ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: 10 ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½Π°. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ . ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ (ΠΎΡ Π±Π»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ) β ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ (Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ) β ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π² Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ . ΠΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π°Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠΈ (ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°) ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠΈΠΆΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ². Π¦Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»ΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ β ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ , Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΊΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΡ Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Π·ΡΡ Π² ΡΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅Π½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ» Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π΅ΡΠ½Π½Ρ. Π‘ΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎ, Π²ΡΠΏΠ°Π² ΠΈΠ· ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°Π² Π·Π° Π΄Π²Π΅ΡΡ Π² ΡΡΠΌΠ°ΡΠΎΡ Π΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ (Π±ΡΠ±Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ.
Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π° (ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²). ΠΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Π³Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π Π΅ΡΠΈΠ² ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ), Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΠ² ΡΡΠΊΡ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅? ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠΈΡ ΠΈΡ, Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ° Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ°.
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½Π°Ρ. Π‘ΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠΌ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ (Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΡΠΈΠ½
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ·:
- Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ (Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ).
- ΠΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π±ΡΡΠΈΠ½.
- ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² 0,5 ΠΌ. ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π·Π΄Π²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΡΡΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π·Π²Π΅Π½ΡΠ΅Π²-ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠ°, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Β«ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡΒ».
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ-Π·Π²Π΅Π½ΠΎ.
ΠΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ, Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π±ΠΈΡ Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ, Π½ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π³ΡΠ°Π²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ? ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ! Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ.
- ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ» Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ, Π² Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ.
- ΠΠΈΡΡ (ΠΊΠ΅ΡΠ½Ρ) Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ β ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- Π’ΡΠ³ΠΎΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ.
- Π‘ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ.
Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π² Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Π½ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΊΠ². ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ), Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°, Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«ΠΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉΒ».
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠ²Ρ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ°, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ (ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π», ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠΊΠ²). Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠΆ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»Π°ΡΡΠ½ΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΡΠΈΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ (Π½Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ) ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° Π»Π°ΡΡΠ½ΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π²ΡΠ±ΠΈΡΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΠΌΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²Π°Π² Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π½Π΅ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π²Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π»Π΅Π³Π»Π° Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π£ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Ρ, Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ.
Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ (Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ)
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΡΡ (ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ). ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- Π¨ΠΈΠΏΡ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΉ.
- Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΈΡΡ.
- ΠΠ³Π»Π° Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠΌ.
Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΏΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ (Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ) β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ°. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ (ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ), ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ². ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ.
Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° 15β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²). ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅, Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°. Π¦Π²Π΅Ρ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ΅Π½, ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΡΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- ΠΡΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
- Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠ°.
- ΠΠ³Π»Π° Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΈΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ (Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ), ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ·Π»Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
ΠΡΠ·Π°Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ· ΡΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ. ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΌ β ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅.
ΠΡΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 5β6 ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ β ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ (ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ). ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ (ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ) ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π°Ρ: ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² 5β7 ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ. ΠΡΠ·Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ.
Π¨Π»Π΅ΠΉΠΊΠ°-ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ
ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π±ΠΈΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Β«ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΊΡΒ». ΠΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, Π΄Π°, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡΠΎΠΊ, Π° Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΠΆΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ-Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π»Π΅Π½Ρ, Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΡΡΡΠ°Π·, ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π°, ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ, ΡΠ½ΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ! ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° (Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Π») ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΈ Π² 36 ΡΠΌ.
ΠΠ° ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅:
- ΠΠ, ΠΠ‘ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 1 ΡΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ, ΠΠ‘ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° (Π½Π° ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 11 ΡΠΌ).
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4β6 ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π Π½Π° Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅. Π β ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΊΡ Π. ΠΠΎΡΠ°Ρ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° 3 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΊΡ Π ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (Π½Π° ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠ° 6). ΠΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Πβ6 ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 2 ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 1,5 ΠΈ 2 ΡΠΌ.
ΠΠ°Π³ΠΈΠ±, Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΠ‘ ΠΊ ΠΠ‘, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΠ‘ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°.
- Π‘Π»Π΅Π²Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 2 ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° 2β2,5 ΡΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅.
ΠΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ-Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ . Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π²ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΈ Π² 36 ΡΠΌ. ΠΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ:
- ΠΠ, ΠΠ‘ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ 12 ΡΠΌ.
- ΠΠ, ΠΠ‘ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ (ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°). ΠΠ° ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅, Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° 5 ΡΠΌ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ, ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π 3β5 ΡΠΌ (Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ 5 ΡΠΌ). ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π° Π ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ (Π½Π° 3β5 ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π). ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡ 0,5β1 ΡΠΌ. ΠΠ·ΠΎΠ³Π½ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅, ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π‘ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ 1/5 Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΠ‘, Π° ΠΎΡ Π 1/2 ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ 6 ΠΈ 3 ΡΠΌ). ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ 0,5β1 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΠ, ΠΠ‘.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ (ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°) ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π², Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ , Π° ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ Π±Π»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠ΄Π΅.
ΠΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΠΎΠ½ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄Π΅Π² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΡ Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π±ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ β Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡΒ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π³ΡΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ).
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π±ΡΡ, Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ β ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΈΡΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ)
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΠΈ (ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅)
- ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° (ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ°, ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ)
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΡΡΠ°Π·Ρ, Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ)
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ β Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ ! ΠΠ° Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΒ Π΄Π²Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ 90 Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅Β ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ β ΠΎΠΏΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°ΡΒ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡ Π±Π»ΠΎΡ
ΠΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΒ Π±Π»ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΠΎ-Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ.
ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°Ρ! Π ΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ. Π£ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ β ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ?
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π°Π΄Π΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π±ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠ°, Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½;
- Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°;
- Π±Π°ΡΡ Π°Ρ;
- Π²Π΅Π»ΡΡ;
- ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π».
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅: ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅ Β«ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Β». ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΡΠΌ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌ Π·Π° Π·Π°Π±ΠΎΡ, Π²Π΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ, Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π±ΡΠ» ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
- Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ β ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ (ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅), ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, Π±ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ· Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ·ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΡΠΌ.
- ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ Π²Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°, Π΄Π°Π² Π²ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
- ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΡ Π±ΠΈΠΆΡΡΠ΅ΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ Π΅Ρ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΈΠ½.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π΅. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ, ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΆΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ.
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Ρ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°;
- ΡΠΈΠΏΡ;
- Π½ΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π² 2-3 ΡΠΌ. ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ: ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ΡΡΡΠ· ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ Π²ΡΡΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ± ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ . ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π£ΡΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΡ!
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡ: ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ!Π¨Π»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ - Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌ
ΠΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²Ρ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ, ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π¨Π»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ΅?
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π·ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠ³Π½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
- Π ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ - ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅.
- ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π±Π΅Π·Π»ΡΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π¨Π»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ No 1. Π¨Π»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 0,5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ²Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 3-5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ 1,5 β 1,8 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6-7 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° β Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΡ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
Π¨Π»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ No 2
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½Π°.
- ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ°Π±ΠΈΠ½.
- Π’ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ.
- Π¨ΠΈΠ»ΠΎ.
- ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ, ΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π±ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
- ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠΈ-ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ 1,5 β 1,9 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π±ΠΈΠ½, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ, Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ No 3
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- ΠΡΡΠ΅Π· ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ.
- Π€Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
- Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°.
- Π Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ.
- Π’Π΅ΡΡΠΌΠ°.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ°.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΠΊ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ.
- Π ΡΠ»Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΠ° Π»ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ·. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ.
- ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡ.
- ΠΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ. Π Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
- ΠΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ.
- ΠΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅.
- Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ β Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ.
- Π¨Π»Π΅ΠΉΠΊΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ?
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π³ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
- ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 Π»Π΅Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ»ΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π»ΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ², Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ . Π ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅Π².
ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½. ΠΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°, Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
ΠΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π±ΠΈΡΠ΅Ρ, Π±ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ°:
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ² ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ, Π±ΡΠ±Π΅Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π·Ρ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π¨Π»Π΅ΠΉΠΊΠ° | ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ-ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ.ΡΡ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ - ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΒ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌΒ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π²ΡΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊΠΎΠ². ΠΡ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ!Β Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
Β
Π‘Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
Β
- βΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ - ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Β
Β
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Β - ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ.
β
Β
- ΠΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ.
β
Β
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ - ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡ, ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ½Ρ.
β
Β
- ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»Π°ΠΏΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
β
Β
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ½Ρ.
β
Β
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ.
β
Β
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΒ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ-ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ΅, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ.
β
Β
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ°
Β Β
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π― ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ). ΠΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠ²,Β ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠ°Π±ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ), Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° Π²Π΅Π»ΠΊΡΠΎ (ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°) ΡΠΎΠΆΠ΅... ΠΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ - Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ 1/2 ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ (ΡΠΌ. ΠΏΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ)
- ΠΠΈΠ½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ - Π΄ΡΠ³Π° ΡΠ°Π²Π½Π°Ρ 1/2 ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΈ. Π‘ΠΌ. ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ.
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5-7 ΡΠΌ (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ - Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ)
- Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΡΡΠΊΠ° - 7-10 ΡΠΌ. Π‘ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ.Β
- ΠΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π½ΠΈΠ·Π° (Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΒ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ) ΡΠ°ΠΊ,Β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅.Β
- ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΡ.Β
β
Β
ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ΅. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ (ΡΠΎΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ).
Β
Β
Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ) ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅!
Β
Β
ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΠ»Π΅Π½Ρ ΠΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅! Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ΅, ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅! Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡ) Π£Π΄Π°ΡΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.Β
Β Β
Β
ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ°Β https://www.pinterest.ru
Β
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ (ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ)
ΠΡΠΆΠ½Ρ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ -- ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ: ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ³ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ -- ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ! ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π»Π΅ΠΉΠΊΠ°-ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΡΡΠ»ΡΡ ΠΠ½Π³Π΅Π»Π°
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΡΡΠ»ΡΡ ΠΠ½Π³Π΅Π»Π° ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ: ΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»Ρ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ²ΠΊΠ°, Π²Π΅Π»ΡΠ²Π΅Ρ, Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π±Π°ΠΉΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΆ.
ΠΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ Π² 1 ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ -- Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ΅ -- ΠΊΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½Π΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π°.
- ΠΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ).
- ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π².
- ΠΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ -- ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ).
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ°Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² (Π²Π°ΡΠ°, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½).
- Π‘Π°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ: ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΈ -- 26 ΡΠΌ., ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ -- 37 ΡΠΌ., Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ -- 12 ΡΠΌ.
ΠΠ° Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ -- Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ βΡ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΎΠΊ + 1 ΡΠΌ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π΄Π°Π½Π° Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²Ρ!
Π Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π€Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ 1 ΡΠΌ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ 2 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ -- Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² 1 ΡΠΌ. ΠΎΡ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ 0,3-0,5 ΡΠΌ. Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ) ΡΠ²Π°.
ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4-5 ΡΠΌ., ΡΡΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. Π―ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ -- ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° 5 ΡΠΌ. -- ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ.
ΠΠ°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° 1 ΡΠΌ. ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ .
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ -- ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ 1 ΡΠΌ., ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² 3 ΡΠΌ. Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ). ΠΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ -- ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² 0,5 ΡΠΌ. ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π΄Π°Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ 0,7ΡΠΌ. ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ.
Π‘ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ 0,7 ΡΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ 3-4 ΡΠΌ.
ΠΠ°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π²Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ, Π²Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΡ. Π¨Π»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΡ -- ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ.
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ -- ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΆΠΈΠ½Ρ:
DIY: ΠΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ-ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ | Tutorial Jeans recycle
Watch this video on YouTube
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ -- ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ:
DIY: ΠΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ | Tutorial Jeans recycle
Watch this video on YouTube
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,5 -- 2,7 ΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ -- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΈ ΡΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π°.
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ? Π ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°. ΠΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ -- ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π±ΠΈΠ½, ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ -- ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ. ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π»ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΠΈΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ (ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ) ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠΌ. ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ -- ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π±ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π° 4 ΡΠΌ., ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π±ΠΈΠ½, ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ -- Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ -- ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ -- ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ:
ΠΠ΄Π΅ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°
ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π²Π°Ρ. ΠΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ. ΠΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ββΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΏ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ.ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°. ΠΠ°, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘Π²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ - ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ» Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π», ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡΠ³. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
.
ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌ | Pet Circle
Pet Circle0,00 ΡΡΠ±. 0
ΠΠΎΠΉΡΠΈ | Π Π΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ| ΠΡΠΉΡΠΈ
ΠΡΠΉΡΠΈ | Π‘ΡΠ΅Ρ
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Ρ
Π ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΊΠ°Π·
ΠΠ²ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°
Π§ΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ?
Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ:
Π Π΅Π»Π΅Π²Π°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΠ°ΠΈΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π° Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π° ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π€ΠΈΠ»ΡΡΡ
ΠΠΠ‘Π’Π Π 5 - 20% ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠ°
ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°ΠΌ
ΠΠΎΠΉΡΠΈ
- Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·
- ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·
- Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ°
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ
ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°- ΠΠ΄Π°
ΠΠ°Π·Π°Π΄ ΠΊ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅
ΠΠ΄Π°- Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π°
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
- ΠΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ²
- ΠΠ»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π°
- ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²
- ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
- ΠΠ΄Π°