следует вовремя обратиться к врачу-стоматологу, а еще своему терапевту для осмотра и консультации.

Заразен ли типун на языке?

Абсолютно не заразен. Он не передается воздушно-капельным путем, через бытовые предметы, пищу или воду, а также через поцелуи или сексуальный контакт.

Что означает выражение "Типун тебе на язык! "

ТИПУН ТЕБЕ НА ЯЗЫК! Выражение типун тебе на язык! теперь это простая брань, но некогда тоже было заклинанием, в какой роли и еще сохранилось в Олонецком крае (Куликовский. Словарь областного Олонецкого наречия, столбец 72) (Зеленин Д. К. Табу слов у народов восточной Европы и северной Азии // Сборн. музея антропологии и этнографии. 1930, Л., 9, с. 13).
Типун тебе на язык!
Ясно, что это - пожелание, и притом не слишком дружественное. Но каково его значение?
Когда у вас дома будут готовить на обед курицу, осмотрите ее язык. На самом кончике вы увидите роговой бугорок, помогающий птице клевать. Это "типун".
Бывают болезненные твердые прыщики на языке человека; кое-где у нас их тоже называли "типунами" и считали признаком лживости. Соврал что-нибудь - и готово: сидит "типун".
Из этих наблюдений и суеверий родилась и заклинательная формула: "Типун тебе на язык!" Ее основное значение было: "Ты лжец: пусть у тебя появится типун на языке!"
Теперь значение этого заклинания несколько изменилось. "Типун тебе на язык!" - ироническое пожелание тому, кто высказал недобрую мысль, предсказал неприятное.
что мысли сказанные вслух - материализуются
" не накаркай" "не говори лишнего"
Типун - очень больной прыщ на кончике языка
когда человеку говорят Типун тебе на язык!, это означает, что он сказал чтото неприятное, недоброе или что высказанное им предположение не должно сбыться. Есть версия, что выражение типун тебе на язык появилось во времена Древней Руси, когда предателей, шпионов, стукачей и болтунов жестоко казнили заливали им в рот (на язык) расплавленный свинец. Самим словом типун называется хрящеватый нарост на кончике языка у птиц он помогает пернатым склвывать зрна и другую пищу. Изза воспаления типун может разрастаться, и орнитологи считают это симптомом птичьей болезни, похожей на дифтерию.
В толковом словаре Владимира Даля выражение типун тебе на язык помечено как бранное: его употребляли в ответ на вздорную болтовню, для острастки. (Было такое суеверие: по аналогии с птичьим типуном так же называли болезненный тврдый прыщик на языке человека, якобы появляющийся после того, как человек солгал.) В современной речи выражение типун тебе на язык уже не является ругательным или оскорбительным, а, напротив, приобрело иронический оттенок.

Загрузка... что такое шлюпка это шлюха которая шлюпка Лодочка) http://ru.wikipedia.org/wiki/РР СРРР Шлю#769;пка общее название малого беспалубного мореходного судна для транспортирования людей и грузов, а...
Загрузка... что такое коромысло???. Коромысло - это изогнутая деревянная палка. для переноски вдер с водой на плече! Первостепенным предметом сельского быта раньше считалось коромысло...
Загрузка... Кто нибудь заказывал с интернет магазина popadiv10.ru? Заказывал два электрошокера с выдвижной вилкой, прислали "подделку" с зарядкой от провода! Чехол отвратительного качества, Обман!!! gt;(...
Загрузка... как сделать алюминиевый порох. Смотрел видео, эффективная спышка. . а состав не нашел. . помогите найти Алюминиевый порох Осветительный состав (алюминиевый порох) является довольно...
Загрузка... Как чистить кроссовки из замши или замшизаменителя? Попробуйте новейшее средство российской разработки Solemate!Solemate - лучшее средство для чистки кроссовок!- Эффективно удаляет загрязнения - Более...

Выражение типун тебе на язык! теперь это простая брань, но некогда тоже было заклинанием, в какой роли и еще сохранилось в Олонецком крае (Куликовский. Словарь областного Олонецкого наречия, столбец 72)» (Зеленин Д. К. Табу слов у народов… … История слов

- (бранное слово за вздорную болтовню. ) Ср. Да с ней беда случилася, Как лето жил я в Питере... Сама сказала глупая, Типун ей на язык. Некрасов. Зеленый шум. Ср. ...Досадно слышать: Извольте ждать! нет лошадей! Когда губернский регистратор,… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона

Типунъ тебѣ на языкъ! (бранное слово за вздорную болтовню.) Ср. Да съ ней бѣда случилася, Какъ лѣто жилъ я въ Питерѣ... Сама сказала глупая, Типунъ ей на языкъ. Некрасовъ. Зеленый шумъ. Ср. ...Досадно слышать: «Извольте… … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)

Типун тебе (ему, ей и т. п.) под язык - Устар. Экспрес. То же, что Типун тебе (ему, ей и т. п.) на язык. Так вот что деется! так вот какие шашни! Со слезами на глазах принуждена была красавица уйти в хату, зная, что ничем иным нельзя было избавиться от ядовитых речей содержательницы… …

Прикусить бы тебе язык! Типун бы тебе на язык. См. БРАНЬ ПРИВЕТ … В.И. Даль. Пословицы русского народа

Типун тебе (ему, ей и т. п.) на язык - Разг. Предосуд. Недоброе пожелание тому, кто сказал, говорит не то, что следует. Савелий Егорыч! спросил хозяин. …Что это у вас за свёрток? Засудились что ль с кем? Типун вам на язык… Мне эти суды… вот где сидят (Н. Успенский. Уездные нравы) … Фразеологический словарь русского литературного языка

Жарг. мол. Эвфем. Шутл. ирон. Выражение раздражения, негодования в адрес человека, предсказывающего что л. нежелательное. ЖЭСТ 1, 194; ЖЭСТ 2, 83. /i> Трансформация выражения Типун тебе на язык! … Большой словарь русских поговорок

ТИПУН, а, муж. Болезнь птиц хрящеватый нарост на кончике языка. Типун тебе на язык (разг. шутл.) выражение недовольства по поводу сказанного. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

Типун хрящеватый нарост на кончике языка птицы, например, курицы. Типуном также раньше называли топор из за внешней схожести с наростом у птиц, а также болячки на языке. «Типун тебе на язык!» недоброе пожелание тому, кто высказал… … Википедия

Сущ. , м., употр. сравн. часто Морфология: (нет) чего? языка, чему? языку, (вижу) что? язык, чем? языком, о чём? о языке; мн. что? языки, (нет) чего? языков, чему? языкам, (вижу) что? языки, чем? языками, о чём? о языках 1. Язык это мягкий орган в … Толковый словарь Дмитриева

Как устроена ротовая полость

Типун появляется вследствие сразу нескольких причин, среди которых:

Механические травмы языка. Порезы, уколы, ожоги, травмы от острых рыбьих костей, семечек или орехов – все это может привести к появлению типуна. В этом случае в ранку проникают болезнетворные микроорганизмы, и начинается воспаление. То же самое происходит при обламывании зубов, наличии острых краев пломб.
Различные болезни ротовой полости, стоматит или пародонтит. Активные бактерии при отсутствии лечения расширяют свою «географию» и перемещаются на язык.
Несбалансированное питание. Нехватка в организме витаминов, особенно группы В, витаминов А и С, отрицательно сказывается на состоянии слизистых оболочек, их защитных свойствах, и облегчает таким образом развитие вредных бактерий.
Ослабленный иммунитет. Особенно часто типун появляется на языке после перенесенных простудных заболеваний или гриппа.
Системные заболевания. Типун на языке может быть не только самостоятельной болезнью, но и симптомом таких серьезных заболеваний, как туберкулез, гельминтоз, ревматизм, системная красная волчанка, дисбактериоз и других нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.
Аллергические реакции на средства по уходу за полостью рта (ополаскиватели, зубные пасты) также может стать причиной того, почему выскакивает типун.
Частое употребление острой пищи, больших количеств алкоголя и постоянное курение. То есть все те агрессивные факторы, которые раздражают слизистую оболочку языка, нарушают ее кровоснабжение и питание, и соответственно снижают сопротивляемость к размножению бактерий.
Пирсинг на языке также бывает источником попадания на слизистую оболочку инфекции и развития глоссита.

Появление типуна на языке в период беременности

Как проявляет себя типун на языке и чем беспокоит?

При развитии осложнений воспаление может переместиться с языка на область горла.

Фото

Как избавиться от типуна?

Чтобы вылечить и убрать с языка неприятный типун начинают со следующих действий:

Снижают нагрузку на язык и переводят пациента на теплую и мягкую пищу (разнообразные каши, супы-пюре).
Обрабатывают полость рта антисептическими растворами после каждого приема пищи. Для этих целей используют растворы марганцовки, фурацилина, хлоргексидина.
При сильных болевых ощущениях язык обрабатывают анестетиками – лидокаином, липокаином или другими препаратами. Для их назначения следует обратиться к врачу.
Для заживления ранок и эрозий на них наносят растительные масла, персиковое или масло шиповника.
Для укрепления иммунитета принимают комплексы витаминов и минералов.

В домашних условиях от типуна на языке помогут народные средства

Советы, чем лечить типун на языке также включают:

Полоскания раствором соды (столовая ложка на стакан воды).
Смазывание ранки настойкой прополиса или медом.

Для того чтобы быстро избавиться от типуна, в период лечения соблюдают следующие рекомендации:

Исключают употребление газированных напитков, горячей и холодной, острой, кислой или соленой пищи, а также алкогольных напитков. То есть снижают все те агрессивные воздействия, которые воспаленному языку ни к чему. С этой же целью ограничивают курение.
Обогащают рацион фруктами, ягодами и овощами. Мучное и сладкое ограничивают. Важно, чтобы питание обеспечивало организм достаточным количеством витамина С, А, витаминов группы В.
Тщательно соблюдают гигиену полости рта, регулярно полощут ротовую полость и чистят зубы.

Видео

причины, симптомы, диагностика и лечение у взрослых – Стоматология в Москве – Клиника ЦКБ РАН

Ротовая полость покрыта слизистой. Воспаление этого слоя эпителия – и есть стоматит. Заболевание является ответом иммунитета на возникновение неблагоприятных факторов. Раньше стоматит считался исключительно детским заболеванием, однако сегодня оно все чаще поражает взрослых пациентов. Зачастую зонами, которые поражает заболевание, становятся губы, щеки, небо.

Причины появления стоматита

Есть несколько причин, провоцирующих стоматит:

Присоединение инфекции – вирусы и бактерии, которые очень быстро заселяются, обнаруживая поврежденные участки слизистой.
Неправильное питание – если рацион слишком скудный, организму не хватает сил и ресурсов для борьбы с атакующими его возбудителями.
Ранки и другие повреждения во рту – это могут быть царапины от острых краев зубов с кариозными полостями, прикушенные щеки, трещины на губах, ожоги.
Неправильная гигиена рта – при недостаточном очищении на зуба и языке остается налет, в котором очень быстро размножаются бактерии.
Недостаточная гигиена в целом – грязные руки, немытые фрукты, которые становятся источниками бактерий.
Последствия стоматологического вмешательства, проведенного с нарушением норм.
Использование паст с лаурилсульфатом натрия, сокращающим слюноотделение. В такой ситуации эпителий может пересыхать и, как следствие, недостаточно сопротивляться бактериям.
Алкоголь и курение.
Хронические заболевания общего характера, влияющие на состояние организма, переваривание пищи, другие жизненно важные процессы.

О чем может рассказать стоматит

Появление стоматита может свидетельствовать о появлении в организме некоторых более серьезных патологий. Иногда стоматит является сопутствующим симптомом таких состояний как:

Перенесенное ионизирующее излучение или химиотерапия.
Онкологические заболевания носоглотки, рта, шеи.
Нарушения в работе пищеварительного тракта, кишечные паразиты.
ВИЧ инфекция.
Длительное обезвоживание.
Гормональные нарушения у женщин.
Сахарный диабет.
Анемия.
Бронхиальная астма.

Виды стоматита

Вирусный. Заражение вирусом Эпштейна-Бара или простого герпеса. Проявляется в виде пузырьков, на месте которых впоследствии возникают эрозии.
Бактериальный. Вызывается размножением стрептококков и стафилококков. Выглядит как гнойнички, переходящие в ранки.
Грибковый. Снижение иммунитета и размножение грибков Candida. Выглядит как небольшие очаги белого налета, после повреждения которых остаются болезненные эрозии.
Химический. Ожоги кислотами и щелочами. Глубокие язвы с формированием рубцов и деформаций слизистой.
Лучевой. Возникающий в результате воздействия ионизирующего излучения. Выражается в виде эрозий и деформации тканей.
Аллергический. Возникает как реакция на лекарство, зубные протезы.

Симптомы стоматита

Распознать стоматит можно по ряду симптомов, наиболее частыми из которых являются:

Покраснение с отечностью и болезненными ощущениями.
Последующее формирование язвочек с ровным краем под тонкой пленкой (при бактериальном стоматите).
Жжение и боль в месте поражения.
Усиленное отделение слюны, характерный запах изо рта.
Кровоточивость десен.
Повышение температуры, местное или по всему телу.
Появление язвочек зачастую концентрируется на внутренней стороне губ, также возможно поражение зоны под языком, языка и десен, внутренней поверхности щек.

Лечение стоматита

Пройти лечение можно в платной стоматологии ЦКБ РАН. Подход к процессу зависит от характера заболевания и причины его возникновения:

Если стоматит катаральный, то есть возникший как следствие несоблюдения гигиенических норм, его вылечить можно довольно просто, за неделю в домашних условиях. Для этого из рациона необходимо исключить раздражающую пищу – кислую, горячую, острую, соленую и т.д. Рот нужно полоскать растворами, которые борются с микробами.
Если есть проявления более серьезные, говорящие об инфекционном поражении, обращение к стоматологу или терапевту – обязательное условие правильной борьбы с заболеванием. На консультации стоматолога, после осмотра и опроса, врач назначит лечение. Это меры по купированию боли, снятию воспаления, борьбы с инфекцией. Применяются как полоскания, местные препараты, так и лекарства общего действия в виде таблеток.
Стоматиты, возникающие вследствие аллергии, не считаются самостоятельным заболеванием. В основе лечения – выявление объекта, вызвавшего аллергию, прием антигистаминных препаратов.
Лечение герпетического стоматита схоже с устранением остальных видов стоматита. Оно заключается в приеме препаратов от отека и боли, аппликация с препаратами и полосканий, противовирусных, антигистаминных, а также средств для восстановления иммунитета.
Стоматит, вызванный грибками Кандида, лечится с применением противогрибковых препаратов орально, локального нанесение средств для борьбы с грибком. Для увеличения эффективности лечения рекомендуется исключить или максимально снизить употребление простых углеводов, так как именно сахара являются основным питанием для грибов.

Профилактика

Самая распространенная причина для начала развития заболевания – травмирование слизистой рта. То есть остерегаться в первую очередь стоит повреждений. Острые края зубов, сломанных или некачественно запломбированных, ожоги и другие факторы, которые могут привести к появлению минимальных ранок, должны быть исключены. Кроме этого рекомендуется:

Тщательно соблюдать гигиену, как во рту, так и в остальном – мыть продукты перед употреблением, следить за чистотой рук и ногтей.
Аккуратно чистить зубы щеткой и зубной нитью, не использовать некачественные пасты.
Следить за чистотой зубных протезов, если они имеются.
При первых тревожных проявлениях незамедлительно обращаться к стоматологу.
Отслеживать общее состояние организма, системы пищеварения.
Отказаться от вредных привычек.

Внимание к своему организму и своевременное посещение стоматологии в Москве на базе ЦКБ РАН поможет избежать заболевания или остановить его в самом начале, избежав осложнений.

Как составить план повышения производительности

План повышения производительности (PIP), также известный как план действий по повышению производительности, - это инструмент, позволяющий сотруднику с недостатками производительности добиться успеха. Его можно использовать для устранения недостатков в достижении определенных рабочих целей или для устранения проблем, связанных с поведением.

Результаты могут отличаться, включая улучшение общей производительности; признание пробелов в навыках или обучении; или возможные действия по найму, такие как перевод, понижение в должности или увольнение.

Роль HR включает:

Определение того, является ли PIP подходящим действием для ситуации.
Администрирование всех PIP совместно с менеджером для предотвращения предвзятости.
Обеспечение постоянного руководства как руководителю, так и сотруднику на протяжении всего плана.

Шаг 1: Определите, подходит ли PIP

PIP следует использовать, когда есть обязательство помочь сотруднику стать лучше, а не как способ для разочарованного менеджера начать процесс увольнения. Используемый в качестве последнего, это не что иное, как след документа, который уже должен существовать, и он означает для всех сотрудников, что такая помощь недоступна. Итог: HR необходимо оценить, является ли структурированный план с целями, зависящими от времени, подходящим следующим шагом, или PIP будет больше вредом, чем помощью.

Чтобы оценить, оправдана ли PIP, HR должен учесть следующее:

Есть ли фактическая производительность или поведенческая проблема, которую можно обосновать? Попросите менеджера составить список недостатков в работе, включая даты, конкретные данные или подробные объяснения, а также любые предыдущие указания, данные сотруднику. Просмотрите последнюю аттестацию, чтобы узнать, является ли проблема новой или постоянной. Оправдал ли менеджер ожидания по предотвращению необходимости в PIP?
Считаете ли вы, что руководитель стремится помочь сотруднику добиться успеха, или его намерение сосредоточено на увольнении сотрудника? Это может быть сложно оценить, но прислушайтесь к тому, обеспокоен ли менеджер сотрудником и хочет ли он помочь, или он или она находится на краю своей веревки и больше не в состоянии управлять ситуацией. Неуверенные менеджеры могут чувствовать угрозу из-за поведения некоторых сотрудников или могут не понимать, что управление включает поддержку и развитие сотрудников.Если менеджер не хочет, чтобы сотрудники добивались успеха, нет смысла начинать PIP.
Возможно ли «исправить» проблему с помощью официального плана улучшения? Проблемы с целями продаж, оценками качества, количественными целями и подобными проблемами могут хорошо подходить для структурированного плана, который помогает определить, почему возникают недостатки. С другой стороны, непокорное и дерзкое поведение не поддается улучшению с помощью целенаправленного процесса PIP.
Кажется, сотрудник прошел надлежащую подготовку для успешного выполнения задачи? Отпуск или другой выходной день мог привести к пропуску обучения или информационных встреч, которые позже не были доступны для сотрудника.Для исправления недосмотра может потребоваться дополнительное обучение.
Есть ли известная личная проблема, которая может повлиять на работу сотрудника? Когда возникают личные трудности, у сотрудников может произойти снижение производительности, которое работодатели часто допускают. Если разумные сроки для размещения истекли, PIP может помочь способному сотруднику переориентироваться и вернуться в нормальное русло.

Шаг 2: Разработка проекта плана

После того, как потребность в PIP будет определена, попросите менеджера создать черновик плана для рассмотрения HR. План улучшения должен включать:

Информация о приемлемых уровнях производительности и о том, как текущая производительность сотрудника недостаточна. Следует предоставить подробные сведения о неприемлемых характеристиках, включая даты, данные и подробные объяснения. Приложите описание должности и любые соответствующие правила работодателя, чтобы уточнить ожидания.

Конкретные и измеримые цели, которые достижимы, актуальны и привязаны ко времени (также известные как цели SMART).PIP обычно длятся 30, 60 или 90 дней, в зависимости от того, сколько времени потребуется для исправления конкретной проблемы. Примеры:

В мае, июне и июле ошибки качества Джейн Смит не должны превышать 3% каждый месяц, и она должна производить не менее 150 единиц каждый месяц .
Во время этой 90-дневной аттестации Джон Смит должен присутствовать безупречно, за исключением утвержденных медицинских или семейных пропусков.Это означает, что он должен приходить и быть готовым к работе к началу каждой запланированной смены, вовремя возвращаться из всех запланированных перерывов и оставаться на работе всю смену.

Руководство относительно того, что руководство будет делать или предоставлять, чтобы помочь сотруднику в достижении этих целей, например, дополнительные ресурсы, обучение или инструктаж.
Подробная информация о том, как часто менеджер и сотрудник будут встречаться для обсуждения прогресса. Часто это делается раз в неделю, но может варьироваться в зависимости от обстоятельств.
Четко сформулированные последствия невыполнения целей плана. Варианты могут включать понижение в должности, перевод на другую должность или увольнение.

Работодатели могут выбрать формат письма или использовать стандартную форму при создании PIP. См. Два примера ниже:

Улучшение производительности: план действий (PIP # 1)

Улучшение производительности: план действий (PIP # 2)

Шаг 3: Пересмотрите план

HR должен пересмотреть план с упором на устранение предвзятости в отношении сотрудника. Является ли проблема производительности четко сформулированной и обоснованной? Справедливы ли цели и разумны ли сроки? Например, ставится ли продавцу цель продаж, которая намного превосходит запланированные продажи назначенных клиентов? Предоставляются ли сотруднику надлежащие инструменты и обучение, необходимые для улучшения? Если это относительно новый сотрудник, были ли предприняты адекватные усилия по адаптации, чтобы помочь ему адаптироваться? Если у HR есть роль в создании этих положений, этот процесс должен начаться немедленно. Ключом к этому шагу является обеспечение того, чтобы план был достижимым и справедливым, а не просто средством увольнения сотрудника.

Шаг 4: Внедрение плана

Пришло время встретиться с сотрудником, чтобы обсудить план и ожидания. Встречи не самые приятные, но помогает, если руководитель выражает свою приверженность плану и успеху сотрудника. Следует поощрять обратную связь от сотрудников, чтобы помочь выявить области, вызывающие путаницу, и способствовать укреплению ответственности.Будьте открыты для изменений на основании мнения сотрудника; точка зрения ценного сотрудника (который стоит времени и усилий PIP) не менее ценна здесь и может привести к более эффективному плану.

После полного обсуждения плана менеджер может внести изменения на основе отзывов сотрудников. После того, как HR рассмотрит любые изменения, окончательный план должен быть подписан менеджером и сотрудником и направлен в HR для утверждения.

Если на этом этапе сотрудник не может принять участие в процессе PIP, работодатель должен будет определить, следует ли предпринять увольнение, понижение в должности или другое соответствующее действие при приеме на работу.

Шаг 5: Мониторинг выполнения плана

Менеджер должен следить за тем, чтобы все текущие встречи были запланированы и проводились вовремя. Отмена встреч или опоздание на работу свидетельствует о недостаточной важности и заинтересованности со стороны менеджера. Прогресс в достижении целей следует документировать и обсуждать, стремясь определить, почему улучшения были или не были сделаны. Если пробелы в обучении или необходимых инструментах станут очевидными, предоставьте их как можно скорее. Поощряйте сотрудников проводить эти встречи, сообщать сами о том, как, по их мнению, они действуют и какие выводы они могли сделать, или что еще, по их мнению, им нужно для успеха.

Успешное продвижение к цели следует рассматривать как средство мотивации сотрудника к постоянному совершенствованию.

Шаг 6: Заключение плана

Когда сотрудник положительно отреагировал на достижение целей плана, , возможно, до истечения срока действия плана, работодатель должен официально закрыть PIP, признать успех сотрудника и позволить сотруднику продолжить работу . Хотя это и является положительным моментом для сотрудника, менеджер должен быть уверен, что сотрудник понимает, что ожидается дальнейшая хорошая работа.

Если сотрудник не может улучшиться или его или ее производительность ухудшается, PIP следует закрыть, и следует рассмотреть возможность переназначения, понижения в должности или увольнения с учетом конкретных обстоятельств.

Когда сотрудник стремится к улучшению, но не достигает поставленных целей в установленные сроки, возможно, стоит расширить план, чтобы дать ему или ей немного больше времени для достижения успеха. Кроме того, если в ретроспективе выяснилось, что цели не являются реалистичными или полностью не подконтрольными сотруднику, план может быть успешно завершен на основе достигнутых улучшений.

План повышения производительности сотрудников: 8 советов, как заставить его работать

План повышения производительности сотрудников (PIP) - это официальный документ , выражающий любые постоянные или повторяющиеся проблемы поведения и производительности, а также планирование достижимых целей для данного наемный рабочий. В PIP сотрудника обычно указывается конкретный график : для того, чтобы сотрудник вернулся на уровень в организации.

Как использовать план повышения производительности сотрудников?

План повышения производительности сотрудников используется, чтобы помочь сотрудникам достичь целей, которые они, возможно, не могут достичь, а также пытается обуздать неадаптивное поведение.На более низком уровне PIP сотрудника можно рассматривать как испытательный срок для сотрудников - многие люди рассматривают PIP сотрудника как начальные этапы увольнения сотрудника. Это может иметь место в некоторых ситуациях, но PIP могут быть полезны как для сотрудника, так и для компании. Во многих случаях PIP сигнализирует о том, что компания хочет сохранить сотрудника. Это - это структурированный подход, нацеленный на улучшение с помощью стратегии управления талантами и формальной документации .

Руководство будет работать с сотрудником над разработкой плана и пытаться облегчить обсуждение, чтобы выделить точные области для улучшения.Во всех случаях менеджеры и представители отдела кадров должны постоянно пересматривать план. Анализ производительности является важным элементом постоянного развития сотрудников, и обзоры в рамках спектра PIP не исключение. Это поможет обеспечить соблюдение сотрудниками изложенного плана и справедливое обращение с сотрудниками, включенными в программу PIP. Менеджер должен постоянно контролировать и предоставлять сотруднику обратную связь относительно его работы и, при необходимости, может принимать дополнительные дисциплинарные меры.

Конечной целью плана повышения квалификации сотрудников всегда должно быть поиск решения как для самого сотрудника, так и для его профессионального развития и организации . Четкое общение между менеджером и членом команды позволяет повысить эффективность PIP.

Когда следует внедрять план повышения производительности труда сотрудников?

Планы повышения эффективности работы сотрудников лучше всего реализовывать, когда сотрудник испытывает трудности. Менеджеры должны уметь замечать признаки неэффективного сотрудника.Некоторые из признаков, которые могут указывать на то, что сотрудник испытывает трудности: снижение производительности; снижение вовлеченности, тех, кто берет больше свободного времени или становится непунктуальным. Начало процесса должно произойти при явной тенденции к снижению производительности.

Другие причины, по которым вы можете внедрить план повышения производительности, включают:

Во время испытательного срока сотрудников в компании.
Если сотрудник традиционно был хорошим сотрудником, но в последнее время демонстрирует аномальную тенденцию к снижению производительности.
Если сотрудник демонстрирует низкую производительность в небольшом количестве областей, но показывает высокую производительность в большинстве других областей.
Когда в вашем справочнике сотрудников нет правильной стратегии повышения производительности, PIP предлагает жизнеспособную альтернативу.
Когда у сотрудника возникли личные проблемы, которые в последнее время могли повлиять на его работу.

Какие преимущества дает план повышения эффективности работы сотрудников?

Есть ряд преимуществ, а именно: привлечение сотрудников путем предоставления им возможности изменять свою работу и поведение; предоставляет сотрудникам подробную обратную связь и конкретные области для улучшения, а также показывает сотруднику, что организация осознает текущие проблемы людей.Кроме того, при наличии процесса PIP потенциальный риск судебного разбирательства снижается, если производительность не улучшится и произойдет увольнение.

Как можно повысить эффективность плана повышения производительности труда сотрудников?

1. Ставьте четкие цели

Обеспечение ясности позволяет сотруднику полностью понимать свои цели и задачи. И наоборот, отсутствие ясности приведет к тому, что сотрудник будет задавать все больше и больше вопросов, а также усилит их замешательство. Сотрудники должны понимать, каковы их конкретные цели и задачи. Чем точнее будут цели, тем легче их будет достичь.

2. Связь

План повышения производительности сотрудников - это совместный процесс. Как сотрудники, так и руководители должны иметь возможность свободно говорить о своих текущих трудностях, а также о том, как они планируют достичь высших целей. Сотрудники могут отстраниться и действовать недоброжелательно по отношению к плану. Как руководитель убедитесь, что вы проясняете сотруднику свои ожидания.Как сотрудник поддерживайте связь с менеджером, чтобы максимально эффективно следовать PIP.

3. Регулярные проверки

Как и предыдущий пункт, регулярные проверки особенно важны для повышения эффективности плана улучшений. Регулярные проверки обеспечивают структуру, но, что более важно, они обеспечивают последовательное направление, не позволяя сотрудникам сбиться с пути.

4. Основные причины

Возможно, существует основная первопричина, связанная с отрицательной тенденцией в их производительности труда. Перенесли ли они недавно тяжелую утрату в семье или другие личные проблемы? Что-то беспокоит их в профессиональной жизни - хотят ли они большего? Постарайтесь обсудить любые потенциальные проблемы, которые могут возникнуть у сотрудника, честно и уважительно. Обсудите, чувствуют ли они, что это мешает их работе, и обсудите, как лучше с этим справиться.

5. Позитивность

Несмотря на то, что сотрудник входит в План повышения производительности труда из-за потребности в улучшении, почти всегда будут положительные аспекты.Сообщите сотруднику, что он ценный член компании. Подчеркните положительные стороны своего занятия. Никто не хочет, чтобы ему говорили о том, что он плохо справляется со своей работой, и, если он будет включен в программу PIP, эта мысль неизбежно придет им в голову.

6. Структура

Мы уже говорили о структуре выше, и она является почти всеобъемлющей темой в планах повышения эффективности сотрудников. Возможно, наиболее важным элементом структуры является создание графика того, что вы (как руководитель) ожидаете от процесса. Организуйте регулярные проверки, а также официальные встречи с сотрудником и отслеживайте их работу. Предоставьте сотрудникам заранее определенную структуру в соответствии с вашими ожиданиями и в установленные сроки.

7. Обеспечьте дополнительную поддержку и / или обучение

Не позволяйте сотруднику бороться самостоятельно! Хорошая тактика для повышения эффективности PIP - предоставление дополнительной поддержки. Возвращаясь к четвертому пункту: основные причины - важно понимать, что результат плохой работы мог быть вызван недостатком обучения.Если сотрудник прошел неудачный процесс адаптации при минимальной поддержке, он может столкнуться с трудностями при выполнении задач с реальной ответственностью. Более того, если сотрудник получает продвижение по службе или большую рабочую нагрузку без предварительного обучения, он часто сталкивается с трудностями, что плохо отразится на его работе.

После того, как вы определили пробел в навыках, решите, как лучше его преодолеть. Подумайте о формальных курсах, слежке за коллегой или назначении сотрудника наставника для развития конкретных навыков или навыков межличностного общения.

8. Ясность последствий

Вышеупомянутые элементы для создания эффективного Плана повышения производительности сотрудников имеют относительно позитивный взгляд - и это важно! Но также важно убедиться, что сотрудник знает о явных последствиях, если производительность не улучшится. В начале процесса PIP должны быть определены заранее определенные, ясные и прозрачные последствия.

Надеюсь, следуя этим рекомендациям, у вас будет успешная PIP.Менеджеру важно сохранять бдительность. Чтобы убедиться, что ваш план эффективен, вы не можете позволить сотруднику вернуться к своим старым вредным привычкам через пару месяцев. Обязательно проводите регулярные проверки, отслеживайте их эффективность и регулярно обсуждайте, где и как, по их мнению, они улучшились (обеспечивая элемент положительного подкрепления для общего процесса Плана повышения производительности).

Примеры планов повышения производительности сотрудников

Мы создали два шаблона планов повышения производительности сотрудников, которые вы можете загрузить для своей организации.

В PIP и в примерах PIP есть несколько ключевых, лежащих в основе тем. Вы можете включить следующие тематические области:

Пример 1

В этот пример мы включили следующие категории:

Информация о сотрудниках - Информация, в которой указывается, кто такой сотрудник, какова его роль и кто его руководитель.

Целевая область - Обрисовать поведенческие проблемы и проблемы производительности, подробно описать конкретные примеры того, где и когда стандарты не были соблюдены.

Ожидаемый стандарт - Обозначьте, что ожидается от сотрудника в отношении производительности и поведения.

Действия по улучшению - Подробно укажите, какие действия необходимо предпринять для достижения необходимого уровня производительности.

Обучение и поддержка - договоритесь о том, какое обучение и поддержка может потребоваться сотруднику для повышения его производительности.

Проверка и проверки - запланировать периодические встречи для отслеживания производительности и обсуждения сильных и слабых сторон и потенциальных препятствий.

Final Review - подробно фиксируйте все улучшения, сделанные в целевой области. Задокументируйте любые случаи неприемлемого или образцового поведения как можно подробнее. Запишите количественно, если инцидент повторяется. Подтвердите свои доказательства, приложив любые материальные документы.

Подтверждение - подтверждение от сотрудника о том, что он помещен в PIP. Сотрудник признает, что несоблюдение и несоблюдение требуемого уровня может привести к дальнейшим дисциплинарным взысканиям.

Вы можете получить к ним доступ здесь:

Образец 2:

Информация о сотрудниках - Информация о том, кто является сотрудником, какова его роль и кто его руководитель.

Причина для PIP - приведите подробное обоснование, указав конкретные инциденты и даты, где стандарты не были соблюдены.

Ожидаемое изменение поведения / производительности - что ожидается, данные временные рамки, требования к обучению и поддержке, а также любая дополнительная информация.

Проверки - запланировать регулярные даты для регистрации и отслеживания любых изменений поведения / производительности

Путь к улучшению - Определите, нужна ли сотруднику поддержка. Это может быть обучение, семинары или специальный наставник.

Check-ins & Final Review - Планируйте регулярные встречи для отслеживания положительных или отрицательных изменений. В конце запланированного плана проведите встречу для всестороннего анализа производительности сотрудника.

Подтверждение - подтверждение - а не согласие - от сотрудника, признающее, что он был помещен в PIP, и причины, почему. Дальнейшее признание того, что несоблюдение и поддержание требуемого уровня может привести к дальнейшим дисциплинарным мерам.

План повышения производительности Популярные вопросы и ответы

Как долго должен длиться план повышения производительности?

Это зависит от вас и должно основываться на существующих переменных.Насколько серьезен этот процесс? Насколько вы хотите изменить конкретную проблему? Сколько времени потребуется человеку, чтобы адаптироваться? Это более чем одна проблема? Задайте себе эти вопросы и те, которые относятся к ситуации. При этом PIP обычно длятся 30, 60 или 90 дней.

Могу ли я отказаться подписывать план повышения производительности?

Вы можете отказаться подписывать план повышения производительности. Но есть ряд причин, по которым вы ДОЛЖНЫ подписать его. Самым заметным из них является то, что вас могут уволить за отказ подписать.Ваш работодатель может даже избежать ответственности, если вы не подпишетесь. PIP не обязательно является одним из этапов вашего удаления; Фактически, PIP следует использовать как метод улучшения ВАС.

Означает ли PIP, что вас уволят?

Это обычная мысль. Нет, надлежащая, структурированная и хорошо выполненная программа PIP не является неблагоприятным действием при приеме на работу. Он предназначен для повышения вашей производительности и навыков и поможет вам стать образцовым сотрудником.

Как вы отвечаете на PIP?

Понятно, что вы будете разочарованы, узнав, что вас помещают на PIP.Попробуйте ответить заранее. Решите, хотите ли вы остаться в организации. Просите о помощи и поддержке. Попробуйте повысить уровень своей продуктивности. Сохраняйте позитивный взгляд на вещи. Станьте образцовым сотрудником и превзойдите PIP.

Можно ли расширить план повышения производительности?

PIP могут быть расширены. Срок действия PIP не должен превышать 90 дней. PIP могут быть расширены, если данные, необходимые для поддержки решения, недоступны.

Как составить план улучшения производительности PIP?

В PIP нужно включить ряд вещей.Я не могу больше порекомендовать использовать наш образец PIP, а затем адаптировать вопросы и процессы в соответствии с вашей стратегией. Тем не менее, подход, который вам следует использовать, следующий:

Определите производительность / поведение, которое необходимо улучшить.
Приведите конкретные примеры для рассуждения.
Наброски ожидаемого стандарта.
Определите обучение и поддержку.
Расписание проверок и точек обзора.
Подпишите и подтвердите.

Как исправить сотрудника со слабой производительностью?

Помимо PIP, есть несколько способов исправить низкую производительность: 1.Определите препятствия на пути к успеху. 2. Выявите дефицит знаний или навыков. 3. Обеспечьте образование, обучение или наставничество. 4. Надлежащие процессы обратной связи. 5. Встречи один на один и правильные сети связи, касающиеся производительности.

Как вы можете сообщить о плохой производительности?

Низкая производительность - это не разовый вопрос. Это непрерывная работа. Вам нужно привести конкретные примеры и документировать прогресс. Организуйте встречу с сотрудником. Не забудьте подробно рассказать об их сильных и слабых сторонах.Создайте план действий по улучшению - не обязательно PIP. Обсудите области повышения производительности и определите, как помочь, например, образование, обучение и наставничество. Установите график обзора и назначьте встречи.

Какие общие проблемы с производительностью?

К наиболее частым проблемам с производительностью относятся:

Постоянно пропущенные сроки
Мотивационный дефицит
Чрезмерный отпуск по болезни
Низкая производительность
Низкий профессионализм
Прогулы
Опоздания
Расточительство ресурсов
Неточная или некачественная работа
Неудовлетворенность клиентов
оправдать ожидания

Что такое план повышения производительности?

Если вы спросите свою сеть, какие три самые страшные слова во время сезона оценки эффективности, есть большая вероятность, что вы услышите «план повышения эффективности» от нескольких человек.

Планы повышения производительности (или PIP) получают плохую репутацию. И многие люди приравнивают одевание к увольнению (что верно лишь иногда).

Хотя их серьезность не следует игнорировать, если вы используете PIP, знайте, что надежда еще не потеряна. У вас есть возможность изменить свою производительность - и спасти свою работу!

Но подождите, что такое план повышения производительности?

План повышения производительности - это официальный документ, в котором указываются любые повторяющиеся проблемы с производительностью наряду с целями, которые необходимо достичь сотруднику для восстановления хорошей репутации в компании (обычно с конкретным графиком выполнения плана).Если вас включили в программу PIP, ваш менеджер и HR, скорее всего, встретятся с вами, чтобы обсудить ее и ответить на любые ваши вопросы.

С точки зрения непрофессионала, это похоже на испытательный срок, когда вы учитесь в школе: в этот период за вами будут внимательно следить. Если вам не удается завершить PIP в конце графика, конечным результатом обычно является потеря работы.

Если вы изо всех сил пытались достичь своих целей, PIP призван дать вам конкретные способы изменить вашу производительность.Для большинства достаточно просто знать , что они могут улучшить, , чтобы выбраться из кризиса (что означает, что добиться успеха в одном случае определенно возможно!).

Я использую PIP. Значит ли это, что мне следует собирать вещи?

Определенно нет! Подумайте об этом: если бы ваша компания действительно хотела вас уволить, они бы не нашли время, чтобы составить план, который поможет вам достичь ваших целей.

Однако вы должны помнить, что если вы не выполните требования в своей PIP, это повлечет за собой последствия (которые должны быть указаны в нем).

Понятно, как мне убедиться, что я успешно завершил свой PIP?

Общение с вашим менеджером и / или HR имеет решающее значение. Если вы изо всех сил пытаетесь достичь какой-либо из своих целей или не знаете, чего от вас ждут, узнайте, есть ли у вашего начальника какие-либо советы, которые помогут вам четко понять, что вам нужно делать. Это также показывает, что вы активны и серьезно относитесь к этому.

На протяжении всего PIP вы должны регулярно проверять у своего менеджера свой прогресс.Если вы будете проверять как можно чаще, это даст вам возможность исправить любые потенциальные препятствия на раннем этапе и настроиться на успех.

Также пригласите некоторых из ваших высокоэффективных коллег на кофе и спросите их, как они остаются сосредоточенными на своих целях. Найдите кого-то, кто отлично разбирается в том, с чем вы боретесь, и подумайте, как вы можете изменить свою стратегию.

И, главное, оставайся позитивным! Вы можете это сделать - подумайте обо всем, что вы собираетесь сделать после того, как выбьете свой PIP из парка.Уверенность в собственной способности совершенствоваться значительно облегчит это на самом деле.

Нет, но я действительно думаю, что мой босс просто пытается избавиться от меня на законных основаниях….

К сожалению, на практике некоторые компании используют PIP для предварительного документирования увольнений. Если вы подозреваете, что это может иметь место (например, если цели, которые вы должны достичь, кажутся недостижимыми по любым стандартам), вы можете получить преимущество перед поиском работы, чтобы быть готовыми. к худшему.Воняет, что это так, но разве вы не предпочтете работать в компании, которая действительно заботится о вашем успехе и поддерживает его?

Итак, найдите время обновить свое резюме, отполировать свой LinkedIn и погрузиться в нетворкинг для поиска новых возможностей, если вы еще этого не сделали.

И, прежде чем приступить к какой-либо следующей работе, подумайте о том, что именно в вашей текущей должности мешает вам добиться успеха. Это фактор среды, в которой работает ваша текущая компания, или то, чего вы не сможете избежать, если продолжите работать в текущей области? Вы должны использовать это время, чтобы решить, что вы будете искать в новой роли, чтобы, если вы не можете завершить свой PIP, вы могли немедленно найти что-то, что лучше подходит (и не приведет к отказу от другого. дорога).

Я успешно выполнил свой план! Собирается ли мой босс противостоять мне вечно?

Поздравляем! Если вы успешно выполнили свой план, на самом деле это должно быть то, на что вы, , сможете ссылаться в будущих разговорах со своим начальником.

Помните: вы признали свои недостатки, взяли на себя ответственность за свою работу и стали даже лучшим сотрудником, чем были раньше, поэтому убедитесь, что ваш босс тоже это отмечает. Вы целеустремлены, упорны и способны к изменениям, и у вас есть документация, подтверждающая это, а это намного больше, чем могут сказать многие сотрудники.

Помня обо всем этом, надеюсь, вы почувствуете себя более сильными в начале сезона проверки производительности. Помните, что план повышения производительности - это не обязательно конец. Независимо от того, успешно ли вы выполните план или перейдете к новым возможностям, это может стать началом еще более захватывающей главы в вашей карьере.

7 вещей, которые следует учитывать при использовании плана повышения производительности (PIP) - знай свою команду

Обучение неэффективного сотрудника? Вот 7 вещей, которые следует учитывать при использовании плана повышения производительности, когда и как.

Когда дела идут хорошо, всегда легче быть хорошим менеджером. Но когда сотрудник испытывает трудности, особенно если он подает большие надежды, что вы делаете?

Первый шаг - выяснить, знает ли сотрудник , что он недостаточно эффективен (я подробно обсуждаю это здесь). Затем пришло время научить неэффективного сотрудника (надеюсь) к успеху. Вам нужен план действий.

Один из способов помочь сотруднику улучшить свою производительность - это то, что классически известно как план повышения производительности, или сокращенно PIP.Некоторые компании имеют формальный процесс PIP с шаблонами и заранее определенными шагами, в то время как другие компании и менеджеры вообще отказываются от любого типа PIP.

Что лучше всего работает, зависит от конкретной ситуации сотрудника и культурной среды компании. Например: была ли эта низкая производительность хронической или что-то более недавнее? Ваша компания в целом рассматривает процесс как средство уменьшения сложности, или они не склонны к процессу?

Чтобы лучше понять, подойдет ли формальный план повышения производительности для вас и вашей команды, мы попросили наших более 1000 менеджеров в нашем онлайн-сообществе The Watercooler в Know Your Team рассказать об их опыте.

Основываясь на их ответах, вот что вам следует учитывать при обучении неэффективного сотрудника и использовании PIP:

Это рычаг или костыль?

Netflix категорически отказывается от всех планов по повышению производительности. Они наблюдали, как другие компании используют его как костыль для выявления плохой работы, а не как рычаг для повышения производительности. Менеджеры помещают сотрудника в PIP как «доказательство» для HR, что они пытались кому-то помочь. Или в более гнусных ситуациях менеджер использует PIP, чтобы вывести кого-то из компании.Как и любой процесс в организации, планы эффективности работают только в том случае, если намерение совпадает с результатом (независимо от того, является ли этот результат преднамеренным или нет). Если конечным результатом PIP является то, что они являются удобным выходом для менеджеров, а не подлинным путь для улучшения сотрудников - планы производительности будут токсичны для вашей компании. Пустые реликвии никому не служат.

Никогда не делайте PIP сюрпризом.

Любая низкая производительность должна была уже обсуждаться на предыдущей личной встрече.Ваш прямой подчиненный не должен быть застигнут врасплох тем, что вы предлагаете ему план работы. В более крупных компаниях это также должно было появиться в обратной связи с HR (будь то спонтанная или через ваш ежемесячный цикл обратной связи, в зависимости от того, какова ваша частота кадров).

Устранение недостаточной производительности с помощью нашего инструмента 1: 1 ⚡️

Используйте наши более 100 вопросов для встреч и шаблоны повесток дня.

Сообщите сотруднику, что PIP возможен.

Люди могут развернуть корабль, прежде чем им понадобится план улучшения характеристик.Знание о том, что PIP может быть на горизонте, может быть для некоторых мощным мотиватором. Однако, учитывая это, не следует рассматривать такую возможность как ультиматум. В конечном итоге внушение страха непродуктивно. Скорее, будьте максимально прозрачны в отношении уровня работоспособности человека и возможных следующих шагов. Например, во время встречи один на один вы можете сказать: «Нам нужно, чтобы ваша производительность была на [X осязаемом уровне], и я хочу работать с вами над улучшением. Я не думаю, что мы подошли к тому моменту, когда нам обоим еще нужен план повышения производительности.Но я хочу поделиться, что это может стать следующим потенциальным шагом в будущем, если мы не станем работать вместе. Прямо сейчас я хочу поддержать вас, чтобы понять, как улучшить ситуацию. Не могли бы вы это обсудить? »

Подумайте о том, чтобы в разговоре помимо сотрудника присутствовали и другие.

Члены Watercooler, входящие в более крупные компании, рекомендовали на собрании по PIP привлечь сотрудника, менеджера и HR. Это необходимо для того, чтобы все соответствующие стороны были на одной странице.Если вы все же решите привлечь HR, будьте осторожны, потому что некоторых отвлекает (если не немного зловеще) присутствие HR в комнате, когда обсуждается PIP. В то же время другие предпочитают, чтобы HR присутствовал с самого начала, потому что это помогает установить непрерывность информации. Вы захотите взвесить эти компромиссы для своей собственной команды, когда оцените, должны ли другие участвовать в разговоре о PIP.

Обеспечьте общий согласованный поток для PIP.

На основе того, что поделились участниками Watercooler, вот общий план того, как вы можете настроить PIP в своей компании:

Встретьтесь с сотрудником, чтобы обсудить план работы. Заранее проясните, что , это - цель собрания, чтобы сотрудник мог спланировать встречу заранее. Используйте инструмент встречи один на один от Know Your Team, чтобы наметить беседу и дать сотруднику достаточно времени для подготовки к ней.
Вместе четко определите, как на самом деле выглядит «успех» и когда он должен быть достигнут к (обычно через 4–6 недель). Обсудите, почему этот показатель успеха важен для команды и как он помогает ей двигаться вперед.Узнайте, как будет оцениваться успешный результат. Согласуйте метод измерения.
Во время встречи составьте план, как достичь успеха. Как могут выглядеть ежедневные или еженедельные занятия? Есть ли у кого-нибудь из вас предложения о том, что нужно сделать иначе, чтобы добиться успеха?
Установить 4-6 еженедельных контрольно-пропускных пунктов. Обсудите, как может выглядеть «успех» каждой еженедельной контрольной точки. Каким будет измеримый результат?
Во время каждой еженедельной контрольной точки обсуждайте прогресс, достигнутый на сегодняшний день, на основе показателей, с которыми вы ранее согласились.Что было хорошо, а что не так? Как любой из вас может действовать по-другому, чтобы добиться большего прогресса? Насколько хорошо сотрудник движется к «успеху», как было определено ранее?
Во время последней еженедельной контрольной точки объявите об успехе - или решите, что пора расстаться. Очевидно, что один из этих разговоров вести намного сложнее, чем другой. Если сотрудник не смог добиться успеха, обсудите это как можно более прямо и уважительно.Вот несколько советов, как отпустить кого-то изящно и с достоинством.

Составьте план всегда с участием сотрудника.

Это первостепенно. Эффективный план повышения производительности - это «мы можем улучшить вместе», а не просто «я говорю вам, что нужно изменить». На каждом этапе пути, от первоначального обсуждения плохой производительности до определения еженедельных контрольных точек, вы должны совместно создавать PIP и работать вместе, чтобы выяснить, как достичь результата, которого вы оба хотите достичь.

Понять культурные последствия PIP.

Для некоторых членов Watercooler PIP работают невероятно хорошо для их команды, потому что их команда преуспевает в наличии четких процессов и структур. Однако другой Watercooler поделился тем, что, поскольку 80% - 90% сотрудников, которые были задействованы в программе PIP, покинули компанию в период действия программы PIP, в культурном плане программа PIP стала «вестником гибели».

Независимо от того, решите ли вы продвигаться вперед с официальным планом повышения эффективности или чем-то более неформальным, важно то, что вы полностью сосредоточены на том, чтобы помочь своему сотруднику стать лучше. В конце концов, это ваша цель как менеджера: создать среду, в которой ваша команда сможет работать наилучшим образом. Неважно, назовете ли вы его трехбуквенным сокращением («PIP») или нет. Результаты имеют значение.

Используйте наш инструмент 1: 1 для обсуждения PIP 🌟

Наши 100+ вопросов для встреч 1: 1 помогут вам заранее наметить разговор.

Если вы решите внедрить PIP, разговор должен происходить как встреча один на один между вами и вашим непосредственным подчиненным .В дополнение к этой статье, используйте наш инструмент «Один на один» в «Знай свою команду», который поможет вам заранее подготовить и четко очертить беседу PIP. Это позволит легко задавать темы для обсуждения + общие пункты повестки дня, а также записывать общие выводы и следующие шаги. Попробуйте «Знай свою команду» сегодня.

Нравится? Получайте наши самые свежие идеи для руководства по мере их выхода.

Вы также можете найти эти статьи полезными…

По сценарию Клэр Лью

Генеральный директор «Знай свою команду». Моя миссия в жизни - помочь людям стать счастливее на работе. Передай мне привет в Твиттере @clairejlew.

Является ли PIP вашим первым шагом в увольнении сотрудника?

Является ли цель плана повышения производительности (PIP) документированием производительности сотрудника первым шагом к увольнению сотрудника? PIP - популярная тема, потому что очень многие организации делают их неправильно и используют их по всем неправильным причинам - например, как первый шаг к увольнению сотрудника. Поэтому сотрудники часто не понимают, что на самом деле означает включение в PIP для их нынешней и будущей работы.

Читатели часто спрашивают, с точки зрения планов повышения эффективности (PIP), как менеджер их выполняет? Уместно ли руководителю «ловить рыбу», чтобы получить отзывы от других менеджеров о человеке, который будет включен в PIP?

Например, если сотрудник обслуживает свою группу клиентов и включен в PIP, как менеджер узнает, улучшилось ли построение доверия в плане охвата человека, включенного в PIP? Как менеджер может знать, не спрашивая каждую неделю отзывы от группы клиентов? Это правильная процедура? Кроме того, действительно ли работает PIP? Или они обычно только начало бумажного следа для создания правовой защиты, чтобы кого-то уволить?

PIP часто помогают сотрудникам улучшаться

Чтобы ответить на эти часто задаваемые вопросы, PIP много раз преуспевали, а иногда и нет. Когда мотивированные сотрудники сбились с пути, включение их в систему PIP - это способ, наконец, привлечь их внимание. Вы должны сравнить включение сотрудника в PIP с тем, что он ударил сотрудника головой вверх головой, используя два на четыре, поскольку никакой другой коучинг производительности, похоже, не помог убедить их в том, что их производительность нуждается в серьезном улучшении.

(На самом деле, в ненасильственной позиции, с некоторыми сотрудниками, вам просто нужно привлечь их внимание. Вы должны помочь им понять, что их проблемы с производительностью серьезны - и что их проблемы с производительностью достаточно серьезны, чтобы в конечном итоге привести к увольнению.)

После успешного выполнения PIP главное для менеджера - бдительность. Вы не можете позволить сотруднику вернуться к привычкам работы, которые изначально принесли ему или ей PIP. Требуются постоянная обратная связь и закрепление положительных изменений сотрудника.

Секунды PIP не рекомендуются

Вы никогда не захотите делать второй PIP, потому что в какой-то момент ваши взрослые сотрудники должны взять на себя ответственность за свою работу и успех. (Честно говоря, менеджеры по персоналу не очень любят делать PIP с первого раза, потому что менеджеры и персонал отдела кадров тратят время на развитие и обратную связь. И еще раз, это взрослые люди. Верно?)

Чтобы ответить на следующую часть распространенных вопросов, руководителю уместно конфиденциально запросить отзывы сотрудников или улучшения от другого менеджера, если этот менеджер является клиентом услуг сотрудника. Эти данные необходимы для того, чтобы знать, действительно ли сотрудник PIP улучшился в глазах своего клиента.

У менеджеров нет ни времени, ни желания проводить свои дни, наблюдая через плечо за сотрудником, который был включен в PIP. Итак, менеджер зависит от этой обратной связи.

Обратная связь от другого менеджера также уместна, если второй менеджер руководит частью работы сотрудника или командой, в которой этот сотрудник участвует. Запрашивать отзывы о производительности от штатных сотрудников, которые являются коллегами, нецелесообразно, если это не является частью неформального или формального процесса обратной связи 360.

Возможность прекращения работы

PIP часто является началом оформления документов, которое в конечном итоге приводит к увольнению. Это не должно быть целью PIP, хотя многие организации подозревают, что это так, поэтому размещение в PIP оказывает такое негативное влияние на сотрудников. Это связано с тем, что, несмотря на все ваши усилия, сотрудник может не брать на себя ответственность за свои действия и совершенствоваться, как требуется для достижения успеха в работе.

Итак, имея в виду этот потенциал, вам необходимо убедиться, что в PIP:

цели полностью соответствуют работе,
существует достаточно деталей, чтобы позволить сотруднику добиться успеха,
в максимально возможной степени, цели измеримы или, если не измеримы, ожидаемые результаты описываются таким образом, чтобы менеджер, HR и сотрудник могли договориться о том, были ли они достигнуты.

Встречайтесь с сотрудником каждые пару недель, чтобы обсудить прогресс. Документируйте все последующие встречи и прогресс - или его отсутствие. Если вы видите, что, несмотря на все усилия, прогресса не наблюдается, пора подумать об увольнении сотрудника.

Обратите внимание, что предоставленная информация, хотя и является достоверной, не гарантирует ее точность и законность. Сайт читают мировая аудитория, а законы и правила в области занятости варьируются от штата к штату и от страны к стране.Обратитесь за юридической помощью или помощью в государственные, федеральные или международные государственные ресурсы, чтобы убедиться, что ваше юридическое толкование и решения верны для вашего местоположения. Эта информация предназначена для руководства, идей и помощи.

Ваш босс поставил вас на план повышения производительности, что теперь?

По теме: Что делать после увольнения

Но подождите, каков план повышения производительности?

С точки зрения непрофессионала, это похоже на испытательный срок, когда вы учитесь в школе - в этот период за вами будут пристально наблюдать. Если вам не удается завершить PIP в конце графика, конечным результатом обычно является потеря работы.

Если вы изо всех сил пытались достичь своих целей, PIP призван дать вам конкретные способы изменить вашу производительность.Для большинства просто знать, что они могут сделать для улучшения, достаточно, чтобы выбраться из кризиса (что означает, что добиться успеха в одном случае определенно возможно!).

Я использую PIP - Значит ли это, что мне нужно собирать вещи?

Определенно нет! Подумайте об этом - если бы ваша компания действительно хотела вас уволить, они бы не нашли время, чтобы составить план, который поможет вам достичь ваших целей.

Связано: Как разработать качественные обзоры, которые не подводят женщин

Понятно, так как я могу убедиться, что успешно завершил свой PIP?

На протяжении всего процесса PIP вы должны регулярно проверять у своего менеджера свои успехи. Если вы будете регистрироваться как можно чаще, это даст вам возможность исправить любые потенциальные препятствия на раннем этапе и настроиться на успех.

И, главное, оставайся позитивным! Вы можете сделать это - подумайте обо всем, что вы собираетесь сделать после того, как выбьете свой PIP из парка.Уверенность в собственной способности совершенствоваться значительно облегчит это на самом деле.

Нет, но я действительно думаю, что мой босс просто пытается избавиться от меня на законных основаниях….

К сожалению, на практике в некоторых компаниях используются PIP для предварительного документирования увольнений. Если вы подозреваете, что это может иметь место (например, если цели, которые вы должны достичь, кажутся недостижимыми по любым стандартам), вы можете получить преимущество перед поиском работы, чтобы быть готовыми. к худшему.Воняет, что это так, но разве вы не предпочтете работать в компании, которая действительно заботится о вашем успехе и поддерживает его?

Итак, найдите время, чтобы обновить свое резюме, отполировать свой LinkedIn и погрузиться в нетворкинг для поиска новых возможностей, если вы еще этого не сделали.

И, прежде чем приступить к какой-либо следующей работе, подумайте о том, что в вашей текущей должности мешает вам добиться успеха. Это фактор среды, в которой работает ваша текущая компания, или то, чего вы не сможете избежать, если продолжите работать в текущей области? Вы должны использовать это время, чтобы решить, что вы будете искать в новой роли, чтобы, если вы не можете завершить свой PIP, вы могли немедленно найти что-то, что лучше подходит (и не приведет к отказу от другого. дорога).

Связано: Продуктивный способ управлять своими эмоциями на работе

Я успешно выполнил свой план! Собирается ли мой босс противостоять мне вечно?

Поздравляем! Если вы успешно выполнили свой план, на самом деле это должно быть то, на что вы можете ссылаться в будущих разговорах со своим начальником.

Помните: вы признали свои недостатки, взяли на себя ответственность за свою работу и стали даже лучшим сотрудником, чем были раньше, поэтому убедитесь, что ваш босс тоже это отмечает.Вы целеустремлены, упорны и способны к изменениям, и у вас есть документация, подтверждающая это, а это намного больше, чем могут сказать многие сотрудники.

Помня обо всем этом, надеюсь, вы почувствуете себя более сильными в начале сезона проверки эффективности. Помните, что план повышения производительности - это не обязательно конец. Независимо от того, успешно ли вы выполните план или перейдете к новым возможностям, это может стать началом еще более захватывающей главы в вашей карьере.

Эта статья изначально была опубликована в Daily Muse и перепечатывается с разрешения.

Еще от Muse:

Правда о «планах повышения производительности»

Давайте будем честными - когда ваш начальник злится на вас и ставит вам план повышения производительности, последнее, что он или она думает, это повышение вашей производительности.

Если ваш начальник действительно хотел улучшить вашу работу, он или она садились бы с вами и разговаривали с вами как с другом или тренером. Они говорили: «Что-то мешает вам в работе. Давайте разберемся! Вы классный, и я знаю, что мы можем с этим справиться.«

Менеджер ставит вас в план повышения производительности только тогда, когда они хотят избавиться от вас. Вместо плана повышения производительности его следует называть Планом «Это первый шаг к увольнению», потому что именно это и происходит.

Галерея: как улучшить вашу производительность. Обзор

7 изображений

Они уже знают, что хотят от вас избавиться. Я был старшим вице-президентом по персоналу в течение многих лет, и я знаю, что, когда менеджер приходит в отдел кадров и говорит: «Мне нужно дать кому-то испытательный срок» или «Мне нужно назначить кого-то по плану повышения производительности», это означает, что менеджер этого не делает. не любит сотрудника и хочет, чтобы он или она вышли из здания.

Менеджмент во многих организациях основан на страхе. Менеджеров легко напугать. Все, что вам нужно сделать, это подвергнуть сомнению их авторитет или иметь представление получше, чем они, и напуганный менеджер может решить, что вы антихрист.

Тогда они могут побежать в отдел кадров и начать процесс выселения вас за дверь. Первый шаг - составить вам план повышения производительности. На самом деле этот шаг не имеет ничего общего с повышением производительности.

Это все связано с властью и контролем, а также с тем, чтобы наглый сотрудник знал, кто здесь главный.

Планы повышения производительности посылают сообщение: «Я контролирую ваши средства к существованию, так что не переходите меня».

Если вы хотите помочь кому-то стать лучше, записываете ли вы их и отправляете на испытательный срок?

Конечно, нет! В деловом мире мы любим говорить о «коренных причинах». Мы любим копать и выяснять, что скрывается за проблемой, которую мы пытаемся решить.

Может быть, это проблема рабочего процесса, проблема с запасами или проблема с нашим обучением продажам.Мы хотим выяснить, в чем заключается основная причина проблемы, за исключением случаев, когда мы говорим о сотрудниках и их эффективности.

Когда менеджер недоволен сотрудником, наше стремление определить первопричины волшебным образом исчезает. Нас не заботят первопричины, когда сотрудник делает что-то, чего менеджер не хочет, чтобы он или она делал, потому что, если мы копаем слишком глубоко или рассказываем слишком много правды о том, почему сотрудник столкнулся с препятствием, которое он или она сделали, мы можем найти первопричину, о которой никто не хочет слышать.

Мы можем обнаружить, что у руководителей компании нет видения, или что менеджеры лгут своему начальству о том, что команда может фактически произвести за день. Мы можем обнаружить, что у определенного менеджера нет бизнеса, ведущего команду, и он всегда не достигает поставленных целей, поэтому ему приходится искать козлов отпущения, чтобы обвинить его в этом - а вы можете стать козлом отпущения месяца!

Организации, которые руководят человеческим голосом, не ставят людей в планы повышения эффективности. Я был руководителем отдела кадров с 1984 года и никогда никого не ставил на PIP.Я работаю только со взрослыми, а не с детьми - так зачем мне писать кого-то и обращаться с ними как с своенравным ребенком или преступником?

Планы повышения производительности

являются частью жесткой устаревшей системы управления, которую я с любовью (и под «любовно» я имею в виду «с ненавистью, пылающей в моем сердце») называю Годзиллой. Годзилла все еще правит во многих организациях, но он не просуществует долго, потому что экономика знаний, в которой мы живем сейчас, не позволит Годзилле жить намного дольше. Его день прошел.

Мы все просыпаемся на рабочем месте и понимаем, что только хулиганы и слабые менеджеры ведут через страх. Взрослые и сильные менеджеры ведут через доверие.

Что вы будете делать, если вы менеджер и просто не можете дозвониться до кого-то из вашей команды - скажем, вашей товарищи по команде Салли - так что Салли продолжает делать ошибки изо дня в день?

Вот что вы сделаете в этом случае. Вы скажете: «Вот что я знаю. Я знаю, что нанял Салли, потому что она умна и способна, поэтому, если что-то пойдет не так на столе Салли, это моя проблема, а не ее.

«В конце концов, я менеджер. Моя работа была бы легкой, если бы я только винил сотрудников, когда что-то пошло не так, но если бы я сделал это, я бы не был лидером - я был бы плаксивым. Weenie без позвоночника и без целостности!

«Вместо того, чтобы обвинять Салли и навязывать ей идиотский план повышения эффективности, чтобы скрыть отсутствие у меня лидерских навыков, я буду копаться и проводить больше времени с Салли. Я начну с самого начала и убедюсь, что она полностью понимает ее работа.

"Я позабочусь о том, чтобы каким-то образом не мешать Салли, возможно, даже не зная об этом.Я позабочусь о том, чтобы наши системы имели смысл, потому что я знаю, что корпоративные процессы могут легко запутаться и стать неэффективными, и это могло произойти здесь.

"Я не стану притворяться, что Салли просто случайно решила разыграть свою работу и однажды перестать делать свою работу, потому что я рациональный человек, и ни один рациональный человек не придет к такому выводу. Прежде всего, я буду честен с Салли Я не буду пытаться заставить ее взять на себя вину за мои трудности с демонтажом любого заграждения, стоящего на пути Салли.

«Я принял должность менеджера, когда мне ее предложили, так что это означает, что я несу ответственность. Я беру на себя ответственность за успех Салли - конечно! Какой менеджер сделает что-то меньшее?»

Что за менеджер? Не вы - вы сильный менеджер с голосом, сердцем и преданностью людям в вашей команде.