Что едят хомяки кроме корма: Как и чем кормить хомячков: рацион питания в домашних условиях

Содержание

Чем кормить хомяка в домашних условиях: рацион питания

Родина обаятельного домашнего хомячка — степные районы. Это суровые края с ветрами и засухами. Степи не отличаются разнообразием растительности, поэтому естественный рацион хомячка достаточно ограничен. В условиях дикой природы зверьку не просто выжить. Среда наложила отпечаток на пищевые привычки зверьков и приспособила их к окружающим условиям.

Хомяки в природе отличаются отменным аппетитом и почти всеядны. В его меню — всевозможные семена, злаки, орешки. Он с удовольствием полакомится ягодкой, погрызет веточки деревьев. Запасливый зверек хранит в своей кладовой несколько килограммов разнообразных семян, заботливо сортируя их по видам.

К весне запас продовольствия подходит к концу. После зимней спячки проголодавшийся зверек с удовольствием налегает на белковую пищу. Улитки, червячки, насекомые, мелкие зверушки помогают ему восстановиться и набраться сил. Впрочем, осенью он тоже не откажется перекусить червяком или гусеницей.

Еще одно дополнение весеннего рациона — молодая зелень.

Пушистика хочется баловать вкусненьким, но прежде следует подумать, есть ли у него доступ к таким продуктам в естественной среде обитания, и не повредят ли ему новые лакомства для хомяков.

Как правильно кормить хомяка в домашних условиях — исходим из естественного рациона

Основная еда хомяка — крупа. Ему подойдут практически все: пшеница, ячмень, гречка, овёс и хлопья из них. Понравятся хомяку и бобовые — горошек, фасоль. Семечки тыквы, подсолнуха, орешки от фундука и до кешью.

Полезным и приятным дополнением станет зелень. Листики клевера, одуванчика, молодая крапива и салатный лист любимы питомцами.

Порадуют хомячка ягодки, фрукты и овощи. Болгарский перец, морковка, яблочко — очень хороший выбор. Можно давать размороженные ягоды. Сухофрукты тоже подойдут, главное, чтобы они были домашними, без использования сахара и консервантов.

В качестве белкового компонента хомячку время от времени можно предложить дождевого червяка, кусочек варёной курицы без соли и специй, креветку.

Важно: семечки и орешки можно только сырые и сушеные. Нужно исключить жареные, соленые, засахаренные, с добавками, красителями и специями. Печень хомячка не приспособлена для таких испытаний.

Спорные моменты

В различных источниках попадаются противоречивые рекомендации по кормлению. Рассмотрим спорные продукты подробнее.

петрушка. Зелень в рационе хомяков нужна, но петрушка обладает мощным мочегонным и слабительным эффектом. Ее используют как мощный элемент всевозможных очищающих диет. Вряд ли веточка этой зелени убьёт маленького зверя, но страдания от поноса и обезвоживания она ему обеспечит.
кисломолочные продукты и творожок тоже вызывают споры. Можно попробовать с маленького количества и посмотреть на индивидуальную переносимость.
свекла часто рекомендуется, как источник витаминов. В ряде источников указывается, что как питание хомяка она бесполезна, хотя вреда тоже не приносит.

Можно ли есть хомякам спорные продукты, и что может случиться, лучше не проверять. Разрешенных компонентов много, они доступны, не стоит ставить эксперимент на зависимом маленьком существе.

Важно: многие разрешенные овощи в супермаркетах обработаны химикатами, ими нельзя кормить хомяков. От отравления обычным салатом или огурчиком каждый год гибнут домашние животные. Если уверенности в магазинных овощах нет, можно прорастить пшеницу или салат на собственном подоконнике.

Санкции от хомяка: опасные для здоровья продукты

Из меню хомяка следует исключить

жирное. Разрешенные орешки и семечки тоже стоит ограничить из-за высокой жирности;
солёное. Расхожий образ мышки с кусочком сала погубил немало домашних грызунов. Соль — медленная отрава для хомяка.

копчёное. Пищеварительная система маленького питомца не предназначена для кулинарных изысков. Не нужно делиться с хомячком, щедрость тут неуместна.
сладости. Всё сладкое — сахар, мёд, кленовые и топинамбурные сиропы, изюм и другая здоровая пища не для хомяка. Сладости разбалансируют работу его организма и обеспечивают медленную мучительную смерть. Арбузы, виноград, дыни и другие очень сладкие продукты также под запретом. Сюда же добавим картофель с избытком крахмала.
кислое: цитрусы, щавель, ревень, экзотические фрукты, помидоры.
острое. Чеснок, лук, их зелень. Специи, приправы, черемша — всё это не для хомяка.
овощи и фрукты, вызывающие газообразование, заставляют хомячка страдать от вздутия и от поноса. Из рациона нужно убрать капусту, свежий горошек.

Чем побаловать любимца?

Если практически все продукты с человеческого стола под запретом, чем же порадовать своего пушистика?

Вкусы хомяка своеобразные.

Веточки фруктовых и плодовых деревьев. Зубки хомяка растут всю жизнь, ему необходимо их подтачивать. Твердая пища, добавленная в рацион хомяка, позволяет поддерживать нужную длину. Веточки нужно оборвать вдали от дорог, в чистом месте. Дома облить их кипятком и промыть от пыли и грязи.
Чумиза, или головчатое просо.
Моль и личинки моли.
Расторопша
Семя льна
Домашние сухофрукты.
Болгарский перчик.

Готовые корма

Разобраться, чем кормить хомяка вне природы в домашних условиях, не так просто. Иногда организация правильного кормления становится неудобной.

Готовые смеси для хомяков из зоомагазина решают проблему с питанием раз и навсегда. Они составлены специалистами-зоологами, и обеспечивают зверюшек всем необходимым.

Есть отдельные рационы для джунгарского и сирийского хомяков. Можно предложить хомяку несколько видов на выбор и остановиться на той, что больше ему по вкусу.

Совет: если внимательно понаблюдать, какой компонент смеси хомяк выбирает в первую очередь, можно понять, чем его побаловать.

Витаминные добавки и дополнительные компоненты можно использовать, но сперва нужно изучить состав на упаковке с кормом. Передозировка некоторых витаминов может привести к болезням и облысению.

Питьевой режим

Поилка со свежей водой должна быть в клетке всегда. Вода должна быть чистой, предлагать хомяку молоко, йогурт или травяные настои не следует. Исключение — прямые указания ветврача.

Поведенческие особенности и кормление хомяков

Хомяк внимательно следит за сменой сезона. Часть предложенной еды он старается спрятать за щёки и сохранить на зиму в своей кладовке. Зимой там хранятся зернышки, орехи, сушеные травы. К несчастью для зверька, его запасы в клетке периодически нужно уничтожать. В домашних условиях он запасает кусочки фруктов и овощей, на которых появляется плесень и гниль. После уборки хомяк очень расстраивается, но его утешат орешки и семечки, которые можно оставить взамен утерянного добра.

Смена сезонов в природе предполагает изменение рациона. В домашних условиях хомяк не впадает в зимнюю спячку. Белковую пищу ему предлагают пару раз в неделю. Исключение — беременная самка, ей белок нужен ежедневно.

Кормят хомяка один раз в сутки, вечером. Утром можно предложить что-то некалорийное, кусочек яблочка или морковки. Сколько нужно кормить хомяка, указано на упаковке корма. Можно смотреть на самочувствие питомца. Если остается много пищи, или появился лишний вес, необходимо откорректировать меню.

Важно: в природе хомячок может набегать несколько километров, собирая запасы. Живя дома, зверьки склонны к ожирению. Беговое колесо поможет ему поддерживать форму и оставаться здоровым всю его жизнь.

список продуктов которые можно и нельзя давать кушать

Однозначного ответа на вопрос, «что едят хомяки» не существует, поскольку голодные зверьки хватают все подряд, в том числе и вредные для их здоровья продукты. Перед тем как завести домашнего питомца, необходимо разобраться, чем его можно кормить, и какие продукты категорически неприемлемы для грызуна.

Естественный корм грызунов

Корм грызунов в естественных условиях непосредственно зависит от ареала зверька. В дикой природе хомяки предпочитают жить на полях, поэтому зерновые культуры их основная пища. Если неподалеку от места обитания зверьков живут люди, то зверьки обязательно посещают деревню. Там они разнюхивают места хранения овощей и фруктов или находят пищу на огородах и в садах. Не брезгуют клубникой, огурцами, виноградом, яблоками и другими плодами, выращиваемыми людьми.

Весной и летом часть ежедневного рациона диких хомячков составляет зелень. «Пушистики» с аппетитом едят траву и листья. Если на пути встречаются пауки, черви, гусеницы, жуки – не брезгуют и такой едой.

Хомяки только с виду кажутся такими добрыми, но чтобы выживать в дикой природе они бывают кровожадными. Если попадется раненый беспомощный зверек, хомяк не побрезгует и свежим мясом.

Домашний рацион хомяка

При содержании хомяка в домашних условиях лучшим кормом для него будет пища, максимально приближенная к еде в дикой природе. Основную часть ежедневного рациона должны составлять зерновые (просо, кукуруза, овес). Подсмотрев, каким зернам отдает предпочтение домашний любимец, можно подобрать для него необходимую смесь. Готовые смеси (Litle one, Витакрафт) продаются в зоомагазинах и полезны тем, что в своем составе содержат необходимый зверькам комплекс жиров, белков, минеральных веществ, углеводов и витаминов.

В домашних условиях хомяк охотно поедает овощи и фрукты. Такое питание крайне необходимо в том случае, если в его домике нет поилки с водой. Овощи и фрукты животным дают нарезанными маленькими кусочками или большим куском, дабы у грызуна была возможность стачивать зубы. Особенно аккуратно надо подходить к банану, поскольку такой едой питомец может подавиться.

С удовольствием домашние питомцы кушают отварную куриную грудку, вареную печень, семечки подсолнуха и тыквы, насекомых, яйца и нежирный творог. Нет необходимости пичкать «пушистиков» мясом каждый день, но такая еда 1-2 раза в неделю должна присутствовать в их кормушках. В обязательном порядке белковая пища должна присутствовать в рационе беременных и кормящих самок.

Можно кормить хомяка свежей зеленью, подбирая питомцу «салаты» из укропа, петрушки, расторопши, одуванчика. Зимой в рацион можно добавлять готовые корма.

Важно помнить, что все скоропортящиеся продукты из клетки надо убирать через 6-8 часов после кормления, иначе хомяк может отравиться, заболеть и даже умереть.

Норма пищи

Грызуны ведут преимущественно ночной образ жизни, и основной прием пищи у них припадает на вечернюю пору. Количество корма зависит от размеров зверька. Кормить хомяка в домашних условиях желательно два раза в день. При этом «сирийцам» необходимо давать по одной столовой ложке смеси с утра и вечером, а карликовым породам (джунгарикам, Кэмпбелла) – по одной чайной ложке смеси. Вечером в кормушку можно положить овощи или фрукты, а утром извлечь из жилища питомца несъеденные остатки.

Важно понимать, что еда для хомяка – не только элемент питания, но и объект стратегических запасов. Если предложенный питомцу корм быстро исчезает из кормушки, это вовсе не означает, что хомяк ест слишком много. Некоторые продукты он прячет на «черный день». Время от времени в жилище «пушистика» необходимо делать ревизию и убирать лишнюю пищу, особенно ту, которая быстро портиться. А чтобы питомцу было не так обидно расставаться с «припасами», в «кладовой» можно оставлять несколько зерен или семечек.

Как и что пьют грызуны

В некоторых пособиях по уходу за маленькими грызунами можно встретить информацию о том, что хомяки спокойно обходятся без воды, получая необходимое количество жидкости из овощей и фруктов. Такое убеждение в корне неправильное! Питомцам вода необходима. Не в таком количестве, чтобы принимать ванны (свои гигиенические процедуры хомячок охотнее совершает в емкости с песком), а дабы избежать жажды.

Желательно, чтобы вода в клетке животного содержалась в специальной поилке, подвешенной к прутьям клетки. Жидкость необходимо ежедневно менять, даже в тех случаях, когда хомяк использовал лишь небольшое ее количество. Для питья дают охлажденную кипяченую воду, поскольку в жидкости из водопровода содержится много хлора.

Пища домашнего приготовления

По отзывам некоторых животноводов, их питомцы участвуют в совместных семейных трапезах, кушая то же самое, что и их хозяева. Приятно наблюдать, как хомяк «присматривается» к большой тарелке, но желательно, чтобы в ней были не пельмени и не суп. А также пагубна для грызунов сладкая и жирная пища.

Из продуктов домашнего приготовления хомяков можно покормить сваренной на воде крупой: геркулесом, гречкой, пшеном, чечевицей. Без каких-либо опасений можно накормить питомца нежирным творогом, вареными яйцами и отварной куриной грудкой.

Иногда у хозяев возникает желание побаловать грызуна печенькой, но чтобы такая еда не причинила вреда здоровью питомца, можно использовать только галетное печенье. Да и то при условии, что оно несладкое, несоленое и нежирное. Если очень хочется посмотреть, как хомячок будет удерживать в лапках предложенное яство, лучше дать ему цельнозерновой диетический хлебец без ароматических добавок.

Витаминный кладезь

Охотно питаются хомяки овощами и фруктами. И если в подборе овощного рациона необходимо исключить картофель, капусту, лук, чеснок и кабачки, то при выборе фруктов для пополнения запаса витаминов в организме «пушистика» надо придерживаться некоторых правил:

хомяков желательно кормить не экзотическими фруктами, а плодами местного выращивания;
слишком кислые плоды опасны для «пушистиков»;
фрукты необходимо выбирать зрелые, но без гнили;
такая еда в рационе питомца должна присутствовать не чаще 1−2 раз в неделю.

Кроме того, рацион джунгарских хомяков несколько отличается от того, как питаются «сирийцы». Карликовые виды более склонны к сахарному диабету, поэтому фруктовый десерт им следует готовить реже, чем сирийским грызунам.

Рацион джунгариков немного отличается от питания сирийцев. Джунгарики склонны к сахарному диабету, поэтому фрукты они могут получать гораздо реже, чем сирийцы.

Пища для маленьких хомяков

В большинстве случаев самка самостоятельно выкармливает своих малышей, и даже дополнительный прикорм для «крох» она доставляет в гнездо лично. В таких случаях трогать маленьких хомяков не рекомендуется. Но бывают и такие случаи, когда детеныши остаются сиротами или мать бросает приплод сразу же после рождения.

Если приходится сталкиваться с такой ситуацией, паниковать не надо. В зоомагазине продаются смеси для выкармливания котят, которые вполне годятся и для хомячков. Приобретенную смесь надо развести на кипяченой воде до состояния молока, остудить и с помощью пипетки (можно также использовать кисточку для рисования) кормить крох каждые два часа. Чтобы желудки у малышей хорошо работали, после каждого кормления им следует аккуратно помассировать животики. Можно положить возле гнезда пластиковые бутылки с водой, но температура окружающей среды не должна подняться выше 31ºС.

Когда малышам исполнится две недели отроду, их можно кормить детскими смесями, перетертыми кашами без молока и сахара, измельченной свежей зеленью домашнего выращивания. Можно добавлять в рацион мясное и тыквенное пюре из детского питания, размятый желток сваренного куриного яйца, перетертый творог.

Трехнедельных хомячков можно переводить на «взрослую» пищу, предварительно измельчив ее. В этом возрасте «пушистики» уже самостоятельно кушают морковь, огурец, тыкву. Но пока им не исполнится месяц, грызунов желательно подкармливать смесями.

Список вредных продуктов

Чтобы домашний питомец рос активным и здоровым, нельзя кормить жареной, копченой, сладкой и соленой пищей. Запрещено давать хомякам любые консервированные продукты, кроме смесей для грудничков (мясных, овощных и фруктовых пюре), в которых отсутствуют соль, сахар и другие консерванты.

Из рациона хомяков желательно исключить листья капусты, картошку, цитрусовые (апельсины, мандарины) и другие экзотические плоды с косточками. Запрещено давать миндаль и бразильский орех, черный и белый хлеб, фасоль, сухие макароны.

Бытует мнение, что хомякам очень нравится сыр и что все грызуны любят поесть этого продукта вдоволь. На самом деле, такая пища содержит в своем составе много соли, специй и жара, что может пагубно отобразиться на здоровье домашнего любимца. Если уж очень хочется побаловать хомяка такой едой, то порция должна быть не больше размера семечки и оказываться в кормушке грызуна не чаще одного раза в неделю.

В меню домашнего питомца не должно быть колбасы, сосисок, сметаны, грибов. В клетке хомяка не должно быть веток хвойных деревьев.

Хомячки любят питаться дождевыми червями, поедая их с большим аппетитом, но в огороде копать их нежелательно, поскольку питомцы после поедания такой пищи могут заразиться какой-то инфекцией.

Ежедневный рацион «пушистика»

Зная, что едят хомяки в домашних условиях, можно подобрать питомцу меню на каждый день. Для этого необходимо какое-то время понаблюдать за пищевыми предпочтениями питомца. Как правило, зверьку нравится какой-то один продукт, но не устоит переусердствовать с его количеством. Корм для хомяков должен быть разнообразным и сбалансированным.

Составляя меню для домашнего питомца, в него желательно включать: сухие злаковые корма, орехи, семечки, крупы, овощи, фрукты, ягоды, ветки фруктовых деревьев, вареную печень и куриную грудку, перепелиное или куриное яйцо, постную вареную рыбу.

Не стоит баловать питомца одними лишь «вкусняшками», ежедневный рацион должен включать в себя элементы жиров, белков, клетчатки, углеводов и витаминов.

А если «пушистик» отказывается от какого-то из предложенных ему яств, то не стоит его заставлять и кормить «неаппетитным» продуктом. Люди не всегда благосклонно относятся к тем или иным продуктам, даже признанным деликатесами.

Каждый из животноводов сам решает, чем кормить домашнего хомяка, взирая на свои финансовые возможности и пищевые предпочтения питомца. От качества и количества предложенного корма зависит не только активность и бодрость «пушистика», но его здоровье и продолжительность жизни.

джунгарские, сирийские и других пород

Домашний хомячок по сравнению с диким собратом — истинный барин. Ведь в степи или на поле грызуну никто не предлагает «к столу» витаминные фрукты-овощи да и витамины в лекарственной форме.

И приходится зверушкам довольствоваться чем Бог пошлет. А по месту их природного жительства Бог посылает в основном зерна злаков да плоды бобовых, подсолнуха и кукурузы. Потому полноценным их рацион бывает лишь в теплое время года, когда можно полакомиться свежими ягодками.

Известно, что хомячки очень запасливы, потому они не голодают и в неблагоприятные погодные условия: существуют за счет запасов, натасканных под землю в защечных мешочках.

Домашние питомцы в принципе тоже с удовольствием едят те же продукты, но в силу изнеженного организма и сниженной выносливости лучше кормить их не сугубо «природными» зернами и семечками, а сбалансированными питательными кормами (которые еще и витаминизированы), продающимися в зоомагазинах.

Чем можно кормить хомяков

Этот самый корм должен присутствовать в кормушке хомы постоянно. В составе смеси представлены тщательно отобранные и соответствующим образом обработанные продукты, которые не нанесут вреда питомцу.

Несмотря на то, что корм для попугаев и певчих птиц, а также для грызунов — морских свинок, крыс — в основе своей зерновой, но хомячкам его кушать нельзя: состав там совсем другой.

Что касается видов сухого корма, то в качестве лакомства можно иногда, буквально раза два в неделю, выдать пушистику орехи или семечки — подсолнуховые или же тыквенные. Почему так редко? А потому что эти продукты входят в состав основного корма.

А вот чего никогда не следует делать, так это потчевать хомячка орехами в скорлупе или фруктовыми косточками, что как будто должно помочь грызуну истирать его длинные зубы. Однако тут можно достичь противоположного эффекта: и зубы сломать, и ротовую полость или мешочки-защёчки поранить. А кроме того, ядрышки косточковых плодов содержат синильную кислоту — сильнейший яд.

Для истирания же зубов в клетку помещают специальную «грызучую» палочку — прокипяченную и высушенную веточку какого-нибудь загородного (экологически чистого!) дерева, будь то береза, лещина или яблоня.

Овощной набор

Зная, что хомки «подметают» все, что попадает им в лапки, надо тщательно следить, чтобы не попало в них что-нибудь вредное типа сладостей — они же не догадываются об их вреде!

И хоть многие люди по невежеству своему считают, что эти грызуны всеядны, существует одно непреложное правило: им нельзя давать «человеческую» пищу со всем ее набором жиров, сахара, соли да еще и специй. Что же можно давать хомякам из еды?

Сочный и зеленый корм непременно должен входить в меню хомячка, причем продукты должны быть свежими и тщательно вымытыми.

Из овощей предпочтительнее всего:

морковка,
свекла,
кабачки,
тыква,
зеленый листовой салат.

В список необходимой зелени, кроме листьев салата, можно добавить петрушку и укроп, листья одуванчика и желтого клевера. Естественно, они должны быть собраны не на дорожной обочине, а вдали от автодороги и городской окраины.

Зеленую травку для хомячьего питания можно вырастить в горшке на подоконнике, высеяв в землю зерна, которые не схомячил хомяк.

Нельзя:

Арбузы,
капусту,
картошку.

Фруктовое угощение

Начиная с двухмесячного возраста хомячок может получать понемногу яблоко. Позволительно ему виноград и смородину. «Слабительной» грушей и абрикосом (как помним, без косточки) надо обходиться в небольших количествах, а банан давать очень редко — в качестве лакомства.

Полезны зверушке и сухофрукты — яблоки, изюм, курага. Исключение составляет чернослив.

Нельзя

К запретным относятся практически все плоды экзотического происхождения:

И белок необходим

Любой живой организм нуждается в постоянном пополнении белка. Хомяки, конечно, не составляют исключения. Для этого им необходимо получать каждый день белковую добавку. Она может состоять из следующих продуктов:

вареное яйцо,
творог с пониженной жирностью,
отварная (без соли и специй) куриная грудка,
нежирная вареная рыба,
ростки овса или бобового растения маш.

Получать все это питомец должен поочередно раза два в неделю.

Чем нельзя кормить, так это цельным молоком, сыром и хлебом.

Эти продукты плохо усваиваются и могут создать проблемы с желудком и кишечником грызуна, вызвать несварение, длительный запор и даже гибель пушистика.

Выпьем, хома? Где водичка?

Если вам кажется, что хомячку не нужна вода, поскольку он ее «почти не пьет», то это глубокое заблуждение.

Пьет, конечно, но не в таких же количествах, как его хозяева, и его поилка может оставаться полупустой. Воду в ней надо менять ежедневно, причем это не должна быть прокипяченная или дистиллированная, т.е. лишенная всех «живых» полезных веществ, а обычная питьевая. Можно ее профильтровать.

Меню для джунгариков

Говоря о рационе хомячков, надо учитывать, к какому виду они относятся. Что едят в домашних условиях джунгарики? Эти хомячки действительно всеядны, но это не значит, что это «все» можно им давать. Их домашнее меню в идеале не должно сильно отличаться от того, что ему преподносит матушка-природа на воле. Идеальным вариантом являются готовые сухие смеси, но поскольку они отличаются и по составу, и по качеству, надо внимательно следить, по душе тот или иной набор вашему питомцу. Джунгарик способен игнорировать то, что ему не нравится.

Приготовить подобную смесь можно и дома, если смешать в равных количествах такие продукты:

бобовые культуры, в частности бобы, горох, фасоль, чечевицу,
гречку,
овес или геркулес,
пшеницу,
ячмень.

Хорошей добавкой будут подсолнечные или тыквенные семечки. Каждый день джунгарики должны получать что-то из орехов:

арахис,
грецкий,
кешью,
кунжутные семечки,
нут,
фундук.

Зелень к «столу» джунгарских хомяков рекомендуется та же, о которой речь шла выше. Листья предлагаемых растений непременно надо хорошенько промыть и подсушить, что поможет удалить из них вредные вещества, содержащиеся во влаге.

Что касается петрушки, то стоит помнить: обладая послабляющим эффектом, она противопоказана беременным хомячихам.

Конечно, в рацион джунгариков должны входить и свежие фрукты с ягодами, но в ограниченном количестве, поскольку у этого вида грызунов наблюдается склонность к диабету.

Список рекомендуемых витаминных плодов практически не отличается от уже приведенного выше, разве что можно добавить еще клубнику, персик, сливу, черешню, чернику, шиповник.

Сухофрукты, включая банановые чипсы, надо давать понемногу.

И вообще зоологи считают, что гораздо полезнее — овощи, чей перечень достаточно широк. Кроме уже упомянутых корнеплодов и тыквенных, это:

баклажан,
капуста — брокколи, пекинская, цветная,
кукуруза свежая,
огурец (предпочтительнее выращенный на дачной грядке — без пестицидов),
помидор (с той же оговоркой!),
стручковая фасоль.

Мнения специалистов расходятся по поводу употребления редиса и редьки. Можно поэкспериментировать, но стоит ли рисковать: ведь и без них ваш питомец не останется голодным!

А еще любимым лакомством хомячков являются ростки бамбука, проросшие зерна пшеницы, овса, люцерны. И вполне уместно предложить грызунам погрызть вишневые, кленовые, березовые или яблочные веточки — любого другого лиственного или плодового дерева. Это не только зубам хомячка полезно, но и всему его организму.

Что джунгарику нельзя?

Вредны крохе цитрусовые, как и десерт из кислых ягод типа барбариса или облепихи. Желудками карликовых грызунов тяжело переваривается белокочанная капуста, иногда это приводит даже к гибели малышей.

Настоятельно не рекомендуется и картофель — для хомяков это тоже тяжелая пища, в нем много крахмала, да к тому же и пестицидов немерено.

Ни под каким предлогом нельзя давать пищу со стола хозяев: жирные, жареные, мучные блюда гибельны для питомцев.

А следующий обширный список носит короткое название — нельзя!

Арбуз,
ветки хвойных,
гранат,
грибы,
киви,
колбаса,
косточки — вишневые или абрикосовые,
лимон,
лук,
макароны,
мед,
миндаль,
молоко,
мята,
перец,
печенье,
сахар,
сметана,
соль,
сыр,
хлеб,
чеснок,
шоколад,
щавель.

Чем покормим сирийца?

Больших отличий в рационе этих двух видов хомячков не наблюдается. Может быть, главная особенность — большая приверженность к зерновому корму.

При составлении меню и для сирийского хомяка надо учитывать как возраст и состояние его здоровья, так и вкусовые предпочтения питомца.

О сбалансированных зерновых смесях уже рассказано выше. Такой корм рекомендуется выдавать по утрам и вечерам в объеме одной столовой ложки.

Зерновые и бобовые культуры, белковая подкормка, зелень, свежие овощи-фрукты — набор практически одинаков.

Самкам, ожидающим прибавления в семействе, полезно получать зерновые кашки.

А еще хомяки, особенно сирийцы, в качестве лакомства выбирают живой корм: муравьев, мух, червячков. Однако эту «дичь» лучше покупать в зоомагазине, чем отлавливать лично.

Что полезно малышу?

Хомячьих детенышей, как и человеческих младенцев, надо кормить понемногу, но часто. В первые три месяца жизни питание у хомушки должно быть особым.

Плошка с сухим кормом всегда должна стоять в клетке маленького грызуна, а уж что съесть, что оставить — на его усмотрение. Зато хозяин вскоре сможет определить его вкусы и предпочтения.

Влажный корм крохе можно предлагать только одного какого-нибудь вида в день, иначе нежный желудочек среагирует расстройством.

Листик свежего огородного салата, проросшие горох, пшеница, фасоль могут выступить в качестве зеленого корма. Кроме того, что они представляют собой витаминные «блюда», так они еще вкусны, питательны и полезны для растущих хомячьих организмов.

Некоторые рекомендуют включать в меню маленького сирийца каши и мясо-овощные пюре из детского питания или смеси детских мясных консервов с запаренными гречневыми или овсяными хлопьями.

А вот угощать малышей такими вкусностями как арбуз или клубника не стоит.

Правила кормления

Для всех видов хомяков рекомендуется двухразовое питание — завтрак и ужин.

Специалисты считают, что свежий корм более уместен утром, а сухой — по вечерам, тогда, традиционно запрятанный, он не испортится.

Размеры порции зависят от величины грызуна — это может быть и одна, и четыре столовые ложки. Однако объем разовой порции не стоит делать большим. Запасливые хомяки, если положить в кормушку еды больше, чем они способны съесть, могут просто припрятать ее где-то в своих закромах, а потом она возьмет да и испортится. Не отравиться бы хомушке!

Новые виды корма вводятся в меню постепенно, с совсем небольших кусочков — по мере привыкания животного к нему.

Для карликовых видов хомячков подбирайте «удобный» по размерам корм — чтоб легко прятался в защечные мешочки.

Если успели заметить, что корм съеден не весь, — сразу уберите лишний. Испорченный, он приведет к желудочному расстройству у питомца.

Следите за сроком годности купленного готового корма, даже если он вполне прилично выглядит. Нередко даже какой-нибудь один из компонентов может сделать корм токсичным.

Полезное видео

Рацион всех млекопитающих, к которым относятся и хомяки, требует полноценности и сбалансированности. Каждый хозяин знает возраст, индивидуальные особенности своего питомца, его повадки, реально оценивает его физическую активность, и, ориентируясь на все эти показатели, учитывая время года, должен уметь подбирать необходимые питомцу продукты. Если организовать питание правильно, хомяк проживет в довольстве и здравии до самой глубокой хомячьей старости.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Чем кормить хомячка МОЖНО и НЕЛЬЗЯ

Сейчас мы хотим представить вам список, просто необходимый каждому хомяководу для того, чтобы знать, чем кормить хомячка можно и нельзя, составленный на основе многолетних наблюдений, опыта владельцев питомников и подтвержденный специалистами ветеринарной службы.

Основа рациона:

1. Сухой готовый корм для хомячков

2. Ростки пшеницы, овса, люцерны, бамбука

3. Орешки (кр. миндаля): грецкий орех, кешью, фундук, семена кунжута, арахис, нут, плоды рожкового дерева

4.Крупы: ячмень, пшеница, овес, греча, геркулес, чечевица, горох, фасоль, бобы

5. Семечки: подсолнечника, тыквенные, дынные

6. Ягоды: клубника, смородина, крыжовник, черника, черешня (без косточки!)

7. Вареные овощи: морковь, свекла, тыква, горох(без соли и недолго варить)

8. Овощи-фрукты: тыква (сырая), яблоки, морковь, перец болгарский, огурец, помидор (не зимний), редис, редька, цукини, кабачок, свекла, груша, абрикос, персик, дыня, патиссон, репа, баклажан (кроме перезревших!), виноград и изюм, банан и банановые чипсы, цветная капуста (сырая и вареная, но редко), кукуруза свежая и сушная, стручковая фасоль (можно разморозить замороженную), китайский салат (она же китайская капуста), брокколи, замороженная овощная смесь, слива (немного), свежий горошек, нут (бараний горох, замочить на ночь), молодой горох в стучках, шиповник (очищенный и в небольших количествах), сельдерей (немного, редко), топинамбур

9. Сухофрукты: изюм, курага, сушеные яблоки и груши, банановые чипсы

10. Зелень: петрушка, укроп, салат /и салат айсберг/, листья одуванчика и подорожника, клевер, крапива

11. Все лиственные сорта деревьев: бук, ясень, ива, клен, дуб, тополь, грецкий орех, береза, фруктовых деревьев таких как вишня, груши, яблоня.

12. Попкорн без соли, сахара и жира (приготовленный дома) — как лакомство

13. Лепестки роз

14. Плоды рожкового дерева

15. Сушки типа «Сушка простая» без сахара и добавок — как лакомство.

В качестве белковой составляющей рациона (2-3 раза в неделю что-нибудь одно):

14. Йогурт без сахара и добавок не более 1% жирности, бифилин

16. Кефир 0-1% жирности

17. Творог 0-1% жирности

18. Курица отварная без соли и приправ

19. Вареное куриное яйцо, вареное перепелиное яйцо

20. Нежирная вареная рыба

21. Креветки очищенные (редко)

22. Бабочки, мучной червь, кузнечики, дождевые черви (только приобретенные в зоомагазинах!)

23. Сушеный гаммарус (только приобретенный в зоомагазинах!)

Для прикармливания молодняка и больных животных:

24. Масло растительное (немного, при запорах)

25. Каша на воде, детская безмолочная каша без соли, сои и глютена или просто крупы, замоченные в воде

26. Детское питание овощное и мясное (без соли, сахара, сои)

27. Рис, варенный до клейкости(при поносе)

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ, поскольку продукты из этого списка могут нанести здоровью зверька непоправимый урон:

1. Готовый корм для волнистых попугайчиков, птичий корм, корм для других грызунов
2. Картофель

3. Сыр

4. Хурма (допустима только очень сладкая и абсолютно не вяжущая, редко)

5. Хлеб белый

6. Хлебцы (можно давать только неострые, в составе которых нет соли, сахара и приправ)

7. Желуди

8. Дропсы для грызунов

9. Красная фасоль (фасоль кидни) и ее проростки

10. Бразильский орех

НЕЛЬЗЯ:

1. СОЛЬ, САХАР, СПЕЦИИ

2. Сметана, сливки

3. Масло сливочное

4. Коровье, козье молоко в чистом виде, а также в виде основы для каш

5. Лук, лук-порей

6. Чеснок

7. Миндаль

8. Глазки сырого картофеля, картофельная кожура

9. Вишневые, абрикосовые косточки

10. Колбаса, сосиски

11. Цитрусовые

12. Сухие завтраки, мюсли

13. Экзотические фрукты (и киви, гранат, авокадо, ананасы тоже)

14. Сухие макаронные изделия

15. Все жареное и жирное

16. Арбуз

17. Тюльпан

18. Щавель

19. Козинаки

20. Мед (в чистом виде)

21. Грибы

22. Ветки хвойных деревьев (сосны, лиственницы, ели, лжетсуги), так как они выделяют смолу вредную для хомяков.

23. Хлеб черный

24. Фруктовые соки

25. Любые травы и растения, выросшие в городской черте

26. Мята

27. Капуста белокочанная, краснокочанная, брюссельская

28. Мотыль, насекомые, выловленные в природе

29. Печенье, шоколад, мороженое.

Здесь приведен основной список того, чем кормить хомяков можно и нельзя. Однако как и из любого правила здесь есть исключения: если вы давали своему питомцу что-то из запрещенного списка, то не стоит сразу устраивать панику, главное здесь — не повторять ошибок! А от единожды съеденного запрещенного продукта с хомячком ничего страшного не произойдет, если только вы не станете больше рисковать его здоровьем и жизнью!

Чем можно кормить хомяка в домашних условиях

При выборе корма нужно учитывать возраст, повадки, состояние здоровья питомца. Чтобы подобрать правильный рацион, стоит ознакомиться с характером и поведенческими особенностями грызунов в дикой природе. Жидкости хомяки пьют мало, основную массу кормов они откладывают «про запас», поэтому если ваш питомец старается зарыть пищу в укромном месте в клетке – не препятствуйте ему, а лучше сократите порцию продуктов.

Кормить хомяков рекомендуется два раза в день: основная порция должна приходиться на вечер, корм должен быть качественным и сбалансированным, покупать его рекомендуется в специализированных магазинах.

Что можно и нельзя кормить хомяков?

Зерновая смесь. Корм должен быть в виде гранул или смеси семян. Чаще всего это злаки (овес, пшеница), пшено, кукуруза, семечки (тыквенные, арбузные, иногда подсолнечные), горох, фасоль. Иногда можно давать орешки: кешью, кедровые, арахис, грецкий орех. Также в корм могут входить сушеные ягоды, кусочки фруктов – дополнительное лакомство для грызунов. Кормушка не должна быть всегда пустой, поскольку тогда хомяк подумает, что еда заканчивается, и начнет делать стратегические запасы. Зимой и осенью хомячкам можно давать цельнозерновой хлеб, летом его потребление уменьшают.

Зеленый корм. Вся зелень должна быть собрана подальше от автодорог, по возможности за городом. Можно давать листья одуванчика, подорожника, клевера, луговые травы, салат, свекольную и морковную ботву. Полезно хомячкам и пророщенное зерно (овес и пшеница). Зимой грызуны не должны испытывать недостатка в сене. Для стачивания резцов дают ветки деревьев (предварительно вымытые и ошпаренные кипятком) – яблоня, липа, клен, береза, ива, малина, черная смородина, шиповник, груша и другие.

Овощи и фрукты. Можно и нужно добавлять в рацион грызуна кусочки овощей и фруктов. Это может быть морковь, кабачок, свекла, помидор, огурец, картофель, тыква, болгарский перец. Что касается фруктов, это кусочки яблок, персиков, абрикос, бананов, груш, в зимнее время можно давать размоченные несладкие сухофрукты. Ягоды – клубника, смородина, земляника, малина, черника, черешня.

Продукты животного происхождения. Также в рацион можно включать небольшое количество творога, молока, вареного яйца, раз в неделю дают кусочки вареного мяса. Многие хомячки едят и мелких насекомых: хрущей, кузнечиков, саранчу, муравьев, червей. «Живой» корм лучше приобретать в зоомагазине.

"Сверчки должны занимать около 3% в рационе мелких грызунов, что существенно улучшит состояние здоровья животного. Особенно это важно, когда у животного рождаются дети" - сообщила Аннеке Вермелин-Слик - европейский эксперт и заводчик домашних животных с общим стажем более 45 лет. Последние 15 лет Аннеке является секретарем Комитета голландских стандартов по кроликам и грызунам, а так же членом правления (и в прошлом председателем) Голландского клуба любителей грызунов.

Компания ONTO Биотехнологии запустила производство кормовых консервированных сверчков. Это уникальный продукт, который содержит только цельных, свежих сверчков, в которых нет никаких консервантов, химикатов, медикаментов. Выращены насекомые на собственной эко-ферме, под чутким контролем специалистов. Поэтому сверчок очень полезен для грызунов.

В консервирование идет домовой сверчок (Acheta domesticus) диетический, полезный продукт, содержащий много белка, кальция, хитина, 9 аминокислот, ОМЕГА-3 и ОМЕГА-9 полинасыщенные жирные кислоты, витамин B12, олигосахариды. Эти насекомые содержат мало жиров, поэтому животные не наберут лишнего веса.

Заказать консервы можно здесь: https://bio-onto.ru/canned/

Витамины и минеральные подкормки. Их можно купить в зоомагазинах, чаще они продаются в форме таблеток или жидких капель – их можно добавлять в свежий корм. В клетке должны быть и минеральные камни – они используются не только для того, чтобы хомячок точил зубы, это еще и мощный источник кальция, фосфора и прочих микроэлементов. Хотим напомнить, что с витаминами усердствовать не нужно: соблюдайте дозировку, указанную производителем, а еще лучше – посоветуйтесь с ветеринаром.

Рекомендуется давать свежий корм с утра, а зерновой – вечером. Меньше вероятность того, что хомяк «прикопает» про запас скоропортящийся продукт. Выбирая готовые корма, старайтесь брать смеси, в которые входит минимум подсолнечных семечек: хомяки очень любят это лакомство и нередко выбирают из миски только его, а остальная пища пропадает. Упаковка должна быть герметичной, на ней указывается срок годности и состав продукта – обращайте на это внимание.

Нельзя давать хомяку продукты со своего стола, экзотические фрукты, грибы, мучное, жирные молочные продукты, сладости, чеснок, лук, щавель, капусту.

Чем кормить хомяка в домашних условиях, список разрешенных продуктов

Каждому хозяину, который заботится о своем хомячке, хочется угостить любимца чем-то вкусненьким – будь то овощ, фрукт или ягода, а потом наблюдать, как зверек лакомится угощением, запихивая полученное за щеки. Но не стоит забывать, что не все фрукты и овощи можно давать грызуну, даже если они и выращены в своем саду или на огороде. Так чем кормить хомяка в домашних условиях, спросите Вы. На этот вопрос мы постараемся ответить в этой статье.

Что под запретом

Начнем с того, что все, что покупается на рынке, может быть опасно для здоровья вашего питомца, так как Вы не знаете, где, как, и с использованием каких технологий был выращен купленный пучок петрушки или салата. Может его вырастили возле трассы с интенсивным движением автомобилей, или обрабатывали огромным количеством удобрений и пестицидов. А потом случается так, что Вы дали немножко этой зелени своему питомцу, и жизнерадостный хомячок через некоторое время поник, у него появилась рвота, понос, усилилось слюноотделение, начались судороги или паралич.

И хорошо будет, если Вы успеете вовремя помочь грызуну, применив рвотные средства и промыв хомячку желудок. Если же Вы вовремя не увидите признаков отравления или не поможете питомцу, то, скорее всего, все закончится печально. Как ни прискорбно, но каждый год много хомячков погибает от отравления огурцами, салатом или арбузом. А хозяева просто хотели побаловать любимцев свеженьким.

Запомните! самым безопасным кормом для хомяка будут выращенные Вами или Вашими близкими овощи, зелень и фрукты.

Зеленый корм

Для начала рассмотрим то, что чаще всего растет у нас на приусадебных участках. Это зелень. Петрушкой, укропом, салатом, а также листочками одуванчика, подорожника и клевера можно кормить питомца, ему такое угощение придется по душе. Но вместе с тем сочная зелень может быть опасной хомячку, ведь она способна впитывать вредные вещества из воздуха и грунта.

Траву для грызуна необходимо собирать подальше от автомобильных дорог, хорошо промывать и обсушивать перед скармливанием грызуну. Какую траву можно хомяку и как ее собирать мы рассказывали здесь.

Петрушка имеет слабительное действие, из-за чего ее нужно давать грызунам в малых количествах. А из рациона беременных и кормящих самок этот продукт нужно совсем убрать.

Давать хомяку листовой салат нужно с осторожностью, так как это сочное растение. А вот щавелем, зелеными побегами лука и чеснока кормить зверька нельзя. Сельдерей можно грызунам, но он очень сочный и поэтому велика вероятность, что такой корм навредит. Поэтому от него стоит отказаться.

Для стачивания зубов предложите хомячку ветки лиственных или фруктовых деревьев. Таких как береза, бук, клен, тополь, дуб, ива, вишня, яблоня или груша. А ветви хвойных деревьев грызунам нельзя, потому что в них содержится смола, вредная для хомяков. Веточки стоит собирать подальше от автодорог и перед скармливанием питомцу мыть в кипятке.

Какие овощи можно хомякам

По поводу капусты мнения очень разняться. Одни считают, что все сорта капусты полезны для хомяков, кроме краснокочанной, от которой у животных пучит живот. Другие считают, что капуста очень тяжелая для пищеварительной системы грызуна, поэтому ее давать не стоит. Наше мнение таково – хомяка можно кормить цветной капустой и брокколи, а вот от скармливания других сортов этого полезного овоща питомцу лучше воздержаться.

Помидором можно угостить любимца, но в небольшом количестве. А вот сладким болгарским перцем можно кормить хомяка без ограничений.

Также можно предложить питомцу полакомиться огурцом, если Вы уверены, что он без нитратов и прочих вредных веществ. Хомяк не откажется от тыквы и кабачка. Для кормления грызунов используют только молодые плоды кабачка. А тыквой нельзя кормить животных младше двухнедельного возраста.

Картофель содержит много крахмала, поэтому его давать не рекомендуется. Но изредка Вы можете давать хомяку небольшой кусочек сырого или отварного картофеля, если питомец хорошо переносит этот продукт.

Свеклой можно кормить хомяка, но вот пользы никакой от этого овоща не будет. Лучше предложите грызуну морковку или редис – эти овощи богаты витаминами и принесут питомцу только пользу. Их можно давать маленьким животным хоть каждый день.

Угощать хомяка свежим зеленым горошком не стоит, прежде, чем кормить питомца этим овощем, его следует поддать тепловой обработке. Вы можете угостить любимца детским пюре из зеленого горошка или предложить молодые побеги спаржи.

А как на счет ягод и фруктов

Предлагая хомячку фрукты или ягоды, предварительно удаляйте из них семечки. Ведь Ваш питомец разгрызает все, включая косточки яблок, вишен, содержащие ядовитые вещества, которые могут быть смертельными для грызуна.

Если у Вас карликовый хомяк, то кормить его сладенькими фруктами и ягодами нежелательно. Поскольку эти животные склонны к диабету, безопаснее исключать из их рациона такие фрукты и ягоды, отдавая предпочтение овощам.

Большинство фруктов отличаются сладостью и сочностью, и они быстро портятся. Поэтому зверьку следует давать небольшие кусочки этого вкусного лакомства, а все недоеденные кусочки убирать с клетки и выбрасывать, чтобы Ваш любимец не отравился испорченным плодом или ягодой.

Самый популярный фрукт для кормления хомяков – это яблоко. Лучше всего этим зверькам подойдут сладкие сорта яблок, а вот кислые и недозрелые плоды грызунам давать не нужно. Также не кормите питомца плодами со следами гнили. Не рекомендуется предлагать яблоки маленьким хомячкам до двухнедельного возраста, у них может развиться асцит – скопление жидкости в брюшной полости.

Некоторые сорта груши вызывают слабительный эффект, поэтому этот фрукт нужно давать в небольшом количестве.

Абрикосы, персики, сливы, черешню и вишню давать можно, но в небольших количествах и не чаще одного раза в неделю.

В зимнее время, когда свежих фруктов нет, можно угостить хомяка сухофруктами. Грызуну можно дать изюм, курагу, банановые чипсы, сушеные яблоки и груши. Перед скармливанием сушеных яблок и груш, их необходимо предварительно размочить в воде в течение 2-4 часов.

Хомячка можно покормить ягодками клубники или земляники – Ваш любимец будет очень рад такому лакомству. Малину надо давать в малом количестве, или не давать вовсе – она слабит. Также не давайте грызунам кислые ягоды, таких как барбарис или облепиха. Лишняя кислота маленькому животному пользы не принесет.

Вы можете предложить любимцу маленькую ягодку винограда. Виноград должен быть спелым – недозрелые и забродившие ягоды питомцу нельзя. Внимательно понаблюдайте за питомцем, если Ваш хомяк не съест всю ягодку, уберите остатки и выбросьте, чтобы виноград не сгнил и не испортил все захомяченные запасы, и не привел к отравлению зверька.

Арбузом и дыней не кормите питомца. Ведь часто люди страдают от отравления нитратами, которые впитывают в себя эти бахчевые культуры. А хомячки и вовсе могут погибнуть.

Цитрусовые и экзотические фрукты для хомяка находятся под запретом. В цитрусовых очень много кислоты, из-за которой в маленького животного может возникнуть расстройство пищеварительной системы.

Исключением служат только бананы – их можно немножко дать. Или предложить банановые чипсы.

Чем еще кормить хомяка в домашних условиях

Хомякам необходимо давать специальный минеральный камень, а также, при необходимости, витамины.
Так же питомцу необходима белковая пища. Один-два раза в неделю хомяку можно дать кусочек отварного куриного мяса, вареного яйца или немножко нежирного творога.
У хомяка должна быть постоянно вода в поилке. Воду необходимо менять ежедневно, желательно использовать кипяченую.
В кормушке также должны находиться зерновые культуры.
Кормушка должна быть чистой, регулярно ее мойте и меняйте корм.
Нельзя давать зверьку заплесневевший и загнивший корм.
К новой еде приучайте питомца постепенно.
При кормлении хомяка продукты из холодильника не давайте – пища должна быть комнатной температуры.
Также нельзя кормить хомяка человеческой едой, в которой содержатся соль, сахар, специи.

Полный перечень запрещенных для грызуна продуктов Вы найдете в этой статье.

Об основных моментах о том, чем кормить хомяка в домашних условиях, мы попытались рассказать. Как видите, не всеми продуктами можно кормить питомца без опаски за его здоровье. По поводу некоторых продуктов постоянно проходят дискуссии о том можно ли хомякам ту или иную еду. Но выбор всегда остается за Вами, если есть опасения за безвредность какой-либо пищи, то лучше отказаться и предложить питомцу что-то другое. Ведь список продуктов абсолютно безвредных для всех видов хомяков очень большой.

Едят ли хомяки туалетную бумагу? Что они с этим делают?

Если вы даже дали своему хомячку кусок туалетной бумаги, вы видели, как он заталкивает ее в рот. Хомяк ел туалетную бумагу? Хомяки вообще едят TP?

Иногда ответ не так прост, как да или нет, и нам нужно немного поговорить.

Так хомяки едят туалетную бумагу?

Нет, хомяки не едят туалетную бумагу. Они собирают его и хранят в щеках, чтобы использовать в качестве подстилки или материала для гнездования.

Бывают случаи, когда хомяк действительно проглатывает крошечный кусочек TP, потому что разница между его защечными мешочками и ртом очень мала. Иногда он промахивается.

Если вы никогда раньше не ели ветчину, может показаться, что он ест TP. Но если присмотреться, щеки у него распухли и он их там спрятал.

Безопасна ли туалетная бумага для хомяков?

Да, туалетная бумага безопасна для хомяков. Даже если ваш хамми проглотит TP, это безопасно.

Современная туалетная бумага предназначена для быстрого растворения в воде.Это также означает, что он разобьется, когда достигнет вашего живота, поэтому у него не будет проблем с его выходом. Это даже не будет заметно.

При этом все зависит от того, на какой TP у вашего хомяка были лапы. Ароматный и / или красочный TP не ядовит для хомяков, но может вызвать расстройство желудка.

Хомяки обладают очень чувствительным обонянием, и если вы дадите им TP с запахом персиков, они, вероятно, подумают, что это персики, и попытаются их съесть.

Лучший TP для хомяков - не в пищу - простой, без запаха.Самая обычная и скучная версия, которую вы можете найти, отлично подойдет.

Что на самом деле делают хомяки с TP, который вы им даете

Каждый раз, когда вы даете своему хомяку квадрат TP, вы, вероятно, видите, что он немного сходит с ума. Видите ли, хомяки абсолютно любят все мягкое и приятное, что можно использовать в качестве материала для гнездования.

Это также означает, что вам следует держать хамми подальше от флиса или хлопка, так как они будут, пихать его себе в щеки, пораниться или застрять в зубах.

Итак, ваш хомяк поместит столько TP, сколько сможет на щеках, а затем сделает пчелиную леску для своего гнезда. Где бы ни было его гнездо, независимо от того, сколько в нем уже гнезд, ему всегда нужно больше.

Твоя гамми украсит свое жилище всем ТП и бумажными полотенцами, которые ты ему дашь. Все они. Это может показаться смешным. Посмотри на моего Тедди, его убежище забито ТП и бумажными полотенцами.

Хомяки украшают свое гнездо туалетной бумагой, а также бумажными полотенцами. По этой причине я рекомендую дать ему вместо материала для гнездования бумажные полотенца.TP обладает высокой абсорбирующей способностью и матирует больше, чем бумажные полотенца.

И он менее устойчив, поэтому ему потребуется больше деталей. Что бы вы ему ни дали (ТП или бумажное полотенце), он все это скопит.

Подстилка и материал для гнезд для вашего друга-хомяка

Вам может быть интересно, не дали ли вы своему хомячку слишком мало подстилки, если он становится таким, когда видит рассыпчатую бумагу.

Ну нет. Хомякам присуща врожденная потребность гнездиться и строить теплое большое гнездо, чтобы прижаться и спрятаться.Так что они переборщат с материалом для гнездования.

Идеальная глубина подстилки составляет примерно 1-2 дюйма, так что вашему хомячку есть, во что копаться. Однако не все хомяки - землекопы. Некоторые из них альпинисты или бегуны, и им не слишком интересно копать.

Здесь вы можете узнать больше о том, какие подстилки подойдут для вашего друга-хомяка. Вы узнаете, какие постельные принадлежности безопасны, а какие небезопасны, а также все варианты, которые вы можете выбрать.

Что касается тепла, то хомячкам требуется диапазон температур 20-23 C / 68-75 F, чтобы чувствовать себя комфортно. Вы должны проверить здесь дополнительную информацию об этом и узнать, как сделать свою ветчину удобной в вашем доме.

Так что, если вы дали хомяку много тепла, а он все еще строит свое гнездо, не пугайтесь. У него все нормально, он просто строит большие пушистые плавучие гнезда. В дикой природе у него была бы целая серия туннелей для жизни и несколько «спален», полных листьев и веток.

В качестве материала для гнездования хомяк может использовать картон. Хомячкам можно использовать длинные картонные трубки, оставшиеся от туалетной бумаги или бумажных полотенец.

Даже играют в них. Сделайте несколько отверстий в трубке, как швейцарский сыр, и он будет то входить, то выходить из этих трубок. Вы можете узнать больше об игрушках для хомяков (DYI и купленных в магазине) здесь, а также о некоторых идеях о том, что вы можете сделать для себя дома.

Хомяки хранят все в своих защечных мешочках

Хорошо, теперь вы знаете, что ваша хомячка делает с TP. Но все ли он вкладывает в щеки?

Ну да, хомяки все хранят в защечных мешочках. Все: кусочки еды, материал для гнезд, несколько кусочков какашек, наполовину съеденный сверчок, все, что угодно.

Эти мешочки есть у хомяков, чтобы они могли убежать, если им придется быстро разделиться. Это также облегчает им преодоление большого количества земли, не возвращаясь в свое гнездо для хранения всего. Довольно умно, если вдуматься.

Это одна из причин, по которой никогда не давайте хомячку что-нибудь очень острое или очень острое в качестве еды. . Если это кусочек курицы или вареного яичного белка, он сразу их съест.

Но все, что меньше вкусного белка или фруктов, засунут в щечный мешочек. Вкусная лапша? На щеке, и он оставит остатки, которые не удастся очистить ветчиной.

У него высокая вероятность заражения, а инфицированный защечный мешок вылечить нелегко. В основном потому, что в щеку нелегко дотянуться до хомяка.

Плюс, если хамми чувствует, что у него все еще что-то в щеках, он будет продолжать толкать и ласкать щеки, пока не поранится. Так что будьте очень осторожны, какие продукты вы даете своему другу-хомячку!

(Если вам до сих пор нравится эта статья, , вы можете закрепить ее на своей доске Pinterest, щелкнув изображение под . Статья продолжается после изображения.)

Безопасные продукты для вашего друга-хомяка

Вы можно кормить хомяка множеством подходящих для вас продуктов. По большей части хомяки могут есть мясо, овощи, фрукты, зерна и семена, как и мы.

Просто у них есть несколько условий, и некоторые продукты для них слишком жирные или слишком сладкие.Специально для гномов. Они склонны к диабету, и поэтому их категорически нельзя употреблять в пищу.

В рационе как гномов, так и сирийцев должно быть очень небольшое количество жиров. Они живут в вашем теплом, уютном доме, и нет причин накапливать слой изоляционного жира.

Я дам вам несколько полезных ссылок на продукты, которые могут съесть хомяки, для каждой категории.

Итак, если вы хотите узнать больше о хомяках и мясе, какое мясо они могут есть, ознакомьтесь с этой отличной статьей с четким объяснением, какое мясо подходит для хамми.

Что касается молочных продуктов, хомяки могут есть некоторые виды, но не слишком много. Им не нравится продукт с высоким содержанием лактозы. Вы можете прочитать об этом здесь.

Что касается хлеба и круп, то здесь вы можете узнать, когда и как можно кормить друга-хомяка хлебом и / или макаронами.

Здесь вы можете узнать больше о том, какие овощи безопасны для хомяков, а здесь вы узнаете, какие фрукты можно есть, а каких следует избегать.

Наконец, вы можете прочитать здесь, чтобы узнать больше об орехах и о том, какие виды хомяков можно безопасно есть, и сколько их можно есть за раз.

Это все, что у вас, вероятно, уже есть в холодильнике или кладовой. Помните, что в коммерческой пищевой смеси есть все необходимое, и она предназначена для того, чтобы дать вашему хомячку необходимое питание.

Тем не менее, вы можете кормить своего друга-хомяка едой из перечисленных выше списков, в качестве небольших угощений или если она у вас есть под рукой во время приготовления.

Слово Тедди

Надеюсь, вы узнали, что искали здесь. Я знаю, что хамми любит туалетную бумагу, но обычно мы ее не едим.Мы прячем его в щеках, и похоже, что мы его едим. Но мы просто строим из них свои гнезда.

Если вы хотите узнать больше о нас, хамми, вы можете ознакомиться со статьями ниже, чтобы узнать, как правильно кормить и размещать нас, а также как играть с нами.

Что едят хомяки? Найдите подходящий безопасный корм для хомяков!

Если вы подумываете о том, чтобы добавить хомяка в свою семью, вы захотите познакомиться с его диетическими потребностями.

Итак, что едят хомяки?

Хомяки - не только популярные домашние животные; они также являются предметом научных исследований в лабораториях по всему миру.Этот печальный факт имеет один положительный момент: благодаря всем проведенным исследованиям, многое известно об особых диетических потребностях хомяка.

Однако потребности в питании - это еще не все, что необходимо учитывать при составлении плана кормления хомяка. Вы также захотите побудить своего питомца-хомячка участвовать в естественных образцах поведения, связанных с кормлением.

Что едят хомяки? Основные продукты диеты хомяков

Дикие хомяки питаются в основном семенами, зерном, орехами, некоторыми овощами и фруктами, а также редкими насекомыми или мелкими ящерицами - все они собираются или охотятся ночью.^[1] Их большие защечные мешочки, пожалуй, самая характерная черта, и эти мешочки позволяют хомячкам приносить большие количества пищи обратно в свои норы, где они хранят ее для дальнейшего использования.

В зоомагазинах вы можете найти корм в гранулах для хомяков, который был тщательно сбалансирован, чтобы удовлетворить большинство их потребностей в питании. Однако многие хомяки предпочитают смесь сушеных семян и зерен, которая соответствует их предпочтениям в дикой природе.

Убедитесь, что вы выбрали смесь, специально разработанную для хомяков, и кормите взрослого сирийца примерно по 1 столовой ложке в день ^[2]. Некоторые хомяки склонны отдавать предпочтение более жирным и калорийным семенам и отказываться от остальных - если это так для вашего хомяка, попробуйте уменьшить количество корма или перейти на гранулированный рацион.

Чтобы стимулировать естественное поведение хомяка в поисках пищи, вы можете распределить пищу по всей клетке, чтобы он или она его нашел - однако, одним из недостатков этого является то, что становится труднее контролировать потребление пищи хомяком.

Свежее: что могут есть хомяки?

Помимо «сухого» корма, ваш хомяк будет наслаждаться ежедневным выбором свежих овощей и зелени.Хороший выбор: брокколи, капуста, огурец, морковь, клевер, люцерна, шпинат, базилик и цветная капуста. Салат можно иногда предлагать в небольших количествах. Как правило, овощи должны составлять не более 10% рациона вашего хомяка, так как они могут вызвать диарею в больших количествах.

Фрукты можно предлагать каждые 2-3 дня в очень небольших количествах ^[3]. Ягоды - отличный выбор, потому что в них относительно низкое содержание сахара и они богаты антиоксидантами.

Другие полезные варианты: бананы, виноград, яблоки, груши и дыни.Всегда удаляйте семена и кожу, так как они могут стать причиной удушья или даже токсичности для вашего хомяка.

Поскольку накопленные фрукты и овощи могут быстро начать гнить и стать питательной средой для нежелательных бактерий, мы рекомендуем вам ежедневно очищать тайники с едой вашего хомяка (это может потребовать некоторой практики, пока вы не ознакомитесь со всеми его секретами. места!).

Лакомства для хомяков

Добавление источника белка из насекомых один раз в неделю может значительно улучшить здоровье вашего хомяка.Мучные черви - хороший выбор, и их обычно любят.

Если вы предпочитаете избегать контакта с насекомыми, вы можете заменить это яйцо вкрутую в небольших количествах.

Это особое лакомство может стать хорошим стимулом для вашего хомяка, чтобы он или ее взвешивали и тщательно проверяли один раз в неделю.

Большинство коммерчески продаваемых лакомств для хомяков, таких как популярные йогуртовые капли, содержат очень много сахара и калорий, и их следует избегать.

Вы можете сохранить их в качестве угощения для особых случаев, например, для ежегодного осмотра у ветеринара.

Что едят хомячки?

Детеныши хомяков, когда-то отлученные от матери, имеют очень схожие пищевые потребности с потребностями взрослых хомяков.

Главное отличие в том, что для выращивания хомяков требуется больше белка. Мы рекомендуем мучных червей, яйца или небольшое количество простого йогурта (без сахара!) Два раза в неделю.

Племенные самки имеют те же потребности, что и молодняк (поскольку они вырастают до 24 маленьких щенков), и их также следует дополнять белком два раза в неделю ^[4].

Что едят карликовые хомяки?

Карликовые хомяки - это не просто уменьшенная версия сирийцев - их метаболизм и физиология могут отличаться от сирийских хомяков во многих аспектах.

Как и у многих маленьких существ, у них более высокая потребность в калориях на грамм веса тела.

Что это значит?

Даже если ваш карликовый хомяк вдвое меньше сирийца, ему потребуются лишь немного меньшие порции.

Однако при кормлении хомячка будьте осторожны с содержанием сахара, так как у карликовых хомячков выше вероятность развития диабета.Старайтесь избегать сладких угощений и кормите только фруктами каждые пару дней.

В зоомагазинах вы можете найти смеси, созданные специально для карликовых хомяков, состоящие из более мелких семян и зерен (например, семян проса, которые сирийцы часто игнорируют).

Корм для хомяков - Заключение

Итак, что же едят хомяки из безопасных продуктов? Хомяки питаются разнообразной диетой, состоящей из семян, зерен, овощей и иногда кусочков фруктов.

Мучные черви или яйца являются отличным дополнительным источником белка.

Не забывайте ежедневно предлагать свежую воду и содержать клетку в чистоте и сухости (убирайте несъеденные овощи или фрукты на следующий день после кормления). Правильная диета увеличивает вероятность увеличения продолжительности жизни хомяка.

Если вы заметили изменения в рационе питания хомячка или колебания веса, проконсультируйтесь с вашим ветеринаром.

Статьи по теме:

^[1] Гамильтон, Дж. У., Хоган, А.G. 1944. Журнал питания, том 27, стр. 213-224. Требования к питанию сирийского хомяка .
^[2] Требования к питательным веществам лабораторных животных : Четвертое исправленное издание, 1995 г. Вашингтон (округ Колумбия): National Academies Press (США)
^[3] Рекомендации ASPCA
^[4] Hamilton, JW, Hogan , AG 1944. Журнал питания, том 27, стр. 213-224. Требования к питанию сирийского хомяка .

Нина окончила Ветеринарную школу Цюриха и специализируется на микробиологических исследованиях.У Нины есть страсть к спорту, питанию и природе, и она любит всех домашних животных, но крысы занимают особое место в ее сердце. Когда она не работает, не читает и не пишет обо всем, что касается здоровья домашних животных, она любит путешествовать и заниматься серфингом.
Как ветеринар, специализирующийся на мелких животных, Нина - ваш эксперт по здоровью и питанию домашних животных.

Урок аудирования на английском языке по еде

УРОК ПРОДУКТОВ

Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, орфографии и лексике для этого урока по Food .Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:

Ваш браузер не поддерживает этот аудиоплеер.

ПРОЧИТАТЬ

Разве еда не является одним из величайших удовольствий в жизни? Вы знаете кого-нибудь, кто не любит поесть? Я не. В мире столько вкусной еды. Вы можете потратить всю жизнь, питаясь каждый день новым блюдом. Какая самая вкусная еда в мире? Это очень сложный вопрос. Мой вкус в еде постоянно меняется.Иногда мне больше всего нравится десерт, но потом я передумал и предпочел острое карри. Здорово, что в разных странах так много разных блюд. Как вы думаете, ваше национальное блюдо самое лучшее? В настоящее время мы должны быть осторожны в том, что мы едим. Фастфуд нам не подходит. Нам нужно больше сосредоточиться на здоровой пище. Может быть, нам нужно быть более осторожными в будущем. Убедитесь, что еда, которую вы едите, полезна для вас.

МОЯ КНИГА

ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ

Отправьте этот урок друзьям и учителям.Щелкните значок @ ниже.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ЗАПОЛНИТЬ ПРОБЕЛ

Разве еда не ____________________ величайшее удовольствие? Вы знаете кого-нибудь, кто не любит поесть? Я не. В мире ____________________ вкусной еды. Вы ____________________ всю жизнь едите каждый день новое блюдо. Какая самая вкусная еда в мире? На этот ____________________ вопрос сложно ответить. Мой вкус в еде постоянно меняется. Иногда мой любимый десерт, но тогда я ____________________ и выбираю острое карри. Здорово, что в разных странах так много разных блюд. У ____________________ национальное блюдо лучше всего? В настоящее время мы должны быть осторожны ____________________ есть. Фастфуд нам не подходит. Нам нужно ____________________ на здоровую пищу. Возможно, нам придется ____________________ в будущем. ____________________ еда, которую вы едите, полезна для вас.

ИСПРАВИТЬ ПРОПИСАНИЕ

Разве еда не одна из величайших вещей в жизни usarpesel ? Вы знаете кого-нибудь, кто не любит поесть? Я не.В мире так много у.е. Вы можете потратить eiieftml на то, чтобы каждый день есть новое блюдо. Что такое ttiseats еды в мире? Это очень сложный вопрос. Мой вкус в еде сохраняет cgnghian . Иногда мой любимый - tderses , но потом я передумал и выбрал карри piycs . Здорово, что в разных странах так много разных hisesd . Как вы думаете, ваше национальное блюдо самое лучшее? В настоящее время мы должны быть осторожны в том, что мы едим. Фастфуд нам не подходит. Нам нужно на фуков еще на здоровую пищу. Может, надо быть поосторожнее в ftrueu . Убедитесь, что еда, которую вы едите, полезна для вас.

РАЗБИРАЙТЕ СЛОВА

Разве еда не одно из величайших удовольствий жизни из ? Вы знаете кого-нибудь, кто не любит поесть? Я не. В мире вкусной еды так много . Вы можете потратить всю жизнь по-разному, каждый день поедая каждое блюдо .Какая самая вкусная еда в мире? Это очень сложный вопрос. по вкусу Моя пеленка сохраняет пищу . Иногда мой любимый десерт, передумали, но я, а затем предпочитаю острое карри. Здорово, что в разных странах так много разных блюд. ваше блюдо Как вы думаете, национальное лучшее? В настоящее время мы должны быть осторожны в том, что мы едим. нас еда не для поста хороша . Нам нужно больше сосредоточиться на здоровой пище. Может быть, нам нужно быть более осторожными в будущем. ешьте пищу уверенно Делай хорошо для тебя.

ОБСУЖДЕНИЕ (Напишите свои вопросы)

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ А (Не показывайте их ученику Б)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА B (Не показывайте их студенту A)
1.	________________________________________________________
2.	________________________________________________________
3.	________________________________________________________
4.	________________________________________________________
5.	________________________________________________________
6.	________________________________________________________

ОБСЛЕДОВАНИЕ СТУДЕНТОВ

Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о еде. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.

Когда вы закончите, опросите других студентов.Запишите их ответы.

	СТУДЕНТ 1 _____________	СТУДЕНТ 2 _____________	СТУДЕНТ 3 _____________
Q.1.
Q.2.
Q.3.
Q.4.
Q. 5.

Теперь вернитесь к своему первоначальному партнеру, поделитесь и поговорите о том, что вы узнали. Часто меняйте партнеров.
Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

ПИСЬМО

Напишите о еде за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу.Подправляйте работу друг друга.

______________________________________________________________________________

ДОМАШНИЕ РАБОТЫ

1. РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о еде. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.

3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о еде. Прочтите то, что вы написали своим одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.

4. ПРОДОВОЛЬСТВЕННЫЙ ПОСТЕР Сделайте плакат о еде. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах.

5. МОЙ УРОК ПИЩИ: Сделайте свой собственный урок английского о еде. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.

6. ОБМЕН В ИНТЕРНЕТЕ: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о еде. Поделитесь своими выводами с классом.

ОТВЕТОВ

Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.

Список, преимущества и план питания

Низкое содержание углеводов, низкое содержание жиров и даже высокое содержание жиров - существует множество диетических подходов, которые можно использовать для улучшения или поддержания своего здоровья. Диета с низким содержанием жиров - простой способ сократить количество лишних калорий.

Врачи могут рекомендовать диету с низким содержанием жиров, потому что калорий из жиров выше на грамм, чем из белков или углеводов.

Некоторые продукты с высоким содержанием жира, такие как печенье, пирожные, картофель фри и жирная пища, также могут иметь меньшую питательную ценность, чем полезные для здоровья продукты, такие как фрукты и овощи.

Хотя жир является важной частью рациона человека, существуют «хорошие жиры» и «плохие жиры». Знание разницы может помочь человеку сделать осознанный выбор в отношении еды.

В этой статье мы перечисляем некоторые продукты с низким содержанием жира и преимущества диеты с низким содержанием жиров. Мы также рассмотрим примерный план смешанного питания.

Продукты с низким содержанием жира - это продукты, 30% калорий которых или менее составляют жиры. Итак, если пища содержит менее 3 граммов жира на 100 калорий, это пища с низким содержанием жира.

Чтобы определить, является ли продукт с низким содержанием жира, человек может прочитать этикетку о питании.

Крайне важно прочитать часть этикетки, в которой указаны конкретные значения, поскольку многие производители маркируют продукты как «с низким содержанием жира», несмотря на то, что они имеют относительно высокое содержание жира.

Примеры продуктов с низким содержанием жира, которые человек может включить в свой рацион, включают:

Зерновые, зерновые и макаронные изделия

кукурузные или цельнозерновые лепешки
печеные крекеры
большинство холодных злаков
лапша, особенно цельнозерновые.
овсянка
рис
рогалики из цельного зерна
английские кексы
лаваш

Молочные продукты

Молочные продукты могут быть с высоким содержанием жира, но производители продуктов питания часто предлагают варианты с низким содержанием жира.К ним относятся:

обезжиренный сыр
обезжиренное или «обезжиренное» молоко или йогурт
легкий или обезжиренный сливочный сыр
обезжиренный творог, молоко или йогурт

Некоторые немолочные йогурты также имеют низкую жирность.

Источники протеина

фасоль
чечевица
тофу
яичные белки
нежирные куски мяса
чечевица
тунец
горох
вегетарианская курица

Фрукты и овощи от природы обезжирены.Выбирайте свежие, замороженные или консервированные блюда.

Разные продукты

Дополнительные продукты, которые могут быть частью диеты с низким содержанием жиров, включают:

горчицу
соусы, содержащие обезжиренное молоко
сальса
супы на овощной основе
попкорн
мед

При выборе диеты с низким содержанием жиров важно помнить, что не все типы жиров являются вредными для здоровья. Главное - придерживаться разнообразной диеты, состоящей из питательных, натуральных продуктов и избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных или трансжиров.

Производители добавляют в пищевые продукты насыщенные жиры или трансжиры, чтобы продлить срок их хранения. Эти типы жиров также присутствуют в жареной пище.

Эти типы жиров могут повышать уровень холестерина липопротеинов низкой плотности в организме человека, что, в свою очередь, может увеличить риск сердечных заболеваний и других осложнений со здоровьем.

С другой стороны, полиненасыщенные, такие как жирные кислоты омега-3 и омега-6, и мононенасыщенные жиры могут быть полезны для организма.Эти жиры присутствуют в таких питательных продуктах, как:

лосось
авокадо
миндаль
кешью
семена
тахини
грецкие орехи

Диеты с очень высоким содержанием жиров из переработанных продуктов меньшая пищевая ценность, чем диета с низким содержанием жиров, которая включает смесь свежих фруктов, овощей, цельного зерна и нежирных белков.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует следующие продукты для здорового питания:

Молочные продукты : Человек должен стремиться потреблять 3 порции обезжиренных или обезжиренных молочных продуктов в день.
Фрукты : Люди должны стараться съедать 4 порции консервированных, сушеных, свежих или замороженных фруктов каждый день.
Масла : старайтесь употреблять до 3 столовых ложек полиненасыщенных или мононенасыщенных масел канолы, оливкового, арахисового, сафлорового или кунжутного масла каждый день.
Белки : Старайтесь употреблять 1-2 порции яиц, нежареной рыбы, нежирного мяса, бобовых, орехов, семян или индейки или курицы без кожи в день.
Овощи : старайтесь есть 5 порций консервированных, сушеных, свежих или замороженных овощей каждый день.
Цельнозерновые : Человек должен стремиться ежедневно потреблять 3–6 порций злаков, таких как хлеб, коричневый рис, ячмень, крекеры или овсянка.

Следующий план питания с низким содержанием жиров:

Завтрак может включать овсянку с медом, замороженную чернику и изюм, а также чашку апельсинового сока.
Обед может включать обертку из тунца и огурца, вареное яйцо и четверть стакана обезжиренного ванильного йогурта.
Обед может включать спагетти с домашним томатным соусом, овощами и нежирными фрикадельками или вегетарианскую альтернативу.
Снеки могут быть морковными палочками с соусом из хумуса или цельнозерновыми крекерами.

ChooseMyPlate.gov также предлагает образцы двухнедельного меню с низким содержанием жира.

При приготовлении пищи человек должен учитывать количество используемого масла.Приготовление пищи на сковороде с антипригарным покрытием может помочь уменьшить необходимое количество.