Перейти к содержимому

Фото уклейки рыбы: Уклейка, она же – силявка: фото рыбы, описание

Содержание

рыба-невеличка. Описание рыбы и приемов ее ловли

Уклейка - рыба, которую практически никто не воспринимает всерьез. Все это объясняется тем, что она имеет относительно небольшие размеры и клюет абсолютно на все виды наживок. Целенаправленная ловля уклейки может вызвать чуть ли не смех у рыбаков, но знающий человек может наловить столько килограммов уклейки, сколько не наловит ни один "карполов" за один сеанс. Действительная норма любителей рыбалки на уклейку - 6 рыбок в минуту. Уклейка - рыба стайная, собирается в одном месте, и спугнуть всю стаю практически невозможно. В связи с этим можно наловить очень-очень много, стоя на одном месте. Для этого нужно владеть специальной техникой ловли и нужными снастями.

Перечень снастей

Удилище для рыбалки на уклейку может быть от 1 до 6 метров в длину. Все зависит от поведения рыбы. Если стая скопилась возле берега и в больших количествах, то ловят на короткие удочки (до 4 м), а если косяк уклейки отошел ко дну, то понадобится удилище средней длины (от 4 до 6 м). Такая рыбалка захватывает и происходит с азартом, ведь хочется наловить больше и больше, а если все получается, то интересно и весело вдвойне! Эта скоростная рыбалка вряд ли получится на удочку от 7 м длиной, но из любого правила есть исключения. Ловля на короткие удилища позволяет развить сумасшедшую скорость: более 300 рыбок в час. Однако в плохую погоду уклейка уходит ко дну, поэтому понадобится удочка подлиннее. Ловить среднестатистический рыбак сможет около 4 часов без ощутимой боли в руках. Очень трудно махать таким удилищем, а если клюет уклейка активно, то махать придется очень много. Для ловли этой рыбы катушка совершенно не нужна, на кончике "уклеечной" удочки имеется коннектор, на который закрепляется леска. Они продаются почти в каждом рыбацком магазине и стоят сущие копейки.

Поплавки и грузила понадобятся совсем небольшие. Уклейка - рыба довольно слабая, поэтому громоздкая оснастка совершенно ни к чему. Веретенообразные поплавки используются в хорошую погоду, каплевидные понадобятся в ветреную. Оптимальный вес поплавка на удочке среднего размера - 0,6-0,8 г. Грузила вешаются на расстоянии 20-30 см от поплавка.

Леска и поводки могут иметь абсолютно любой цвет. Диаметр лески примерно 0,12 мм. Совершенно очевидно, что уклейка оборвать ее не сможет, и бояться зацепов тоже не стоит, ведь такая ловля происходит прямо у берега. Поводки изготавливаются из лески диаметром 0,08-0,1 мм, имеют длину 8-10 см.

Крючки для уклейки понадобятся №№ 18-22, изготовленные из тоненькой проволоки, имеющие длинное церевье. Наиболее удобный крючок - 20-й номер. В целях ускорения рыбалки можно прижать бородку на крючке плоскогубцами, тогда снять рыбу с крючка не составит никакого труда. Однако в таком случае имеется большая вероятность сходов. С выбором мест ловли проблем быть не должно - везде обитает уклейка. Рыба предпочитает чистую воду и несильное течение, данным критериям соответствует огромное количество водоемов.

Насадки и техника ловли

Самое любимое лакомство уклейки - опарыш и мотыль. Помимо этого существует великое множество наживок, которые предпочитает рыба уклейка. Фото показывает, как нужно надевать опарыша на крючок. 

Техника ловли уклейки совсем проста. Нужно стараться закидывать в одно и то же место и постоянно подбрасывать маленькие кусочки от горбушки хлеба, чтобы долго удерживать максимальное количество рыбы в нужной точке. Успехов!

ловля рыбы > уклейка

Уклейка. С просветлением и потеплением воды из озёр и водохранилищ в реки заходит уклейка. Эта небольших размеров рыба привлекает внимание удильщиков благодаря отменным вкусовым качествам, особенно в сушёном виде. Вырастает уклейка до 20 см. (обычно не больше 10-12 см.).

Уклейка имеет сильно сжатое с боков тело, конечный небольшой рот. Спинка у неё сине-зелёная, а бока и брюшко белые с серебристым отливом.

Ловля рыбы - смотрите ещё:

где ловить уклейку

Обитает уклейка в реках, речках, ручьях и в чистых озёрах и прудах. Предпочитает тихую глубокую воду, быстрин избегает. Многочисленна уклейка в затонах, любит находиться у плотов, причалов, пристаней.

особенности ловли уклейки

Уклейка – стайная, чрезвычайно подвижная рыба. Держится у поверхности воды, подбирает падающих в воду насекомых, но главная пища её – планктонные рачки. Весной поедает в большом количестве икру, а осенью – молодь других рыб.

Уклейка живёт не более 7-8 лет. Половозрелой становится в два года. Нерест начинается при температуре воды 18-20 градусов и продолжается с перерывами в 10-12 дней от мая до июля. Во время икрометания уклейка собирается большими стаями.

ловля уклейки

Ловля уклейки. На удочку уклейка ловится от весны до осени, с восхода до заката. Хорошо ловится уклейка летом в тихую ясную погоду у поверхности воды.

Ловят уклейку 3-х – 5-и метровой удочкой, оснащённой тонкой леской и мелким крючком №20-16 по европейской классификации. В качестве насадки используют опарышей, мотыли, муху. Спуск делают небольшим, поскольку уклейка держится у поверхности.

Для привлечения целесообразно использовать

прикормку. Частицы прикормки должны быть светлые – они больше привлекают уклейку.

Напротив, когда готовят прикормку с целью ловить другую рыбу (лещ, язи и т.д.) в местах большого скопления уклейки, для того, чтобы исключить уклейку, прикормку затемняют с помощью различных красителей или используют в качестве наполнителя тёмную землю.

Уклейка – излюбленный объект рыбалки для рыболовов-спортсменов. Не одно соревнование было выиграно только на ловле уклейки – общий вес улова превышал таковой у рыболовов, которые специализировались по более крупной рыбе. Вот такая ловля уклейки.

Домашняя энциклопедия - Уклейка

Автор VLD
Рыбы
Создано 26 Янв 2014
Просмотров: 2279

Уклейка (Alburnus alburnus) уклея, шеклея, баскле́йка, синьга, себель.

Небольшая рыбка, средние размеры которой составляют 12-15 см при массе около 50 г.
Однако, нередко встречаются экземпляры длиной 20-25 см и массой 100 г.
Продолжительность жизни уклейки, возможно, составляет 10-12 лет.

Рыбка имеет пелагическую окраску - спинка тёмная, почти чёрная, с серовато-голубым отливом, бока и брюшко серебристо-белые, с сильным отблеском.
Тело уклейки стройное, удлиненное, сильно сжатое с боков. Характерная особенность уклейки не покрытый чешуей заострённый кожистый киль, расположенный между брюшным и анальным плавниками. Плавники у рыбки прозрачные. Хвостовой и спинной плавники - со светло-коричневым оттенком. Анальный плавник удлинённый.

Рот направлен косо вверх, что характерно для рыб, питающихся, в том числе, с поверхности воды. Глаза большие.

Весенняя уклейка - желанная добыча многих рыболовов.

Уклейка имеет очень тонкую, легко отслаивающуюся чешую. Стоит рыбку взять в руки, как чешуйки сразу прилипают к ладони, отделяясь от тела уклейки.


Уклейка распространена в Европейской части России практически повсеместно. Встречается  в бассейнах рек Азовского, Чёрного, Балтийского, Каспийского, Белого морей.

Места обитания этой рыбки реки, озера, водохранилища, проточные пруды. Уклейка стайная рыбка, предпочитает держаться в верхних или средних слоях воды, выбирая участки со слабым течением в заливах и заводях.
Нерестится уклейка в мае – июле при температуре воды не ниже 15-16 градусов.
Взрослые рыбы поедают воздушных и водяных насекомых, их личинок, планктон, иногда икру и мелких мальков рыб.

Промыслового значения уклейка не имеет, но из-за своих вкусовых качеств пользуется заслуженной популярностью у рыболовов.
Уклейку можно жарить, солить, вялить или приготовить из неё отличные шпроты.

Наиболее эффективной наживкой для ловли уклейки считается опарыш.
Чешую уклейки можно использовать для изготовления искусственного жемчуга.

Уклейка (Alburnus alburnus), голова рыбки.

Уклейка (Alburnus alburnus), чешуя рыбки.

Уклейка (Alburnus alburnus), хвостовой плавник рыбки.

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

  • < Назад
  • Вперёд >

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Маленькая, но вкусная рыба уклейка

Рейтинг:   / 0
Категория: Все о ловле уклейки

Давненько я не говорил о рыбе как таковой. Видать, пришло время это сделать. В таком случае, сегодня поговорим об

уклейке – такой интересной рыбке, которая чем-то напоминает то ли увеличенную кильку, то ли уменьшенную селедку.

Надо сказать, что не все рыбаки предпочитают ловить эту рыбу, порой даже считая ее сорной. И надо сказать, зря это делают. Ведь для таранки эта рыба, то что надо – жирная и вкусная!

Средняя длина уклейки редко превышает 20 см. Да и то это и так слишком уж большая длина для нее. Обычная «среднестатистическая» уклейка имеет размеры 15 см и меньше. Эту рыбу можно назвать стайковой. Т.е. если появилась стайка уклеек, то значит пора сматывать удочки еще не пришла – надо ждать улова. Не крупного конечно, но количественно большого.

Зимой уклейку поймать практически нереально, т.к. холодная вода не для нее. А вот весной, когда вода прогревается до +15 градусов, уклейка начинает активизироваться и полностью перестает клевать к началу осени. Ловить эту рыбу можно обычным удилищем, главное, чтобы оно было легким, т.к. если «попрет», то «попрет» и удочку надо будет держать только в руках.

Особое внимание надо уделять грузилу и поплавку. Поплавок «на уклейку» должен быть длинным и чувствительным. И еще, на поверхности воды поплавок должен быть хорошо заметным. Что касается грузил, то их при ловле уклейки должно быть два.

Вернее, рекомендуется иметь 2 грузила, а там как получится. Одно грузило устанавливается под поплавком, и другое надо закрепить в 10 см от крючка.

Но где же ловить уклейку и как узнать, если ли в водоеме эта рыба или нет? В принципе, сделать это не так уж и сложно. Просто надо внимательно посмотреть на поверхность водной глади. Если, время от времени, на ней появляется большое количество разбегающихся в стороны кругов, то можно поздравить с будущим уловом – уклейки здесь много.

Только чтобы улова было еще больше, чем планируется, уклейку надо подкормить, используя прикормку с большим количеством легких составляющих, чтобы они не опускались на дно. Если такой прикормки нет, можно использовать и простой речной песок. И еще главное, чтобы водный источник был чистым. А то не то что уклейку, но и жабы не удастся поймать.

В качестве насадки для ловли уклейки часто используют опарыша. Хотя, ее можно неплохо ловить и на муравьиные яйца, хлеб, мотыль. Правда в этом случае мороки с такой насадкой будет больше.

Надо сказать, что уклейка может в некоторых случаях капризничать и переставать брать опарыша, отдавая предпочтение черненьким жучкам, которые обитают в семенах репейника.

Похожие материалы:

Более новые статьи:

Более старые статьи:

За крупной уклейкой

За крупной уклейкой

За крупной уклейкой

Bесенняя ловля уклейки известна всем без исключения рыболовам, поскольку в то время как плотва нерестится, уклейка жадно поглощает любой корм в ожидании потепления воды. Нерестится уклейка, как правило, начиная с середины июня.

Весенняя ловля уклейки для большинства рыболовов кажется занятием простым и добычливым, но это большая иллюзия. Так, например, мой сосед по дому каждую весну пару раз едет специально за уклейкой и очень доволен, если поймает килограмма два-три в известном мне месте. Может быть, это его счастье, что он не знает, как в этом месте и в это время можно поймать и пятнадцать килограмм, да и зачем столько рыбы сразу. А если серьезно, то наловить много уклейки, и особенно крупной, очень непросто. Дело в том, что поведение мелкой уклейки, то есть весом 15-20 грамм, очень сильно отличается от поведения уклейки весом от сорока грамм и выше.

Крупная уклейка предпочитает придерживаться глубоких мест и выходит на мель только во время нереста. Она может подниматься к поверхности или занимать средние горизонты воды, или даже кормиться у самого дна. Она довольно редко «играет» на поверхности, во время «игры» всплески редки и малочисленны. Она не кидается на любую предложенную ей приманку на грубой снасти. Клев крупной уклейки больше всего похож на клев осторожной плотвы. Поплавок то немного притопится, то медленно пойдет в сторону, а может и чуть-чуть приподняться. Очень часто поклевка видна как медленное погружение антенны поплавка, как будто поплавок немного перегружен.

Чтобы ловля была продуктивной, нужно правильно настроить снасть на ловлю именно этой конкретной рыбы. В отличие от снасти для мелкой, можно сказать, «спортивной» уклейки, снасть для крупной уклейки обычно несколько другая.

Все дело в том, что крупная уклейка крайне редко подходит к берегу, особенно если около него мелко, поэтому потребуется или маховое удилище длиной метров семь, или штекер длиной метров одиннадцать, а может быть, вообще снасть для «дальнего заброса». Последняя снасть часто выручает во время ловли на Сенеже или на Чистом карьере в Строгино.

Маховое удилище потребуется очень высокого качества, поскольку оно должно позволять точно забрасывать легкие оснастки массой максимум в полтора грамма. Леску я использую толщиной не более 0,09 мм, но чаще 0,07 мм, поскольку крупная уклейка рыба очень осторожная и привередливая. Поплавок практически всегда выбирается в форме капли или «обратного конуса», поскольку проводка во время ловли обязательна. Очень редко, и только когда стоит практически штилевая погода, неплохие результаты дает использование очень тонких и длинных поплавков. Но они хороши только тогда, когда рыболов делает медленно падающую проводку оснастки. Надо сказать, что во всех случаях ловли, когда нет течения, конструкция оснастки в начале ловли должна быть настроена на падающую проводку. Если обнаружено, что рыба стоит у дна, что обычно наблюдается на прикормленном месте, и глубина составляет больше двух метров, то можно грузила, распределенные равномерно по длине оснастки, переместить ближе к крючку. То же самое приходится делать в том случае, если сверху стоит мелкая рыбы, а под ней более крупная. Очень редко, но бывают случаи, когда приходится даже увеличивать массу оснастки, для того чтобы «пробить» верхний слой очень активной мелкой уклейки и доставить ко дну приманку в целости и сохранности. При ловле крупной уклейки это очень важно, поскольку она редко соблазняется потрепанной наживкой.

Если ловля происходит штекером, что весьма целесообразно, то оснастка выбирается массой 0,3 г. Иное дело, когда уклейка из-за мелководья не приближается к берегу. Тогда приходится брать в руки снасть со скользящим поплавком. Технически ловля «на дальний заброс» крупной уклейки ничем не отличается от ловли плотвы или мелкого окуня. Используется стандартная снасть с оснасткой не менее шести грамм. Практически вся масса оснастки сосредоточена в самоогруженном поплавке и только около одного грамма находится в грузиле и подпаске. Подпасок в этом случае делается относительно тяжелым, для того чтобы можно было фиксировать поклевки на подъем приманки.

Крайне важное значение для успешной ловли играет прикормка. Без прикормки ловить уклейку, а тем более крупную, нет никакого смысла – ловли не будет.

Прикормка для крупной уклейки очень сильно отличается от прикормки для «спортивной» уклейки, как по составу, так и по консистенции.

Крупная уклейка по своему поведению и даже вкусовым пристрастиям больше всего напоминает плотву. Она также любит мотыля, фенхель, какао и яичный порошок, которые обязательно нужно добавлять. Также я всегда добавляю немного соли и сахара. Основу прикормки, ее кормовую базу, составляют не сухари, а мелкий мотыль и опарыш, причем мотыль предпочтительнее. Я объясняю это исключительно тем, что крупная уклейка очень осторожная, и пробуя опарыша, часто его бросает, в отличие от мотыля.

По консистенции прикормка более плотная и делается с тем расчетом, чтобы основная масса прикормки все-таки достаточно компактно достигала дна, поскольку на прикормке, как я уже упоминал, крупная уклейка обычно ловится у самого дна. Нередки случаи, когда она вообще начинает ловиться на приманку, которая лежит на дне. Для связывания прикормки лучше применять молотую глину, сухари и яичный порошок.

Из готовой прикормки сначала, непосредственно перед ловлей, делают пяток небольших шаров. Разбрасывают две-три горсти прикормки по площади в несколько квадратных метров на расстоянии, на котором будет находиться во время ловли поплавок. Первую горсть бросают подальше, следующие все ближе. Затем два-три комочка прикормки размером с куриное яйцо бросают в точку ловли. Точка ловли – это небольшая площадь на поверхности воды, обычно диаметром не более полуметра, в которой будет находиться поплавок. Очень важно с самого начала прикармливать в одну и ту же точку и не рассеивать рыбу, а концентрировать ее на прикормке. Комочек прикормки не должен разваливаться при ударе о воду и создавать столб мути, а как и при ловле плотвы или подлещика, опускаться ко дну и разваливаться. Уклейка лишь через несколько минут может среагировать на падение прикормки и то только тогда, когда успокоится. В отличие от мелкой рыбы, она обычно настораживается от падения прикормки в воду. Поэтому в начале ловли приходится постоянно подбрасывать очень маленькие комочки прикормки в точку ловли. У тренированного рыболова одна рука ловит, а другая кормит, в буквальном смысле. Обычно через полчаса или даже через час уклейка привыкает к падению прикормки и начинает быстро и положительно реагировать на попадание очередного комка корма. Тогда уже имеет смысл не только увеличить частоту прикармливания, но и бросать шары величиной с яйцо, хотя увлекаться тоже не следует. Как правило, на одну рыбалку достаточно шести-восьми килограмм прикормки.

В ловле крупной уклейки есть одна тонкость, о которой нужно не забывать. Уклейка в своем передвижении в поисках корма очень зависима от погоды. С изменением направления ветра или освещенности она довольно быстро может переместиться в сторону и никакая прикормка ее не удержит. Такой момент нужно почувствовать и быстро переместиться за уходящей стаей. Иногда приходится перемещаться раз десять за день и нужно быть к этому готовым.

В качестве приманки для крупной уклейки я почти всегда использую крупного мотыля, и только если клев очень интенсивный, то есть рыба не дает поплавку встать, я использую опарыша. Но должен заметить, что и из этого правила есть исключения. Весной, пока вода холодная, а рыба активная, а также во время ловли на течении летом и осенью, нередко успех приносит ловля на опарыша, причем на пучок личинок. Весной, но редко, крупная уклейка, бывает, вполне сносно клюет на кусочек червя, что выручает, когда помехой в ловле является мелкая уклейка.

В зависимости от используемой наживки и размера рыбы подбирается крючок и это очень важный элемент. Если используется мотыль, а на крючок при осторожном клеве я всегда насаживаю только одну личинку, то лучше выбрать крючок полукруглого загиба размером, который соответствует № 20-22. Если клев интенсивный и наживляется две-три личинки, то я беру крючок № 18. Если уклейка очень активная, используется в качестве наживки три-четыре опарыша, то и крючок выбирается № 16 и даже 14.

Очень важно настроить себя на то, чтобы практически вываживать каждую рыбу. Дело в том, что крючок очень часто цепляется за пленку неба рта рыбы, и быстрое вытаскивание уклейки из воды приводит к тому, что пленка рвется и рыба сходит. Вываживание по своей технике аналогично вываживанию плотвы, то есть медленное и равномерное подтягивание рыбы к берегу и извлечение рыбы из воды в момент, когда она несколько успокоится. Нередко крупную уклейку имеет смысл брать подсачеком, и не только на соревнованиях.

С приближением периода нереста крупная уклейка все чаще выходит на прибрежные песчаные отмели. Лучшие места для ее поиска здесь расположены под крутыми берегами и там, где береговая отмель буквально в метре от берега переходит в глубину не менее полутора метров. Уклейка занимает перед нерестом уровень немного ниже верхней прибрежной бровки и продолжает достаточно активно ловиться. Правда, клев становится не то чтобы неустойчивым, а очень аккуратным, и иногда даже непонятно, что за рыба трогает приманку. В таких случаях хорошие результаты дает насаживание на крючок сверхлегкой оснастки одного мотыля и его медленное волочение по дну в сторону берега. Технически такой прием легко выполняется с помощью прибойного волнения, которое само несет оснастку к берегу. Важно при такой ловле максимально замаскироваться, иногда даже приходится брать длинное удилище и садиться на землю у самой кромки воды.

А. Яншевский

"Российская охотничья газета № 23 — 2004г."

Внимание!

В качестве исходного материала использована статья с сайта "Калининградский рыболовный клуб"




Чехонь и уклейка на спиннинг – начинающим рыболовам

Эта статья о не совсем обычной рыбалке. Всем знакомы такие виды рыб, как чехонь и уклейка. Они есть во многих речках средней полосы и являются отличными объектами спортивного рыболовства. Чехонь и уклейку ловят в основном поплавочники. Рыбы эти всегда активны, хорошо идут на прикормку, жадно клюют почти на все растительные и животные насадки. Но не только на поплавочную удочку азартно и интересно ловить чехонь и уклейку. Спиннингисты, занимающиеся УЛ ловлей успешно ловят эти виды на спиннинговую снасть!

Уклейка и чехонь относятся к стайным видам, которые кормятся в толще воды и у поверхности. Размер уклейки редко превышает 18 см, а вот чехонь может вырастать до полуметра и даже более, достигая веса в 0,4 — 0,6 кг. Рацион этих рыб очень разнообразен. В основном они питаются растительной пищей и мелкими насекомыми, но не брезгуют и мальком. Нередко в прибрежной зоне речек, где очень прозрачная вода приходилось наблюдать, как стайка уклейки гоняется за косяком малька. Зрелище интересное и никак не может оставить равнодушным спиннингиста. Много раз каждый из нас непременно замечал, как чехонь или уклейка следуют за блесной или воблером. Некоторые особи даже пытаются его атаковать! Это вызвано инстинктом соперничества, когда рыба защищает свою территорию, но все равно, это доказательство боевого характера уклейки и чехони.

Чехонь клюнула на блесну

Первый опыт ловли уклейки на спиннинг у меня произошел очень давно, когда еще даже не было УЛ снасти и я не задумывался над возможностью ловить белую рыбу спиннингом. Я рыбачил на реке и увидел, как окунь гоняет малька. Поставил небольшой воблерок (это был маленький шадик с очень активной игрой) и попробовал выловить полосатого. Окунь не клюнул, но зато каждый раз, как я подводил приманку к берегу, я наблюдал, как маленькие серебристые рыбешки идут за приманкой и явно норовят ее схватить. Я полностью отвлекся от окуневой рыбалки и стал дразнить уклейку. Рыба проводила приманку, но не атаковала. Стало интересно замедлить проводку. Как только я снижал скорость оборота рукоятки катушки, рыбки начинали бить по приманке. В какой-то момент уклейка атаковала тройники воблера и самозасекалась. Тогда за каких-то минут двадцать я наловил десятка два рыбешек, которых впоследствии засушил и употребил с пивом. Та рыбалка понравилась, но не могу сказать, что зацепила. С дубовой палкой тягать мелочь это неспортивно.

А потом, со временем, я купил себе УЛ спиннинг, разловился по окуню, щучке, судачку, покатался по соревнованиям и когда охота за типичными хищниками изрядно приелась, мне захотелось попробовать ловлю белой рыбы спиннингом. Как и все, кого цепляет такая рыбалка я начал с ловли красноперки на «Мепсы-нулевки». Потом микрушил по плотве и карпику. Получалось, конечно, но слабенько. Как-то раз, в одном магазинчике увидел на витрине блесны-маньячки. Раскошелился и приобрел себе пару штучек. С ними я отправился на речку, дабы половить мелкого голавлика. Но там я обнаружил нечто интереснее: всего в десятке метров от берега гуляли стайки чехони. Сразу вспомнил тот день, когда на воблер клевали уклейки и подумалось: «Может и чехонь будет клевать?». После первого же заброса стало совершенно очевидно, что чехонь неравнодушна к маньячкам. В тот день я наловил много этой рыбы, а затем нашел еще и точку с уклейками. Такого клева у меня не было давно!

Уклейку и чехонь нужно ловить спиннингом! Немного опыта, правильная снасть и приманка — все поплавочники будут нервно курить в сторонке. Снасть для такой рыбалки должна быть ультралайтовая. Не следует брать слишком жесткую палку: удилище должно быть посылистым, дабы далеко забрасывать блесны мньячки и мини-воблеры. Лучше использовать тоненькую леску, чем шнур. Во-первых, ее не жалко (маньячка сильно крутит леску и шнур), а во вторых, она мягче и при вываживании не будут рваться губы рыбы. В качестве приманок можно использовать мелкие вертушечки от Мепс, пресловутые маньячки, а так же мини-воблеры с очень активной игрой. Я понял одну штуку: не важно, какая приманка привязана к леске — главное, чтобы она издавала высокочастотные колебания. Ну и позаботьтесь о том, чтобы стояли тончайшие и очень острые тройники. Чехонь и уклейка редко хватают приманку пастью, а если и пытаются это сделать, то тройники не пролазят в маленький рот. В 90% случаев рыба просто багрится за голову, челюсти и даже за тело. Вот поэтому острота крючков играет первоочередную роль.

Если у вас поблизости есть водоемы, где в изобилии водится чехонь и уклейка, обязательно половите этих рыб ультралайтом. Вы получите несметное количество удовольствия от столь активной и динамичной рыбалки. Ни хвоста, ни чешуи!

BLEAK Стоковые фото, картинки и изображения

Профессиональных стоковых фотографий BLEAK и редакционных новостных изображений без лицензионных платежей от Shutterstock

Показать детали изображения Пресноводная рыба уклейка (Alburnus alburnus) стоковая фотография Показать детали изображения Одинокая машина, припаркованная на обочине, под уличным фонарем, с фигурой в капюшоне, на жуткой, страшной, сельской, проселочной дороге. В туманную зимнюю ночь стоковая фотография Показать детали изображения Унылый осенний пейзаж с горным озером и хвойным лесом с деревьями в изморози на склоне холма в густом низком облаке. Атмосферный вид на лиственницы с белым инеем на холме в густом тумане осенью. Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Темный атмосферный пейзаж с хвойными деревьями на холме под дождем в пасмурную погоду. Темный лес под облачным небом во время дождя. Унылый горный пейзаж с хвойными деревьями под дождливыми облаками в хмуром небе. Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Драматический альпийский пейзаж со снежными горами под серыми облаками. Мрачный пасмурный пейзаж с горным хребтом под дождливыми облаками.Мрачный атмосферный вид на пирамидальную горную вершину под свинцово-серым небом. Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Как с этим бороться? Боковой снимок задумчивой, грустной молодой женщины, сидящей в помещении, наклонившись вперед, подперев подбородок сложенными руками, чувствуя отчаяние, несчастье, усталость, потерянность, разочарование. Скопируйте пространство Лицензионные стоковая фотография Показать детали изображения Старший мужчина в зимнем пальто, идущий по набережной рядом с пристанью для яхт в суровый холодный день в концепции здорового активного образа жизни на открытом воздухе Лицензионные стоковая фотография Показать детали изображения Виадук Рибблхед недалеко от Карнфорта с голубым зимним небом и унылыми холмами, покрытыми снегом холмами на расстоянии, местом для текста или копии Лицензионные стоковая фотография Показать детали изображения Виадук Рибблхед недалеко от Карнфорта с голубым зимним небом и унылыми холмами на расстоянии, место для текста или копии Лицензионные стоковая фотография Показать детали изображения Темный атмосферный пейзаж с лесной снежной горой в низких облаках. Мрачный пасмурный пейзаж с высокими горами с лесом и снегом под низким свинцово-серым небом. Унылый вид на большой снежный горный хребет. Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Драматический альпийский пейзаж со снежными горами в серых низких облаках. Унылые атмосферные пейзажи тундры под свинцово-серым небом. Мрачный минималистский вид на горный хребет среди низких дождливых облаков в пасмурную погоду. Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Драматический альпийский вид на залитую солнцем степь и мрачные большие горы в низких облаках во время дождя.Мрачный горный пейзаж с унылым горным хребтом под дождем и степью под солнечным светом в переменчивую погоду. Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Драматический альпийский пейзаж со снежными горами в серых низких облаках. Унылые атмосферные пейзажи тундры под свинцово-серым небом. Мрачный минималистский вид на горный хребет среди низких дождливых облаков в пасмурную погоду. Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Мрачный горный пейзаж с высокими острыми скалами со снегом в серых низких облаках. Крупный план острых скал и остроконечных вершин в сером облачном небе.Мрачный пасмурный пейзаж с горным хребтом с остроконечными скалами. Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения стая мелких рыб под водой, пресноводные уклейки, анчоусы, морской пейзаж Лицензионные стоковая фотография Показать детали изображения стая мелких рыб под водой, пресноводные уклейки, анчоусы, морской пейзаж Лицензионные стоковая фотография Показать детали изображения стая мелких рыб под водой, пресноводные уклейки, анчоусы, морской пейзаж Лицензионные стоковая фотография Показать детали изображения стая мелких рыб под водой, пресноводные уклейки, анчоусы, морской пейзаж Лицензионные стоковая фотография Показать детали изображения Мрачный горный пейзаж с высокими острыми скалами со снегом в сером дождливом небе.Крупный план острых скал и остроконечной вершины в сером облачном небе. Мрачный пасмурный пейзаж с горным хребтом с заостренной вершиной. Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Драматический альпийский пейзаж со снежными горами в серых низких облаках. Унылые атмосферные пейзажи тундры под свинцово-серым небом. Мрачный минималистский вид на горный хребет среди низких дождливых облаков в пасмурную погоду. Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Унылая горная тропа в Кэрнгормсе, Шотландия Лицензионные стоковая фотография Показать детали изображения Оранжевая палатка с видом на горный хребет среди низких дождливых облаков в пасмурную погоду.Драматический альпийский пейзаж со снежными горами в серых низких облаках. Унылые атмосферные пейзажи тундры под свинцово-серым небом. Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Атмосферный пейзаж с горным озером и горным ручьем среди морен в дождливую погоду. Мрачный пасмурный пейзаж с молочной рекой и озером среди скал. Мрачный вид на молочную горную реку и озеро. Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Унылая высохшая поверхность озера, красивый пейзаж Лицензионные стоковая фотография Показать детали изображения Драматический альпийский пейзаж со снежными горами в серых низких облаках.Унылые атмосферные пейзажи тундры под свинцово-серым небом. Мрачный минималистский вид на горный хребет среди низких дождливых облаков в пасмурную погоду. Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Мрачный горный пейзаж с высокими острыми скалами со снегом в серых низких облаках. Крупный план острых скал и остроконечных вершин в сером облачном небе. Мрачный пасмурный пейзаж с горным хребтом с остроконечными скалами. Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Унылое дерево на лугу перед очень туманным небом в жутком черно-белом пейзаже.Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Драматический пейзаж с высокой горной цепью в дождливых низких облаках. Унылый альпийский пейзаж с горным хребтом в низком сером облачном небе. Мрачный вид на горы на большие скалистые холмы со снегом среди серых облаков. Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Драматический альпийский пейзаж со снежными горами в серых низких облаках. Унылые атмосферные пейзажи тундры под свинцово-серым небом. Мрачный минималистский вид на горный хребет среди низких дождливых облаков в пасмурную погоду.Фото без лицензионных отчислений Показать детали изображения Обыкновенная уклейка, Alburnus alburnus. Взятая река Калм, Англия. Фото без лицензионных отчислений

Уклейка, пожалуй, лучшая рыба в мире | Алиса и Эльза | Микаэль Ярносен

новое сообщение icnflickr-free-ic3d pan white
  • Проводить исследования
    • Последние фото
    • В тренде
    • События
    • Общины
    • Flickr Галереи
    • Карта мира
    • Поиск камеры
    • Блог Flickr
  • Отпечатки
    • Принты и настенное искусство
    • Фотокниги
  • Получить Pro
    • Авторизоваться
    • Зарегистрироваться
    • Авторизоваться
    • Проводить исследования
    • В тренде
    • События
    • Коммонс
    • Галереи Flickr
    • Блог Flickr
    • Принты и настенное искусство
    • Фотокниги
    • Получить Pro
    О Работа Блог Разработчики Методические рекомендации Помощь Справочный форум Конфиденциальность Условия Печенье английский ← → Назад к фотопотоку Микаэль Ярносен Автор: Микаэль Ярносен

    Алиса и Эльза

    Сделанный

    13 877 взгляды

    281 фавориты

    40 Комментарии

    Снято 2 июня 2017 г.

    Все права защищены
    • О
    • Вакансии
    • Блог
    • Разработчики
    • Рекомендации
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Справка
    • Сообщить о нарушении
    • Справочный форум
    • английский
    • SmugMug+Flickr.
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Файлы cookie
    SmugMug+Flickr. Объединение людей через фотографию.
    • О
    • Вакансии
    • Блог
    • Разработчики
    • Рекомендации
    • Сообщить о нарушении
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Справочный форум
    • английский
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Файлы cookie
    • Справка
    SmugMug+Flickr.Объединение людей через фотографию.

    100+ Бесплатные Унылые и Пейзажные Изображения

    Похожие изображения:пейзажигрустныйприродазиматревогаодинокаяодинокаяразочарованиевода

    Просмотрите мрачные изображения и найдите идеальное изображение. Бесплатная загрузка HD.

    15922texture background14330fantasy робота rose19743fog поезд фара seem786tree туман landscape542haunted дома halloween4519signpost desert569panorama landscape271desert уровень bleak9113jupiter planets165house deserted385landscape медведь nature378lady женщина девушка female649lotus gwangokji summer3110m мальчик sit310weeping ивового bald110architecture193lost мест houses31island изолированная rocky272desert АЛЖИР rustic251thunderstorm storm92silhouette man190tree crows1611lake замороженный льда cream82silhouette men110indigent indigence152silhouette skeleton113rain thunderstorm91silhouette men70church старого cambodia81silhouette skeleton31silhouette люди53силуэт человек40зима холодная заморозка50забор ржавчина старый сломан22многоэтажная автостоянка90затерянные дома41силуэт человек93затерянные места дом80голые ветки дерева32силуэт мужчины95многоэтажная автостоянка31силуэт человек70рыбная мука из карпа река21огромные мертвые листья мрачные50горные прерии20исландия снежная безрадостность71полый лес снег54дуб колючая проволока21ислан d снег bleak31winter замороженного lake61fish карп еда river60windmill старого expired10iceland снег bleak10winter замороженного lake30trees снег christmas41fish карп еда river50whitby маринист stormy30lake банк снег winter20grasses высушенная up00warehouse порт city20fish карп еда river00only сурового scenic20windmill старого expired00dandelion цветок nature306windswept tree240woods природы sign233warrior barbarian182woman время silhouette162end будущего war160appearance сурового body278optimism optimistic194red light182remove crispbread41boats остров tourism132daemon дьявол witch62monochrome черного white122path леса путь forest144knight лошадь ghost74iceland снег bleak143few люди embrace91fog облако mountain21trees мрачного cloudy106human особа back115panamericana peru52multi этажного автомобиль park31bus боливия dry60forest trees80graffiti скелет death51lonely tree72fish карп еда river60uruguay Rocha lagoon120fish карп еда river90jail средних веков castle60grim зима bleak70beach песок coast00hall ель bleak10hot пр ing гора50лаос вангвьен рельеф30окно заброшенные руины30природа деревянная обезьяна

    Зимние Олимпийские игры: спутниковый снимок НАСА показывает, насколько ФЕЙК-снег выделяется на лыжной трассе

    . 4 миллиона кубических футов скандального искусственного снега, произведенного сотнями машин.

    Нигде удивительное искусство этой «зимней страны чудес» не проявляется так отчетливо, как на спутниковом снимке олимпийской зоны Яньцин, где проходят соревнования по горным лыжам и скольжению, недавно опубликованном НАСА.

    На снимке, сделанном 29 января с помощью прибора Operational Land Imager спутника Landsat 8, отчетливо видна разница между белыми следами и остальной частью голой горы.

    По данным НАСА, на горе Сяохайтуо (также известной как «скала») в феврале обычно выпадает всего 1,3 дюйма снега, что заставляет многих сомневаться в правильности выбора места проведения.

    Согласно отчету «Скользкие склоны», недавно опубликованному Университетом Лафборо, Зимние игры в Пекине являются первыми зимними играми, почти полностью основанными на искусственном снеге.

    Эксперты предупреждают, что искусственный снег может стать нормой для многих горнолыжных курортов, особенно на более низких высотах, поскольку изменение климата продолжает вызывать повышение глобальной температуры.

    Однако его использование на Олимпийских играх вызвало негативную реакцию со стороны спортсменов, предупреждающих, что снег может быть более опасным, и экологов, осуждающих воздействие химических веществ, используемых на окружающую среду.

    Для создания и обслуживания лыжных трасс на засушливой горе Сяохайтуо в Китае на зимних Олимпийских играх в Пекине потребуется 42,4 миллиона кубических футов спорного искусственного снега. И нигде удивительная хитрость этой «зимней страны чудес» не видна так отчетливо, как на спутниковом снимке олимпийской зоны Яньцин, недавно опубликованном НАСА, на фото

    Снимок, сделанный 29 января с помощью инструмента Operational Land Imager на спутнике Landsat 8. — изображено на этом изображении художника — резко подчеркивает разницу между белыми дорожками и остальной частью голой горы

    изменение климата продолжает вызывать повышение глобальной температуры.Однако его использование на Олимпийских играх вызвало негативную реакцию со стороны спортсменов, предупреждающих, что снег может быть более опасным, и экологов, осуждающих воздействие химических веществ, используемых на окружающую среду. На фото: снежная пушка

    Что не так с искусственным снегом?

    На зимних Олимпийских играх Китай будет использовать почти 100-процентный искусственный снег, а также химические вещества для замедления таяния.

    Вызывает беспокойство тот факт, что поверхность получается непредсказуемой и потенциально опасной, по мнению многих конкурентов.

    Ожидается, что для производства искусственного снега потребуется огромное количество воды и энергии.

    Китаю может понадобиться до двух миллионов кубических метров воды, чтобы создать достаточное количество искусственного снега для покрытия лыжных трасс и подъездных дорог во время Игр.

    Согласно отчету Лафборо, для производства достаточного количества снега на время зимних Олимпийских игр этого года на Играх в Пекине потребуется перекачивать около 59 миллионов галлонов воды из близлежащих водохранилищ Фоюкоу и Байхепу с помощью трех разных насосных станций. .

    Вся эта жидкость будет охлаждаться восемью градирнями, а затем пропущена через одну из 300 снежных пушек, питаемых от 130 электрических генераторов, чтобы выйти с другой стороны в виде белого пушистого вещества.

    По словам официальных лиц Пекина, вся энергия, необходимая для производства этой снежной пыли, будет обеспечиваться за счет возобновляемых источников энергии, тем не менее, экологи по-прежнему обеспокоены.

    Частично проблема заключается в химикатах, которые используются для увеличения срока службы искусственного снега до того, как он растает, поскольку они могут повредить растения, погребенные под искусственными сугробами, а также распространиться на более обширную территорию.

    Наряду с этим таяние искусственного снега может нарушить естественные циклы местной флоры и фауны, например, задержав рост растений под ледяным покровом, а шумовое загрязнение от снежных пушек может беспокоить диких животных.

    Искусственный снег также имеет совершенно иной структурный состав, чем его натуральный аналог, что влияет на спортсменов, использующих его для занятий спортом.

    «Искусственный снег почти на 30 % состоит из льда и на 70 % из воздуха, по сравнению с естественным снегом, в котором 10 % льда и 90 % из воздуха, что создает более песчаный снежный покров, – написали Мадлен Орр из Университета Лафборо и ее коллеги в их отчет.

    Эти различия, как они объяснили, создают склоны с более быстрыми и более жесткими поверхностями, «создавая риск более серьезных травм при падении».

    В этом году на зимних Играх уже несколько спортсменов попали в аварии, в том числе лыжница из США Нина О'Брайен, получившая сложный перелом одной ноги в результате аварии на финишной площадке, и немец Доминик Швайгер, который был доставлен в больницу по воздуху с травмой подозрение на перелом руки после падения.

    Конечно, травмы являются неотъемлемой частью таких соревновательных видов спорта, и невозможно определить, были ли эти несчастные случаи результатом выбора снега, хотя статистический анализ всех событий по завершении игр может быть в состоянии пролить свет на то, какое влияние это оказало в целом в этом году.

    Наряду со спутниковым изображением олимпийской зоны Яньцин НАСА также опубликовало несколько других спутниковых изображений района Пекина, расположенного на пересечении горных хребтов Сишань и Яньшань на краю Северо-Китайской равнины. Первый представляет собой трехмерную композицию региона, показывающую три объекта Зимних Игр — в центре Пекина (где будут проходить закрытые соревнования по керлингу, хоккею и фигурному катанию) и на западе склоны Яньцин и Чжанцзякоу

    Третье изображение, опубликованное НАСА, фокусируется на центре Пекина и выделяет Пекинский национальный стадион (также известный как «Птичье гнездо»), где проходят церемонии открытия и закрытия игр, а также Овал для конькобежцев

    Рядом со спутником изображение олимпийской зоны Яньцин, НАСА также выпустило пару других спутниковых снимков региона Пекина, расположенного на пересечении горных хребтов Сишань и Яньшань на краю Северо-Китайской равнины.

    Первый представляет собой трехмерную композицию региона, показывающую три объекта Зимних Игр — в центре Пекина (где будут проходить закрытые соревнования по керлингу, хоккею и фигурному катанию) и на западе склоны Яньцин и Чжанцзякоу.

    В последнем, в отличие от Яньцина, больше естественного снега, будут проходить различные соревнования по лыжам и сноуборду, включая биатлон, кросс и лыжное двоеборье.

    3D-изображение было создано путем объединения данных спектрорадиометра формирования изображения со средним разрешением — сенсорной системы, загруженной на борт спутников NASA Aqua и Terra, — с цифровой моделью рельефа из цифровой модели рельефа, полученной в рамках миссии Shuttle Radar Topography Mission.

    Третье изображение, опубликованное НАСА, фокусируется на центре Пекина и выделяет Пекинский национальный стадион (также известный как "Птичье гнездо"), где проходят церемонии открытия и закрытия игр, а также конькобежный овал.

    Мероприятия Зимних Олимпийских игр 2022 года

    На Играх 2022 года в Пекине будут проводиться мероприятия по 15 дисциплинам в семи видах спорта.

    Всего будет разыграно 109 комплектов медалей, на семь больше, чем было на Пхенчхане-2018.

    Новые соревнования будут проводиться по бобслею, шорт-треку, фристайлу, прыжкам с трамплина и сноуборду.

    Полный список событий выглядит следующим образом:

    • Alpine лыжи
    • Biatholon
    • Bobsleigh
    • Bobsleigh
    • Curling
    • фигурное катание
    • Freestyle лыжи
    • хоккей
    • LUGE
    • Nordic объединены
    • Шорт-трек
    • Скелетон
    • Прыжки с трамплина
    • Сноуборд
    • Конькобежный спорт

    В округе Сонома зарегистрирована первая смерть от COVID-19 среди несовершеннолетних

    В связи с приближением двухлетней годовщины пандемии округ Сонома впервые сообщил о мрачном на этой неделе: девочка в возрасте от 12 до 17 лет стала первым ребенком, умершим от COVID-19, который унес жизни 455 жителей. Дата.

    В понедельник округ объявил, что девочка в этом возрасте умерла 25 января, но предоставил мало дополнительной информации.

    Представитель офиса шерифа округа Сонома заявил, что смерть девочки не была передана коронеру округа, что означает, что она могла умереть за пределами округа или под наблюдением врача, который подписал ей свидетельство о смерти после длительного пребывания в больнице.

    Должностные лица округа признали, что у девочки были сопутствующие заболевания, она была госпитализирована в момент смерти и «не была полностью вакцинирована.

    Они не сказали, означало ли это, что она была частично иммунизирована или вообще не была иммунизирована, или она получила все предложенные дозы вакцины против коронавируса, но находилась в пределах 14-дневного окна риска после последней дозы.

    «Хотя мы не можем вдаваться в подробности о какой-либо конкретной смерти от COVID в нашем сообществе, потеря кого-либо в этом возрастном диапазоне действительно является душераздирающей трагедией для нашего сообщества», — говорится в заявлении окружного санитарного врача доктора Сундари Масе.

    «Мы всем сердцем переживаем за семью этого человека, а также за всех тех, кто потерял близких из-за этой пандемии.Те, у кого уже были заболевания, остаются крайне уязвимыми к наихудшим последствиям COVID, и мы можем защитить этих людей, молодых и старых, если мы все будем работать вместе и как можно скорее проведем вакцинацию и ревакцинацию».

    Округ объявил о семи новых случаях смерти от COVID на этой неделе, в результате чего общее число случаев смерти от пандемии в округе Сонома достигло 455. В январе было по меньшей мере 32 смертельных случая — с возможностью добавления других из-за отставания во времени отчетности. Это делает январь самым смертоносным месяцем для коронавируса с августа и делает его пятым самым смертоносным месяцем с начала пандемии.

    Однако новости о скорости передачи в округе лучше. Они продолжают падать с 248,7 новых ежедневных случаев на 100 000 жителей с 10 по 16 января, пика всплеска омикрон, до 77 за недельный период, заканчивающийся во вторник.

    Во вторник было 66 местных госпитализаций с COVID, еще одно число, которое постепенно уменьшается. 5 февраля их было 79, 4 февраля — 95, а 21 января — 116 человек. Во вторник в округе Сонома было 15 пациентов с COVID-19 в отделении интенсивной терапии.

    Вы можете связаться с Филом Барбером по телефону 707-521-5263 или написать по адресу [email protected] В Твиттере @Skinny_Post.

    6 Причины, распространенные симптомы и риски для здоровья

    Если вы избегаете пребывания на солнце, страдаете аллергией на молоко или придерживаетесь строгой веганской диеты, у вас может быть риск дефицита витамина D. Известный как солнечный витамин, витамин D вырабатывается организмом в ответ на воздействие на кожу солнечных лучей. Он также встречается естественным образом в некоторых продуктах, в том числе в некоторых видах рыбы, рыбьем жире и яичных желтках, а также в обогащенных молочных и зерновых продуктах.

     

    Витамин D необходим для крепких костей, потому что он помогает организму использовать кальций из рациона. Традиционно дефицит витамина D связывают с рахитом, заболеванием, при котором костная ткань не минерализуется должным образом, что приводит к размягчению костей и деформациям скелета. Но все чаще исследования показывают важность витамина D в защите от множества проблем со здоровьем.

    Симптомы и риски для здоровья при дефиците витамина D

    Симптомы боли в костях и мышечной слабости могут означать, что у вас дефицит витамина D.Однако у многих людей симптомы малозаметны. Тем не менее, даже без симптомов, слишком мало витамина D может представлять опасность для здоровья. Низкие уровни этого витамина в крови связаны со следующим:

    Исследования показывают, что витамин D может играть роль в профилактике и лечении ряда различных состояний, включая диабет 1 и 2 типа, гипертонию, непереносимость глюкозы и множественные склероз.

    Причины дефицита витамина D

    Дефицит витамина D может возникнуть по ряду причин:

    Вы не потребляете рекомендуемые дозы витамина в течение длительного времени . Это вероятно, если вы придерживаетесь строгой веганской диеты, потому что большинство природных источников имеют животное происхождение, включая рыбу и рыбий жир, яичные желтки, обогащенное молоко и говяжью печень. Вот лучшие продукты с витамином D для вегетарианцев.

    Воздействие солнечного света ограничено. Поскольку организм вырабатывает витамин D, когда ваша кожа подвергается воздействию солнечных лучей, у вас может быть риск дефицита, если вы не можете дома, живете в северных широтах, носите длинные одежды или головные уборы по религиозным причинам или если у вас есть работа, которая предотвращает пребывание на солнце. .Зимой дефицит витамина D может быть более распространенным из-за меньшего количества солнечного света.

    У вас темная кожа. Пигмент меланин снижает способность кожи вырабатывать витамин D в ответ на воздействие солнечных лучей. Некоторые исследования показывают, что пожилые люди с более темной кожей подвержены высокому риску дефицита витамина D.

    Ваши почки не могут преобразовать витамин D в его активную форму. С возрастом у людей снижается способность почек преобразовывать витамин D в его активную форму, что увеличивает риск дефицита витамина D.

    Ваш пищеварительный тракт не может адекватно усваивать витамин D. Некоторые медицинские проблемы, включая болезнь Крона, муковисцидоз и глютеновую болезнь, могут повлиять на способность вашего кишечника усваивать витамин D из пищи, которую вы едите.

    У вас ожирение. Витамин D извлекается из крови жировыми клетками, изменяя его выделение в кровоток. Люди с индексом массы тела 30 и выше часто имеют низкий уровень витамина D в крови.

    Тесты на дефицит витамина D

    контрольная работа.Уровень от 20 нанограмм/мл до 50 нг/мл считается достаточным для здоровых людей. Уровень менее 12 нг/мл указывает на дефицит витамина D.

    Лечение дефицита витамина D

    Лечение дефицита витамина D включает получение большего количества витамина D с помощью диеты и пищевых добавок. Хотя нет единого мнения об уровнях витамина D, необходимых для оптимального здоровья, и, вероятно, они различаются в зависимости от возраста и состояния здоровья, концентрация менее 20 нанограммов на миллилитр обычно считается недостаточной и требует лечения.

    Руководящие принципы Института медицины увеличили рекомендуемую норму потребления витамина D до 600 международных единиц (МЕ) для всех в возрасте от 1 до 70 лет и до 800 МЕ для взрослых старше 70 лет для улучшения здоровья костей. Верхний безопасный предел также был повышен до 4000 МЕ. Врачи могут назначить более 4000 МЕ для коррекции дефицита витамина D.

    Если вы не проводите много времени на солнце или всегда тщательно прикрываете кожу (солнцезащитный крем подавляет выработку витамина D), вам следует поговорить со своим врачом о приеме добавок с витамином D, особенно если у вас есть факторы риска для витамина D. Дефицит Д.

    Странная экосистема, находящаяся под угрозой исчезновения, скрывается в подземных водных путях

    Индийские Западные Гаты — горная цепь, протянувшаяся вдоль юго-западного побережья страны, — тоже могут столкнуться с трудностями. Западные Гаты являются домом для многих необычных подземных пресноводных рыб, в том числе драконьего змееголова, который выглядит как панцирный угорь и может представлять собой реликтовую популяцию, существовавшую сто миллионов лет. Но этот регион также густонаселен людьми, что оказывает огромное давление на его водоносные горизонты.К 2050 году более 80 миллионов человек могут испытывать нехватку воды.

    Еще одну угрозу представляют инвазивные виды, такие как сом или тиляпия в Западных Гатах и ​​американский красный болотный рак в Европе, которые вторглись в колодцы и пещеры.

    Экосистемы подземных вод также подвержены загрязнению. Некоторые из них являются случайным загрязнением от добычи полезных ископаемых или сельскохозяйственных удобрений. А некоторые из них целенаправленны, как, например, в Словении, где завод по производству конденсаторов в течение двух десятилетий избавлялся от токсичных отходов, просто сливая их в воронки, загрязняя места обитания олмов, или в Индии, где для дезинфекции колодцев принято использовать химикаты.

    В некоторых случаях законодательство и судебные процессы вынуждают сохранять хотя бы часть стигофауны. Бассейн Бартон-Спрингс - это глубокий, холодный рекреационный бассейн с родниковой водой недалеко от центра Остина, который уже более века является популярным местом для купания. (Задолго до того, как бассейн был построен, сами источники использовались коренными народами). Некоторое время город поддерживал естественный бассейн в благоприятных условиях для посетителей, используя интенсивные методы очистки, такие как горячая вода, шланги высокого давления и хлор.

    Но люди здесь не единственные существа: глубоко в источниках, питающих бассейн, живут два разных вида саламандр: саламандра Бартон-Спрингс, официально названная в 1993 году, и слепая саламандра Остина, обнаруженная в 2001 году.

    В 1992 году , граждане Остина приняли постановление, ограничивающее развитие в зонах подпитки и ограничивающее загрязнение источников. В том же году городские власти также прекратили использование хлора для борьбы с водорослями в бассейне. После того, как федеральное правительство внесло саламандру Бартон-Спрингс в список находящихся под угрозой исчезновения в соответствии с Законом об исчезающих видах в 1997 году, другие методы были изменены для защиты саламандр.Сегодня, в рамках соглашения со Службой охраны рыбных ресурсов и дикой природы США, город по-прежнему может использовать бассейн для плавания и чистить его (хотя и менее разрушительными методами: мойка под высоким давлением в местах обитания саламандр запрещена, а понижение уровня воды для очистки ограничено). Но взамен город также должен помогать защищать экосистему.

    В 1998 году в рамках этой защиты Остин запустил программу разведения саламандр в неволе. Сейчас популяция в неволе, состоящая примерно из 240 саламандр Бартон-Спрингс и около 50 слепых саламандр Остина, живет в небольшом помещении в нескольких минутах от источников.

    «Наша общая цель, и это довольно стандартная цель для программ разведения в неволе, состоит в том, чтобы поддерживать 90-процентное разнообразие генов в течение ста лет», — сказала Ди Энн Чемберлен, ученый-эколог и руководитель программы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.